癒賤關係

如果有一天，有人告訴你： 你的事業、合作、感情，甚至人生的重要轉折，其實早就寫好了。 你會相信嗎？ 這一集，想分享閱讀納迪葉事業篇後， 最震撼我們的，不是預言有多準，而是它讓我們重新思考： 如果知道未來，我們真的就會活得比較好嗎？ 而算命最大的陷阱，不是算得不準， 而是你從此不再思考。 這集我們聊聊： 納迪葉如何看見合作關係？為什麼有些人再努力，也不適合一起走？ 靈魂藍圖與現在的人生不同，是走錯路了，還是正...

有人選擇把情緒寫進日記， 有人選擇把情緒丟到留言區。 同樣一句評論， 有人笑笑帶過， 有人卻失眠好幾天。 到底是酸民太可怕， 還是我們把自己的價值， 交到了陌生人的手上？ 這一集，忘形跟Amber也會分享自己一路創作、經營社群， 如何面對酸民、惡意留言與價值觀衝突。 我們也會一起拆解： 為什麼有些留言特別容易刺痛你？ 酸民真正攻擊的，是你，還是他自己？ 為什麼越缺乏存在感的人，越容易透過批評別人證明自己存在？ 每一...

錢，是關係中最快可以看見的價值； 但往往也是因為太容易被看見，出錢的人常誤以為自己是唯一的付出者， 進而剝奪了對方的發言權。 很多人抱怨伴侶「因為出錢就老大」，但回頭想想， 你是不是在潛意識裡，也期望著在關係中被拯救？當我們在經濟或心態上依附他人， 現代婚姻最大的痛點，就是把「看得到的資源」當成衡量地位的唯一指標。 我們看著廣告裡為了大局而讓步犧牲的畫面，卻沒看見這份「有錢就有話語權」的潛規則， 讓多少...

你相信在三千多年前，古印度聖哲就把你這一生的命運刻在葉子上了嗎？ 本集 Amber 老師將首度公開她去解讀古老「納迪葉」的真實傳奇經歷！ 到底什麼是納迪葉？如果從葉子上看到不好的未來，我們真的能改運嗎？ Amber 老師要點醒所有被困在算命焦慮中的人： 無論任何高深的靈性工具，預測都只是提供一個參考方向，不一定會成真， 「真正決定你未來的，永遠取決於此時此刻你的思想、信念與行動。」 真正的改運，是你在預測未來時，自...

很多人接觸玄學，是為了尋找浮木，卻一不小心把人生的主權交給了「大師」 當一個靈性導師或流派出了問題，我們就要全盤否定它嗎？ 我們習慣用非黑即白的標準去審判世界，看到不完美就習慣一刀切地否定， 但在這個複雜的世界裡，黑白之間還有無數道光， 從希塔療癒的風波延伸，聊聊我們該如何看待犯錯的人與受爭議的工具。 本集 Amber 老師與忘形老師將直面最敏感的話題，從希塔的導師制度與缺點聊起， 赤裸拆解「玄學一刀切」的集...

想要生小孩、想要買房、想要過好生活，為什麼是對方要負責完成你的願望？ 本集直擊男女價值觀的最前線。我們常說「換個位子換個腦袋」，在家庭角色中更是如此。 為什麼許多人在走入婚姻後感到幻滅？ 或許是因為我們都誤把婚姻當成了救贖，而非「合夥」。 本集忘形老師將從爆紅的 Threads 事件出發， 剖析男女價值觀的底層邏輯，聊聊那些婚姻中無法「感同身受」的真相， 探討為什麼我們總希望別人來滿足自己的要求。 「若從平權看，...

你是否也曾懷疑：為什麼學了這麼多課程、換了溝通方式，回到家面對原生家庭還是打回原形？ 為什麼那個「好工作」和「好對象」依舊沒有出現？ 本集 Amber 老師與忘形老師要來聊聊關於改變的真相， 我們往往帶著「條件交換」的心態在修行，卻忘了 20 、 30 年的慣性模式，不可能在一夜之間消失。  當你過於在意結果什麼時候出現，其實你正處於最深的匱乏與「受害者情結」中，等待著被拯救。 本集精彩重點： 公主病新解： 為什麼...

當大量重複性工作被 AI 接手，大家都在問：我會被取代嗎？答案就在於你的「思考深度」 「你沒把自己的思考跟 AI 分享，AI 就會用其他人的思考取代你。」 很多人選擇被 AI 接管而放棄思考，卻沒發現自己正變得平庸。 遇到情感糾紛，你第一時間是問朋友，還是問 AI？我們常以為 AI 能給出客觀建議，卻忘了 AI 只能根據你「帶有偏見的情緒描述」來判斷。當溝通被 AI 接管，真實的連結就開始崩塌。 快速的答案真的適合我們嗎？這是一個...

