ゆかとまりえのどっぷり思考時間

熱いビームのように出力する愛も、相手のありのままを受け止める静かな愛も、両方愛なのだとしたら…「愛って結局なに？」答えはないけれど言葉にしてみたく、二人であれやこれやと深ぼってみました。 【今回の思考の旅ハイライト】 出力の愛と受信の愛／夫婦で違うよね〜愛のスタンス！／世話を焼くも愛、放って見守るも愛／見守るって大変なのよ／でも見守る勢は愛がないと思われがち／日本人の美徳？石の上にも3年／ただツンデレ...

ゆかとまりえが最近気になっている旬な言葉をそれぞれ持ち寄り、気になりポイントや解釈について自由にお喋りするコーナーです。 ゆか：洒落たWind down術を身に付けたい年頃...? まりえ：カナダでケビパパから学んだこと...? ------ Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠中村 寿⁠⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

今年はまりえ結婚5年目、ゆか10年目。夫婦関係も社会生活でも自分の機嫌は自分で取っていきたい私たちが、サステナブルな機嫌の取り方って何だろう？と模索している回です。 【今回の思考の旅ハイライト】 我々夫婦の機嫌事情 / 出すタイプ？だんまりタイプ？/ 機嫌の悪さは当人の問題 / サステナブルな機嫌の取り方を見つけたい / ケビン（夫）との関係で変えてきたこと / 「機嫌をとる」と「我慢をする」の違いって？ / 本当は嫌...

ゆかとまりえが最近気になっている旬な言葉をそれぞれ持ち寄り、気になりポイントや解釈について自由にお喋りするコーナーです。 ゆか：三次元の「ものがたり化」ってどうよ…？ まりえ：漫画『壇蜜』を読んで気づいたこと…？ ------ Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠中村 寿⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

今回は日常で感じるちょっとした引っかかり＝「違和感」がテーマ。違和感に気づくことって大事だよね〜というところから始まり、そこから他者との共存ってどうしてくのがいいんだろう？というところまで思考が広がっていきました。 【今回の思考の旅ハイライト】 悪意なき決めつけへの違和感 / 外国人パートナーにまつわるプチおや？案件/ 子どもに「嬉しい？」って聞く夫 / 違和感に気づいた時どうしてる？/ 違和感は自分へのジャ...

「ひとり」は割と好き。でも「孤独」は？そもそも両者の違いってなんだろう…？それぞれの状態や定義について、わたしたちの実体験も交えながらあれこれ談義してみました。 【今回の思考の旅ハイライト】 「ひとり」を感じる瞬間 vs 「孤独」を感じる瞬間/ ひとり＝誰にも邪魔されないぞ！やったー！/ ホームステイ1日目で感じた孤独 / 言語・文化・世代の壁ともどかしさ / 大事な人といる時の孤独が一番嫌 / あえて孤独を選ぶ時っ...

日々をサバイブするわたしたちに絶対不可欠な「癒し」。最近のわたしたちの癒しから、その種類や性質、癒されたいタイミングなど、今回は改めて「癒しとは？」について、じっくりどっぷり考えてみました。 【今回の思考の旅ハイライト】 まりえの癒し：『どうぶつの森』 / ゲームは癒しだがSNSは刹那的な消費快楽…？/ ゆかの癒し：マイルド辛ラーメンとアニメ / 心のすり減り度で癒されたいものが変わる？ / 能動的癒しと受動的癒...

ゆかとまりえが最近気になっている旬な言葉をそれぞれ持ち寄り、気になりポイントや解釈について自由にお喋りするコーナーです。 ゆか：「好奇心」周りのプロを見て思ったこと… まりえ：「委ねる」 ケビンさんに起きたミラクル！？ ------ Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠中村 寿⁠⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

ゆかとまりえが最近気になっている旬な言葉をそれぞれ持ち寄り、気になりポイントや解釈について自由にお喋りする新コーナーです。 今回は年始の抱負感のある言葉になりました。 2026年もよろしくお願いします！次回もお楽しみに♩ ------ Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠中村 寿⁠ from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

今年初回は、みんな大好き「しいたけ占い」2026年上半期を読み解き合おう！の回です。相手の星座占いを読み「これってどういうこと？」を質問し合いながら、お互いの特性や今年の展望について語り合いました。 【今回の思考の旅ハイライト】 牡牛座はマジで牛だった🐮/ 乙女座の二面性は熱々のマグマの中に平然と氷がある感じ👧🏻 / 美学は外に出さない、だってカッコわりーじゃん 🐮/ とにかく咀嚼がやめられない…！🐮 / 自分なり...

漫画『呪術廻戦』をきっかけに世の中って呪いだらけじゃない？と思い始めたゆか。お互いの呪いにまつわるエピソードやその発生源、呪いってどうやって解いてくの？など、呪いにまつわるあれこれを自由気ままに語ってみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎これって呪いだよね ◎呪い解除の鍵は対話？ ◎呪いは表現のエネルギー源？ ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日常  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

ゆかとまりえが最近気になっている旬な言葉をそれぞれ持ち寄り、気になりポイントや解釈について自由にお喋りする新コーナーです。 実験も兼ねた初回は、偶然にも似た言葉に…！ 次回もお楽しみに♩ ------ Music by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 中村 寿 from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay

ついつい物事を深刻に考え過ぎてしまうわたしたちだけど、ほんとうはただ「真剣」でありたい。両者の違いって何だろう？という疑問を出発点に、この生きづらい世の渡り方について、ざっくばらんに談義してみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎他者からの視線が深刻を生む?! ◎重くなる理由「雑音過多」 ◎出口設定は自分次第 ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日常  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

“継続は力なり”、“継続するコツは〇〇...” 日々わたしたちを翻弄する「継続」の二文字。でもそもそも、継続するってどういうこと？好きなことを自分らしく続けてくってどうやったらいいんだろう？継続にまつわる疑問を、いろんな角度から掘り下げてみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎継続できる環境を選ぶ・整えること ◎評価や承認が「目的」だと続かない？ ◎楽さを追い求めること＝継続に繋がる？ ------ ゆか（カナダ人夫...

