Mental Seed株式会社

ソフィーの未来を変える心の種まきラボ

Education JA ↓ 10 episodes

この番組では、古代チベット仏教に伝わる深い知恵をヒントに、現代を生きる私たちの日常や仕事、人間関係をより豊かに、軽やかに変えていくための「心の種まき」をお伝えしていきます。パーソナリティの齋藤ソフィーが、2500年前から受け継がれる「種の法則」をベースに、今日から実践できるマインドセットを分かりやすくお届け。■ こんな方へ・毎日をもっと穏やかに、ポジティブに過ごしたい方人間関係や仕事の悩みを、本質的な知恵で解決したい方・引き寄せやマインドフルネスのその先を知りたい方・古代の知恵を現代のライフスタイルに賢く取り入れたい方■ 公式LINEhttps://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=d...

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Mental Seed株式会社

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CITTA手帳とヨガの知恵で未来を動かす 29.06.2026 53:51

今回は、大人気手帳『CITTA』の株式会社CITTA代表取締役の青木千草（あおきちぐさ）さんをゲストにお迎えして、考案者が語る、心と生き方を整えるヨガの知恵のストーリーをお届け✨ 日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=200360093...

「楽しめてる？」頑張りすぎを防ぐ心のサイン 07.06.2026 23:59

「もっと頑張らなきゃ」と、自分を追い詰めてしまっていませんか？日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も. ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx 目次 00:06 頑張りすぎてしまうという現代の悩み 03:41 体が教えてくれた、知らないうちに頑張りすぎる...

【ゲスト】山﨑拓巳さん｜「人生サボってない？」真の原動力を見つける方法 29.05.2026 7:24

毎日の忙しさに追われて、本当にやりたいことを見失っていませんか？日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx 目次 00:00 オープニング 00:57 20年越しの夢が動き出す、映画監督への挑戦 02:18 「人生サボってま...

【ゲスト】赤星実優さん旅の美しい景色と豊かさを日常に変えるヒント 18.05.2026 36:43

ベネチアの風を感じながら、日常を豊かさで満たす「心の種まき」についてゆったりとお話ししました。日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx 目次 00:00 ベネチアの運河の前から、特別なひとときを 06:28 ずっと...

【車内から】「原型」の不思議 with けんたろう 14.05.2026 32:23

今回は、ヨーロッパへ出発するソフィーさんを送る車内からのお届け。けんたろうさんと、私たちが世界をどう捉えているかという「原型」のお話をざっくばらんに伝えています。日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってくださいね🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW...

【ゲスト収録】鳥居先生夢は掴むものではなく、種によって「叶えさせていただく」もの 14.05.2026 48:44

ゲストに鳥居先生を迎え、中国の古都・西安から届ける「夢を叶える種」のお話。日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx 目次 01:22 1000年の時を超え、空海と同じ目的で集う場所 06:35 夢は掴むものではなく、叶...

苦手なあの人が消える？心地よい人間関係の作り方 21.04.2026 31:36

人間関係のモヤモヤ、実は自分の中から変えられるかもしれません。日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx 目次 00:00 オープニング 04:02 複雑だった人間関係が穏やかに変わり始めた理由 12:09 現実は「意識の...

【車内収録】中国出張前のゆるトーク with けんたろう 21.04.2026 31:05

日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取ってください🌿 https://liff.line.me/2003600934-lZW78JEx/landing?follow=%40474giwbu&lp=dUrswm&liff_id=2003600934-lZW78JEx トーク内容 01:35 95歳のレジェンドが語る、川端康成や三島由紀夫の素顔 11:24 漱石の「月が綺麗ですね」 15:22 ギターを愛する脳科学者が数式で解く「幸せ」の形 23:06...

三日坊主でも大丈夫。習慣を味方にする3つの種まき 21.04.2026 32:41

新しいことを始めても続かない…そんな自分を責めるのは、今日でおしまいにしませんか？ 00:00 オープニング：三日坊主を卒業するために 05:08 「ワゴンから落ちる」という心の持ち方 08:40 挫折の正体は「報酬」の不在？ 15:18 ハードルを極限まで下げる勇気 22:42 最強の継続法：誰かのために「種をまく」日常を豊かにする「心の種まき」のヒントを、公式LINEでそっとお裾分けしています。ここだけの小さなお話も。ぜひ受け取っ...

心の種まきラボ始動〜古代の智慧で未来を耕す 17.04.2026 21:45

▽公式ラインでも最新情報をお届けしてます！詳しくはこちらをチェック 00:00 番組紹介：2500年前の智慧を日常に 01:15 プロデューサーから「伝える側」への転身 08:02 音声だからこそ伝わる、日常に寄り添う温度感 11:14 誰もが幸せになれる、仏教の本来の姿 17:52 次回予告：歴史の舞台・西安への旅この番組では、2500年前から伝わる古代チベット仏教の教えをヒントに、日常や仕事、そして未来を豊かに変えていく「心の種まき」...