男愛咪 & 跑跑 & 安妞

哈拉充能量

Leisure ZH ↓ 328 episodes

🎉 獲選KKBOX年度百大節目🎉 獲選MixerBox年度二十大節目🎉 2025年突破一千八百萬次下載『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』要學習東西太多了只希望你放鬆心情收聽周一固定更新、周四驚喜上架每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)--------------------------------------------⚡節目名片這邊走⚡https://portaly.cc/halaenergy--Hosting provided by SoundOn

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Oct 18, 2026

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Episodes

EP107-一不小心就被當掉!? 生命必修課程你選修了嗎~ 26.06.2022

本集節目感謝【 LAFA天堂費洛香 】贊助播出 歡迎來IG跟我們互動喔~✨ 所謂生命誠可貴,自由價更高~ 欸不是說油價高喔 是好多的電影、書籍、電視劇 都在強調生命的可貴 希望大家活得精采唷! BUT我們好像也習慣每天睡醒都是新的一天 就日復一日的在工作、睡覺 重複地應付不喜歡的公司主管、同事、不喜歡的朋友 過著差不多的生活~ 如果這輩子就這樣結束 我們會不會感到遺憾後悔呢 這集來聊聊生命有哪些事我們可以把握 知道這些想法後...

EP106-再會了純純的愛?長大後轉變的現實愛情觀! 19.06.2022

歡迎來IG跟我們互動喔~ 嗨!這次來聊聊愛情觀~ 有覺得長大後理想對象越來越難找嗎 縱使遇到新對象也不少, 卻很少有年輕時那種容易心動的感覺~ 哎呀~是怎麼回事 回想起學生時期的天真可愛的我們~ 對於戀愛是這麼的嚮往, 一看到心儀對象就小鹿亂撞, 戀愛的感覺總是來的這麼快 但出社會後~這種感覺好像越來越少有了 是什麼讓我們轉變了 是愛情變得複雜,還是我們受過傷自我保護呢? 你對於愛情觀的轉變也有想法的話 歡迎來留言跟我們...

哈拉你的體驗13-傳說中的棒棒糖與可樂 15.06.2022

📢 嘿嘿來到13集囉 有沒有讚友很期待這個單元呢~ 可以來IG找我們~和幫我們分享喔 這個單元來自讚友們的投稿 加上瑞克與愛咪的想法 分享各種人生上的新體驗故事 先聊一下瑞克最近看到的一個動漫話題 加上讚友幾則有趣的體驗分享 治癒之旅~還有去某地方看看的體驗~和藏了很久的祕密分享 🙋‍♂️你的人生也有過這些體驗嗎? 歡迎留言跟我們分享~ 持續募集大家的體驗故事~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗呢? 就讓我們繼續聽下去吧~ PS...

EP105-您的怒氣值已突破天際 ?獻上生氣降溫的錦囊妙招! 12.06.2022

本集節目感謝【梁膳日嚐】、【VERVE】贊助播出 歡迎來IG按讚互動&五星留言✨ 這次來聊聊生氣~你有什麼生氣引爆點嗎 講過的事情對方都沒聽進去~氣 老公小孩東西亂丟~都不收拾~氣 公司主管同事每次都愛搶功勞~氣 情侶間說要睡覺結果還在玩線上遊戲~氣 生活中有好多大小事會影響情緒 導致我們容易上火,牙起來 面對這麼多容易生氣的情況 有什麼滅火的方法~可以幫助我們不失控 事情一發不可收拾,造成後悔情況嗎 我們又是怎麼看呢~...

EP104-過往工作大揭密第二彈!你也有做過這些職業嗎? 05.06.2022

歡迎來IG按讚互動&五星留言✨ 話不多說如標題請聽下去(鬧) 哈茲卡西!上次過往職業第一彈, 講了我們人生前半部的工作經驗, 不少讚友也回饋說蠻有趣~ 這次第二彈就把到目前做過的事 還有聊聊為什麼我們當時會想換工作~ 又是怎麼樣找到下一份工作 每份工作有帶給我們什麼體悟和有趣的地方嗎 錄完真的是沒有祕密了XD 在輕鬆有趣的聊天中, 讓我們繼續聽下去。 --------------------------------------------------- 📢MooGoo-  ...

