生活积极分子

过去一个月，配音圈很热闹，频频登上热搜的话题都与一个内容有关——AI配音🤖️。 * 4月23日，全国首例“AI声音侵权案”一审宣判：原告获赔25万元。 * 4月24日，配音演员赵乾景声音授权AI用于制作有声剧《凡人修仙传》。 * 4日29日，配音演员沈磊在直播中关于AI配音的部分言论，引发网友的争议。例如： 「99%的配音都是错的」「AI可以取代所有不如AI的配音演员」 「新人为什么要入行，这个行业不需要新人了」 * 也是在4月29日，央视频微...

“天下之至拙，能胜天下之至巧”——曾国藩 每每听到同行在夸奖“电视湘军”时，作为湖南人不由得会有一些小小的骄傲和得瑟。虽然没有在湖南工作，但怎么说也是从湖南走出来的媒体人嘛！从小看着“电视湘军”制作的节目长大，《越策越开心》最爱的汪涵马可黄小鸭、《绝对男人》把肌肉男推下水的经典画面、小学狂热喜欢的“超女娃娃”……童年这些零碎的记忆如今再串联起来，给我自己来了一波回忆杀，同时也对“电视湘军”的异军突起有了更深刻的...

近些年，随着广播剧、游戏、动漫、纪录片等视听作品的蓬勃发展，加上配音演员逐渐从幕后走到台前，配音行业的「可见度」「关注度」都得到大幅提升，也由此吸引了不少年轻人决定逐梦配音圈。 长江后浪翻前浪，后浪在激流勇进，不过，也有不少人被饱和且分配不均的行业现状所劝退。尤其对于女生而言，想在配音圈里快速立足似乎困境重重。配音行业对女生来说真的不友好吗？本期我们邀请两位女性配音演员一起聊聊她们眼中的配音圈。 您...

新年复工第一周大家的情绪还OK吗？毫无疑问，情绪课题真是每个人都必须要面对的功课，尤其是现在压力山大的年轻打工人。当负面情绪反复出现怎么办？我的答案是正视情绪、记录情绪、拥抱情绪、运用情绪！ 本期我将梳理过去一年自己的正面情绪和负面情绪聚集时刻，总结一些我自己觉得比较好用的疏通情绪的方法，也有谈到在有声语言领域当中如何训练提高自己的情绪价值。希望本期内容对你有帮助，也欢迎听友们将你们处理坏情绪的办法...

大家期待已久的主持人大赛特辑终于来咯！ 中央广播电视总台的主持人大赛可以说是每位播音学子心中的殿堂，2023年当我看到许多熟悉的面孔出现在屏幕前时真的倍感亲切。不过说句实话，比赛一直是我的梦魇。强烈的竞争关系、紧张、即兴，比赛的特性正是平日里会让大多数人想要逃避的。 纵观能在比赛中脱颖而出的选手，除了优越的自身条件、扎实的业务能力外，丰富的比赛经验也是关键因素。就比如羚淞，10年比赛4次摘冠30余奖项，他的...

又到年底了，不知不觉「生活积极分子」已经更新了23期节目。 作为一名传统电视台的访谈节目主持人，同时又在反传统的播客领域坚持表达，看似矛盾的平台与身份其实是对立又统一。通过播客媒介，我与身边熟悉或陌生的朋友建立起连接，与此同时，我也在不断整理自己，让自己多一些新的选项。 十分感谢师妹的邀约，让我有机会第一次对做播客这件事有了系统的梳理与思考。也希望分享的一些小经验能帮助到需要的朋友。有听众，就是相当幸...

💐教师节到了，除了给老师送祝福、送鲜花，我们还能做些什么？ 当然是「邀请老师录播客」和「收听老师的播客」呀！ 高校老师这份职业看似拥有快乐寒暑假、自由支配的时间与体面稳定的社会地位，但其中的苦楚与压力恐怕只有老师自己清楚。本期邀请的嘉宾是川渝地区两所高校的播音系教师，一起来听听播音系青年老师的真实状况。 作为采访者和聆听者，我真的无比享受这一期录制过程。过瘾、真实、充盈、没听够。第一次以平行视角和朋...

💐教师节到了，除了给老师送祝福、送鲜花，我们还能做些什么？ 当然是「邀请老师录播客」和「收听老师的播客」呀！ 高校老师这份职业看似拥有快乐寒暑假、自由支配的时间与体面稳定的社会地位，但其中的苦楚与压力恐怕只有老师自己清楚。本期邀请的嘉宾是川渝地区两所高校的播音系教师，一起来听听播音系青年老师的真实状况。 作为采访者和聆听者，我真的无比享受这一期录制过程。过瘾、真实、充盈、没听够。第一次以平行视角和朋...

