時差六或七小時

十二月我們都在密集的出差中，這一次Verna發現了彰化縣的美好。歲末年終的大家應該都很忙吧？一起好好度過這一段時間，迎接新年的到來吧！ -- Hosting provided by SoundOn

大家每天喜歡自己每天身處的空間嗎？空間裡面有什麼、有多少那些蛇麼、跟誰一起、是不是都是照著自己的心意來呢？ 這星期我們討論的是空間的重要性，自己每天居住工作的地方，待著是不是能夠舒適放鬆，對心理健康的影響很大，大家喜歡怎麼樣的空間呢？ -- Hosting provided by SoundOn

一個過了好幾個星期在異鄉旅居的生活，另一個住在遠的要命王國超過十年，這個星期我們來聊聊在異鄉生活才能學到的事。 本週金句，你只有憤怒沒有慌張。噗。 -- Hosting provided by SoundOn

在北海道的最後一個星期下雪了， 雪季還沒開始的初雪，到處泡泡溫泉玩玩雪，感覺好像為接下來寒假真正的冬天做準備。這邊的奧斯陸不但下雪還天天都是陰天，陽光到底什麼時候會出來呢？ 另外，本集的重點是鬼靈精的孩子如何套出爸媽真正的體重。大家不要落入孩子的圈套裡了喔。 -- Hosting provided by SoundOn

秋假到了，又到了Verna一家人到北海道的家旅居的時刻，第一個星期的北海道秋天過得怎麼樣呢？一起來聽聽秋天的聲音吧。 -- Hosting provided by SoundOn

頻繁的出差，在現在的人生階段，帶來的只有身體不舒服、生活節奏被打亂的後遺症，年輕時的的什麼成功商務人士的想像已完全的破滅了。這星期我們討論的是出差帶來的後遺症，而這些後遺症在一個星期之後，還沒有離開呢。（嘆） -- Hosting provided by SoundOn

這一個星期我們又迎來了回頭客的特別來賓，一個在倫敦出差每天工作社交累的要命，另外兩個沒有良心的傢伙卻是在鏡頭的另一邊一起吃蛋糕喝紅酒在宜蘭家裡打滾，人生實在是太不公平了啊啊啊啊啊啊。歡迎收聽吵吵鬧鬧的這一星期。 -- Hosting provided by SoundOn

從端午前就開始進入龍舟世界的Verna，清晨起來團練的辛苦時光終於看到了盡頭的光，也就是花蓮太平洋鯉魚潭龍舟賽。這一個星期就讓大家一起來慶祝龍舟賽的結束吧！ -- Hosting provided by SoundOn

上個星期跟著訪客一起離開挪威，到了阿姆斯特丹出差。兩天兩夜的出差兼閒晃，吃了好多亞洲食物，坐了運河遊船，享受了那個城市獨有的風景跟空氣中隱隱飄動的那個味道。大家一起來聽聽看阿姆斯特丹有什麼吧！ -- Hosting provided by SoundOn

九月底十月初的假期，奧斯陸來了兩位訪客，宜蘭家也去了山上當別人的訪客。 訪客來到家裡，或是去別家人當訪客，為我們的日常生活帶來什麼不同呢？ -- Hosting provided by SoundOn

這星期我們討論的是中年還能把一個新語言學好嗎？現在學新語言跟以前有什麼不一樣呢？學習語言到底是為了溝通而已，還是有更深層的目的呢？ -- Hosting provided by SoundOn

這星期我們討論的是吵架一定要贏嗎？吵架傷身又傷心，要花費自己的靜氣神跟可能不怎麼重要的人事物去爭一個輸贏，很多時候根本沒有價值只有贏的快感。 所以放下吧，大家，有贏的心理跟實質價值的，值得去花那個精神時間的，再用心的去贏吧。 -- Hosting provided by SoundOn

在檢討完清爽自由人生的前三季進度之後，這個星期我們來檢討為了什麼人要這樣逼自己？（怎樣？） 很多時候為了一些有的沒有的，可能是對自己的要求的或是人情的壓力，會有不同程度的逼自己，逼到自己沒有一點餘地的時候，才會好好反省到底為什麼要這樣逼自己。生活還是有一些餘裕比較輕鬆啊。 -- Hosting provided by SoundOn

