谈何不容易

上一期和梨子聊做母亲以后关于身份转变的体会，而这一期更多聊聊新手妈妈在育儿上的小小感悟，欢迎大家继续收听。 00:00:20 什么时候可以实现做妈妈与做自己的时间平衡？ 00:06:00 如何打破母亲做出牺牲的委屈感？ 00:11:40 聊聊生育意愿。 00:19:50 如果你希望你的孩子拥有批判性思维或独立思想，那一定要做好准备，他可能会在某个阶段是烦人的小孩。 00:39:00 理想中的亲子关系是什么样？ 00:42:00 遇到孩子秩序感爆发怎么办？ 0...

这期依然是和《稍后再拨》主播梨子的共创，一个八岁孩子的妈妈带着另一个新手妈妈，聊一聊“母亲”这个话题。 00:05:20做母亲，身体上和心理上最大的，最冲击的事是什么？ 00:07:30怎么看待“母乳为王”。 00:13:00 顺转剖，父亲永远无法体会的痛。 00:34:00“养儿方知父母恩”。可是当了妈妈之后，你反而发现，你不想成为你妈妈那样的母亲。-你的妈妈曾经如何养育你？有哪些你现在看来不理解的瞬间？ 00:53:00有没有哪个瞬间，你看到她...

35岁，仿佛是女性人生中的一个“觉醒之年”。我们开始在事业上独当一面，却也同时感受到身体发出的微妙信号：月经周期的悄然缩短、精力不如从前、对未来生育的隐隐焦虑，以及铺天盖地的“更年期”信息… 本期节目，漫漫和谭姑娘一起来聊聊 “选择事业是否意味着加速身体折旧”的迷思，有哪些事、或是在未来更精细化的呵护的。 00:26谭姑娘的2025在奔赴事业的同时，面临体检“惊喜” 09:11 AMH值预警，早衰压力提前到来 11:46 35+女性在事业...

本期与梨子一起漫聊美剧《All her fault》。片名充满反讽的诘问，“她的错”——一个在家庭、职场与社会中不断回响的指控。 为什么家庭冲突、育儿焦虑、职场受挫……最终常常变成“都是她的错”？这部剧如何精准呈现当代女性所承担的隐形劳动、母职惩罚与情感剥削？ 千百年来的父权结构以及代际传承，对我们形成何种规训与捆绑，我们又该如何从这种叙事陷阱中挣脱？ 欢迎分享你的观点。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️串台嘉宾: 梨子 🎵 背景音乐...

这是一期稍敏感的话题，却也是越来越容易发生的社会现象。 成年人面对临时取消婚礼时，“长痛不如短痛” 的道理人人皆知，但 “是否必须选短痛” 却充满纠结 —— 理性与感性碰撞下，如何找到适合自己的抉择？ 🎤本期主播：漫漫吞吞 🎵 背景音乐弹奏 ： 1-1 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：大力，30+大厂牛马，高能量妈妈。 本期播客将聊聊如何将忙工作、爱健身、爱追星的妈妈“本我”日常生活和“带娃”暑假生活完美地结合。 如何养出专注力高的小孩？ 如何将和女儿的关系转换成小伙伴、小姐妹的关系？ 如何平衡自己的兴趣爱好与陪伴小孩的时间差？ 做不扫兴的父母是否很难？ “做好妈妈的前提，是做好自己”，“养育孩子就是把自己重新养育一遍”，这些观点，你认可吗？ 欢迎收听，也欢迎大家留下自己的看法。 🎤本...

本期想从“爱康国宾体检争议”和“胖东来招聘刑释人员”两起事件出发，简单聊聊商业士魂。 我们并不知道从法律角度，爱康国宾的诉讼案最后如何收场，我们也不知道胖东来的特殊招聘会如何延续。但当这些商业事件成为茶余饭后的谈资，普通消费者对这些商业巨头的认知，早已超越了单纯的品牌印象。人们开始本能地用自身价值观作为标尺，丈量企业与自己内心的距离。 那些真正将社会责任与道义融入血脉的企业，也将吸引着越来越多目光。 这...

* 漫漫：工作10年，曾经的欧洲留子，金融从业者。 * 谭姑娘：工作13年，曾经的北美留子，艺术行业从业者。 * Chloé：刚博士后出站，留学10年➕，从 “求学人” 到 “科研人” 再到 “留学过来人”。 本期是第17期的续集，我们请到Chloé来分享十多年海外留学的经验，希望可以为工作多年后想再次出国求学的你，从申请阶段、攻读阶段以及后续求职阶段都可以给到一些帮助! 本次问答仅围绕欧洲（法国）、北美的留学信息，分享内容相对有限，其...

