姚筱楓醫師

醫起聊吧

Health ZH ↓ 51 episodes

皮膚知識/美容保健/醫療新知/育兒日常/其他有趣的大小事情西醫與中醫，到底哪裡不同，又有哪裡相同？　　大家好，我是皮膚專科姚筱楓醫師，在這個頻道我會邀請西醫與中醫師們，針對各種主題分享彼此相同或不相同的觀點，讓我們一起來聊，醫起來聊吧！--Hosting provided by SoundOn

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姚筱楓醫師

Episodes

#51 分享近況，新的一季要開始了嗎｜聊日常 26.01.2026 32:19

突如其來的更新，跟大家打聲招呼，分享最近的小小心得。小小摘要：工作調整//怪奇物語//遇到聽眾//想改變卻矛盾的心情怎麼調適 -- 追蹤皮膚專科姚筱楓醫師，私訊告訴我你對節目的想法 https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr -- Music: “Clap Along” by Jason Shaw – Audionautix.com "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (incompetech.com) -- Hosting provided by SoundOn

#50 分享北海道親子旅遊/休息再出發 16.11.2025 32:44

第二季的最後一集輕鬆一點，來跟大家分享十月底去北海道自駕旅遊的一些小故事，秋天的日本真的好美，跟大家分享，也祝大家都能夠體驗到秋天的各種美好。最後也聊一些錄音的心得，大家如果對節目有什麼回饋都歡迎私訊粉專唷！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.co...

#49 被病人問：醫師妳這麼年輕怎麼有白頭髮 02.11.2025 15:40

雖然從小就很常聽到類似的問題，但在診間突然被病人問到「醫師妳這麼年輕，怎麼有白頭髮啊」，還是會愣住一下。除了回答「我從小就有啦」之外，身為皮膚科醫師，就藉機讓我們用稍微認真一點的方式來認識白頭髮吧！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_me...

#48 年紀變大，傷口癒合也跟著變慢了嗎 26.10.2025 26:22

診間很常聽到「醫師是不是我變老了，傷口感覺癒合變慢、也比較容易留疤了」，沒錯，年齡真的會影響傷口癒合，但還有哪些原因會影響傷口呢？這集來跟大家聊聊有關傷口癒合的主題，包括一般傷口照護原則。最後也來分享我看中文怪物的心得（無據透！）主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： h...

#47 皮膚科跟中醫師的秋天保養小秘訣 (feat. 曾薇蓁中醫師) 19.10.2025 19:39

秋高氣爽！不知道大家對於秋天的感覺是什麼？這集很高興再度邀請薇蓁中醫師來跟我們討論秋天在保養上有什麼要注意的，我們會以中醫師和皮膚科醫師的角度出發，各給大家三個實用的小提點。主講：姚筱楓醫師、曾薇蓁中醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤曾薇蓁中醫師： https://www.instagram.com/dr.weichen?utm_source=ig_web_butt...

#46 我竟然得到帶狀皰疹/回答診間最常被問的皮蛇問題 12.10.2025 26:23

沒想到自己跟先生輪流得到帶狀皰疹，睡眠真的影響這麼大？！本集和大家分享這兩段經驗，也解答門診最常被問到帶狀皰疹的問題。主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權宣告： htt...

#45 中秋節好多活動呀！ 05.10.2025 21:43

十月真的好多連假呀！第一個中秋連假，不知道大家怎麼度過？本集輕鬆跟大家聊聊中秋節的各種活動，也包含這些活動可能怎麼樣影響我們的皮膚健康。祝大家中秋佳節愉快🌕 主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3...

#44 你也很喜歡滑手機嗎？諮商室的真實對談 (feat. 柯喬文諮商心理師) 28.09.2025 53:39

這集邀請到柯喬文諮商心理師，聊手機成癮、心理健康、人際關係，還有AI時代的新挑戰。這是一集接近一小時的深度對話，像進到諮商室內的一場真實相談，適合關上手機螢幕，慢慢聽，慢慢想。主講：姚筱楓醫師、柯喬文諮商心理師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤柯喬文諮商心理師： https://www.instagram.com/j.k._radio?utm_source=ig_...

