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リフリング - 自転車に乗ってリフレッシュしよう

Leisure JA ↓ 46 episodes

自転車はとても魅力的な乗り物。歩くよりも速く、自動車よりもゆったりと。どこまでも遠く、あらゆる場所の隅々まで、気の向くままに赴くことができる自由さを備えているから。そして走行中、体いっぱいに風や光を感じることができる、爽快さ溢れるアクティビティでもある。「リフリング」とは、そんな自転車の自由さと爽快さを手軽に体感する、「リフレッシュ × サイクリング」な新しい自転車との向き合い方です。移動するためだったり、速度を競うためだけではない、普段使いの自転車を少し特別な体験に変えてみませんか?■ホームページhttps://refring.jp/#refring #リフリング

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Jul 28, 2025

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Episodes

新潟狛犬を回してご利益を授かる自転車旅 | 日本海の絶景と笹団子を満喫 13.06.2025

■ルート 1. 新潟駅西口スタート 2. 甘党の店 あま太郎 | 新潟で大人気のたい焼き店 3. みなとのマルシェピアBandai | 日本海の海鮮を堪能 4. 万代そば(バスセンターのカレー)|テレビでお馴染み新潟が誇る名店 5. 萬代橋 | 石造りの美しい歴史ある橋 6. 上野屋本店 | 嘉永年間創業の和菓子 7. 越後せんべい浜島 | 米どころで小麦粉を使ったおせんべい 8. 田中屋本店 みなと工房 | 笹団子の体験型ショップ 9. 新潟市歴史博物館みな...

信州飯田神話を巡る自転車旅 | パワースポットと少しのミステリー 12.06.2025

■YouTube 東京から日帰り旅 | 別所温泉から上田までシェアサイクルで旅したらパワースポットにグルメに最高過ぎた! https://youtu.be/iH5P_z5eodk?si=28rSA965mKayh6IN ■紹介記事 REFRING | コース | 別所温泉~上田駅 | 開運爆食日帰りリフリング ■Instagram @refring_jp https://www.instagram.com/refring_jp?igsh=MXBqaDFxMnZrMW5sOA%3D%3D&utm_source=qr ■サマリー 東京を抜け出して自転車旅がしたい!地域リフ始動! 最...

自転車通勤が丁寧な暮らしの第一歩?!| 満員電車と憂鬱な日々からの卒業 11.06.2025

■リフリングとは 『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。 ■YouTube 別所温泉から上田までシェアサイクルで旅したらパワースポットにグルメに最高過ぎた! http...

"カレー大国" 新潟で自転車に乗りたい | 縄文時代に建立されたパワースポットでリフレッシュを… 10.06.2025

縄文時代は、紀元前だった…しゅんたの間違い(笑)。 新潟リフ行ってきます! ■新潟県で行ってみたいところリスト ・バスセンターのカレー ・亀田製菓直売店 亀田店 ・弥彦神社 ・金城山 雲洞庵 ・春日山神社 ・寳德山稲荷大社 ・清津峡 ・ぽっぽ焼き ■リフリングとは 『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って...

四谷三丁目~四ツ谷 | 韓国旅行、音楽鑑賞、聖地巡礼、グルメまで大忙しサイクリング 08.06.2025

■サマリー 学生時代は友達とたくさん海外旅行したなーと思い出して寂しくなる日々…。1番近い韓国なら1人で日帰りでも行けるかもと調べてみたけど、いざ行くとなるとためらってしまう(笑)。そんな時に、目に入ったコリアセンター!韓国料理を食べに行くよりも、旅行気分が味わえそうで考案したコース。 周辺には、音楽・グルメ・聖地巡礼など、めぼしいスポットがたくさんあって、海外旅行したのと同じくらい満足ができるサイクリン...

帰省の新しい過ごし方 | "自転車×地元、自転車×家族時間"がエモいの連続すぎた! 27.05.2025

■リフリングとは 『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。 ■「自転車×○○」の楽しみ方 自分の趣味を自転車で乗って行動範囲を広げることで楽しみが倍増したり、...

西葛西~妙見島~葛西 | コスパ最強!動物園、島探検、鉄道博物館の異色の欲張りサイクリング 23.05.2025

■サマリー 23区をひとつずつ見ていった時に、目についた江戸川区。なぜかというと、、、江戸川コナン!で聞き馴染みがあるからでした(笑)。名前の由来は、江戸川区ではないとのことですが!そんな江戸川区って、意外と行ったことがないし、何があるのかも正直分からない、、、だからこそ自転車で行ってみよう!と考案したコース。 調べてみると、交通アクセスが良いことや大型の公園が多いことなどから、ファミリー層や若い世代に...

東京駅-品川-芝公園 | オレンジに灯る東京タワーと恋人の頬を楽しむサイクリング 23.05.2025

■サマリー 3時間程でリフからディナーまで満喫できるコンパクトにも関わらず周りと差をつけられる大人のナイトデート! 付き合い始めて距離感がじれったいカップルもマンネリして新しいデートを模索中のカップルにもオススメコース!ポッと頬を火照らすサイクリングに出かけよう! ■コース 1. 東京駅丸の内口スタート 2. イタリア街 | 異国を感じるオシャレタウン 3. 増上寺大門 | 日本の伝統を感じよう 4. 品川シーズンテラス |...