当主播遇到 120 元一斤的蜂糖李刺客后，决定和小伙伴来聊聊南方水果的魔幻江湖。 【两广篇】 荔枝、龙眼、黄皮，甜党的狂欢 【云南篇】 人参果/酸角/花样葡萄 —— 异域风情的水果天堂 【贵州篇】 蜂糖李≠脆李！水晶葡萄才是贵州小孩的记忆，刺梨是走过路过不能错过的惊喜 【川渝篇】 攀枝花芒果、潼南、安岳柠檬抢占全国市场 还想问问听众朋友，挑选水果有那些避雷妙招？你被哪种南方水果坑过？你的城市，还有哪些水果宝藏呢？欢迎...

工作十年以后，你还会有出国深造的想法吗？还会有继续攻读学位的念头吗？ 这又是一期开放话题，两位工作 10 年 + 的牛马主播重温当年选择出国的小小心路历程，为求学和即将从业的小伙伴里提出微小建议，也对未来的种种可能性畅想一番。 所以，重返战场的勇气和策略是什么呢？ 金钱账本、职业断层、心里落差、家庭羁绊等等，都将是不小的挑战。 你有什么想法和计划呢？欢迎分享，或许我们会有下一期。 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘...

在2025年的六一儿童节，我们一起穿越回90年代至千禧年初，重温《还珠格格》、《新白娘子传奇》等经典剧集与名场面，盘点放学后蹲守的动画片、小电视时代的散热秘籍、网吧通宵的热血青春，以及【超级女声 】选秀和流行音乐黄金一代如何塑造了我们的青春记忆。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️飞行嘉宾：豆豆、莽莽、琪琪 🎵 背景音乐 ：青城山下白素贞、 NEW BOY - 朴树 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/...

本期嘉宾：罗律师（泰和泰（贵阳）律师事务所保险法律服务中心成员） 本期从法律实务角度，结合真实案例解析保险配置的底层逻辑、常见陷阱及维权技巧，助你科学规划保障，避开保险深坑。 时间戳 & 内容导航 01:10 开场与嘉宾介绍 • 罗律师团队背景：处理上百起保险纠纷案件，成立“保险法律服务中心”，专注保险领域法律服务。 • 保险纠纷的典型场景：前端销售与后端理赔的信息差。 01:20 第一部分：为什么保险是法律与风险管理的刚...

心理问题、心理咨询如今为何成为了大家想谈却没法谈的话题？一边是大众对心理问题的关注度飙升，另一边却是根深蒂固的偏见与误解。 本期邀请嘉宾 栖心，作为一位应用心理学专业毕业的研究生，也曾在大型专业机构从事过心理咨询及科研等相关工作，和我们一起聊聊心理学的更多面。 无论你是心理学从业者、潜在咨询者，还是对“社会偏见”议题感兴趣的听众，希望这期节目可以成为你揭开心理咨询面纱的开始，让大众丢掉心理疾病“病耻感”...

本期我们邀请了一位半导体的 IC 设计师 石头 做客《谈何不容易》。我们从什么是半导体出发，聊聊行业趋势、中国半导体与世界的差距，以及女性在特殊赛道的就业境况，打破“技术=男性”的标签。 01:42 半导体定义 06:00 一个芯片如何产生 08:46 半导体新一轮周期是否已到来？ 10:00 中国半导体目前是什么水平？ 14:00 行业短板与挑战 15:40 多少年可以赶超世界先进水平 21:00 新凯来是否真的实现了光刻机技术突破？ 28:00 女性在半导...

“我们注定是被儿女抛弃的第一代，孝顺父母的最后一代”。这句话挺残忍的。它反映了对代际关系变化的焦虑，也反映了4-2-1或者4-2-N的家庭格局有形地给80、90一代，特别是独生子女一代，在养老、赡养父母以及养育子女方面带来了巨大压力。我们真的就成为了“夹缝中的一代”了吗？ 我不想成为这一代。你们呢？ 本期邀请播客《稍后再拨》主理人梨子，一起来寻找未来养老的答案。欢迎收听这一期，一起畅想老去。 评论区有投票环节，欢迎参...

什么是和，什么是不同，君子，又该如何定义？ 荀子言：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”——真正的君子，是在不完美中不断靠近完美的人。 底线不可让，枝叶可兼容。万象共生，纳异存新。 — 🎤本期主播：漫漫吞吞 🎵 音乐弹奏   ： 1-1 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐 在小宇宙查看该单集文稿

成年人的友谊是否需要刻意维系？当生活被工作、家庭和琐事填满，曾经无话不谈的朋友是否渐行渐远？本期两位主播从"物理距离、时间点、精力"三大要素切入，拆解成年人社交的隐藏密码。 当"充电式社交"成为刚需，如何找到适合自己的社交能量守恒法则？这不是一碗教你强行社交的鸡汤，而是一场关于"高质量人际关系"的清醒讨论。或许你会重新定义"朋友"二字，找到让成年友谊自然生长的温柔解法。欢迎收听！ 本期提到书籍： Mel Robbins...

