小玉兒Sonya

給我一碗酸甜苦辣

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🍲 《給我一碗酸甜苦辣》人生嘛，有甜、有苦，也有一點辣。我們都在學著，怎麼去品嚐那些味道。這裡是《給我一碗酸甜苦辣》，聊生活，也聊人心—— 在真實的故事裡，找到一點溫度。 https://www.instagram.com/soup4podcast Powered by Firstory Hosting

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小玉兒Sonya

Episodes

沒事也是一種事，但為什麼我們一停下來就開始焦慮？｜feat.賴慈泓 31.03.2026 24:33

有一種狀態是—— 你明明沒事，卻越來越焦慮。一停下來，就開始懷疑自己。這一集，我們聊「沒事」這件事，聊為什麼人會害怕停下來，也聊休息，到底是不是偷懶。有時候你以為的空白，其實是一種選擇。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜雙週更｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜雙週更｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.i...

她辭職飛去韓國生活三個月，結果第一晚就想回家｜feat.彥妤 17.03.2026 23:44

很多人說想出國生活，但真正給自己時間去試的人其實不多。這一集邀請朋友彥妤分享她的一個決定—— 給自己三個月，一個人到韓國生活。不是為了追夢，也不是為了證明什麼，只是想知道：如果換一個地方生活，我會不會比較像自己。從第一天拖著行李差點想回台灣，到慢慢找回生活的節奏。她也很誠實地說：自己不會定居韓國，但很喜歡這段體驗。如果給你三個月，你會想試試哪一種生活？ _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝...

每個人的人生都在 loading，只是進度條不同｜feat.賴慈泓 03.03.2026 26:11

滑著社群，看著別人的人生一直往前跑，有時候真的會懷疑：是不是只有我還在原地。這一集，我和賴慈泓聊「人生的 loading bar」—— 聊比較心、進度焦慮，也聊那些明明很努力，卻還在載入中的時刻。也許你不是慢，只是你的人生，正在更新屬於自己的版本。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜雙週更｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜雙週更｜...

信任稅：我們是如何心甘情願，為騙局付費的？｜feat.小糖 24.02.2026 30:04

這一集，我們聊詐騙，但聊的不是話術，而是信任。來賓小糖分享自己一步一步掉進去的過程，我也談了那段以為終於可以相信，卻一次又一次被打醒的經驗。有些代價，看起來像金錢，其實是在為信任付費。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/so...

為什麼現在的過年，越來越無聊？還是我們變了？｜Sonya × 賴慈泓 17.02.2026 25:22

小時候的過年很吵。三桌麻將、滿桌年菜、紅包比大小。現在呢？好像只剩刮刮樂。這一集，我們聊聊彼此的過年。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup4podcast 📮 投稿專區｜ https://forms.gle/gwJ65Nkd9mJe76Hz6 🤝加入會員，支持節目｜&...

有些錢，我真的賺不下去｜30萬起家的餐飲創業者｜feat. 米時Rice Moment創辦人 10.02.2026 33:24

從 30 萬起家，到現在一年營收超過 2,000 萬，但他卻說，有些錢他真的賺不下去。這一集不是在聊成功，而是在聊—— 當你有選擇的時候，什麼東西你還願意堅持？ _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup4podcast 📮 投稿專區｜ https://forms.gle/...

當世界都在往前衝，有人選擇停下來，聽聽自己的聲音｜feat.賴慈泓 03.02.2026 27:38

這一集，我們聊的不是華麗的舞台，而是「安靜的力量」。他說他不喜歡被聚光燈照著的束縛，可是—— 他又渴望他的音樂被聽見。這份矛盾，其實很多人都懂。我們一邊害怕被看見，一邊又期待有人理解自己。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup...

你一直很努力，卻為什麼還是卡在原地？能量比流量重要：feat. Eric Huang 20.01.2026 38:11

這集我們聊：為什麼很多人努力卻還是卡關？能量比流量更重要的原因翻身的第一步其實不是努力，而是「說到做到」如何把自己的故事，活成能影響他人的力量如果你最近對人生有點迷路，這集會讓你重新找到方向。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagra...

長大以後，快樂是一種你不能缺席的責任｜feat. 謝和弦、王士榛 13.01.2026 24:59

🎙️ 本集來賓 🎵 謝和弦 R-Chord 🎼 音樂製作人王士榛 ⸻ 這一集，我們聊的是「快樂」這件事，但其實更接近的是—— 成為大人之後，快樂為什麼變成一種責任。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup4podcast 📮 投稿專區｜ https://forms.gle/gw...

被忽略的那一刻，決定你值不值得被看見｜feat.志遠〈婚禮歌手 & 街頭藝人〉 09.12.2025 23:46

這一集，我邀請了志遠 —— 白天是婚禮歌手，晚上是街頭藝人。他唱過數百場幸福，也走過無數次沒人停下來的夜。很多人以為這份工作浪漫，但志遠說：「真正難的，是在沒人聽的時候還能穩住自己。」婚禮現場裡，賓客忙著吃飯聊天，街頭抽籤一個點位可能六十搶一，現場吵、風大、沒人停下也很正常。這一集，我們聊的不是音樂，而是：心態、堅持、城市的孤單，以及我們每個人在生活裡都曾問過的那個問題—— 『我還要繼續嗎？』...

當家長問「何時考級？」，我想的是「孩子還能快樂多久？」｜feat.唐安老師 02.12.2025 27:36

本集邀請小提琴老師唐安，聊聊教育現場裡最真實的日常：跑音的孩子、焦慮的家長、被誤解的老師，以及，那些讓人又笑又想哭的瞬間。從「才藝課」到「人生課」，學音樂的過程，其實是在練習一件事—— 練習傾聽。傾聽一個孩子的成長，也傾聽我們自己變成大人的過程。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週...

香港金融圈光鮮的背後，其實沒你想的那麼爽｜feat.Eric 21.11.2025 27:53

這一集，我想聊聊那些「正在過著別人夢想生活的人」。他們光鮮亮麗、看似擁有一切，但背後，也藏著孤單、焦慮與沒時間喘息的現實。成功有代價，而自由，往往是最貴的東西。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup4podcast 📮 投稿專區｜ h...

你有後悔嗎？用愛續寫人生的B面故事｜feat.謝和弦R-chord 14.11.2025 20:58

他曾經叛逆、被誤解，但那些衝動最後都成了愛的養分。這集，謝和弦聊「後悔」、「勇氣」與「成長」，從年少的衝到成為爸爸，用愛續寫他人生的B面故事。 _ _ _ 🎙️  節目｜給我一碗酸甜苦辣感謝您的收聽👂每週一碗湯，陪你一起喝下生活的酸甜苦辣。 🎧 Podcast｜每週三早上 7:00 上架 🎥 YouTube 影音版｜每週五晚上 7:00 發布 📸 Instagram｜ https://www.instagram.com/soup4podcast 📮 投稿專區｜ https://forms.gle/gw...