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La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

En términos de protocolo y etiqueta, ¿sabes cómo se debe actuar en cada situación veraniega? ️ Nuestra colaboradora y experta en protocolo, María José Gómez y Verdú, nos lo cuenta todo en detalle. ¡No te lo pierdas! ¿Cuál es tu regla de oro para mantener la elegancia en verano? Te leemos en comentarios.

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⚖️ Gestión Municipal: Balance y seguimiento de los últimos acuerdos clave tomados en la Junta de Gobierno. ☀️ Ola de Calor: Análisis de la situación por las altas temperaturas que afectan a la Vega Media del Segura y recomendaciones para protegernos. Unión por el Deporte: Gran noticia para nuestro fútbol local con el nuevo acuerdo entre el Ceutí Atlético y el Ceutí Fútbol Club. ¡Nuestras Fiestas y...

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Como cada miércoles, nos conectamos en directo con Enrique Ortín desde el Centro de Salud. En nuestro espacio de información sanitaria de hoy, analizamos: Fibromialgia Síndrome de Gulliver ¡Acompáñanos y ponte al día con tu bienestar!

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Hoy nos visitó Angel Gomariz para presentarnos un proyecto increíble: PulsaVida ✨ ¿De qué se trata? Es una comunidad intergeneracional (para todas las edades) que conecta a las personas a través de actividades únicas. Su meta principal es sembrar: Bienestar Amistad ❤️ Apoyo mutuo ¡Gracias, Angel, por inspirarnos y recordarnos el valor de hacer comunidad! ¿Quieres saber más sobre ellos? Escúchalo...

Eso sí, disfrutemos con responsabilidad. Recuerda que no se permite hacer barbacoas en zonas de montaña debido al alto riesgo de incendios. ⚠️ ¡La precaución es clave! Para que pases un día genial sin descuidar tu bienestar, hoy la nutricionista Rebeca Pastor nos habla de cómo mejorar nuestras barbacoas. Aprende a darle un toque diferente, más saludable y lleno de sabor para exprimir el momento al...

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Hoy en Protocolo y Etiqueta, Mª José Gómez y Verdú nos trae un tema perfecto para esta época del año: el protocolo en los hoteles con régimen de "Todo Incluido" ✨ ¿Alguna vez te has preguntado si esa pulsera nos da realmente un poder infinito dentro de las instalaciones? En el espacio de hoy analizamos los límites, las buenas maneras y cómo disfrutar al máximo de tus vacaciones sin perder la eleg...

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Un jueves más hemos recopilado y compartido contigo las mejores opciones para disfrutar del fin de semana.

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Hoy nos acompaña el doctor Enrique Ortín para hablar de dos temas muy importantes y completamente diferentes: Gastroenteritis: ¿Cómo aliviar sus síntomas en casa y cuándo es el momento definitivo para acudir al médico? Lobotomía: Explicamos qué es exactamente esta práctica histórica y para qué se utilizaba. ¡No te lo pierdas! Déjanos tus dudas en los comentarios.

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La nutricionista Rebeca Pastor nos recuerda hoy la importancia de mantenernos hidratados durante todo el año, pero especialmente en estos meses de verano. ☀️ Recuerda que no solo te hidratas con agua: Las frutas y verduras de temporada son tus grandes aliadas. Tienen un alto contenido de agua y te llenan de vitaminas. ¿Cuál es tu fruta de verano favorita para refrescarte?

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☀️ ¡Llegó el verano! La piscina se convierte en el lugar favorito de muchos, pero ¿sabías que también tiene sus normas de convivencia? Mª José Gómez y Verdú, de protocoloyetiqueta.es, nos comparte 5 puntos clave para disfrutar con educación: 1. Ducha previa: Obligatoria por higiene antes de entrar al agua. ️ 2. Espacio personal: Respeta la distancia entre toallas y tumbonas. 3. Ruido controlado: E...

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Como cada jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha detallado en directo la gestión municipal y las novedades de Ceutí: ✅ Gestión y mejoras: Detalles de la última Junta de Gobierno y la esperada instalación de toldos en el CEIP Los Torraos para proteger a nuestros peques. ♻️ Sostenibilidad: Nuevos contenedores de aceite doméstico instalados en el municipio. ¡De fiesta! Este fin de semana lo damos todo...

Junto a Juan de la Cruz de Murcia Explorer, hemos recopilado las mejores opciones y te las hemos contado en la radio. ✨ ¡No te quedes sin plan! Déjanos en comentarios qué te apetece hacer. #MurciaExplorer #PlanesMurcia #FinDeSemana #MurciaTurismo #Radio

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El doctor Enrique Ortín hace balance sobre la mesa informativa instalada la semana pasada en la zona del mercado. ¿El objetivo? Concienciar a los vecinos sobre la importancia de la fotoprotección solar ☀️. Durante la conexión, el doctor también ha alertado sobre dos temas cruciales de salud pública: El peligro de la automedicación "natural": Consumir suplementos para dormir sin control ni supervis...

Hoy el Flash Millenial se ha transformado al formato de verano :D La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es