為了維持關係，你習慣壓抑委屈嗎？ 你是否常在情緒爆發後感到後悔，覺得自己「控制不住脾氣」？ 為什麼理智總是斷線？ 其實當情緒出去的速度快過大腦運作，我們就成了理智的受災戶，讓你的反應陷入了「自動導航」。 本集將顛覆你對情緒的認知： 真正的穩定不是「沒感覺」，更不是「情緒抽離」， 情緒抽離不代表穩定，那可能只是麻木， 真正的穩定是學會建立「情緒資料庫」，從辨認感覺開始。 我們深入婚姻與關係中的情緒破壞力，討...

你是否曾在壓力大時瘋狂進食，事後卻只有滿滿的罪惡感？ 為什麼我們對某些食物有著無法抗拒的執著？ 那可能是你過去的匱乏感在作祟， 真正的健康，是讓身體自動做出正確的選擇。 本集由分享忘形打了猛健樂的實測心得， 從醫師與營養師的專業評估，到少數人會經歷的味覺改變與副作用，我們誠實揭露。 同時探討生理的味覺、菌種與心理的慾望、情緒間的雙重革命。 更重要的是，我們要聊聊「慾望如何支配生活」， 健康的食物讓腸道菌種...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jgap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你的一小時，價值多少？ 為什麼有些人看起來不慌不忙，卻能完成極大的產出？ 我們都以為時間是公平的，但其實每個人體感的流速完全不同， 我們之所以感到時間不...

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a92q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼今年的合作特別容易談崩？ 舊習性總是在關鍵時刻把你拉回原點？ 為什麼我們總是在重複同樣的失敗？ 明明想要豐盛，吸引來的卻總是拉扯？ 2026的火元素能量...

你是不是也覺得，如果不把自己塞滿、不拚盡全力，就是一種「廢」？ 很多人以為自己不運動，是因為不夠自律、意志力差， 但也許真正的原因是， 你早就活在過度用力的生存模式裡， 當一個人長期處在緊繃狀態，身體會本能地拒絕再多付出一分力氣， 不是因為懶，而是早已耗盡。 我們以為只要足夠努力，就能填補生活的不安全感， 卻沒發現，這種「過度緊繃」其實是一種生存代償， 當你用盡全力在對抗外在世界，你也就切斷了與內在的連結...

每一年年初，你是不是都信誓旦旦地寫下目標？ 想存錢、想成長、想突破、想變更好。 但為什麼幾個月後，那些目標就悄悄消失？ 是你不夠努力，還是你其實從來沒有真正想要？ 這一集，我們不談雞湯式激勵， 而是回到最核心的問題： 當你寫下一個連自己都不相信的目標時，潛意識為什麼不會配合？ 很多想法卻沒有動力，是懶散，還是缺乏內在認同？ 為什麼總是存不到錢？你對金錢的看法，其實藏著更深的安全感議題。 目標是來自真心，還...

有一種關係疲憊，不是因為不愛， 而是因為愛被拿來驗證價值、確認安全、填補匱乏。 這一集，我們會談到： 為什麼有些人總愛向外界抱怨「伴侶不好」，卻不願真正面對關係？ 試探對方、讓對方做決定，最後再責怪「你怎麼沒跟我討論」的心理動機 那張永遠給不夠的愛情評分表，是怎麼一步步勒死親密？ 焦慮型人格為何需要反覆確認「你愛不愛我」 「你愛我就該知道」背後，其實是不敢說需求的恐懼 為什麼我們總是遇到相似的愛情劇本？那...

有些愛情像流星，短暫卻奪目； 有些愛情像星辰，恆久卻內斂。 這一集，我們聊聊在感情中常見的短期爆發力輸出， 包括渣男渣女的甜蜜轟炸、對愛不擅長的靈魂、 防不勝防的情緒拉扯，以及， 這些都無法真正支撐一段長期而深刻的關係。 我們會探討： 為什麼有人在關係裡越靠近越痛苦，卻還是無法放手？ 需要形影不離才是真愛嗎？還是那只是恐懼獨處的偽裝？ 「我愛你」裡，應該要有「我」有「你」也有愛——不是一方被另一方覆蓋的生活...

我們都以為「不要吵架」是關係經營的最高原則， 但其實，不吵、不說、不動，才是關係漸漸失溫的開始。 這一集，我們想談的不是「如何避免衝突」， 而是如何有效吵架，才能讓關係進化。 我們會聊到： 為什麼你越忍，對方越不懂你的需求？ 好好講沒用，但情緒爆炸更沒有用，怎麼辦？ 是在處理問題，還是只想贏過對方？ ✧ 本集重點包含： 羞辱式 vs 有效式溝通：你是在發洩，還是在讓結果往你想要的方向走？ 家庭教育如何影響我們的爭...

