希伶老沐

路跑（Road Running）作為一項風靡全球的運動， 在人類文明誕生之初，跑步並非娛樂，而是 核心的生存技能 直到 20 世紀中葉，路跑依然被視為「專業運動員」的專利 1972 年美國選手 Frank Shorter 奪得奧運馬拉松金牌 徹底點燃了 「慢跑狂潮（Running Boom）」 路跑從此脫離竞技場，走入城市街道，演變成不分年齡、 注重健康與社群互動的全民運動。 台灣的路跑文化則是在 1986 年首屆台北國際馬拉松 舉辦後，逐漸步入大眾視野 而現...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxkq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 從書法到哲學 好像也沒有太偏離主題 字和樂 存在的意義 本身就是意義 到底這集在聊什麼啦？就什麼都聊了呀！＾＾ 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https:/...

開箱 希伶小巧的新空間 在這裡又會蹦出什麼新火花 展開什麼新故事呢？ 第一個挑戰就是空間規劃啦 大家有什麼好建議嗎！ 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://r...

恭喜老沐！火熱熱的今年入圍 台新藝術獎 聽聽老沐這一路的心路歷程與最近的感觸～ 讓我們一起給所有為藝術投入的創作者大大的掌聲 能被看見和聽見，都是太太太太太令人感動的事情 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://r...

耶嘿 之前講過各種的算命、占卜 甚至還有跟大家分享過元辰宮 有自已看也有代觀 這次希伶老沐又要來跟大家分享新的啦!! 是達摩祖師!!!光是預約的過程就很奇幻 果然是緣分~~~我們一起來聽聽看吧 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE...

你是老師喜歡的乖寶寶嗎？ 老師一定喜歡乖寶寶或報馬仔嗎 就跟戀愛一樣 每個老師喜歡的學生類型不盡相同 希伶和老沐 歸納了幾類深得老師內心的學生 謝謝這些存在，讓教學超有意義 對啦偶爾還是要分享一些本業專科的小心得吧～～～～ 而且，老師們其實也要定時地檢視自己 現在的喜歡都是很互相的 也要成為被喜歡的老師吧（別急著搖頭，點進來聽為什麼） 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/u...

又是你們最喜歡的超自然事件 本來只是要分享一些，朋友遇到的有點毛毛的小故事 意外地確定了老沐就是敏感體質的人類 還從小就用超理性的腦來說服自己 那些奇異的事件和狀態都是自然的 揪竟～沒有彈古箏的老沐，是不是也是和跨界成為通靈者呢 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://...

顯化顯化，近年一直聽到這個說法 我們粗淺的理解是～意識 其實人腦是很神奇又厲害的 如果腦海中想著的，大有可能會實現 有人說不用擔心，擔心是期待不好的事情成真 反過來想，不就是如果我們都想著好的事情，那麼成真的機率就極大～～～～～ 一起變好！從意識開始＾＾ 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶...

大家有搬家的經驗吧～ 生活的點滴，經年累月的回憶 每次搬家都是大工程～ ˋ有沒有整理達人在線！！！ 雖然現在搬家公司已經進化到打包搬家一條龍 但對於小資男女，當然還自自己來卡划算 換地方 是新的開心 對於不喜歡改變求穩定的變異款雙子女希伶來說 真是 天 大 考 驗 搬家。你是高手還是苦主？ 聊搬家還意外聊出新課程 聽下去就知道啦 加入我們！也在留言處一起分享你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j...

遇到想不透的問題時我們很常鑽牛角尖 甚至困住自己 但是大家有沒有想過 有時候或許沒有答案也是一種答案？ 我們一起來聽聽希伶老沐的分享吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https:...

在日常生活中會遇到形形色色的人事物 其中難免會有與自己不同的 當你們遇到看不慣的事時會怎麼做呢? 我們來聽聽希伶老沐的分享~ 也歡迎大家留言跟我們分享唷!!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐...

各位是台北人還是北漂族呢 這集想跟大家聊聊 在台北一個月的基本開銷需要多少呢? 歡迎各位多留言跟我們互動 聊聊你們的看法唷~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://reurl.cc/Xj...

呀嘿 這週我們要來聊聊很多初學者一開始都會問的問題 我在家練習吵到鄰居怎麼辦T^T 希伶老沐要來跟大家聊聊如何練習不擾人 也歡迎大家留言跟我們說說你們的想法唷~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108...

我們的生活中有各式各樣的味道 希伶老沐都是對味道很敏感的人 我們一起來聽聽他們對各種味道的想法~ 呀嘿 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https://reurl.cc/XjL2ge － 喜歡聽我們的分...

耶嘿~前兩週我們都在講愛情 這週要跟大家聊聊分手~~ 大家覺得分手可以用訊息提嗎? 對於我們的想法有任何回饋 或是有想要分享的都歡迎留言給我們唷~~~!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE...

大家對於對的人有什麼想像嗎? 這集希伶老木要來跟大家聊聊對於對的人的看法 對於我們的想法有任何回饋 或是有想要分享的都歡迎留言跟我們分享唷~~~!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE：...

耶嘿 這週就是白色情人節啦!!!!!! 希伶老沐要來聊聊他們對愛情的各種看法 大家對於我們的想法有任何回饋 或是有想要分享的都歡迎留言跟我們分享唷~~~!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE...

有鑑於近期社會風氣緊張 大家出門在外一定要保護好自己！ 也要眼觀四面耳聽八方～～ 我們來聽聽希伶老沐有什麼防身小撇步吧！ 也歡迎大家留言跟我們一起討論唷~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐...

大家新年快樂!!開工大吉!!! 開工後的第一集想來跟大家聊聊 社會觀察家-老沐觀察到的這個社會的小現象 大至公共建設小至各種生活中的商品 或許對於特定族群是遠遠不夠的 我們一起來聽聽希伶老沐的看法吧!! 也歡迎大家留言跟我們一起討論唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/...

大家~~~新年快樂!!!!!! 希伶老沐過年依舊沒有休息~~~ 大年初二要來跟大家分享各種馬年吉祥話 有什麼我們沒有講到的 歡迎大家留言跟我們分享唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUT...

耶嘿要過年啦~~ 大家都會整理頭髮呀~做指甲呀~等等的 今天我們要來討論變漂亮的各種方法!! 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https:/...

希伶老沐都在教學環境下 有各個年齡層的學生 難免會有世代差異!! 這集我們要來討論看看遇到的世代差異 以及如何面對和內心的想法 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ...

在這個自媒體盛行的時代 相對的也有許多酸民的出現~ 大家有遇過類似的情況嗎? 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~~~ 還是要提醒大家在網路上發言都要注意用詞~不要人身攻擊唷~~!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reur...

呀嘿~這集要來跟大家分享選擇困難!! 你們有選擇困難嗎? 希伶就有嚴重的選擇困難~ 這集就要來跟老沐好好聊聊關於選擇困難那些事 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ...

俗話說:有借有還 再借不難 也有人說欠錢不能欠過年 新的一年來聊聊關於欠錢這件事~~ 大家有遇過欠錢不還的人嗎? 關於欠錢這些事歡迎大家留言跟我們分享唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h108...