לחיות בסינק - נשים גוף ונפש

גם את מרגישה לא עצמך לפי וסת? נשים רבות לא יודעות שיש למה שהן מרגישות שם. כשאת מתמודדת עם מצבי רוח קיצוניים, עייפות או דכדוך לפני וסת יש לזה שם PMDD: תסמונת קדם וסתית חמורה. בפרק הזה, במסגרת הפודקאט הורמוניה של פזית פרטוש פרסי. פזית מראיינת את רבקה על ההתמודדות האישית שלה עם PMDD. בפרק תגלי: מה זה בכלל PMDD ? כמה זה נפוץ בעולם ובישראל? איך לדעת אם יש לי PMDD? מה חשוב שאישה שמקשיבה עכשיו וחושדת שאו...

למה כל כך הרבה נשים מרגישות לא טוב גם כשהבדיקות שלהן יוצאות תקינות? בפרק הזה אני מארחת את רון יפה לשיחה מעמיקה על רפואה פונקציונלית ועל ה פער בין מה שנשים חוות בגוף לבין מה שהבדיקות הרפואיות מראות . דיברנו על למה בדיקות תקינות לא תמיד משקפות בריאות, חיוניות ואיזון ובעיקר לא בריאות נשית, ועל הדרך להסתכל על הגוף בצורה הוליסטית ולא כאוסף של מדדים מנותקים. נגענו בקשר בין סטרס, עומס רגשי והמערכת ההורמו...

לחיות בסינק - מה העור שלך מנסה לומר לך? בפרק הזה אני משוחחת עם ד"ר טני ארוש: אימונולוגית, מטפלת פונקציונלית ובעלת קליניקה לשיקום העור לשיחה בגובה העיניים שיוצאת מעבר לטרנדים, ונוגעת באמת במה שהעור שלך מנסה לספר. בפרק תגלי: אילו מזונות ואילו הרגלים באורח החיים המודרני מאיצים את הזדקנות העור🔸 מה הקשר בין אקנה לציסטות בשחלות🔸 מה הסכנות הסמויות במוצרי קוסמטיקה, במיוחד לנשים🔸 האם יש קשר בין מוצרי ני...

אם את אישה שרוצה להבין טוב יותר את הגוף שלה, לקרוא את הסימנים שהוא שולח לך ולחיות מתוך מודעות ולא מתוך הישרדות. מזמינה אותך להאזין רבקה טייץ דרן

הפרעת קשב וריכוז אצל נשים מתחילה לקבל יותר ויותר מקום בשיח אבל עדיין, הרבה נשים מאובחנות מאוחר, או לא מאובחנות בכלל. בפרק הזה אנחנו פותחות זווית אחרת על ADHD: לא רק כהפרעה, אלא כשונות מוחית ומדברות על הקשר העמוק בין קשב, הורמונים והמחזור החודשי. אירחתי את ד״ר אילנה קוורטין;  יזמת פמטק, מנכ״לית Levana, דוקטור למגדר ועורכת דין לזכויות נשים, שעברה בעצמה אבחון מאוחר של ADD, ומאז חוקרת את הקשר בין סימפ...

לחיות בסינק: איך להפוך את השמש לכלי לריפוי עצמי עם שירן בן שבת בפרק הזה אני משוחחת עם הנטורופתית שירן בן שבת לשיחה אמיצה על החשיבות של האור והשמש לבריאות הגוף והנפש. שירן משתפת במסע האישי שלה לריפוי בעזרת אור, ומסבירה איך אור, חושך וסנכרון עם הטבע משפיעים על ההורמונים, השינה, האנרגיה והמצב הנפשי שלנו . בפרק תגלי: ☀️ מהי נטורופתיה ומה עומד מאחוריה🌿 איך סנכרון עם מחזורי הטבע משפיע על הגוף והנפש💡 ה...