墙里墙外

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【墙里墙外】人生不是一墙之隔,生活也不是二元对立。一言和百里在体制内工作多年,最终还是选择逃离体制。逃离之后的人生之路,并没有想象的那么容易。离开体制以后她们的人生道路又会通往哪里呢?我们也无法给你答案,生活是未知的,开放的,艰难的,同时也是迷人的~这里是墙里墙外,百里和一言陪你一起探索人生更多的可能性。公众号:画画的百里小红书:画画的百里全网同名:一言的小镇邮箱:547730399@qq.com。

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Jul 7, 2026

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Episodes

Vol.114从讨厌婚礼到相信爱情:我见证了一场无法复制的婚礼 07.07.2026

📻节目详情:幸福感是由什么组成的?是赚很多钱?去很多地方?长很多见识吗?人生行至中途,已发觉好的关系是才是最接近内心幸福的,那种爱与平静是构建幸福感的基础。百里在五一的时候去弥勒参加了一对陌生网友的婚礼,新郎善于发现,包容万物,创意设计每一个环节,新娘细心温暖,看到每一个人的付出,每一个在场的人共创婚礼的环节,都感受到他们彼此的爱意,和对对方对美好的幸福感的高度重视?那他们是怎么拥有这种幸福的能力...

Vol.113一间书店的十四年,见证了理想主义的落地 31.03.2026

📻节目详情:《海豚阿德书店》---据说是大理现存最早的独立书店,2012年至今,大理的街头生发出无数的艺术与自由,一群人从去全国各地来到大理探索,又从大理离开。书店见证了“大理”这个地方几十年的文艺缩影,今天百里对谈了书店的创始人之一小白,伴随着书店的落地与经营困境,她也经历了身份的剥离与重组。让我们来来聊一聊,大家着迷的大理究竟是什么吧,要付出什么代价,才能在那名为“现实”的墙下,长出笃定的自己。 【本期嘉...

Vol.112 几千人飞到大理捡垃圾,只为了疗愈自己 24.02.2026

📻节目详情:百里在大理旅居,碰见了一个带着大家公益捡垃圾的女生,百里感到好奇,这个女生不赚钱,甚至贴钱买装备买东西,带大家公益捡垃圾,她图什么呢? 【本期嘉宾】 多多:风雨无阻捡垃圾298天,组织了72场环保活动,带动2113人次守护洱海。 多多心语:我曾是缺乏能量、迷失自己的人,是捡垃圾治愈了我、点亮了我。 现在我想把这份力量传递出去:用公益环保+免费午餐+免费疗愈课程,帮曾经和我一样的人,通过集体的力量让自...

Vol.111正念看世界,幸运是可以自己创造的 20.01.2026

📻节目详情: 【本期嘉宾】 温迪雅:曾任央视访谈栏目《东方之子》的主持人,于1998年留学英国,1999年她受邀于香港凤凰卫视,与著名学者余秋雨共同游历欧洲26个国家和地区,完成了大型系列电视节目《欧洲之旅》。 出版书籍:《每个人都得自己长大》、《温迪雅日记》、《温迪雅访谈》等 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、...

Vol.110 你吃的食物真的健康吗?我们究竟想要过怎样的生活 ? 30.12.2025

📻节目详情:百里最近去了鸡足山附近的一座山上,那是一个世外桃园一样的地方,这里地里种的白菜可以随手摘下来放进嘴里,每天吃着健康的素食,享受阳光和大自然,每个人都平静喜乐。这样一个像未来家园一样的地方,竟然存在在中国?百里感到不可思议,于是采访了这个空间的创始人🈚️总,来揭秘这个健康空间的诞生。 【本期嘉宾】 🈚️总:素方舟创始人,早年在意大利学习农业,2010年在云南金沙江畔种沃柑,过上自给自足的山居生活...

