不上班派对

☁️【主播的话】 这里是「不上班派对」2024年倒数第二期节目。 新旧年交际之时，人们总不自觉地回顾过去感慨时间流逝，展望未来给自己鼓鼓劲儿。牛马们加班加点交年终总结，媒体们精心策划年度XXX，大街上铺天盖地的节日氛围，人们开始念叨那句年末咒语——“明年再说吧”。 或许也是这样的时刻，更适合和我们一起来读《当下的力量》。 它说，“时间一点也不珍贵，它仅仅是一种幻象。” 它说，“没有任何事情可以发生在过去，也没有任何事...

☁️【主播的话】 12月又称复盘月，不仅是打工人要复盘，接连挂在热搜上的热门视频也都是年度复盘，今年我们想换个复盘方式，如果要给你的2024年1~3个关键词，那会是什么？其实那是你对自己发现，那2024年你对世界的发现又是什么呢？其实年复一年，不过是我们不断增加对自己和对世界发现的过程。 【本期剧透】 06:09 最小gap的数字游民只有6岁！ 14:42 人活着，一定要对抗熵增吗？ 19:31 也许我们不应该以年为维度计画人生 23:22 ENF...

☁️【主播的话】 多元化社交是每个社会人的课题，如何处理自己和他人的关系，勇敢做自己，今天我们和社区主理人梅梅探讨一下。 我们在成长中看风景，看事情都是在自我升级和迭代的过程，无论好坏都是改变的契机。 面对烦恼，我们的秘诀是减少期待，减少关注，好好爱自己。 【本期剧透】 02:00:马来西亚槟城，又给了我一次新的体验 07:38:看到人生新样本，我需要好好去体会 11:27:迭代价值观，拥抱开放系统，探寻多元化的人生 15:15:...

☁️【主播的话】 马克思说过“人是社会关系的总和”。关于关系这个话题可以讨论出很多很多的东西。 《再见爱人4》之所以能够引起这么大的讨论，也是因为大家从这个综艺中看到了很多自己和身边人的影子。上次没聊够，这次单开一期，继续聊聊再见爱人，我们避免评判人和情绪，透过他人看自己，以及对于关系的不同看法。 关系是相互作用力，人与人之间的反应其实是很有趣和奇妙的一件事。从再见爱人来反思自己有哪些在关系里的消极行为需...

☁️【主播的话】 真人秀是综艺节目里讨论度相当高的一个品类，电视剧角色背后的演员，广告里靓丽的明星，网络上隐约听过的名字，通过真人秀的镜头，让大众得以像观察隔壁老王一样，看他们家长里短，听他们交谈争执，分析各种微妙，亦代入诸多自我投射。 然后想翻红的上了热搜，赚流量的疯狂二创，闲得发慌的过了嘴瘾，似乎每个人都有收获，让这类节目得以“世代繁衍”，生生不息。 本期播客的录制时间是11月5日（上周二），那时针对《...

☁️【主播的话】 《不上班派对》录制50期之后，在欣喜之余，我们也发现似乎该聊的话题也都聊过了，会有一些疲惫感和话题廁困难，所以这期我们不再在电脑前「正襟危坐」，大家每个人找个舒服的状态，就像我们在大理共居的夜晚，在篝火前的夜聊一般闲适自然，来一场「不垂直、不利TA」的交流！再现大理漫谈，就一些话题聊聊，也随时换上我们临时想到的别的话题，来听你的「互联网老友」聊天吧~ 【本期剧透】 06:44 乌鸦像写字台/乌镇...

☁️【主播的话】 都说前面的引子要写的足够吸引人才会有更多的阅读量。这一期我们就超简单，聊聊运动习惯，聊聊热爱或者擅长的运动，我们也会分享自己在运动过程中的一些感悟。在剪辑时我意识到，坚持运动其实很难，你需要一个带你的人，一套好的装备，简单的启动方式，较多的正反馈，这些才能让你心甘情愿的做下去。剪辑完以后我又觉得运动其实超简单，不要有那么多顾虑，走出去，去锻炼，你就已经开始了。 【本期剧透】 02:38 重...

☁️【主播的话】 历史上没有哪一个时代像今天一样，充满着变动，可以让足不出户的我们每个人都了解生活各方面变化的信息。交通的便捷，可以让人在一天内从地球的这头到那头。剧变不断的影响到我们每个人生活的方方面面，离别打破和重建生活秩序变得频繁很多，所以稳定的内心秩序是一个很重要的应对变化的东西。 每个人在人生中都会面临很多很多的离别，我们终将会在一次次的分离中学会逐渐适应改变，有人会避免分离的仪式，有人会奔...