📻本期您将听到： 一位出差上头的媒体人的工作复盘札记。 简介不想写了，快乐就好！ 在小宇宙查看该单集文稿

hello听友们我又来更新了！ 这期节目早在38妇女节就录制好了，邀请了两位广电美女主持人，一起从「女主持人」的视角聊了聊今年热门的女性话题。关于职场修炼、自我提升以及有趣的嘉宾互动提问都可以在这一期里听到～😉其实过了这么久当我再次回听这一期的时候，真的有种“轻舟已过万重山”的轻盈和治愈，感谢身边这些积极、可爱、优秀的女孩们！👧话不多说，赶紧来听听我们那天都聊了什么吧～！ 💃本期嘉宾： 📻本期您将听到： 01:40...

拖了两个月总算等到了520良辰吉日上线这一期节目。 大学的时候每天和芹狗子形影不离，她的身上像有快乐魔法药水似的，一靠近她就会变得快乐，平淡的日子也变得精彩和闪亮。今天我们都毕业10年了，但是每一次见面都像立马回到了大学时期压马路吃夜宵的我们，这一次也一样，只不过地点从「南五路的马路上」搬到了「婚礼酒店的地板上」。而随着聊天内容的变化，时光也见证着我们都有在好好成长。谨以此期播客献给我的芹狗子。❤️ 划重...

当我们在谈论读书时，谈论的究竟是什么？ “你很会读书”这句话，是对学历和学习能力的褒奖，还是对阅读行为的称赞？在不同的语境中，读书的含义也可以是丰富的。本期节目借【4.23世界读书日】之际，邀请身边最爱读书的朋友聊聊各自的读书经验。 「知识的岛屿不断在扩张，无知的海岸线也就越来越长。」 本期嘉宾 ： 日儿：本科毕业于广州大学播音与主持艺术专业，现为中国社会科学院研究生院古代文学专业硕士，已拟录取为清华大学中...

hello各位，这里是【三缺一】组合的首次亮相！本期播客是在我的温馨小家录制的，三人围坐在一起聊些有的没的还真是很欢乐！这一期我们就从自身的角度出发聊聊三八妇女节的那些事儿。节日临近，也祝福每一位女性朋友节日快乐！闪闪发光！❤️为爱发电 （视频版已上新了喔，欢迎大家关注@三缺一TALK） 本期主播： 悦宝酱、隔壁老张和机灵学姐 本期节目你会听到： * 毫无默契的开场 * 过「三七女生节」还是「三八妇女节」 * 当「三八妇...

进入职场后，愈发觉得来自他人的正向反馈格外珍贵和重要。发现问题、直视问题、解决问题，这或许是每一个职场人成长进阶的路径。对于刚踏入职场的新闻主播而言，在一线工作当中所遇到的问题远比在学校里训练时要更具体、更细化，很多答案似乎必须要自己去探寻总结。因此，本期节目再次邀请美丽迷人积极向上的主播凯凯！我们一起来给对方挑挑刺儿、交流一下近期业务心得～ （每次和凯凯聊完都会被她的正能量还有钻研专业的态度感染...

他是自导自编自拍自演的短视频创作者，是一人分饰多角演绎不同院校的吐槽鬼才。他自诩不是播音系标准模样的“非典型播音生”，是“用心写本，用脚拍摄”的短视频创作者。以生活为素材，以热爱为动力，本期一起聊聊当播音生成为短视频博主后的那些事儿～ ｜本期嘉宾｜ @黄聪葱葱葱 （全网同名） 【艺术类/播音院校的鄙视链3.0】 【艺术类/播音院校的鄙视链4.0】 【艺术类/播音院校的鄙视链5.0】 （收听本期播客前建议先食用以上视频，搭...

🧨今天是大年初二，恭祝各位兔年大吉！前「兔」似锦，大展宏「兔」！ 年前和戚戚、超超、长安老师一起录制了这期和配音有关的播客。第一次以嘉宾的身份参与播客录制，真的聊得非常尽兴。感谢曾经这段短暂且美好的配音学习时光。 如果您对配音行业、配音演员感兴趣，一定一定一定不要错过这一期！ 本期播客主播：戚戚 @小孙不讲话 本期播客转自：「大吉小圆桌」 特别感谢@戚戚 组局并授权。 🐰🐰🐰 近几年，配音工作逐渐走向台前，...

｜本期介绍｜ 年终总结是我们师门在跨年聚餐饭桌上的传统项目，导师会让我们每个人轮流说一说自己的年度关键词。2022年我们毕业了，大家天南地北无法围坐在同一个饭桌上，于是我们决定线上相聚，继续聊一聊我们的2022年度关键词。 ❤️为爱发电 ｜本期嘉宾｜ 唐多多、小贝、小于、小王 ｜时间线｜ 01:11 迷茫 07:36 成长 09:20 变化 11:12 兵荒马乱 16:00 圆梦 21:40 闲聊：婚姻与职场 27:18 对2023年的期待 - 🎵｜本期BGM｜ 五条人—...