你以為自己缺乏勇氣，但其實只是沒有「允許自己嘗試」。 在這集裡，我們聊的不只是「勇敢」兩個字，而是那些在行動之前，就被自己勸退的瞬間。 很多時候，並不是沒有能力、而是我們被內在那個「不可以這樣」的聲音困住了， 這聲音來自家庭、教育、社會期待，甚至是我們自己對於失敗的誤解。 🌟 本集內容來聊聊： 勇氣與勇敢有什麼不同？ 為什麼你總覺得「不能那樣做」？這句話的源頭是誰？ 華人教育對於失敗的誤解：把失敗當終點，...

不知道大家有沒有發現， 越是強調自己「很有自信」、「不在意」、「愛得起放得下」的人， 有時反而是內在極度缺乏安全感的靈魂？ 經營愛家人設、公司組織的「真誠」「注重關係」人設，卻意外人設崩塌？ 在這一集中，我們會從信念的角度拆解： 為何你說出口的話，可能反而洩漏了內在的匱乏感？ 當你掛在嘴上的願望，是在顯化？還是在暴露不相信？ 我們也會聊到： ✨「為何免費的就不會被珍惜？」是價值的問題，還是你對自己的價值感...

有些人不懂怎麼被愛、有些人不會好好說話、有些人一直重複同一種痛苦模式， 問題真的只是「性格」嗎？ 還是，這一切，其實是你信念系統的自動導航？ 這集邀請忘形來分享他學習希塔療癒的旅程，從「不知道什麼是愛」到開始有能力感受愛、接收愛、表達愛；從認為「溝通就是說服」到慢慢鬆動出更深的理解與合作。 內容將帶你探索： 為什麼潛意識決定了你能吸引什麼樣的人事物？ 為何我們會對「熟悉感」上癮，卻忽略它可能來自創傷？...

在這個自我意識崛起的年代， 我們鼓勵人要有自信、愛自己、活出獨特。 但你是否也曾疑惑：「他這麼張揚，是自信還是自戀？」 或者，你在關係中明明只是表達需求， 卻被貼上「太自我」的標籤？ 這一集，我們將深入探討： 自信與自戀的核心區別 自信來自內在穩定，自戀則需外界供養 當自我價值被挑戰，自信者會自我回整，自戀者則可能選擇攻擊與責怪 脆弱型自戀：習慣性委屈、情勒，卻無法承擔拒絕 浮誇型自戀：高度需要被看見、掌聲...

合作不是一場無止盡的妥協，而是一場與自己和他人之間的信任試煉。 在這一集中，我們從合作的各種形式談起—— 職場、家庭、創業、社群、人際關係，甚至是內心的多重角色扮演。 當東方文化強調「配合」與「集體」的大局觀， 西方文化則鼓勵「表達」與「個體」的獨特性， 夾在中間的我們，常常陷入不知如何拿捏的混亂中。 這集也會分享： DiSC 中 S 風格「怕造成麻煩」的合作痛點 如何辨識你是因為想合作，還是怕衝突而沉默？ 合作不...

我們總以為自己「就是這樣的人」， 但其實，溝通風格不是天注定，而是可以選擇的劇本。 這一集我們從 DiSC 四種風格出發，帶你看見： 為什麼有些人講話像「跳針」重複想法，卻不是真的在溝通？ 冷凍型 vs 燃燒型：你是在壓抑情緒還是燃燒對抗？ 沒有共識就溝通，只會讓關係更僵。你思考過你想要的是什麼嗎？ 極端 S 型的人，為什麼容易成為自我犧牲的溫水青蛙？ DiSC 並不是貼標籤，而是讓你擁有 四套以上的人際劇本選擇權 我們也...

很多時候，你表面看起來很穩定， 但其實只是 習慣壓抑、不敢失控、不敢讓自己鬆動 。 這一集，我們邀請你放下對自己的苛求， 聊聊什麼是真正的穩定感？ 又是什麼讓你總想要「看起來很好」？ 🌿 我們聊到： 為什麼「允許不完美」反而能帶來真正的穩定感？ 你以為你在「情緒穩定」，其實只是「不允許情緒出現」 「憤怒」是什麼？是壞情緒，還是你能轉化的生命燃料？ 兩個拉扯的自己：想要更好 vs 想被接納 苛薄不只是對別人嚴厲，更...

你以為你需要更多的「壓力」與「自律」， 但你真正需要的，其實是 允許自己慢下來的安全感 。 這一集，我們聊聊： 🌿 為什麼越想把事情做完，反而越做不動？ 🌿 拖延症、完美主義、過度忍耐的背後，其實藏著什麼信念？ 🌿 鬆弛感不是懶惰，而是信任——相信自己終將完成 🌿 正向的比較如何成為推進力，而非羞愧的來源？ 🌿 「日更」、「堅持」不該是內耗，而該是一種節奏的培養 🌿 餘裕不是有了才去創造，而是你選擇照顧自己後，自然...