Vol.109自由职业6年,他用双轨道收入实现不上班的生活 16.12.2025

📻节目详情:百里裸辞周游世界两年多了,期间碰到很多赚钱的方法,最后发现这两年里让我最不担忧经济的是投资理念,所以请到了老朋友,一个6年的数字游民来和大家谈一谈,他的理财经历,以及如何靠被动收入达到财务自由,享受自己想要的人生。 【本期嘉宾】 斜阳君: 喜欢旅行访古、城市探索、读书 & 写作。热爱自由,随遇而安,和朋友一起做了一个读书会,希望能在阅读的同时交流各自的生活经验,相互启发。目前在上海做路上观察...

Vol.108下班做副业,我靠"虚拟产品"赚到了600万 25.11.2025

📻节目详情:怎么样才可以自由?你辞职以后收入从哪里来?不恐慌吗?这是百里在旅居途中听到最多的问题,今天百里邀请在30岁之前赚到了600w的书豪,来和大家分享一下赚钱秘籍。聊一聊,普通人没有钱,没有大量时间,没有资源,在这个时代怎么学习技能做虚拟电商,撬动自己的副业实现自由人生吧! 【本期嘉宾】 【姓名】书豪 【所在城市】杭州 【个人介绍】 1、白手起家,创业连续6年都保持年入百万+。 2、小红书30+矩阵店铺,涉及...

Vol.107人生海海,在低谷挣扎翻滚,不如躺平上浮 18.11.2025

📻节目详情:百里从埃及回国后,在巍山呆了四个月,沉沦到了谷底,那是一种怎么挣扎都无法站起来的过程,一眼望不到头的黑暗,她是怎么穿越这段低谷的呢? 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号:百里奇遇记 小红书:百里奇遇记 听友群 ➕v:wlz06070728(添加备注 墙里墙外)没啥服务...

Vol.106免费女性空间:给旅居女性一个精神安全岛 02.09.2025

📻节目详情:百里在大理申请了一个免费的女性主义空间,住了一个星期。这房间在阳光下的田野花海中,放着很多女性主义书籍,想一个美好的精神岛屿,给了我很多安全感。我采访了这个空间的创始人,想看看是什么样的女子愿意给女孩这样的爱的空间。 【本期嘉宾】 江颖:90后,从事市场营销,市场营销,副业写作、编辑、女性社群运营,现在生活与工作在深港两地 小红书:江颖Ying 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一...

Vol.105穿越规训和抑郁,我成为了自己 05.08.2025

📻节目详情:百里说:我想要做自己,可却一直在问别人,这样活,对吗?做自己和希望被人认可之间需要一个什么样的边界,还是要看你要成为什么样的人。 百里采访了一个投身艺术的朋友,来探索一下她是如何找到自己,成为自己的吧。 【本期嘉宾】 末喜 胶片摄影师 野生艺术家 热衷于用不同形式来探索个体表达的各种可能性,以一种未被驯服的粗野质地。 作品大多徘徊在真实与虚构之间,试图通过人群,植物,山海自然,打开一个介于梦...

Vol.104我温暖的站在你面前,穿越了层层低谷 15.07.2025

📻节目详情:我在成都遇见了非常幸福的一家人,这家庭的妈妈是个华德福老师,会用很科学的温暖教育引导孩子,几乎不会乱发脾气,迁怒于人,在我看来她们一家生活的很幸福美满。直到我发现,原来这个妈妈经历了汶川大地震,还有个瘫痪多年的爸爸,我想知道是什么支撑她们走过黑暗,重塑自己的人生。 【本期嘉宾】 周周:华德福教育者,走出低谷,点燃自己的光 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术...

Vol.103浪迹世界后,我回云南种出了牛油果乌托邦 24.06.2025

📻节目详情:百里在泸沽湖摆摊的时候,遇见一个牛油果咖啡摊主大萌,当时对哈尼族老人为头像的咖啡包装印象深刻。这两年在朋友圈见证大萌把自己的牛油果农场越做越好,不断被央媒采访,也产生了好奇心:一个周游世界向往自由的小伙子,是什么让他愿意扎根到土地里去种植的? 【本期嘉宾】 大萌:云南红河哈尼族,90后,前青年旅行作家,公益摄影师。现在在云南种牛油果。 自2021年品牌成立以来,关于牛油果的创业故事先后被《新闻...