EP103-吵架情境二選一豆幾!你是熱吵派還是冷戰派?Feat.前男友前女友 29.05.2022

本集節目感謝【MooGoo慕爾果】贊助播出 歡迎來IG按讚互動&五星留言✨ 說到人跟人的相處上, 難免會有想法不同的情況發生 在這個過程中可能會激烈的溝通或是吵架 這集我們到前男友前女友節目作客一起錄製 透過他們曾經是情侶的視角 來看看吵架時我們各自是哪一派~ 是不說話的冷戰派~還是熱烈吵架派 是防禦型還是攻擊型呢 繼上次跟他們共同錄製單集大受好評後 再次來聽聽這集有趣的探討吧~ 那你在吵架方面是哪一派呢 歡迎留言跟...

哈拉你的體驗12-剃光光也是一種,愛。 25.05.2022

📢 是的,最近能更新勤勞又好聽 都是因為有您的投稿讓這單元更加精采~ 所以別客氣盡情投稿,塞爆我們信箱吧~! (投稿方式在下方) 這個單元來自讚友們的投稿 加上瑞克與愛咪的想法 分享各種人生上的新體驗故事 片頭先聊一下瑞克的最近在追的動畫~ 加上讚友幾則有趣的體驗分享 有親情加上昆蟲奇遇、還有情侶間的互動~ 🙋‍♂️你的人生也有過這些體驗嗎? 歡迎留言跟我們分享~ 持續募集大家的體驗故事~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗...

EP102-安西教練說不要放棄!堅持就會讓我們達成目標嗎? 22.05.2022

本集節目感謝【CONTIN康定】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 是你讓我看透生命這東西 ~四個字堅持到底 好啦不唱歌了 堅持意思是不改變不動搖,始終如一。 堅持也是意志力的良好表現。 生活中有哪些事情是我們會堅持的呢? 像是為了健康堅持每天喝水~按時吃飯 堅持每天早起運動維持好體態 堅持理財想要買房子或是早日財富自由 堅持找到理想對象否則一直單身(咦) 是什麼樣的動力讓我們可以堅持下去 對於一件事情堅持到底是好事嗎 這樣做會...

EP101-既期待又怕受傷害?剛進公司的轉職焦慮期! 15.05.2022

本集節目感謝【糖鼎黑糖】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 人生啊除了睡覺吃飯 還有在工作上也付出我們很多的時間 在年後轉職潮終於跟前公司說了再見~ 抱著滿心期待到新公司會有更好發展 但…但是…這種緊張不安感是怎麼回事? 原本不喜歡加班~到了新公司工作時間更長 原本不喜歡舊同事,發現新公司同事更難相處 或是換到完全陌生的產業,擔心能不能適應 還有哪些焦慮狀況會出現~ 這些情況我們有遇過~會怎麼處理呢 你也有出現過這些情況嗎...

哈拉你的體驗11-肥嘟嘟左衛門與番茄醬 11.05.2022

📢 驚喜更新來囉! 這個單元由讚友們的投稿 加上瑞克與愛咪的想法 分享各種人生上的新體驗故事 這次片頭先聊一下瑞克的連假感想 加上讚友幾則有趣的體驗分享 有血腥但有趣的故事也請小心慎入(笑) 🙋‍♂️你的人生也有過這些體驗嗎? 歡迎留言跟我們分享~ 持續募集大家的體驗故事~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗呢? 就讓我們繼續聽下去吧~ PS:已經投稿還沒唸出的朋友~ 我們都有收到會陸續安排~放心放心 --------------------------...

EP100-我要成為哈拉智慧王!千奇百怪的題目你也會嗎? 08.05.2022

本集節目感謝【黛若詩琳】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 📢可喜可賀~EP100集達成! 在經營節目這條路上也得到好多新體驗 這次100集我們特別外出到錄音室 並且在IG上直播錄音 來跟一直支持我們讚友們互動 由讚友們和現場小幫手線上出題 瑞克跟愛咪來搶答 當天真的是五花八門的題目都有 從生活知識到腦筋急轉彎類型 透過這些題目也長了不少知識 究竟誰會是第一屆猜謎王呢 這些題目你都猜得出來嗎? 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟。...

EP99-乖乖聽爸媽的話就對了!做到什麼程度才是孝順呢? 01.05.2022

本集節目感謝【57貓山王榴槤】、【百年益生堂】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 📢乖聽話~問這麼多做什麼~ 從小到大我們都被教導成好孩子 要聽話照做不可以忤逆父母,不可以頂嘴 如此一來才算是孝順, 但是要順從到什麼地步呢? 長輩的話合不合理我們都要接受嗎~ 如果跟父母有不同意見,有自己的想法 沒有按照他們的方向走, 是不是就是不孝的表現? 這集我們就來聊聊關於華人文化中的孝順 跟我們理想中的孝順, 有什麼不一樣的地方~ 對...