☁️【主播的话】 就在我们录制本期播客的前一周，《Hacks》获得76届黄金时段艾美奖喜剧类的最佳剧集，女主角之一的Jean Smart获得喜剧类最佳女主角，而这已经是她凭借此剧第三次获得此奖（是的，本剧现在一共三季），所以不用我们过多赘述，你就知道老美有多爱本片，以及以及它有多好看了吧。 《Hacks》其实讲了一个很简单的故事，聪明自律事业心强的脱口秀大明星Deborah雇了疯癫懒散又有点小才华的年轻女孩Ava写段子，从而发生的一...

☁️【主播的话】 话不多说，赶紧上车吧！ 华点都在剧透里↓ 【本期剧透】 02:51 我们关于离别的感受有不同的观点 07:19 梅梅拆解了一个符合她价值观的商业模式 10:38 summer发现了一款超好吃的七彩泡椒 13:39 做好吃的椒麻鸡往往只需要一款10块钱的调料汁 15:00 四川人说最好吃的火锅底料还是桥头 16:00 健康早餐不等于难吃，比如这款吃得很好的搭配 10:22 在家也能做太二的酸菜鱼和洛神花茶了，只要你___ 21:44 苹果脯众望所归 24:0...

☁️【主播的话】 河流为什么不走直路？最根本的原因就是，走弯路才是一种自然的常态，河流在通往大海的途中，会遇到各种阻碍，人生亦如此，无需悲观，最后都能汇入大海。 我们四个也在不同的人生状态，梅梅正在做社群创业，虽然辛苦，依然快乐；Doki跟父母坦言自己没有上班，正在寻找自己的热爱，准备带妈妈旅行；Summmer又回到大理做数字游民，每天都有轻松又安逸的生活；火火又回到了曾经逃避的岗位，重新战斗；很多时候回头看，...

☁️【主播的话】 《不上班派对》播客一周年啦！撒花！ 我们几个人在2023年的6月份相遇在大理，2023年8月底开始录不上班派对的第一期播客。回顾不上班派对一周年，大家心态都很好，聊了很多平时不可能会聊到的一些话题，也积累了不少有趣的瞬间，甚至对人生产生了积极的改变。 在这一年里，每个人的状态都在发生着不同的变化，我们对于播客这件事也逐渐把一个偶然事件变成一个规律和秩序。播客成为了我们生活的一部分，聊天的素材话...

☁️【主播的话】 如果要推荐一个夏天必去的出门地，我想博物馆应该是答案之一。如今它几乎遍布每座城市，关于历史，关于艺术，关于人文。孩子们去那里搞研学，虽然极有可能是被大人逼迫的；情侣们去约会，吹吹空调也补充一下共同话题；孤独的人去散心，与作品对话亦是一种相处；当然你可以仅仅是噶闹忙（凑热闹），拍个照接受一下熏陶。 这是平凡人在现实世界里回述过去瞭望未来最好的落地诠释，它是都市里的山野，外乡人的故地，公...

☁️【主播的话】 陈梦孙颖莎的女子乒乓单打决赛，成了整个巴黎奥运会期间最爆炸的话题。简单来说，就是比赛现场坐满了运动员孙颖莎的粉丝，他们拿着应援条幅，声势浩大，形成了一边倒的局面。以至于孙颖莎赢球，现场欢呼声和掌声雷动，陈梦赢球，则引来一片唏嘘。 如影随形的饭圈文化，连体育圈都无法幸免，那么这期的不上班派对，咱们就从饭圈文化开始，聊聊圈子这回事儿，我们曾经待过什么圈子？又因为什么离开了圈子，从娱乐生活...

☁️【主播的话】 斯蒂芬.贝克说：猫是乡下的朋友，是城市的救星，是懒惰的疗愈者，是孤独的安慰者，是一种充满魅力和神秘的存在。 我最近养了一只德文猫，它真的很像狗，每天回家抱腿求撸，只要在家都是形影不离，上厕所都要蹲在门口守着，照顾它生活中多了很多事情，甚至比之前拖地更勤奋，更耐心，更细致了，怕它沾上灰，给它环境健康也为了它每天在我身上干干净净，不得有一点敷衍。甚至每天早上要提前十分钟起床给它铲屎，清理...

☁️【主播的话】 自我与存在是哲学中永恒的话题。在人生中，有人喜欢 做加法，通过我要什么，在追逐欲望中证明“我”。有人喜欢做减法，通过我不要什么，在设立边界中确认“我”。 有人觉得快乐了就能感到自己的存在，有人则需要痛苦来感受到自己的存在。有人需要 被看到才能感到自己的存在？而有人需要体会到主体性才能确认自己的存在？ 本期我们就这些来随意聊聊自己的经历与感受，无论哪种类型，没有好坏之分，希望大家都能觉察自我...

☁️【主播的话】 如果让我推荐一个过夏天的去处，那一定是大理。 不仅是因为本播客孵化于大理的夏天，大理的夏天也拥有连绵的苍山、宁静的洱海、古城与集市，星空与彩虹。 本期有点意思，有点实用，也有点启发。我们和你分享那些探访、游历、品尝过的好吃好看好玩；也彼此交流大理究竟是什么，是田园生活的万花筒？是存在主义的温柔乡？亦或是逃离现实的短暂幻影？ 如果把「大理」作为方法的话，我想，大理首先是一座城市，城市里有...

