三水漱石

近期惊闻好妹妹乐队休团，专门做了这一期，怀念一些过去喜欢的歌曲以及那些回不去的青春 Podcast： Vol.01 女人何苦为难女人——好妹妹，「你妹电台」 Music 我们去过许多地方——好妹妹，「实名制」 原来那天的阳光——好妹妹，「春生」 你飞到城市另一边——好妹妹，「春生」 我说今晚月光那么美，你说是的——好妹妹，「南北」 熟悉的拥抱——好妹妹，「南北」 漏网之人——好妹妹，「这样就很好」 谎话情歌——好妹妹，「谎话情歌- Single」 往...

作为停更一年后的新一期，希望以音乐作为2026年的开场白，希望大家一如既往地喜欢这个播客。我是主播三水，这里是《三水午休室》 TimeLine： 01:28 上篇，爱与被爱 多爱你一天——吕方，「多爱你一天」 我要快乐——张惠妹，「我要快乐？」 原来你什么都不要——孙燕姿，「Start自选集」 日落——孙燕姿，「日落 - Single」 烟火——陈绮贞，「太阳」 闷——王菲，「王菲97」 晚风——伍佰，「泪桥」 泪桥——伍佰，「泪桥」 13:06 下篇，友情、勇...

本期继续与插画师（诗人）‘李彬BinLee’（Weibo，Redbook，Douban同名）围绕《小小小小的人间》一书，一起聊聊出版该书的历程与波折，聊一聊创作的方法与思考。 本期将讨论《人间》整书创作的主线以及草灰蛇线，同时针对书本以外的内容进行了独家解密。也希望大家多多关注李彬老师的社交媒体，同时有兴趣也欢迎在各平台下单《小小小小的人间》。 TimeLine： 04:29 创作的主线； 10:29 书中的四季交替; 14:18 遗珠或者珍珠； 39:22...

本期与下期邀请到了著名的插画师（诗人）‘李彬BinLee’（Weibo，Redbook，Douban同名），做客「三水漱石」。李彬老师最近出版了新书《小小小小的人间》，用自己的文字与画作和大家分享了生活中的感人瞬间。同时还邀请到了老朋友蔡老师，以不同的视角，一起聊聊出版该书的历程与波折，聊一聊创作的方法与思考，同时也希望能够提升《人间》一书的销量。由于内容过多，我们共同决定将内容分为上下两期。 本期将讨论《人间》中第一幅画...

本期邀请到了一位新朋友撒加奇（Weibo, RedBook, etc.），做客「三水漱石」。一起聊聊他平日的生活与热爱的事物。 本期将与撒加奇就热爱的足球、旅行以及摄影等内容进行畅谈，欢迎大家在各类社交媒体搜索关注“撒加奇”。 TimeLine： 04:36 如何购买一件球服； 09:22 如何判断一件球服的真伪; 26:43 今年旅行城市TOP3； 30:22 发掘的一座宝藏城市； 39:59 摄影的个人习惯。 Music: 开篇：旗开得胜——张学友&张靓颖&K'naan，「...

本期继续与“有声演播界的大佬” 暴力熊一起聊聊一名合格CV的修炼之路，本期主要讨论CV业内的“鄙视链”与从业多年遇到的趣事与糗事，欢迎大家在喜马拉雅以及抖音关注“有声暴力熊”。 TimeLine： 03:43 什么才是“会讲故事”的声音； 11:58 从业所遇到的趣事与糗事; 21:35 播放量与收入是否挂钩； 36:34 咬文嚼字的职业病。 Music: 开篇：Step Out——José González「The Secret Life Of Walter Mitty (Music From And Inspired By The Moti...

本期与下期邀请到了一位“有声演播界的大佬” 暴力熊，做客「三水漱石」。一起聊聊一名合格CV的修炼之路，由于内容过多，我们共同决定将内容分为上下两期。 本期将与暴力熊就如何跨入CV界以及从事这类行业需要注意的问题等话题进行讨论，下一期将讨论CV业内的“鄙视链”与从业多年遇到的趣事与糗事，欢迎大家在喜马拉雅以及抖音关注“有声暴力熊”。 TimeLine： 05:53 一切的缘起； 11:22 接单神速，创造记录; 18:15 也曾经想要放弃； 21...

本期很开心邀请到了老朋友朋友 咖喱熊 做客「三水漱石」，从较为客观和学术的角度聊一聊如何正确使用PEP。 非常感谢各位催更的小伙伴，欢迎大家对这期的内容进行评论。 TimeLine： 02:21 什么是PEP； 11:44 PEP使用前的准备工作; 23:02 PEP并非单一药物 30:02 PEP的副作用 Music: 终章：消极掰——蔡依林，「UGLY BEAUTY」 在小宇宙查看该单集文稿

本期很开心邀请到了新朋友 @森林暴熊（Weibo）做客「三水漱石」，在6.18的档口，一起聊聊消费主义。 非常感谢各位催更的小伙伴，欢迎大家对这期的内容进行评论。 TimeLine： 06:15 什么是消费主义； 17:45 为什么会陷入消费主义; 42:24 正视和处理自己的欲望 Music: 开篇：他夏了夏天——苏打绿，「夏/狂热」 终章：睡在时针上的人——光良，「九种使用孤独的正确方式」 在小宇宙查看该单集文稿

本期很开心邀请到了老朋友 @野原超之助Pro（Weibo）做客「三水漱石」，一起聊聊时代变迁下的听歌记忆。 这期也是在脑雾好转后的第一期，欢迎大家对这期的内容进行评论。 TimeLine： 06:40 听歌载体的变迁； 25:59 无法抹去的金曲; 30:50 对周杰伦的回忆； 49:30 老歌如老酒； 54:03 跑步歌单推荐； 01:12:25 Peace and Love Music: 开篇：K歌之王——陈奕迅，「打得火熱」 终章：I'll Never Not Love You——Michael Bublé，「Higher」...