到了九月我們終於想起來還沒有做今年年度目標的年中檢視，到目前為止我們的人生有比較清爽嗎？我們檢討了工作生活交際各種面向的清爽程度，大家一起來檢視看看吧。 -- Hosting provided by SoundOn

九月了！大家的暑假都結束了嗎？ 一回到日常的生活，愉快的假期回憶就光速般的離我們好遠，明明上星期還在福岡的，感覺卻像是好幾年前的事情了。大家也有這種錯落的時間感嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

這麼炎熱的天氣，大家一切都好嗎？ 台灣的夏天比記憶中的更不舒服，異常的熱浪、室內的超低溫、莫名的暴雨、一切的種種都讓人食慾不振，身體異常懶散，什麼也不想做。從溫帶氣候回來的我們兩人，都進入了一段水土不服的、不怎麼舒服的一個星期。 -- Hosting provided by SoundOn

這星期的我們沒有時差，從涼爽的奧斯陸跟北海道回到炎熱的台灣夏天，兩個人都鬆鬆散散的待在冷氣房裡面發懶，大家的夏天目前過得怎麼樣呢？ 這星期是鬆鬆散散的聊天，有工作有家庭有生活，一起來鬆鬆散散的聊天吧。 -- Hosting provided by SoundOn

北海道生活來到了第三週，Verna第Ｎ度在日本一打二，夏季必備的花火祭、滿山滿野的自然環境、豐富美味的蔬菜水果，這個夏天的北海道旅居來到了尾聲，這星期又發生了些什麼事情呢？ -- Hosting provided by SoundOn

這星期我們聊的是Verna一家人的北海道旭川生活第二週，這一週有朋友來訪，生活方式又跟第一週有稍微的不同，Verna還做了接下來好幾週在老公五四三都只能稱讚老公的事，請聽她娓娓道來。奧斯陸這邊生活非常閒散，趁著週末去參觀了外表樸素，但內裝還蠻豪華的挪威王宮，夏日限定有來奧斯陸玩的大家都可以來看看！ -- Hosting provided by SoundOn

七月底了，大家暑假過得怎麼樣呢？這星期我們聊的主題是Verna一家的偽道民生活。 在北海道買一個家的夢想實現了，一家人過了一週的北海道民生活，每天哈密瓜鮮奶冰淇淋跟各種新鮮蔬菜吃不停，隨處走去都是自然美景。就這樣一點一點的，呼吸著喜歡的地方的空氣，把喜歡的地方變成自己的地方。這週就來聽聽北海道的生活吧。 -- Hosting provided by SoundOn

大家都被幼稚園畢業表演跟感言洗版了嗎？這星期我們討論了一個發自內心的大疑問，幼稚園畢業到底有什麼好驕傲？ -- Hosting provided by SoundOn

這個星期我們聊了從來沒有想過會做的事，人生的路上總是會有一些不在自己意料之中的事情來到自己的生命裡，反正就先試試看，抱著開放的心，可能也會打開新的一片風景，大家都可以試一試喔。 -- Hosting provided by SoundOn

奧斯陸到巴黎的週末小旅行，星期五下午飛星期日晚上回，走在熟悉的街道上，探訪熟悉的街區，每次來都還在的店，總是掛在那裡的畫，還有街頭上更替的新店面，在熟悉的城市中散步非常的愉快。 -- Hosting provided by SoundOn

這個星期我們聊的是Verna變身龍舟女孩的故事。划龍舟比賽感覺是小時候一邊吃粽子跟荔枝一邊在電視上會上演的比賽，沒想到班去宜蘭住在冬山河旁邊的Verna竟然有一天會在龍舟上，拿著自己的槳，用盡全力的划向終點。龍舟比賽到底是一個怎麼樣的比賽呢？這星期就讓龍舟女孩帶大家進入龍舟的世界。 -- Hosting provided by SoundOn

這星期我們一百集了！💯！ 剛剛開始只是每週聊一次天的錄音，本來還有計劃的弄了內容計劃，到最後還是隨性的有什麼說什麼。感謝大家的收聽，一週都沒有停更的我們兩人覺得自己真的太有毅力了！ -- Hosting provided by SoundOn