数字游牧

本期嘉宾Jane在北京互联网大厂担任产品经理许多年，带过团队，在35岁这年，她选择转身去海外一家公司远程办公。Jane因亲历35岁职业瓶颈，决心探索一条破局之路，现业余运营一个分享远程岗位的账号。 她说，"觉得自己有责任去突破这个困境"。本期分享10+远程办公&坐班的职场转型和晋升干货指南，适用于各个阶段/各种模式的职场人！一定要码住听好啦～ 我们聊了这些： * 远程办公适合哪些人以及真的不适合哪些人？ * 大厂对应届生还...

嘉宾蓝枫说：“写作是一种纪律，如果你想长期写下去，它一定是一个纪律。”蓝枫写了 14 年。 从电台广告到独立编书，他是不受雇于任何公司的自由内容人。这期我们没列提纲，聊得非常深且硬核： * 从 1 万字到 10 万字：如何硬撑过第一本书稿的“难产期”？ * 语写 2300 万字：一小时一万字，如何跳过大脑里那个“挑刺”的自己？ * 切换空间即提效：为什么“人是环境的产物”会决定你一整天开不开心？ 这不只是一期讲自由职业的节目。如果你...

截至2025年，中国独居人口超过1亿，在一座不是家乡的城市里,你过去十几年的社交关系会"短暂归零"这件事,在大城市漂着、刚换城市、或者一个人远程办公的人,大概都懂。所以，这背后的孤独和对社交的需求被本期嘉宾——Squady Ai创始团队给精准地捕捉到了。他们从自己的需求出发，再加上对在陌生城市里生活/旅居/工作的年轻人现状的洞察，他们创造了这样的一个“AI 弟弟”。 在Squady Ai里，AI 弟弟小马会帮你找各种和你志同道合的搭子（...

本期嘉宾Cheny西语专业出身，毕业后做过翻译、老师、行政。后来 Cheny 去了智利，在瑞士企业做大客户经理，不打卡、不坐班，一个人在距离中国1万多公里的国家待了三年。 这期聊的不只是出海的光鲜。南美人永远在说"明天再说"，慢到让人发疯，但待久了反而有点羡慕；混合办公也不全是自由，孤独感会悄悄把人淹没。三年下来她最大的收获是：没人 push，也能自己管住自己。 如果你也学小语种，对出海或者南美国家感兴趣，或正卡在"要...

裸辞考上戏、复试被刷、曾经深信的"戏剧疗愈"彻底失灵——本期嘉宾卷二说，那段时间她谁的工作坊都去了，但就是没法被治愈。直到她把自己丢进流动的旅居生活里，才在没有剧本的"流浪"中，意外找回了生命力。 现在的卷二是RW数字游民实验室的联合创始人，同时在筹备摩纳哥科技峰会、帮印度朋友跨国采购机器人、在意大利火车上半蹲着敲完工作。你很难用一个标签定义她，她自己也不打算被定义。卷二不仅找到了自己的节奏，更致力于帮助...

本期嘉宾海狸毕业5年，换了5份工作。她第一次从0到1签下大单，打完网球走出球场接到客户电话，当场从楼梯上跳了起来。那种成就感，是她之前所有工作加起来都没给过她的。 海狸体验过坐班，也体验过纯远程的工作——直到在香港一家外资公司，用"3+2"的Hybrid模式，找到了她人生中打分8到9分的状态，并签下了公司大单。 但她最想告诉你的，不是怎么做销售。 是她职业转型之后，得出的那个判断——永远不要为了远程而远程。 这期聊的，是...

Fiona，40岁，外企亚太区远程管理岗。但她最在意的身份，是"一个终于不用再每周往返北京和上海通勤专列的妈妈"。在找到现在这份远程工作之前，她经历过很长时间的职业倦怠：高强度节奏、身心俱疲、两次勇敢裸辞。最终，是远程办公让她找到了事业与家庭的自洽。 如果你也曾在深夜的通勤路上怀疑过工作的意义，如果你在"晋升"和"生活"的天平上反复摇摆——这期就是为你录的。 本期嘉宾Fiona或许就走过你正在经历的路。她是如何从一个优...

本期嘉宾小羊，就在25岁那年，带着3万块钱，勇敢地按下了生活的暂停键，开启了一场长达三年的全球旅居生活。这场冒险不仅是对地理边界的探索，更是对数字游民生活方式和自我成长的一次深度实践。从对谈中，我能感觉在游历和亲密关系中，她一步步找到了属于自己的生存法则和内心锚点。 但放心，这期节目不会是千篇一律地告诉大家要去体验数字游民生活，不会如此陈词滥调。 我们想通过剖析自由的生活背后，告诉大家这些自由的背后往...

本期节目，我们对话了身在硅谷的文艺数据科学家Iris。 她既为游戏公司开发AI内容审核模型，也沉迷于手账拼贴和攀岩运动。 在这期对谈中，你将听到： * 远程办公如何对抗「人人都是孤岛」的感觉？艾瑞的咖啡店办公仪式有何奥秘？ * 为什么说远程工作更需要主动「建立生活结界」？ * AI如何帮助游戏公司过滤不当言论，技术平权时代到来了吗？ * 从数据科学到攀岩墙，如何在效率与人文之间找到属于自己的支点？ 本期精华 00:41 在数据...

本期嘉宾Alin，一位自称「冲动的金牛座」的外企HR经理，为我们提供了另一种远程办公的答案。 远程办公的普及，一面带来了物理空间的自由，另一面却催生了新的焦虑？当工作状态变得不可见，信任该如何建立？管理者如何平衡监督与信任？ 在她看来，允许员工居家办公并非一项时髦的福利，而是对“结果导向”文化的真正践行。当管理的目标从“监督过程”转变为“实现目标”，信任便不再是需要刻意建立的东西，而是一种自然而然的结果。 她相...

本期嘉宾Xiaowei，从自由口译员转型为一名技术文档工程师（另称为技术界的翻译官）长期实践着每周只去公司1-2天的混合办公模式。 透过她的视角，我们深入探讨这种模式如何给予我们掌控时间的自由，又为何会伴随着“枯萎感”的挑战。 这不仅是一场关于远程工作利弊的讨论，更是一次深入探索如何在看似孤立的状态下，通过自律和主动社交，重构生活节奏与内心秩序的旅程。 本期金句 “如果把这些（爱好）拿走的话，那我应该就是一个无情...

本期嘉宾Almond，是一位在马来西亚槟城工作的程序员，实践着每周仅一天坐班的混合办公模式。 她将自己远程办公的经验，从秩序与自由的悖论，聊到内向者在远程时代下的生存法则。 这不仅是一份混合办公的真实图鉴，更是一次关于技术、性格与工作模式如何相互塑造的深度碰撞。 本期你将听到： * 严格的日程表，为何是混合办公模式下对抗混乱的必要手段？ * 远程不“遥远”：什么样的公司支持机制，能让团队保持紧密联结？ * 从“切换睡...

你是否也曾被朝九晚五的格子间所困，日复一日地重复着相似的轨迹，内心却渴望着一扇能望见世界的窗？ 本期嘉宾 Jessica，就将这种想象变为了现实。她的人生轨迹从战略咨询的996生活，转变为 base 香港却能全球旅居的金融科技从业者。这种转变让她重新找到了生活的掌控感，正如她所说，远程工作最大的变化是「时间选择的自由度和地理空间的自由度」。 在本期节目中，你将听到： * 从高压996到全球旅居，工作与生活方式的巨大转变带...

一定要从职业中寻找价值感，才算不负此生吗？ 当“热爱”成为工作的标配，我们是否陷入了另一种意义的内卷？ 本期嘉宾 Vicky，一位在澳洲工作的财务分析师，就为我们提供了一个截然不同的样本。她没有选择彻底“出走”，而是在混合办公的模式下，巧妙地将工作定义为供养个人爱好的稳定工具。透过她的视角，我们得以窥见一种别样的职场松弛感。 * 当通勤时间变成滑板与潜水：混合办公如何意外成为对抗职业倦怠的解药？ * 「兴趣爱好基金...

许多人将Gap视为焦虑的源头，但对于本期嘉宾Vlia来说，这却是一场主动选择的自我探索实验。 Vlia是一位来自马来西亚吉隆坡的HR从业者。在职业的间歇期，她没有选择躺平或焦虑，而是将生活变成了一个多元的创作实验室。通过写作、芭蕾和编曲，她不仅在为自己的热爱寻找出口，更是在为下一段人生旅程积蓄能量。 在这期节目里，我们将和Vlia一起探讨： * 当企业文化与内心节奏冲突时，如何做出勇敢的选择？ * 职业空窗期的“失控感”，...

你是否也曾在人生的十字路口感到迷茫，习惯于给生活不断做加法，却发现自己被越来越多的目标与欲望所累？当“内卷”成为常态，我们又该如何跳出固定的轨道，找到真正自洽的节奏？ 本期《数字游牧》的嘉宾Yifei，用她的经历提供了一个充满智慧的样本。她是一位“设计与艺术项目的连接者”，职业路径是一场持续跨界的探索：从澳洲打工度假归来，到投身建筑设计行业，再到成为巴黎家居展的中国区招募代表，最终创立自己的品牌出海平台「正...

你是否也曾向往过，只带一台电脑就能在异国他乡的咖啡馆里开启新的一天？但当这种自由成为日常，那些“突然消失的同事动态”和无法即时同步的跨时区沟通，是否也让你感到了另一种形式的孤独？ 本期节目，我们邀请到了一位特别的朋友 Larry。他曾误打误撞从北京的金融行业，转型为一名跨国咨询公司的混合办公管理者，带领着一支遍布越南、印尼、泰国的多国团队。 在这期对话里，我们不只聊混合办公的实战心得，也聊到： * 从数字游民...