EP98-禁忌的引戰話題!與前任可以保持到什麼地步?Feat.前男友前女友 24.04.2022

本集節目感謝【眠床小姐】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 📢歡迎本集大來賓~前男友前女友“秋哥&濕姊” 說到情侶間的常見吵架話題~ 那容易引戰的導火線"前任對象" 常常是個禁忌話題~ 曾經交往過的那個人 不管是自己或另一半都會在意對方提起~ 這次邀請到前男友前女友的“秋哥&濕姊” 兩位是創作者中極少數曾經交往過 現在還能一起合作的主持組合 跟他們一起討論前任的話題太適合了 聊我們對於前任的看法是什麼~ 從分開後保有聯絡...

哈拉你的體驗10-因為這件事第一次上法院! 20.04.2022

本集節目由【NordVPN】贊助播出 📢 猜不到的驚喜更新來囉! 這個單元由讚友的投稿加上瑞克與愛咪的想法 分享各種人生上的新體驗故事 也調整一下讓這單元能多多更新 本次收到的投稿意外不少,祝福大家平平安安 還有色色的體驗~未滿十八歲不能偷聽喔 🙋‍♂️你的人生也有過這些體驗嗎? 歡迎留言跟我們分享~ 持續募集大家的體驗故事~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗呢? 就讓我們繼續聽下去吧~ PS:已經投稿還沒唸出的朋友~ 我們都有收...

EP97-孩紙你為何哭泣?容易讓你不開心的幾種想法! 17.04.2022

本集節目由【沙發先生家居】、【兔兔酒】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 生活上一天從早開始到晚, 我們的心情起伏波動很大 常常在早上快快樂樂的出門, 晚上卻心情不好回家 總是很難維持好心情~ 可能導致生活越來越低潮無力~ 究竟是什麼影響了我們的心情? 不開心的心情就是壞事嗎? 你也常常被什麼影響心情呢? 最後還有片尾岔題"台灣國際紀錄片影展" 本次策展是台灣國際紀錄片影展與 KKBOX Podcast 合作 在 KKBOX 收聽 Podcast 全部免...

EP96-帥哥美女來收聽!客套話你能分出真假嗎? 10.04.2022

本集節目由【心茶】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ "帥哥美女"開頭的起手式招呼 你一定也聽過~ 生活在注重禮節的華人社會 我們在與人溝通上, 總是會把話說的好聽 為了和平相處,給人留下好印象 "有機會再碰面吃個飯"~ "你最近變瘦了" 這些究竟是不是客套話 我們可以分辨嗎? 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟。 讓我們繼續聽下去。 聽完有什麼想法都歡迎留言給我們知道~ 也可以幫我們訂閱分享給更多人聽~ --------------------------...

EP95-這一批很純唷~青春無敵的求愛招數! 03.04.2022

本集節目由【LoveFu月眠枕】贊助播出 歡迎來IG追蹤互動~ 說到學生時期,除了讀書之外 當然就是青春剛萌芽時 常常讓人不知所措困擾的戀愛啦 在我們那個讀書年代 有什麼常見的追愛招數呢~ 這幾招到現在還有人用嗎~ 最後還有片尾岔題"隨機旅行" 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟。 讓我們繼續聽下去。 聽完有什麼想法都歡迎留言給我們知道~ 也可以幫我們訂閱分享給更多人聽~ ----------------------------------------------------...

EP94-差點搞錯重點!做自己就一定會被討厭嗎? 27.03.2022

本集節目由【微熱山丘】贊助播出 聽完歡迎來IG按讚追蹤~ 做自己,好自在(咦) 很多書籍電影都說要勇敢做自己 這集來聊聊很紅的一本書「被討厭的勇氣」 這本書獲得日本亞馬遜年度冠軍書, 並且連續300天長踞暢銷榜 光看書名好像在說做什麼都不要怕被討厭XD 在這個節奏快資訊又多的社會, 我們好像很容易迷失重心 甚至感到生活壓力,找不到方向 為什麼要做自己呢? 這本書又是怎麼說被討厭呢 當然還有片尾岔題"聯誼攻略" 輕鬆有趣的聊...

