心を育てるコーチング

やるべきことは、もう分かってる。なのに、動けない。 そう思いながら、今日も同じ場所にいる。そんな自分を「意志が弱い」と責めてきた人ほど、聴いてほしい話です。 でも今回は、その「動けなさ」について、脳の仕組みから、普段は聞かないような内容を話します。 動けないのは意志の弱さではありません。脳の現状維持機能(ホメオスタシス)が、正常に、それも強力に働いているだけ。むしろ理解が速い人ほど起きる。あとは、やる...

「私、我慢ばっかりの人生だったな」 ずっと誰かのために動いてきた人ほど、自分の番になると「私なんて」と思ってしまう。 でも今回は、その「我慢」について、脳の仕組みから、たぶん誰も言ってこなかった話をします。 我慢できるのは、前頭前野の実行機能が高い証拠。それは、自分を変える力が誰より高いということ。あとは、その力の"向き先"を変えるだけなんです。 【このエピソードで話していること】 ・我慢でき...

答え合わせはできたのに、次のページが見えない。強み診断も、価値観マップも書いた。やりたいことの輪郭も見えた。それなのに、今朝もまだ同じ椅子に座っている。 ⁡自己理解を「終えた」のに動けないのは、あなたの努力不足でも自己理解の精度の問題でもありません。 ⁡今回は、その本当の理由を生物的メカニズム「ホメオスタシス」という視点から、そして私自身が何年も止まり続けた体験から、お話しします。 ⁡【このエピソードで...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『混乱は新たなチャンスが生まれるとき／時代が変わる』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「...

こんにちは。心を育てるコーチング黒川彩音です☀️🎁LINE限定動画『未来設計3ステップ』公開中▷トークに『未来』と送るとご覧いただけます✨🌱☀️ https://lin.ee/ONsAU83J 📷Instagramhttps://www.instagram.com/ayane_kurokawa/ 🎙今回のテーマ 『モチベーションは上げなくていい』 【こんなあなたへ】 🌱やる気が出ない自分を責めてしまう 🌱次は自分のために何か始めたい 🌱色々試したけど続かなかった⁡ 【このエピソードで分かる...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『経済的自由を手に入れるための「恥ずかしさ」の扱い方／ー８kg達成しても、私の頭の中は過去のままだった』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『経済的自由を手に入れるための「恥ずかしさ」の扱い方／ー８kg達成しても、私の頭の中は過去のままだった』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『映画『ズートピア２』が教えてくれた40代からの未来設計』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『映画『ズートピア２』が教えてくれた40代からの未来設計』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『憧れだったハワイが日常になった日』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『未来は今にある』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『小さくビジネスを始めよう 』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分の...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『トレードオフ』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始め...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『頼ることは弱さではなく知性』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分の...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『過去の年収を超える』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『脳科学で解き明かす年収の正体』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『35歳からのキャリア形成』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のため...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『うまくいっている人の心の会話』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『他人の人生を生きないと決めた日から』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『欲しいものを手に入れる方法』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分の...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『心が動く仕事』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始め...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『意識の向きが未来を決める』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のた...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『脳をログアウト』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『枠を広げる』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めた...

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です☀️LINE特典動画公開中→ 『未来』と送ってください✨🌱☀️https://lin.ee/ONsAU83J ☀️Instagram→ https://www.instagram.com/ayane_kurokawa 今回は『脳の誤解』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 理想の未来をデザインする✨🌱☀️ 「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい...