尽量保持

“也翻译一下我的爱情吧。” 热播剧《爱情怎么翻译》的这句台词，一下就击中了我。当时，女主追到异国他乡，得知男友早已劈腿的消息，不甘、愤怒、委屈各种情绪涌上心头，却因语言不通无法表达。她说：“就算再卑微、再可悲，我这个也是爱情啊。“她对翻译发出这句恳求，不仅仅是希望他做语言的转译，也是情感的请求：你是否愿意理解我的心？另一面，当镜头对准译者，那个通常“隐形”的群体也慢慢显形。他们不仅在语言间架起桥梁，也在...

大同，也许是人类最崇高的理想。从轴心时代、到启蒙时代、再到全球化时代，一代代的思想家构想着关于共同人类的故事。这是一个不断扩大的故事，从最初的家族、部落，到现在的国家、全球，平等的范围不断扩大，将人类越来越紧密地编织在一起。这也是一个多舛的故事，每当“我们”的定义被拓宽，又会出现新的边界，人类似乎总是无法放下区分敌我的执念。 这一期节目，我将以斯图尔曼的《发明人类：平等与文化差异的全球观念史》为主轴...

最近一两年，#重新养育自己 这个话题被越来越多人讨论，大家开始意识到，发现原生家庭的问题只是第一步，更重要的是对自己负责，给自己补上缺失的关爱与养分。这一期，我们继续从儿童养育的视角出发，去看到环境中对“人”有多少限制，然后聊聊我们个人该如何重新养育自己，如何“在自己身上克服这个时代”。我们应当回顾童年，因为童年不只是一个阶段，它是一切的开始，也是对当下的反射；内在小孩也不只是一个隐喻，它始终活在我们身...

儿童，曾经被视为我们的希望。然而近年来，与儿童相关的各种事件似乎大多是负面的：厌童、儿童心理问题发病率快速上升、学校监狱化、父母养育焦虑等等。这一期，我和我的好朋友，儿童、青少年心理咨询师小谢，一起聊了在她的临床中遇到的那些“问题儿童”，“问题家庭”，讨论从家庭到学校到社会，现在的孩子们在怎样的环境中生存，养育中有哪些常见的错误，最后，我们探讨了一个好的养育应该是什么样的。在“空间”越来越狭窄的当下，许...

作为一个纠结癌晚期患者，INFJ，我的内耗一直相当严重。不仅做事纠结，说话纠结，还动不动就一段时间整个进入低行动力的深渊。于是这次终于下定决心，深入、系统地研究这个问题。 这期节目，我从“心理学、玄学、佛学、心学”四个领域入手，去看看他们的分别以怎样的智慧处理内耗问题。希望从比较中，发现内耗的本质，找到克服内耗的方法。我读了各自领域具有代表性且相关的书，心理学是《被讨厌的勇气》、《不原谅也没关系》，玄学...

还记得那些仗剑天涯、快意恩仇的武侠小说，在多少人心中种下了一个江湖梦。还记得那时的我们，醉心于侠肝义胆、儿女情长，寄托着少年情怀、中年志气。曾以为这些故事只是虚拟，陈年后再回顾，却更有余味。这一期节目，我们从金庸聊到刺客列传，再聊到新武侠，试图去追索侠的精神是什么，侠的精神如何实现。行侠之难，也许远超我们的想象，侠客之路，也总是孤独的旅程。刀剑如梦终有醒，几许闲情该算谁？这一生仍是难念的经。 「尽...

她要离开这座城市了。在这个平凡的秋夜，一个从不读诗的人，和一个曾经读诗的人，巧合地借着诗，聊聊过去与现在，生活与生命，并留下了一些只言片语。遗音沧海如能会，便是千秋共此时。也许诗歌不能成为长久的避难所，但却可以创建一个短暂的停顿，在这个停顿里，我们得以喘息、观看、表达和遗憾。时间将继续永不停歇地向前奔流，但幸好，我们还有这些停顿，它们像一扇的通向过去镜子，供我们反复进入，折射出那些不愿被忘记，或尚...

1979年，冷战正处于高峰时期，东西方的隔绝与对立已经渗透到生活中的每个环节，文化是实际对抗的主战场之一，摇滚在苏联被严格禁止。然而此时，西方的摇滚音乐人Elton John却突然得以前往苏联，在“敌对阵营”举办巡演。苏联为何允许“资本主义的毒草”进入国内？又为什么是Elton John成为“第一人”？ 是时代的巧合，让铁幕下偶然露出一丝缝隙，留下一段不寻常的历史；也是命运的注定，让真诚的音乐人寻到他的听众，为我们留下一张珍贵...

自从2019年第一次正式接触讣告以来，我就对它念念不忘。作为人一生可能是最后一份完整描述，它通常被草草地处理为履历表。如今已有很多形态的讣告出现，你可以把它写得有趣、写得幽默、写成精彩的悬疑小说，写到发人深省。但它始终是不完整的记叙。也许讣告本身就是注定残缺的，就像错过的时间一样，充满遗憾。 -清明节特别节目- 「尽量保持」Vol.04如何记录离去的人｜《讣告》 主播：宗布 开场曲：坂本龙一 Full Moon 01:30 从去...

本期节目为[搅]·Pod Jam 2023参与项目。「Pod Jam」由 DC、鲍勃和灵感买家俱乐部发起，在 48 小时之内，根据指定主题制作播客，参与的创作者们 [搅]在一起，围绕播客制作的过程进行头脑风暴、经验分享以及自我表达。 收听更多「看不见的公寓」48小时限时创作播客：https://changeable-goose-68a.notion.site/Pod-Jam-2023-1835e6b78b5048569964c7692f6a7b6f 欢迎关注我的队友Gloria老师的播客「误入世界」，上传了同一期节目。 110...

“他理应进入塞缪尔·约翰逊、伏尔泰、福泽谕吉与爱默生的行列，他们身处一个新旧思想与知识交替的时代，成为某种百科全书式的存在，唤醒了某种沉睡的精神。”《青年变革者》中，许知远这样为梁启超的不显鸣不平。 梁启超虽不以某个学科见长，但他博学多闻，将政治、文化、科学、民族等各个领域的知识融会贯通，几十年笔耕不辍，启蒙了几代人，甚至可以说他引入、阐释的观点构成了我们对现代社会理解的基础。同时，他又是一个可爱的人...

《苏州夜曲》的争议自诞生之日起就从未停止。有人说它罪恶，有人说它动人，有人说它粉饰，有人说它隽永，而这首歌似乎只能任人解读，无法辩驳。落花顺水流，流水长悠悠。选择批判一首歌，还是倾听一首歌，关乎我们如何建立一个独立的、公正的评价体系，也关乎我们如何尊重内心的声音。 在压抑的世界里，请尽量保持对美的感受。 「尽量保持」Vol.02 审判一首歌｜《苏州夜曲》李香兰 主播：宗布 BGM： 白虹 - 苏州夜曲 李香兰 - 苏州...

这是一部三年以来我时时会想起却从未真正“想通”的剧。它就像一个深不见底地盒子，藏着不可言说的、含混不清的、流动的 生活的秘密。 「尽量保持」正式版Vol.01 在生活中，真相永远是模糊的｜《背叛》哈罗德·品特 主播：宗布 哈罗德品特《背叛》中英双语精翻版-10年12月13日 https://www.douban.com/group/topic/17179376/?_i=7101621lATVBF3 （链接可能失效，可联系主播私发Word文档） 在不断退缩的世界里，请尽量保持开放与理解。...