EP93-幸福你不要躲了!與文青歌手一起尋找幸福!Feat.小球 莊鵑瑛 20.03.2022

📢歡迎本集大來賓~【小球 莊鵑瑛】來到節目啦~鼓掌 身為棉花糖主唱之外、也有個人專輯、 演出電影和舞台劇~現在也是Podcaster 上次到他節目聊完認識後, 真的太好聊馬上互約再來一集~ 這集讓我們來找找《幸福感》 在資訊爆炸,步調快壓力又大的現代社會 常常感到生活越來越無力 很容易讓我們有股厭世感、精神上需要治癒 獲得幸福感就顯得重要啦~ 生活中有哪些事可以療癒到我們, 是看看可愛動物~聽聽音樂打電動? 還是跟喜歡的人在...

哈拉你的體驗09-算命師說我會被狗咬!? 13.03.2022

📢白色情人節快樂~~~ 不是啦~是"哈拉你的體驗"第9集上線啦! 這個單元分享讚友們的新體驗投稿故事 聊著聊著,愛咪竟然說出驚人的事! 還有本集讚友們的體驗 有感情X疫情X學校X酒吧上的不同體驗 投稿故事很多元 我們人生也有過這些體驗嗎? 持續募集體驗~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗呢? 就讓我們繼續聽下去吧~ PS:已經投稿還沒唸出的朋友~ 我們都有收到會陸續安排~放心放心 -------------------------------------------------...

EP92-真是猜不透你呀!新世代的感情流行用語!? 06.03.2022

本集節目由【淡果香】贊助播出 每個時代的流行用語都不一樣 很多新名詞都會突然流行起來 而我們可能聽過,但不太懂意思 這次來上時代的腳步學習 一起來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集我們來聊聊關於"新世代感情流行語"~ 隨著科技和網路的進步普及, 在這個世代上很多文化跟以前有所不同 對於感情上也有不同看法 就來看看這些年流行的感情上用語有哪些 到底什麼是鹿了?什麼是海王~ 這些轉變跟上一世代有什麼不同 會有什麼新梗出現~...

EP91-每個經驗都是累積,我們的過往工作大揭密!第一章 27.02.2022

本集節目由【Gaston Luga】贊助播出 從EP03打工經驗分享後 這次終於要分享我們的工作經驗! 在節目上都有稍微提到是業務性質, 瑞克愛咪究竟做過哪些工作~ 一起來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集來聊聊關於"正式工作經驗"~ 當初是如何踏入業務性質的工作? 這麼多不同類型的業務工作 我們又做過哪些, 從第一次踏入社會職場到離職 這之間有沒有體悟到什麼, 當初是怎麼選擇呢~ 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼新體悟。 讓我們繼續聽下去...

SP08-IG互動錄音現場,新春快閃直播問好問滿! 20.02.2022

本集節目由【綠綠好日】贊助播出 首次即時互動錄音上線啦! 那天很大膽開啟IG直播並且即時錄音 原本很抖,很怕冷場沒人來錄音就完蛋, 殊不知讚友們非常捧場~ 問題真是五花八門又有趣, 讓我們整場錄得很開心 也把錄音檔後製讓大家聽得更流暢 究竟錄了什麼問答還有聊天呢 讓我們繼續聽下去~ ----------------------------------------------- 《綠綠好日 空氣濾網第一品牌》 家中有空氣清淨機, 總覺得沒什麼效或是效果越來越差 又...

哈拉你的體驗08-疫情不要亂結婚大作戰 13.02.2022

📢"哈拉你的體驗"第8集上線啦! 這集也有很棒的故事~ 你喜歡哪一則體驗呢 好像有越來越多人收聽, 而且一直陸續收到讚友們的投稿 謝謝大家收聽也喜歡這個單元, 本集讚友們的體驗 有活動X結婚X食物X心境上的體驗 投稿故事很多元 我們又有想到什麼分享呢 持續募集體驗~ 歡迎來信投稿。 這次有什麼新體驗呢? 就讓我們繼續聽下去吧~ PS:已經投稿還沒唸出的朋友~ 我們都有收到會陸續安排~放心放心 -----------------------------------...

EP90-名人語錄第三彈!你是唯心派還是唯物派? 06.02.2022

大受好評"名人語錄來哈拉" 第三彈來也! 別忘了來IG投票喔 透過輕鬆有趣分享語錄來看看, 這些名人們說過的話, 會不會對我們有什麼幫助~ 一起來收聽「哈 拉 充 能 量」吧! 這集也選了4位世界名人 從個性、工作職場、朋友情誼、 他們對於人生有什麼獨特的看法 讓我們從《名人語錄》和他們的《小故事》, 一起吸取經驗,遊玩人生Online~ 實在值得探討一番,就讓我們聊聊吧。 當然還有哈拉新體驗"新台幣 " 輕鬆有趣的聊天中,又有什麼...

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