#43 一直玩手機的皮膚會有什麼問題呢 21.09.2025 23:47

這集來跟大家討論長時間使用手機、電玩類的數位產品，對皮膚會有什麼影響，分享一些診間的案例，最後也討論一些科技進步之下醫療的改變！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權...

#42 讀書真的好好玩！(feat. 曾薇蓁中醫師) 14.09.2025 35:51

本集特別邀請到薇蓁中醫師來跟我們聊閱讀這個主題，什麼時候開始喜歡看書，看書這件事情從小到大對生活有什麼影響，以及成為媽媽之後，怎麼樣抓緊時間讀書，和如何培養小孩閱讀習慣等等。在快步調的時代，讓我們一起練習放慢步調，感受閱讀的美妙吧！主講：姚筱楓醫師、曾薇蓁中醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤曾薇蓁中醫師：...

#41 開學季！來聊聊那些求學階段的皮膚小煩惱吧 07.09.2025 23:18

終於迎來九月開學，這個月有一些特別的節目規劃，請大家期待～先由我來開場，回歸皮膚科本業，跟大家輕鬆聊聊學生們常見的皮膚問題吧！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權宣告...

#40 女醫師的白袍人生：工作和家庭怎麼選擇？(feat. 皮膚科崔美怡醫師) 31.08.2025 39:11

本集邀請到皮膚科崔美怡醫師，從皮膚科醫師訓練的酸甜苦辣，到當媽媽後的生涯規劃與掙扎，一起分享白袍下的真實生活。主講：姚筱楓醫師、崔美怡醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤崔美怡醫師： https://www.instagram.com/skin_dr_mei?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 對於節目有任何想法歡迎私訊留...

#39 翻轉人生處方：藥師的中醫修練 (feat. 藍依平中醫師) 24.08.2025 28:04

本集邀請藍依平中醫師來分享擔任藥師之後，又選擇重新回到課堂，走向中醫之路的旅程。談談西醫學的角度與中醫如何結合，也聊聊專業與夢想。主講：姚筱楓醫師、藍依平中醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤藍依平中醫師： https://www.instagram.com/genki_2.0_dr.lan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw=...

#38 熱到長疹子？！汗疹到底怎麼來的 17.08.2025 21:31

夏天一到，不管大人小孩，皮膚就開始冒出一顆顆紅疹、癢到抓不停？本集我們要聊的就是「汗疹」——從成因、好發族群，到如何預防與照顧一次說清楚。這集也會分享一些旅遊、育兒和閱讀小心得唷！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MW...

#37 男人也該保養？皮膚科醫師教你男性醫美怎麼開始！(feat. 皮膚科卓暉恩醫師) 10.08.2025 34:05

這一集邀請到從醫學院時期就認識的皮膚科醫師好友，來聊聊男性美容與醫美的那些事：從韓流男星審美，到他親身嘗試的醫美項目，再到男性皮膚常見困擾與初學者建議療程，真實分享、專業又不失溫度。不管你是想低調變帥，還是幫身邊男性找入門指南，這集你一定要加入！主講：姚筱楓醫師、卓暉恩醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節...

#36 父親節快樂！皮膚科醫師太太的家庭與保養雙告白 (feat. 皮膚科崔美怡醫師) 03.08.2025 36:19

這一集邀請到同樣是皮膚專科醫師、也是媽媽與人妻的好友—崔美怡醫師，一起用我們最真實的視角，聊聊「醫師夫妻的家庭日常」，以及「男性保養，我們到底怎麼看？」主講：姚筱楓醫師、崔美怡醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤崔美怡醫師： https://www.instagram.com/skin_dr_mei?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZD...