当全国春运大军涌动时，我们选择逆向出发——逃离寒冬与拥挤，潜入东南亚的热带晨光与大理的冬日暖阳！本期节目，主播漫漫吞吞与两位好友分享「反向春运」的独特体验：从柬埔寨险遇黑车司机到大理洱海边晒太阳的佛系日常，谈论逃避传统春节的初衷，谈论叛逆出发的收获！ 「旅行不是逃离生活，而是学会在陌生之地，把日子过成诗。」 以下是DeepSeek在某个自驾漫游洱海边的夜晚，为我们写的诗： 《洱海的回声》 四个影子叠在环海公路上...

【首先提前向所有听众道歉，本期两位主播都是带病录音，由于已经断更一次，不想再延期，所以嗓子哑着也硬着头皮上，录音质量确实没法保证，请多担待。】 这个世界并不是非黑即白，以善应对世界是正确答案，那面对恶是否仍然保持良善？而锦衣夜行的善如果是高尚的善，那大声呐喊的善，就不高尚了吗？该如何去看待形与实质分离的良善行为？ 人类基因的编程是自带自私属性的，但人类文明的引导有时候可以短暂地改写这段本该是“自私“的...

本期邀请了飞行嘉宾，粒子--一位在相亲软件上收到1000多次申请的“爱恋斗战胜佛”。咱们来几年来聊聊通过相亲软件认识另一半有哪些趣事、遇见哪些奇葩，又有哪些注意事项！ 相遇时缘分，错过是注定。 消费主义的当下，也许要更珍惜所有遇见。 所有以为无用之事，却必有其意义。 你在相亲遇到过什么奇葩趣事？欢迎评论分享给我们。 本期关键词：dating app 带来的挑战和机遇 — 🎤本期主播：谭姑娘 ✈️飞行嘉宾：粒子 🎵背景音乐弹奏：1...

又到年末。 过去的一年，你过得快乐吗? 漫漫和谭姑娘带来一些关于爱和快乐的小故事，希望可以给你新的一年以鼓励，以温暖。 大家一起前行。 — 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘 🎵背景音乐弹奏：1-1 🎧收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

圣诞节、元旦节以及春节~一大波节日来袭，怎能不party？ 不过i人怎么开party，有哪些必备要素、要如何避雷。 欢迎大家来收听本期，一起让快乐和幸福具象化。 — 关于自制热红酒配方： 红酒一瓶、橙汁一瓶、橙子两个切厚片(留半个完整的)、苹果一个切厚片、柠檬一个切片、冰糖五颗、话梅两颗、肉桂一片(不能多）、丁香少许插在半个橙子上。大伙煮沸腾厚转最小火煮15分钟左右。 以上大概是4人份，人数增加则按比例增加。 — 🎤本期主播...

亲密关系像一面镜子，从一段关系里，照出了自己。 最近《再见爱人》又把亲密关系推向热议，而亲密关系这个宏大的课题，可能用一生都学不完。那我们就尝试吃一堑长一智吧。这期只聊，在一段关系里，应该感性还是理性？ 对谈中讲到“依恋关系四象限”（罗兰·米勒），供参考： 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘 🎵背景音乐弹奏：1-1 📚本期推荐书籍 ：罗兰·米勒《亲密关系》 🎧收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝 在小宇宙查...

你曾因为同理心强而精神内耗过吗？ 或是因为同理心强而被道德绑架？ 同理心太强，到底是对还是错？ 这一期我们尝试用 [阿德勒课题分离]来聊聊同理心。 --- 🎤本期主播：漫漫吞吞、莽莽 🎵背景音乐弹奏：1-1 📚本期推荐书籍 《自卑与超越》、《被讨厌的勇气》 🎧收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝 在小宇宙查看该单集文稿

东亚文化下，个人主义是否必须屈服于集体主义？ 被驯服是否是人们社会化、或人们生存的必须选择？ 人们是否有一刻意识到，自己被“过度社会化”？ 规则有它存在的必要性，但某些时刻也有被撬动的必要性。 这一期我们想聊这些话题。 或许它没有答案，但我愿意去等这个答案。 注：这一期里谈到的几件小事仅为个例，并不代表所有同类环境。 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘 🎵背景音乐弹奏：1-1 🎬蹩脚的后期：漫漫吞吞 📚本期提到书籍 《...