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フリーランスママのゆるラジオ#まるチャンネル

Kids JA ↓ 279 episodes

不妊治療から妊娠→出産しました、アラフォー×フリーランス×ママです!このチャンネルは妊娠期間の記録から子育て記録にアップデートしました!#102〜は妊婦さんからママに進化して・出産からの出来事・子育てのこと・働き方のこと・夫や家族との関係などなどを配信していきます!妊娠期間(#001〜#101)は妊娠中の今だからこそ共有できるアレコレ身体や心の変化本人しかわからないマイナートラブル働き方の見直し、育児との両立赤ちゃんの準備夫との関係などなど配信しています。🌝こんな人に聴いてほしい*プレママ&プレパパの皆さま*フリーランスで妊娠を考えている方*子育てを楽しみたい方*人生楽しく過ごしたい方*働き方を考える方(一緒にベストを模索しましょ...

Author

まる

Category

Kids

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Jan 29, 2026

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Episodes

里帰り中のルーティーンのつくり方#079 10.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 現在、里帰り中〜 里帰り先で自分のリズムをつくるためのポイントを 2つご紹介します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達...

双子誕生にまつわる面白い話#078 09.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 私の父と母は、それぞれ一卵性の双子です。 今回の里帰りで初めて聞いた、父誕生の秘密。 双子の兄弟の決め方について雑学を共有します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準...

里帰り中の注意点!#077 08.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 ついに里帰り! ご飯も出てきて、洗濯もしてもらって なんて至れり尽せりなんでしょう! 両親には感謝しかありません! が!そんな里帰り中だからこそ、 気をつけることをここに宣言いたします! \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活に...

里帰り前日の夜に思ったこと#076 07.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 里帰り!ついに里帰りです! 夫と2人で過ごした時間が長かったので なんだかこれだけ離れることに 実感が湧きませんでしたが、 前日の夜にやっと実感が湧いてきて 寂しいような気もしています。 今日はそんな気持ちをシェアします。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・...

先輩ママさんへの感謝#075 06.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 初産ということもあり最近は 先輩ママさんの放送をよく聴かせてもらっています。 ドキドキしながらコメントを残すと みなさん本当にあたたかく受け止めて下さり 感謝、感謝です! みなさんのおかげさまで、 子育てを楽しめそうです! \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・...

里帰りの心構え〜我が家の場合〜#074 05.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 今回の出産では里帰りで 私の両親にお世話になる予定です。 実の娘ではあるけれども 嫁いでいるので今は別の家の人間です。 そんなわけで、里帰りに際しての心構え、 私と夫が考えていることを共有します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは...

当事者になって初めて知ったこと#073 04.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 妊娠後期になってなるほど!と思った 当事者になったからこそわかった事を共有します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達...

#072産前産後の夫の準備 03.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 そろそろ里帰り! 里帰りの前に夫が始めた里帰り後の準備。 家事のあれこれの分担についてお話します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししていま...

#071我が家のパートナーシップで大切にしている2つのこと 02.04.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 我が家は夫婦になってから約7年、 大きな喧嘩もなく過ごしてきました。 これから、子育てが始まると ますます重要になる夫とのパートナーシップについて ちょっと振り返ってみたいと思います。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にま...

#070妊婦さんこそネット情報に心かき乱されている場合じゃ無い! 01.04.2024

ご縁に感謝😊 今回は、自分が経験していないことに対して 不安や恐怖を抱かないために やっていることについて共有します! \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達の 励みに...

#069フリーランスで妊婦って最高かも!?-属性×挑戦の話- 31.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 最近スタエフを聴いていて、 自分の属性と挑戦を掛け合わせると 面白いコンテンツになるなぁと 当たり前っちゃ当たり前のことに 感動した話を共有します。 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話...

#068不妊治療、始める前に決めておいて良かったこと 30.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 私たちは不妊治療で今の子を授かりました。 その時に、夫婦間で決めていて よかったなと思うことを共有します。 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達の 励みになった...

#067逆子体操しながらもう逆子体操やめようと思ったわけ 29.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 逆子体操やめました! 回る回らないはお子の意思! 私の自我を持ち込むことはもうやめよう。 どんな形であれ 母子共に無事にお産が済めばそれでいい。 そうに覚悟を決めました! 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準...

#066毎日スクワット!で妊娠後期の体力づくり 28.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 体力作りでお世話になっているYouTubeは概要欄へ ●竹脇まりなさん(お家でお散歩)↓ https://youtu.be/5Wg0L2YK-_4?si=W9ctxXMHJRy0yKjK ●キズナヨガさん(マタニティスクワット)↓ https://youtu.be/zFbwALpN9qo?si=YeYkeRosrrJiSIPt \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・...

