およね・白木夏子
今日も、寄り道
料理家およねと、ジュエリーブランド「HASUNA」代表・白木夏子の雑談番組。大人の井戸端会議に、ちょっと混ざっているような気持ちで。今日も、寄り道しませんか?毎週水曜17時更新予定。ーーーーーーーーーー番組へのお便りはこちらまで。https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MAーーーーーーーーーー■ およねSNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。東京都在住・2児(8歳、11歳)の母。Instagram:https://www.instagram.com/oyone.gramiiyone with:https://iiyone-with.com/■ 白木夏子ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学...
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Episodes
#14 うちの夫は大げさマン 08.07.2026 18:07
大袈裟すぎる夫への愚痴から始まり、性格が真逆な子どもたちの個性や、親として才能をどう伸ばすかまで。それぞれの「違い」と向き合いながら、家族について寄り道しながらゆるく語ります。 大袈裟マンな夫/10年前のホノルルクッキー事件/気になるポイントが夫婦で違いすぎる/「私はお前のママじゃねぇ!」/シャワーホースを1年ぶりに怒られた話/「俺は何回でも言うからな」/「例えば?」と言われると言い返せない/私たちは...
#13 人生を豊かにする寄り道 01.07.2026 21:15
ダイエット中の「食べたい欲」から始まり、おはぎにホイップをかける幸福論、梅仕事の楽しさ、そして映画『マイケル』への熱い愛まで。アラフォーの欲望と推し活、そしてお互いの夫がだいぶうざい問題について、寄り道しながらゆるく語ります。 ダイエット中の食欲爆発問題/おはぎにホイップをかける幸福/チートデイにマックを食べたい/年齢は首と手に出る/初めての梅仕事/しぼんだ梅の救済方法/梅ゼリーという天才レシピ/...
#12 腹をくくった女は無敵 24.06.2026 15:47
「ポッと入ってまった」と言い張るおばあちゃんの伝説エピソードからスタート。薬剤師だった祖母の話、シングルマザー時代の経験、大黒柱として生きる覚悟、そして“男に頼れないと女は強くなる説”まで。女性の生き方について、寄り道しながらゆるく語ります。 白木家に代々伝わる話/おばあちゃんの誤飲事故/「ポッと入ってしまった」/認めたくないおばあちゃんのプライド/薬剤師だった祖母/女手ひとつで子どもを育てた話/女...
#11 最近ちょっと、心を整えたい 17.06.2026 17:36
人間関係のモヤモヤをきっかけに読み始めた手塚治虫『ブッダ』の話からスタート。10分読書のすすめ、一人映画の楽しさ、そして加山雄三に憧れ続ける父ヒロシの話まで。人生を少し豊かにしてくれる時間について、寄り道しながらゆるく語ります。 手塚治虫『ブッダ』を読み始めた理由/邪悪な感情をどう消化するか/古本屋のおじちゃんの言葉/人生に影響を与える漫画/「ごらん世界は美しい」/ジュエリーで世界を輝かせる/読んで...
#10 なぜか今、歴史あるものに惹かれる 10.06.2026 17:24
39歳で生け花を始めた話からスタート。初心者として学ぶ楽しさや、歌舞伎にハマった理由、代々受け継がれてきた文化への興味まで。気づけば江戸時代のお寿司や天ぷらの話にも。大人になってからの学びについて、寄り道しながらゆるく語ります。 39歳から生け花を始めた話/祖母が生け花の先生だった/和と洋の花を組み合わせる難しさ/できることは元気に挨拶すること/自分の内面を花で表現/個性と癖を見てもらう時間/新しい世...
#9 ビキニもドーナツも諦めたくない 03.06.2026 28:30
7キロのダイエットに成功した夏子の近況からスタート。食事改善やChatGPTとのダイエット記録、チートデイの楽しみ方、I'm donut?や小説『BUTTER』の話まで。気づけば脂質への愛とセブ島のビキニ問題について、寄り道しながらゆるく語ります。 Spotifyフォロワー500人突破/パリに染まった父ヒロシの近況/7キロ減量のビフォーアフター/痩せて目が開けやすくなった/ダイエットが最高の美容医療/食事改善で肌ツヤが変わった...
#8 ご機嫌でいることは、地球貢献らしい 27.05.2026 16:32
人付き合いの“違和感センサー”の話からスタートし、疲れる人との距離感、仕事選びの基準、そして「自分をご機嫌にすること」の大切さまで。二十代・三十代を駆け抜けた二人が、今大事にしている感覚について、寄り道しながらゆるく語ります。 アラフォーで人付き合いが変わった/優しい人だけが残る感覚/嫌な人センサーが育った理由/鬼太郎並みの危険察知能力/断れない人間だった/疲れる人との関係を切った転機/「時間が有限...