Vol.102裸辞“好吃懒做”两年后,我成了月入过万的美食博主 10.06.2025

📻节目详情:百里在成都自闭,遇见了美食博主tao子,发现了原来记录吃饭也能成为一份高收入的工作,就采访了一下tao子在这条道路上的成长历程。 本期嘉宾】 Tao子:大众点评官方资深美食博主,8年财务背景出身,从0转型成为探店博主+品牌PR,服务过农家乐、火锅店、按摩店等多个真实商家并拿到结果,深受各类商家喜爱。 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印...

Vol.101不想上班的我,怎么边环游世界边赚钱? 27.05.2025

📻节目详情:本期百里对谈了栗子,她因为不想上班辞职,旅行了世界上30多个国家。目前已经实现了边旅行边赚钱,也实现了自己的资产配置,那么,她究竟是怎么做到的吗?本期为大家带来实现地点自由的干货。 【本期嘉宾】栗子/Zoe。是一个数字游民,互联网创业者,内容创作者…… 5年前栗子裸辞,并创办了自己marketing agency,实现了线上工作,全球旅居的数字游民生活🌍从3年前开始做自媒体,现在全网粉丝10w+✨目前在一边创业,一边...

Vol.100 裸辞出走12个国家,我剪断原生家庭的枷锁了吗? 13.05.2025

📻节目详情:百里裸辞两年,旅居了12个国家,回国后面对父母的灵魂拷问,一周就回到了被社会评判的环境,面对这种极度拉扯,她会有什么挣扎和思考呢? 【本期主持】 @爱笑的胖鱼酱(全网同名) - 品牌IP爱用的新媒体编导、剪辑 - 短视频剪辑讲师(线上线下学员约500人) 韩国国企两年后裸辞,自学剪辑3个月顺利变现成为自由职业者的第五年(一人公司第一年) 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术...

Vol.99情绪低谷又怎样?大不了换个战场重新开局 29.04.2025

📻节目详情:百里旅居到英国,见到了爱尔兰博主肖恩,他历经两年情绪低谷,到爱尔兰重启人生,升级打怪,做自媒体博主,还拿到了爱尔兰特殊人才签证,被很多人认可。 【本期嘉宾】 肖恩:曾是农村留守儿童,普通师范二本大学,自学UI设计,先后在小米、快手工作五年。2023年裸辞,经历人生重大转折跌入人生低谷,一度重度抑郁,探寻心理治疗,在失业700天后,到爱尔兰重启人生,靠自媒体和UI设计技术,一路升级打怪,拿到了爱尔兰...

Vol.98误闯中东土豪国,封建保守还是遍地黄金? 15.04.2025

📻节目详情:百里意外的去到了阿布扎比,,莫名的掉入了土豪云集的沙漠帝国,见识到了不在计划内的中东风气,打开一无所知的石油国度,又一次刷新了我的认知。 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号:百里奇遇记 小红书:百里奇遇记 听友群 ➕v:wlz06070728(添加备注 墙里墙外)没啥...

Vol.97相信相信的力量,她靠自己从小镇走到了伦敦 01.04.2025

📻节目详情:百里旅居到英国,发现国内的好朋友dane已经在英国工作了,眨眼一两年,已经在英国读完了一个研究生,这两年她经历了什么?又收获了什么呢? 【本期嘉宾】 Dane, 产品设计师 base 伦敦,有拙趣文化创意工作室主理人,米兰多莫斯设计学院,伦敦摄政大学双学位硕士。 小红书:云汐in伦敦 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印...