ポジティブとネガティブを無駄に深掘っている回です。自分の属性はどっち？両方をフラットに見つめてみたら、何が見えてくる？それぞれの概念をいろんなものに喩えながら深ぼっていくと、思わぬ着地点に…！ 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎ネガティブ＝停滞、ポジティブ＝成長＆変化のイメージ？ ◎ネガティブを抱えたまま、外の世界へ ◎行き来は自由でいい！両生類が最強説 ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグ...

「わかりやすさ」が重宝されたり、自分や他者を即座にラベリングして見がちな現代。人ってそんなに単純だっけ？自分や他者を、グラデーションのある多様な存在として認めていくにはどうしたらいいんだろう？ そんな問いを軸に、またまた深〜く（時折脱線しながら）自由気ままに語っております。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎周りからのイメージと実際とのGAP ◎他者を知るための質問の仕方って？ ◎自分も他者も日々変化する、とい...

即配やAIなど、すぐにほしい答えが見つかる時代。「待つ」が苦痛になりがちな現代だからこそ、あえて待ってみることって大事かも？とは言え、ストレス環境でただ待つことは「我慢」になったり。待つことと我慢することの境界ってどこにあるんだろう？ 今回もまたディープに深掘っちゃってます。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎”待つ”には希望の一片が不可欠？ ◎対象をいろんな視点で見つめること ◎自分なりの逃げ道を用意しておく...

最近、自分は真面目すぎるのでは…！？と思い始めたゆか。まじめさとちょうどいい塩梅で付き合っていくには？をテーマに、日本とカナダの違いにも触れながら喋ってみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎まじめと深刻は違う？ ◎よりよくしたい日本人、全てを許容するカナダ人 ◎充実＝適度なまじめさ＋ひと匙の余白 ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日常  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://w...

「丸１日、自分を幸せにするためだけに使えるとしたら？」という質問を切り口に、充実への罪悪感ってなぜ起こる？効率や合理性ばかり重視される世の中で、自分に戻る時間ってどうやって持っていけばいいの？などなど、いろんな疑問を投げ合いながらどっぷりじっくり語ってみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎コスパ・タイパ・成果を考え過ぎてしまう？！ ◎あなたの罪悪感はどこから ◎自分の軸となる時間を持つこと ------ ゆ...

日常で充実感を感じるポイントが変わってきたなーと思う今日この頃。10/20代〜今に至るまでの充実感の変化を紐解きながら、充実の定義や変化の理由について気の向くままにおしゃべりしてみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎他人軸の充実 vs ホンモノの充実 ◎「共有」で得る充実感はフェイク？！ ◎充実ポイントは変わるもの・変わっていいもの ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日...

日々慌ただしく働くわたしたち。日常の中に新しい経験ぶっこむのって大事だよね？！ということで、非日常の効果やその取り入れ方について、自由きままに深掘ってみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎非日常、どうやって取り入れてる？ ◎ぐるぐる考える時間があるから花開く？！ ◎非日常は柔軟性を育てる ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日常  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagr...

漫画やアートなど、好きな作品を素直に好きだと言いたくて悩むゆかと、好きはむしろ秘めておく派なまりえが、好きなものを他人と共有することの難しさや可能性について、深〜いとこまで語ってみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎好きなものは共有したい派？しなくていい派？ ◎1人で深める価値 & 分かち合いで生まれる価値 ◎「好き」の表現方法はいろいろあっていい ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォト...

みなさんは日々自分にご褒美をあげていますか？「自分にご褒美をあげるのが苦手なまりえの切実な疑問を、２人でわちゃわちゃお喋りしながら紐解いてみました。 今日の思考の旅ハイライト⛵️ ◎自分が何が欲しいかを知る・認めること ◎罪悪感があるのは今に集中してないから？ ◎「やらなくてもいいこと」を決める ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー） Instagram 日常  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagr...

わたしたちの「世界の見方が変わったこと」について、2人の体験談をシェアしながら、どんな状態・条件の時にその瞬間が訪れるの？見方をアップデートしていくために出来ることは？など、自由気ままに論じてみました。 今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎体験が響くのは、自分の中に種があるから ◎何を「感じる」のかを観る力 ◎今の世界と新しい世界を行き来すること ------ ゆか（カナダ人夫と仲良く暮らす宮崎在住フォトグラファー）...

いろんな恋愛・結婚観がある世の中ですが、ひとりで生きることと誰かと共に生きること、それぞれの良いところ・難しいところって何だろう？わたしたち自身の経験談も交えながらdeepに語ってみました。多様な価値観の中の１参考として聞いていただけたら嬉しいです。 今回の思考の旅ハイライト⛵️ ◎ひとりの時の決断のスピーディーさ・自由さ ◎パートナーとの関係性≠親、家族、友人との関係性？ ◎誰かを深く知っていくことの尊さ --...