#7「疲れてません?」と言われるモヤモヤ 20.05.2026 19:34
「疲れてません?」「覚えてますか?」――そんなモヤモヤする一言の話からスタート。SNSコメントとの向き合い方や、“もったいない”という言葉に傷ついた過去まで、人との距離感や言葉の難しさについて、寄り道しながらゆるく語ります。 「疲れてません?」と言われるモヤモヤ/悪気ない言葉の怖さ/褒めるより先に心配する文化/言葉の裏にある“無自覚”問題/「今日も綺麗ですね」の大切さ/「覚えてますか?」問題/名前と顔が一致...
#6 海外に行くと人生ちょっと変わる 13.05.2026 15:30
格安航空券を探すのが趣味な夏子の旅トークからスタート。70カ国以上旅してきたおすすめの国や、子連れ海外旅行の魅力、そしてパリ旅行をきっかけに“外でクロワッサンとコーヒーを楽しむようになった父ヒロシ”の話まで。旅が人に与える影響について、寄り道しながらゆるく語ります。 アムステルダム往復24万円の旅/格安航空券を探すのが趣味/39歳からの子連れ海外デビュー/子連れ海外旅行の魅力/旅をすると子どもと仲良くなる...
#5 海外旅行でブチギレた話と夫不要論 06.05.2026 28:14
ダイエットやファッションの話からスタートしつつ、海外旅行のリアルなストレスや夫婦のすれ違いへ。韓国旅行でのブチギレ事件や“夫不要論”まで飛び出しながら、家族旅行の難しさと面白さを寄り道しながらゆるく語ります。 2ヶ月で−6kgのダイエット話/ストイックすぎる食事内容/痩せて変わるファッションの楽しさ/インスタで服を買うあるある/グレーと黒だらけのクローゼット問題/色物を着たくなる心理/洋服レンタルという選...
#4 ゼロ日婚した理由と、結婚に必要な“最低条件” 29.04.2026 16:44
ゼロ日婚という衝撃的な結婚の裏側から、結婚相手に求める“リアルな基準”やパートナーとの向き合い方について。匂いや声といった本能的な相性から、課題解決能力や夫婦での働き方まで、大人の結婚観を寄り道しながらゆるく語ります。 ゼロ日婚という選択のリアル/結婚に迷わなかった理由/「誰と結婚しても何かは起きる」という考え/周りの離婚から見えた現実/結婚の最低条件3つの話/匂いの相性は本能レベルで大事/声の音域が...
#3 神社にハマる女たちと"願い方"のリアル 22.04.2026 20:40
韓国グルメの話からスタートしつつ、気づけば神社・お礼参り・願い事の話へ。伊勢神宮との関係性や、願いが叶ったリアル体験をきっかけに、神様との距離感や“どう向き合うか”を、寄り道しながらゆるく語ります。 ナッコプセにハマった話/韓国で食べた衝撃の美味しさ/新大久保でリピートしまくる/ダイエット中でもOKなごはん/あん肝イカという謎グルメ/娘の味覚が大人すぎる問題/白子にハマった母娘の話/珍味好きの遺伝/伊...
#2 40代のリアルなダイエット・健康・美容事情 15.04.2026 23:14
40代になって感じるダイエット・健康・美容のリアル。体との向き合い方や日々の試行錯誤など、ありのままの本音を、寄り道しながらゆるく語ります。 ChatGPTで食事管理してみた話/ささみ生活1ヶ月のリアル/プロテイン生活の実態/遺伝子検査でわかった体質/筋肉が落ちやすい体の悩み/朝ごはんがほぼアスリートな件/1ヶ月-4kg達成/一家の危機。みるみる痩せる夫とぶくぶく太る妻/太ってないと思ってたけどパンパンだった顔/...
#1 夫婦喧嘩した翌日にPodcast始めました|およね×白木夏子 08.04.2026 26:01
夫婦喧嘩した翌日に始まったPodcast。およねと夏子の出会いの話からお互いの夫婦関係、そしてリアルすぎる日常まで、寄り道しながらゆるく語ります。 Podcastを始めたきっかけ/およねと夏子の出会い/「脱インフルエンサー」の話/ランチから始まった関係性/Podcast立ち上げの裏側/お互いの影響関係/鎌倉デート&おすすめスポット巡り/初回収録の緊張とワクワク/夫婦喧嘩のリアルエピソード/「上履き事件」/家の中に広がる...
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