本期邀请到了厨房的个中高手——克总，做客「三水漱石」。一起聊聊如何成为中华小当家。非常巧合的是，录完这一期之后我与克总就依次阳了，也导致制作与发布周期拖延至今，非常抱歉！ 本期将与克总就初入厨房、拿手好菜、厨房令人恐惧吗等话题进行讨论，欢迎评论。 Music: 开篇：揪心的玩笑与漫长的白日梦——万能青年旅店，「万能青年旅店」 终章：干杯——五月天，「第二人生」 在小宇宙查看该单集文稿

本期依旧是与“资深摄影师” 大木一起，聊聊资深摄影师的修炼之路。可以收听到大木如何从摄影小白成为资深摄影师，以及对入门相机与镜头的讨论的相关内容，欢迎评论。 TimeLine： 03:05 回忆胶片相机往事； 15:01 胶片相机使用时出现的糗事; 19:59 对于线上课程资源的一些讨论与建议； 26:21 相机推荐； 28:10 单反与无反的介绍； 35:56 入门镜头推荐； 36:24 85定焦头是不二之选； 39:44 进阶之长焦镜头选择 Music: 开篇：与浪之间—...

本期与下期邀请到了一位“资深摄影师” 大木，做客「三水漱石」。一起聊聊资深摄影师的修炼之路，由于内容过多，也是第一次尝试将内容分为上下两期。 本期将与大木就街拍以及表达欲的话题进行讨论，下一期将讨论摄影入门与摄影器材推荐，欢迎评论。 TimeLine： 02:29 与大木的结缘过程； 07:42 分享扫街日常; 15:47 如何避免在街拍中被殴打； 31:07 街拍的意义； 35:39 摄影界无冕之王也是希望获奖的； 56:25 介绍即将推出的新影集/...

本期是在邀请了众多朋友之后，再次回归一个人的自说自话，讲一讲自己录制播客的初衷，录制以来的收获以及未来的规划。 TimeLine： 03:39 为何开始录制播客； 08:24 做播客的快乐; 12:46 对打算做播客的朋友们的建议与自己播客未来的规划。 Music: 开篇：被动的观众——戴佩妮，「被动的观众」 终章：21 Guns——Green Day，「21st Century Breakdown」 在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了一位“普通跑步爱好者” @野原超之助Pro（Weibo）做客「三水漱石」，一起聊聊跑步等运动所带来的乐趣，我愿称之为一场“跑渣与'普通跑步爱好者'的交谈”。 对跑步有兴趣的朋友也欢迎直接与超哥在微博上私信交流。 TimeLine： 04:38 意外掉进跑步的大坑； 14:17 跑步真的会有乐趣吗; 20:07 坚持跑步，真的很难； 34:40 因为跑团重新爱上跑步； 44:27 新跑者的不完全指南； 01:07:57 除了跑步，登山也很棒 Music: 开篇：带走...

本期再次邀请到了好朋友Nemo。一起聊一聊北京有哪些不错的美食or难吃的食物。 在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了好朋友树树与木木。在他们刚刚达成七年相处成就的档口，邀请来共同聊一聊这七年来的点点滴滴。 TimeLine： 01:39 最初的相遇； 22:34 各自的闪光之处; 33:05 未来计划首次公开； 43:51 对爱情的些许建议。 Music: 开篇：有你的快乐——王若琳，「Start From Here」 终章：属于——梁静茹，「幸福的抉择 I Do」 在小宇宙查看该单集文稿

本期邀请到了好朋友Nemo。在他即将更换房子的这个时间段，一起聊一聊在北京租房的生活究竟如何？ TimeLine： 02:15 租房初体验； 11:56 租房平台面面观； 24:10 合租or整租; 25:50 真的存在完美房子么。 Music: 开篇：多亏你啊——戴佩妮，「被动的观众」 终章：带我去找夜生活——告五人，「带我去找夜生活-Single」 在小宇宙查看该单集文稿

第一次邀请朋友一起来录制这期播客，谈论一些北京生活的故事与趣闻，欢迎大家评论与分享。 在小宇宙查看该单集文稿

很抱歉一直没有更新，这次首先与大家聊一聊我被查出食源性过敏的事情，第二个部分主要是推荐一些最近自己喜欢的歌曲，希望大家喜欢！ TimeLine： 01:28 过敏原检测与诊断； 09:38 歌单推荐； 10:43 苏运莹 《生活倒影》《再会》； 15:38 徐佳莹 《准明星》； 17:40 凤飞飞 《追梦人》； 19:53 马赛克乐队 《霓虹甜心》； 23:31 许钧《美梦公司》； 25:14 中岛美嘉《曾经我也想过一了百了》； 30:30 李雨《五行歌》； 36:16 The Wee...

作为猫狗双全人士，与大家讨论养宠物的话题，也希望自己的一些想法能够为打算养或者正在养宠物的朋友带来一些经验。 TimeLine： 01:11 为什么养宠物； 03:34 与宠物相遇的途径； 09:37 养宠物前后准备事项; 21:20 养宠物会遇到的问题与惊喜。 Music: 开篇 Wriggle——Cosmo Sheldrake，「The Much Much How How and I」 在小宇宙查看该单集文稿

三水漱石开播第一集，与大家讨论就业的相关经历，之后会进行不同选题的播出，也希望大家多多订阅~ 在小宇宙查看该单集文稿