#35 水泡、搔癢、脫皮？關於汗皰疹你該知道的中西醫觀點與日常對策 (feat. 曾薇蓁中醫師) 27.07.2025 25:57

夏天手癢腳癢，是濕氣太重、睡不好，還是接觸性過敏？本集邀請大家熟悉的薇蓁中醫師一起揭開汗皰疹的成因與治療方式，中西醫的藥物與保養建議，給你最全面的改善策略。最後也會特別提醒聽眾：長在手腳的小水泡，除了汗皰疹還有可能是哪些問題主講：姚筱楓醫師、曾薇蓁中醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤曾薇蓁中醫師： https://...

#34 吃什麼有關係？中醫師的飲食生活筆記（feat. 藍依平中醫師) 20.07.2025 34:42

今天邀請到中醫師好友，從中醫的角度聊聊常見飲食跟健康的關係；該怎麼調整飲食，天然就是好嗎？每個人都適合一樣的飲食建議嗎？還有最常聽到的「上火」到底是什麼意思？中醫師來解答。最後我們也會挑選幾個皮膚問題來做西醫的飲食討論唷！主講：姚筱楓醫師、藍依平中醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤藍依平中醫師： https://ww...

#33 防曬、防蚊、防過敏？衣物選擇全攻略（下） 13.07.2025 26:53

下集我們繼續聊聊防曬衣、防蚊衣怎麼挑，還會補充什麼情況要懷疑是洗衣精害你發癢長疹子；讓你夏天穿衣不再中地雷！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權宣告： https://incomp...

#32 穿對了才不癢！夏天衣物對皮膚的影響（上） 06.07.2025 30:18

你知道嗎？夏天濕疹不只跟天氣有關，衣服材質、剪裁甚至洗衣精殘留都有可能是元凶！這集帶你從皮膚科醫師的角度，了解哪些衣服最容易惹毛皮膚，還有洗衣服的小細節要注意什麼。主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkb...

#31 皮膚科醫師養成記：網路吵翻的直美話題，我怎麼看？ 29.06.2025 36:35

你知道皮膚科醫師是怎麼一路訓練上來的嗎？這一集來聊聊自己的養成過程，也談談醫美圈最常被問的問題：「皮膚專科醫師和直升醫美醫師，到底有什麼不同？」專業、選擇與誤解，分享一點我的想法。主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh...

#30 當醫師成了病人：公開一場由攪拌棒引發的意外 22.06.2025 22:38

今天這集想跟大家分享一段非常真實、也有點驚險的經歷，當醫師成為病人，複雜的感覺，希望大家多注意安全！主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權宣告： https://incompetech.com...

#29 從容貌焦慮出發，走回自信的路 (feat. 柯喬文諮商心理師) 15.06.2025 33:44

從審美焦慮、社群影響，到青春期的自卑感與失戀後的自我懷疑；這集延續上一集的討論，我們帶來一些真實案例與溫柔建議。希望這一集的對話，能給你一些理解與安慰。主講：姚筱楓醫師、柯喬文諮商心理師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 追蹤柯喬文諮商心理師： https://www.instagram.com/j.k._radio?utm_source=ig_web_button_share_sheet...

#28 我是不是太愛美了？容貌焦慮，是不是你也有？(feat. 柯喬文諮商心理師) 08.06.2025 26:44

這一集，從皮膚科醫師與諮商心理師的角度，我們一起聊聊什麼是容貌焦慮。讓我們一起思考：怎麼樣才算是健康的「愛美」？主講：姚筱楓醫師、柯喬文諮商心理師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權...

#27 皮膚科醫師也會有的痘痘肌煩惱 01.06.2025 21:35

這一集赤裸裸的跟大家跟你分享醫師曾經的痘痘肌歷程，以及身為皮膚科醫師後，對這趟歷程以及門診病患的重新觀點。主講：姚筱楓醫師＊追蹤皮膚專科姚筱楓醫師： https://www.instagram.com/derm_dr.yao?igsh=MTRzcHgzOTV2Y2o5dQ%3D%3D&utm_source=qr 對於節目有任何想法歡迎私訊留言： https://www.instagram.com/talk_medicine_podcast?igsh=MWlyeTc4anN1YmZkbg%3D%3D&utm_source=qr 音樂版權宣告： https://incompete...