☁️【主播的话】 毕业季，总是充满了无数珍贵的回忆和情感。那些毕业季的故事，你还记得吗？告别校园的最后一天、毕业典礼的那一刻，抑或是和同学们的最后聚会、收拾宿舍的那个下午。当然毕业也总少不了迷惘，但是没想到四位主播回忆从校园走上社会的时候竟然都——，最终我们同意——在这个诡谲多变的社会里，唯一不变的是变化，我们最重要的是找到自己的热爱，不为了想象中的明天而忍受今天。 【本期剧透】 01:38 《老友记》是亲密关...

VOL 040｜城市很多面，让我们CityWalk一遍 ☁️【主播的话】 你有多久没有Citywalk？ 城市里不起眼的角落总会让人记忆犹新，也许高楼大厦脚落地藏着一个流浪猫的聚集点，爱心人士准备了食物和饮水，也许是路过某个小区，一位老奶奶精心培育的花圃，也有是附近居民才知道的早餐店，蒸着热气腾腾的酱肉包，这些都是在城市漫步被旅人记录下的场景，用脚步丈量城市，你会渐渐发现这座城市肌理和文化，它不写在书本，不在传播网络，旨在你...

☁️【主播的话】 人生真的是有很多问题，每个人都想找答案。但其实很多时候答案是伴随问题而生的，读书之于我们的意义可能也就在于成为一个引子，来引导我们寻找我们想要的答案。而读被讨厌的勇气就像，阿德勒引导你走到水边，至于喝不喝水，就看自己了。书籍就像水源，能够触动人心的内容就在那里，就看自己如何把握和运用。 本期播客我们共读了《被讨厌的勇气》，我们从不同的角度，根据自己的情况来讲了这本书给自己带来的不同层...

☁️【主播的话】 我们在第四期节目，差不多也就是去年夏天的时候，聊过一次女性主义。现在新的一个夏天也要到了，不如我们借由《玫瑰的故事》的热播，来探讨一下女性的自由与束缚。 本期节目你将会听到：那些被影视剧、小说塑造过的女性角色：黄以玫、乐莹、金三顺、艾琳娜与莉拉，故事中的每个人物都立体而丰满。 那些在历史与生活中「被看见」的女性榜样：秋瑾、李娟、余秀华，以及我们的外婆和奶奶，榜样并不需要绝对的伟大和完...

☁️【主播的话】 开始录制之前以为是很难才能回忆起来的高考细节，高三的生活故事？被可能会复读支配的恐惧？分数和分数线出来的的状态？当我们在谈论高考的时候，可能我们不仅仅是在聊高考本身，更多地是在我们如今的价值观和心境里，站在一个十几年后的立场上看过去的我们。 这一期依旧延续过去的风格，把严肃话题讲得开心一点，如果你也有高考噩梦，如果你也想过要不要一键回到你的18岁，如果你也想听听我们给18岁的自己写的信，...

☁️【主播的话】 弗洛姆在《逃避自由》里说：现代人生活在幻觉中，他自以为知道自己想要的东西是什么，而实际上他想要的，只不过是别人期望他要的东西。 现代人最难的，可能就是找到自己真正想要的东西。当越来越多的人开始怀疑，开始探索，也就会自然而然的出现多种生活方式。人生短暂，也应该允许不同的生活方式的存在。这也是这几年数字游民概念兴起的原因之一。数字游民，是在探索自由的边界？还是逃避自由带来的孤独而流动？无...

☁️【主播的话】 恰巧之前看了李娟的书籍《我的阿勒泰》和《阿勒泰的角落》，最近电视剧播放着《我的阿勒泰》，不知道是李娟的生活态度和新疆阿勒泰的自然风光谁更火，对我们来说这就是期待的生活，在绝美风光下大胆的追求自由生活。今天我们讨论李娟和她眼中的阿勒泰，以及我们眼中的《我的阿勒泰》 【本期剧透】 02:00 充电头与充电线的复杂世界，你买对了吗？ 03:09 到哪里才是七八分饱？ 09:43 腾丛丛的阿勒泰，跟李娟的不一样...

☁️【主播的话】 看病作为生活中不可避免的事情，它可能是严肃的，沉重的，深刻的；也可以是荒诞的，随机的，自然的；更可以是搞笑的，开心的，轻松的。 本期我们就来聊聊「看病」这个话题，我们本以为这将是较为严肃干货满满的一期，结果聊成了一档有点瞎又有点好笑的娱乐节目。比如你将会听到，某主播把看病当作炎热夏天蹭免费空调的一种福利？比如某主播差点得了灰指甲的乌龙事件？某主播给自己的医生朋友发各种私密照片来省挂号...