#065フリーランスの産休育休何とかなる! 27.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 フリーランスで働いていると 産後休みたいけれど、休んだら仕事が 来なくなってしまうのではないか? という不安、ありませんか? 私はありました! なので、体を休めている間でも 最低限できる事をして 産休明けのスタートダッシュを 切りたいと思います! \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最...

#064妊娠したって子育て中だって自分を止めなくていい! 26.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 放送の中でお話している参考URLは 概要欄にまとめています👇 ⭐️ワーママあさとの朝トーク 辞めなければならない時まで辞めないでという話から考えたこと https://stand.fm/episodes/65f94a9a87b4ae3ca90aee24 ⭐️ シェリル・サンドバーグさんの TEDトーク https://www.ted.com/talks/sheryl_sandberg_why_we_have_too_few_women_leaders?language=ja ⭐️TEDトークの参考 https://lean...

#063世界が180度変わる!?無いものよりもあるものに目を向けよう 25.03.2024

放送を聴いてくださり、ありがとうございます😊 とある妊婦さんの呟きに対する 全く反対のモノの見方をした 返信メッセージをご紹介します。 私は世界が180度違って見えた! \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について...

#062逆子体操とお灸は本当に効果があるのか試してみた 24.03.2024

放送を聴いてくださり、ありがとうございます😊 前回に引き続き、逆子のお話。 ゆる〜い逆子体操とお灸を試してみたので共有します。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達...

#061逆子をなおす姿勢をしたら予想外の動きをしていた我が子の話 23.03.2024

放送を聴いてくださり、ありがとうございます😊 逆子が未だになおらずの我が子。 逆子をなおそうと 左下で寝ていたら 予想外の動きをしておりました。 そうじゃないんだよ、 頭が下だよー!!! 放送で言っていたら 音楽でお子がボコボコ動く話はこちら ↓ https://stand.fm/episodes/65fab3ef3b33df13dd30ce24 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションでき...

#060里帰り先から帰ってくる時、車がいいか電車がいいか? 22.03.2024

放送を聴いてくださり、ありがとうございます😊 みなさんは、出産時に里帰りはされますか? 私は里帰りの予定です。 生まれてから1ヶ月で戻ってくる予定 なのですが、そこで問題なのが 移動手段をどうするか?です。 今日は助産師さんに伺った内容から 移動手段を決めた!というお話しです。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しい...

#059クラシック音楽を聴かせたらお腹を蹴られた! 21.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 皆さん、胎教はしていますか? 我が家は試しにクラシック音楽を 流してみたところ、 まぁ、びっくり大興奮でした。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話...

#058やっと子供を持つことに向き合えた話 20.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 私は現在アラフォーで、高齢妊婦、初産です。 この年齢になるまで妊娠を考えられなかった理由、 そして、この年齢になって 妊娠を考えられるよつになった理由を お話しします。 キャリアと妊娠の狭間にいる方の 少しでもお役に立てれば嬉しいです。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉し...

#057妊娠してから自分を大切にする様になった話 19.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 妊娠前、身体を酷使していた私が 妊娠してからは自分の身体を 優先できるようになりました。 今日はそんなお話しです。 \🔖レター、コメント、質問、大歓迎/ 質問は放送の中でお答えします👌 リスナーの皆さんと コミュニュケーションできたら 最高に嬉しいです☺️ ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活にまつわる 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるく...

#056揃えるベビーグッズで分かる夫婦の価値観 18.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 妊娠中の皆さまはベビーグッズ、もう揃えましたか? どんな基準で選ぶのか どこまでベビー専門のものを選ぶのか などなど 夫婦の価値観が垣間見えるところですね。 ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活のアレコレ 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達の 励みになるような話題を 配信中! コメント、質問大歓迎です! ・...

#055妊婦の日常|子供が生まれたら家族会議を習慣に! 17.03.2024

放送を聴いていただきありがとうございます😊 子供が生まれたらどんな家庭にしたいですか? 我が家では、家族会議がある家庭にしたいと 思っています。 なんでもオープンに話して それを受け止めて、応援して、励まして 協力し合う、そんな家庭が理想です! ・・・・・ このチャンネルでは 妊婦生活のアレコレ 体や心の変化 働き方や夫との関係 赤ちゃんの準備について ゆるくお話ししています。 妊婦さん達の 励みになるような話...

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