我们常常在安稳的轨道与充满不确定性的旷野之间摇摆。一边是大型组织的庇护和可预期的职业路径，另一边是完全由自己掌控节奏、但也必须独自承担所有风险的自由。从五大行的“压力型选手”，到如今带着宝宝居家办公的自雇保险顾问，Eileen的选择提供了一个在稳定与自由之间寻找平衡的真实样本。 在这期对话里，我们不只聊自雇的实战心得，也聊到： * 为什么说在加拿大自雇，就等于“把自己注册成一家公司”？ * 当社交媒体成为个人品牌...

本期节目，我们请来了在数字游民领域探索多年的hr。她白天是跨国企业的HR专家，夜晚是社交媒体上分享自由职业心得的KOL。她亲身实践着“地理套利”的智慧，将远程办公视为“一场关于自由的年终奖”，但她也深知，自由的背后是外人看不到的适应力考验与存在感焦虑。 你是否也曾想过，不想等到退休才真正活成自己想要的样子？当工作与生活的边界日益模糊，我们是应该在既定轨道上加速，还是勇敢地跳车，去旷野里寻找自己的节奏？ 在这期...

你是否也觉得，远程办公的自由背后，藏着难以言说的混乱？ 当通勤的枷锁被解开，我们却可能陷入了生活与工作边界模糊的泥潭，看似获得了时间的掌控权，却又在无形中失去了生活的节奏感。 本期节目，我们邀请到一位经历非常硬核的朋友。他从建筑设计大胆跨界，成为机器人智能制造领域的创业者，带领公司从20人发展到近200人。他的故事，不仅是从画图纸到操控机械臂的职业跃迁，更是一场在远程办公模式下，耗时半年重建个人秩序的真...

你是否也曾觉得，工作和生活总是一场零和博弈？ 投入了工作，就牺牲了健康；选择了躺平，又担心失去职场竞争力。我们似乎总在寻找一个完美的平衡点，却时常感到精力被内耗。 本期嘉宾彬美式，在新加坡科技行业实践着3+2混合办公。她提供了一种新的解题思路：把工作视为“副业”，而将马拉松和徒步作为生活的“主业”。 她发现，运动这个“生活的罐子”越是填满，整个人的精力容量反而变得越大。 在这期对话中，我们不仅探讨了混合办公模...

你是否想过，当一份工作结束时，不是焦虑的开始，而是一段长达一年半的带薪探索期？ 在法国，这并非天方夜谭，而是一套成熟的社会保障体系。 本期节目，我们连线了身在巴黎的独立IT顾问麦克。从传统咨询公司到独立自由职业者，他告别了传统坐班，直面市场，实现了时薪翻倍和对劳动成果的终极支配。 如今，他每月只需去客户现场一两天，却能拥有完整的两小时网球午休时间——这种工作与生活的微妙平衡，正是法国职场「松弛感」的最佳...

你是否也曾幻想过，一边旅行一边工作的数字游民生活，以为那是自由的终极形态？但当浪漫的想象撞上现实，我们又该如何应对随之而来的焦虑与失序？ 本期嘉宾茶茶，是一位远程工作一年多的产品经理，也是一位自称的「互联网摆摊人」。她用亲身经历打破了数字游民的滤镜，从最初的旅行办公焦虑，到建立起一套「比坐班更严格」的个人日程。 她发现，当工作与生活的边界变得模糊，主动为自己设计规则，才是通往真正自由的路径。 在这期...

当我们拥抱远程办公带来的通勤自由时，是否也正在失去那些发生在茶水间、走廊里的非正式交流？当工作边界日益模糊，随时在线成为常态，我们又该如何对抗那种被工作“吞噬”的焦虑感？ 本期节目，我们邀请到了Ver。她从国内法院严格的坐班体制“出走”，如今是在悉尼大学从事法务工作的探索者，以一种「4天居家+1天坐班」的混合办公模式，在传统的法律行业中，开辟出了一条属于自己的自由路径。她发现，远程办公最大的痛点并非效率，而...

本期嘉宾Ann，是一位在科技行业深耕多年的生活设计实践者。 她曾任职于北美SaaS公司，负责北亚地区的渠道搭建，也曾涉足早期科技公司投资。从传统坐班到混合办公，再到如今完全远程，并准备移居美国硅谷，她不断通过实践，探索着工作与生活的最佳融合点。在她看来，工作的意义感并非奢侈品，而是一种可持续的动力源泉。 当远程办公抹去了通勤的疲惫，是否也模糊了生活的边界？当我们可以自由选择工作的地点，又该如何找寻一份工作...