成为一名主持人，如今还会是播音主持学子的第一选择吗？ 经过层层选拔成为了主持人后，又有哪些新的体会和困惑？ 想当主持人，在校期间需要做哪些准备？应聘面试时制胜法宝是什么？ 本期播客邀请今年入职北京台、上海台的新人主持李瀛、凯旋一起来唠嗑！ ｜本期嘉宾｜ ｜时间线｜ （温馨提示：本期内容全程精彩，部分高能内容不便前方指引，所以还是推荐大家完整收听，笔芯！） 02:02清零第一步：重新选择工作生活的城市 想当主持...

上班了上班了，简单分享一下工作第一周的所见所闻所思所想吧！ 主播 / 机灵学姐 00:00 Day1新鲜 17:43 Day2高效 25:39 Day3虚脱 31:54 Day4微醺 34:25 Day5静待 40:08 Day6周末 48:00 Day7记录 - 🎬本期提到的影片 电影：《分手的决心》 广播剧：《白夜行》 🎵本期音乐 手捧一杯酒 - 椅子乐团 Maybe Maybe -椅子乐团 厦门亲像一首歌 - 厦门六中合唱团 - 🎧收听互动方式 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜QQ音乐 同步更新 🎙️B站：机灵学...

异地恋失败的原因有很多，或向现实低头，或因缺少陪伴，又或是诱惑重重，走着走着就容易走散。而我们的异地恋之所以能维持这么长久，除了每日的良性沟通，我认为很重要的一点是：我们把不分开作为前提。 简而言之，在一起的时候就好好享受当下，不要过多地为未来的困难而焦虑。当把结果前置了之后，过程中的问题、困难，我们更多地会去想解决办法，而不是知难而退。 「反正我们最后都是会在一起的。」这样的“精神胜利法”多少还是能...

租房，是大多数毕业生们刚步入社会就要面临的一道坑，也是每一位异乡漂泊者在偌大的城市里一隅小小的安身之所。运气好的话，可能会遇上有趣的室友、nice的房东以及靠谱的中介，不幸的话可能就要与他们斗智斗勇。 这个月正好也在看房租房，借此机会邀请广深都市靓女破破和我一起聊聊租房那些事儿。 ｜本期嘉宾｜ ｜时间轴｜ 02:42 我的第一次租房 07:35 遇到合适的房子和中介会产生一种莫名的亲切感 12:40 挑选房东也是租房的一部分...

“铁饭碗”一直都很香。2022年国家公务员考试总报名人数突破202万，除了公务员，身边的不少同学也把求职目光瞄准了国企央企等单位。疫情时代的不确定性让更多年轻人都想寻求一份稳定的体制内工作。 与此同时，也有越来越多人成为「只工作，不上班」的自由职业者。赛亚·柏林把自由分为两种：「积极自由」和「消极自由」。积极自由就是我想做什么就做什么的自由，而消极自由则是我不想做什么，就可以大胆say NO的自由。一种是实现目标...

这一期回归了，回归校园，回归单口，回归简约（懒）。这是一个缺乏批评的时代，碍于情面也好，缺少勇气也罢，但能够拥有批评和被批评的机会，就还是一件可以让自己进步的好事。毕竟，对自我的了解除了来源于自身，也常常来自与他人的对话。 做播客对我来说，好像就是自我剖析的过程，和自己对话、和他人对话。 00:00 返校惊喜 03:06 自我批评 11:55 他人批评 21:34 今日EMO - 🎧｜收听互动方式｜ 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜QQ音...

【导语】 年轻的白杨，树叶沙沙响……77张新面孔从明德湖畔“欣欣然”地数枣儿，到身着学位服挥别大阅城。从定福庄的第一张“全家福”到来自不同时空的声音交汇此刻，一千多日子匆匆。声声离别不舍岁月浪漫，年华欢乐也乍作思绪怅然。言语淬成祝福灿烂，道一句长岁合欢，来日路长。 本期播客送给中国传媒大学播音主持艺术学院19硕博班的所有小白杨，祝我们毕业快乐，未来继续乘风破浪、收获满眼星光。 【时间线】 一、备忘录·我们的记忆...

在「万物皆可卷」的时代背景下，如何面对焦虑似乎成为我们每一个人都逃避不了的人生课题。 你的焦虑来自哪里？是关乎自我的容貌焦虑、身材焦虑、学历焦虑，又或是受环境、他人影响所产生的职场压力、家庭压力、财富压力、同辈压力？ 在本期节目中，我将邀请我的艺考战友和我一同聊一聊我们经历过的、正在经历的各种焦虑场景。前半段我们回顾了艺考与大学时期的一些经典片段，后半段则聚焦迈入职场后，关于转行与跳槽、小城市与大城...