希伶老沐

最近社會動盪 不管是政治圈、體育圈、娛樂圈都有很多新聞 這集希伶老沐要來聊聊他們對於人設的看法！！ 討論之餘還是要呼籲大家把焦點放在其他更需要關注的新聞唷！！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶...

你相信星座嗎？你覺得星座準嗎？ 有的人覺得準有的人覺得只是統計學 這集分享的只是希伶和老沐的看法 大家理性聆聽唷～～～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG...

你們有思考過自己的壞習慣有哪些嗎？ 都如何改善呢？ 這集希伶老沐要來跟大家分享他們的壞習慣 （雖然好像沒有說到如何改善XD 但大家有什麼改善壞習慣成功的經驗都歡迎留言跟我們分享唷！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希...

你們有想過人死後會去哪裡嗎？ 這集希伶老沐要跟大家分享 在他們的想像中，人死後會到什麼奇幻的地方呢？ 你們覺得呢？歡迎留言跟我們分享你們的想像唷！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： ht...

你們了解自己的家鄉嗎？ 這個系列要來跟大家分享我們的家鄉 這集希伶來跟大家分享他的家鄉－彰化二林 大家一起來聽聽看她眼中的二林吧！！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc...

你們了解自己的家鄉嗎？ 這個系列要來跟大家分享我們的家鄉 首先派出老沐來跟大家分享他的家鄉－宜蘭 大家一起來聽聽看他眼中的宜蘭吧！！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc...

你們也和希伶一樣 苦於做不好時間管理嗎? 這集聊天不展開要來向老沐取經 到底老沐平常都是如何做好時間管理的呢? 讓我們繼續聽下去~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42x...

你們偶爾也會對生或及工作沒有動力或失去熱情嗎？ 面對這種狀況時你們都如何面對或是如何轉念呢？ 這集希伶老沐要來跟大家分享 當他們遇到這種狀況時會如何面對 大家也可以留言跟我們分享交流唷～～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webno...

有什麼事是你們每天都會做的嗎？ 你們相信重複的力量嗎？ 現在就找找手邊有興趣的事情 嘗試看看重複的力量吧！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108...

大家有控制飲食的需求嗎？ 若需要飲食控制的時候大家都是怎麼吃呢？ 最近欣小編都在飲食控制 希伶老沐也要來和大家分享減肥時都是如何控制飲食的！！ 大家有不錯的菜單也歡迎留言跟我們分享唷唷唷～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webno...

你們聽過漱金鳥的故事嗎？ 若你們是故事中的主角會如何選擇呢？ 我們一起來聽聽希伶老沐的看法?? 『財富有時也帶不來真正的快樂，真正能帶來快樂的是陪在自己愛的人身邊，以及家人的陪伴。』 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希...

大家有聽過空氣人這個職業嗎？ 主要是提供人們安靜的陪伴，近年來在日本廣受歡應 不但被拍成日劇，更吸引外媒報導。 這集希伶老沐要來跟大家聊聊空氣人這個職業以及他們的看法 也歡迎大家在下方留言跟我們分享你們的想法唷? 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no...

嘿～大家還記得希伶老沐是古箏演奏家嗎？ 這集我們要回歸本業 來跟大家分享一些古箏的小知識！！ 古箏有哪幾種？有幾條弦呢？ 快來聽聽看吧? 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc...

希伶今年一月出的單曲大家都聽過了嗎？ 還沒的話下方連結先點進去聽個５００遍? 老沐之前也出過幾張專輯 希伶和老沐的作品都會讓大家顛覆對古箏的印象唷!! 這集就要和大家分享希伶和老沐製作專輯的心路歷程 大家快來聽聽看吧!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https:...

在這個後疫情時代,很多人都經歷過確診的經驗 希伶和老沐都算是近期才經歷了確診 這一集要來跟大家分享他們的確診小日記！ 也歡迎各位留言跟我們分享大家的確診經驗唷～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain  https://no-pain-no-gain52.webnode.tw/ 希伶IG：ayaki0610 希...

各位箏友們是不是也覺得古箏很大很難搬運呢？ 這一集希伶老沐要來跟大家分享搬運古箏的小撇步 以及他們特別的搬運經驗！！ 若你們有想到其他小技巧 或是有特別的經驗想要分享給我們 歡迎留言跟我們分享唷♥ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新跨界合作單曲　No Pain No Gain https://no-pain-no-gain52.webnode...

情人節剛剛過完 不管身邊有沒有人一起我們都要更認識自身的情緒！ 希伶老沐今天要來談談孤獨 你孤獨嗎？你知道孤獨和寂寞的不同嗎？ 聽完歡迎各位留言跟我們分享唷！ ＊勘誤：忽有龐然大物拔山倒樹而來是出自沈復的《兒時記趣》 不是陶淵明唷！！ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： h...

新的一年開始了 大家是不是也開始在準備各種比賽及檢定呢？ 但是在準備的過程中 大家遇到一個很大的問題就是譜都背不起來怎麼辦？ 希伶老沐這集不藏私 要來跟大家分享背譜的小撇步啦～～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：...

各位在學習的過程中是否有遇到覺得自己怎麼都彈不好的時候嗎？ 是不是都會覺得是自己資質不夠呢 快來聽聽老師們的看法!!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續...

快樂的時光總是過得特別快，新年假期即將結束 大家準備好收心迎接新的開始了嗎？ 這集希伶老沐要來分享他們面對工作及休息的心態 歡迎各位留言跟我們分享你們收心的小撇步唷～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://r...

這週也是新年系列～～～ 為了即將到來的新年假期 希伶老沐為大家準備了常見的新年禁忌 讓大家平安順利一整年！！！ 大家聽過幾個呢？還是有我們沒有分享到的都歡迎留言跟我們分享唷^v^ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： htt...

即將要迎來十天的新年假期了！ 大家的過年都怎麼度過呢？ 返鄉和家人一起還是一起出國轉換心情呢？ 這集希伶老沐要跟大家分享他們的新年假期都如何度過 也歡迎大家留言跟我們分享你們的過年都怎麼過唷～～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088...

現代人生活壓力普遍都比較大 在這樣的狀況下，你有仔細覺察過自己的情緒嗎？ 是否也有過你其實在生氣但不知道自己在生氣的情況呢？ 這一集不展開老沐要來跟大家分享 如何覺察自我的情緒呢？ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE...

大家覺得自己迷信嗎？你們有算過命嗎？ 這集希伶老沐要來分享各種算命的經驗 大家有什麼特殊或是印象深刻的算命經驗嗎？ 快留言跟我們分享吧～～～ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們...

沒錯!!這集又請到欣欣來跟希伶老沐聊聊天囉!!! 鄰近聖誕節和跨年大家應該也有很多派對吧 ?? 派對中喝點小酒是不可或缺的吧~~~~ 這集來跟大家分享我們的酒膽 酒量和酒品 歡迎大家也留言跟我們分享喝酒的經驗!!!!! ⚠️未滿十八歲請勿飲酒哦哦哦⚠️ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments － 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： http...