Vol.96背包旅行第十年,我在世界的枢纽开了一家青旅 19.03.2025

📻节目详情:百里因朋友的呼唤去了阿布扎比,在一个青旅做上了义工,发现了在阿布扎比的Icho,背包旅行打开了她与世界新的对话方式。 【本期嘉宾】 伊可儿:从18岁开始独自背包旅行,两年前大厂裸辞后开启了寻找自我的环球旅行,流浪过欧亚非32个国家,曾旅居于英国和荷兰,现在在阿布扎比运营着Hit the road青旅和一个旅行者社区。 格言:Take the road less traveled/勇敢的人创造世界。 小红书@伊可儿在路上 【本期主播】: 百...

Vol.95我在拉美重塑自我,消除了对世界的偏见 04.03.2025

📻节目详情:百里一直梦想要去南美洲,但弯弯绕绕还没到达,今天我采访了一个在哥伦比亚定居创业的sara妹妹,来和大家分享一下拉美的经历。 【本期嘉宾】 Sara:是一个生活在哥伦比亚的导游和自媒体博主,她从高中就开始探索“只工作/不上班”的可能性,现在正在拉美实践这样的生活 为什么选择拉美,她说,自由热烈,暴力魔幻,这样的冲突感让人觉得自己真正活着。 小红书:沙拉妹妹 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成...

Vol.94去看更大的世界吧!痛苦只是通往世界的船票 18.02.2025

📻节目详情:百里在斯里兰卡差点开了民宿,还做了导游,了解了这里的宝石市场,这种新的旅行方式仿佛打开了对世界的新认知,再次怀着对世界的憧憬上路了。 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号:百里奇遇记 小红书:百里奇遇记 听友群 ➕v:wlz06070728(添加备注 墙里墙外)没啥服务...

Vol.93一个没有见过爱的人,如何学会爱自己?|对谈凉意 04.02.2025

📻节目详情:百里在路上兜兜转转,一直在找寻自己的方向,也在摸索自己的内心,发现自己在爱与被爱的课题上一路缺失,没有见过美好的爱,也无法学会正确对待自己,爱自己,这一期百里对谈了凉意老师,聊了聊爱这个课题。 【本期嘉宾】 凉意|7年非暴力沟通教育工作者、8年亲密关系教育工作者、播客《超智游戏》主播 2013年开始学习和实践非暴力沟通。创办亲密关系教育机构“启盒练爱”,擅长打造参与式的超越“道理我都懂”的身心学习...

Vol.92菲律宾学英语|重启人生的你会成为学霸吗? 21.01.2025

📻节目详情:这一期百里和朋友Roxy分享了她们在菲律宾学英语的经历,从不同的角度深度体验了这个城市的文化和生活。 【本期嘉宾】 Roxy:肉肉,自由视觉设计师兼稻草人旅行领队,最近钻研玄学中。、 公众号@要野Roxy 小红书@肉在野 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号:画画的百里...

Vol.91游民社区,是平衡社交和独处的真人游戏场 07.01.2025

📻节目详情:百里去了dna数字游民社区后就裸辞了,那游民社区到底有什么魅力呢?怎么样的空间安排会打造一个更适合社交和独处的游民社区呢?这一期百里对谈了,游民社区DN余村的方案设计师阿舒,来为我们解答什么是游民社区,已经如何利用空间设计方案,推动人们快速进入线下社交,已经找到社交和独处的平衡状态吧! 【本期嘉宾】 阿舒:独立跨界设计师,以设计为工具,解决问题,达成目标。 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教...

Vol.90为什么我总是害怕做人生选择? 24.12.2024

📻节目详情:百里去菲律宾学英语了,为什么在一堆人的反对意见当中,她依然坚持自己的选择呢? 【本期主播】: 百里:裸辞十年在编教师,梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过:奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号:画画的百里 小红书:画画的百里 听友群 ➕v:wlz6010660(添加备注 墙里墙外) 投稿邮箱:547730399@qq.com 商务合作➕v:wlz06070728(添加备注 来...

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