期間限定デジタルアイテムをGETしに行こう | 自転車で行く、いつでも楽しめる"デジタルスタンプラリー" とは 19.05.2025

イベント期間中、あなたの好きな時に、好きなペースで参加できる新しい自転車イベント! 品川から立会川までの約6kmのコースを巡りながら、デジタルスタンプを集めよう。歴史スポットや写真映えポイントもいっぱい!一人でも、友達や家族と一緒でも、気軽に街の魅力を再発見できます。さあ、スマホと自転車を持って、ゆるっとサイクリングに出かけませんか? ■イベント詳細 REFRING | イベント | 自転車で行く、いつでも楽しめる"...

仕事終わりの贅沢すぎる過ごし方 | "自転車×チェアリング" が最高すぎた! 16.05.2025

■リフリングとは 『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。 ■「自転車×○○」の楽しみ方 自分の趣味を自転車で乗って行動範囲を広げることで楽しみが倍増したり、...

品川~立会川 | 3時間で令和の芸術から江戸時代までタイムスリップ体験ができるサイクリング 15.05.2025

■サマリー 天王洲アイル周辺がオシャレスポットらしい!と、メディアなどを通じて私の耳にも入ってきてはいましたが、オシャレな女子やカップルがキラキラ楽しむ場所のイメージが勝手にあり(笑)、近づきたくても近づけなかったため、リフリングで行っちゃおう!と考えついたコースです笑。 自転車で行くからこそ、湾岸エリアだけではなく、日本の歴史にも触れ合える場所にも出会える、時代を超えることができるサイクリングに出か...

リフリングコミュニティのロードマップ | みなさんと一緒に自転車で全国を旅して盛り上げたい! 11.05.2025

■リフリングとは 『リフリング』とは、”リフレッシュ×サイクリング”を組み合わせ造語です。自転車をスポーツやただの移動手段としてのツールとして捉えるのではなく、自転車に乗って風を感じたり、街巡りの中で新しい文化や食に出会うなど、自転車がもたらす自由さと爽快さを体感し楽しむ、そんな新しい“自転車遊び”のことです。 ■リフリングのビジョン "自転車(リフリング)を通じて地域創生" まずは、東京を中心に自転車の楽し...

東京駅~浅草~東大グルっと一周 | 遥かに賢くなった気分で学生時代にタイムスリップできるサイクリング 09.05.2025

■サマリー 東大は、誰でも気軽に敷地内に入り、施設を利用することができることを知っていますか? 赤門をくぐってみたい!なんて言葉、受験生の時は偏差値が40くらい足りず(笑)、冗談でも口にすることができませんでしたが、どんな場所なのか、どんな学生がいるのか…気になることが山ほど!日本一の偏差値学生を疑似体験できるサイクリングに出かけよう! ■リフコース 1. 東京駅丸の内口スタート 2. 隅田公園 | 目の前に広がる...

亀戸~両国 | スカイツリーとお相撲さんのデカさに圧倒されるサイクリング 07.05.2025

■サマリー お正月に筑波山に行った時に、まさかのスカイツリーが見えて「どんだけ大きいんだ!」と思ったことをきっかけに、スカイツリーって東京であればどこからでも見えるのかな、色んなところから見てみたいと思って考案したコース! 大きい繋がり(笑)で、国を代表する繋がりで両国の国技館まで行っちゃっう、スカイツリーとお相撲さんの大きさを実感するサイクリングに出かけよう! ■リフコース1. 亀戸駅北口スタート 2. 亀戸...

神楽坂〜早稲田〜高田馬場 | いい汗かこう!激坂チャレンジサイクリング 06.05.2025

■サマリー神楽坂に飲みに行くたびに、ここを自転車で登ってみたいと密かに抱いていた夢を実現するための考案したコース!坂を自転車で登って運動するからという言い訳で、立ち寄りのカフェも少々多め(笑)。少し アクティブに楽しみたい人なら絶対に満足できる サイクリングに出かけよう! ■リフコース ​ 飯田橋駅西口スタート ​ジェラテリア テオブロマ神楽坂店 | 西洋の街並みとジェラート ​漱石公園 | 代表作を執筆した終焉の...

#リフリングフレンドアンバサダーとは? | 一緒に盛り上げていく仲間を大募集! 04.05.2025

「リフリング」とは、自転車の自由さと爽快さを手軽に体感する、 「リフレッシュ × サイクリング」 な新しい自転車との向き合い方! 自転車で旅をする、ファッションとしての自転車、ご飯を美味しく食べるために自転車に乗る、、、 自転車の無限な楽しみ方を発信し、一緒に盛り上げていく「初代 #リフリングフレンド アンバサダー」を 募集 します! ■エントリー エントリーいただける方は、 こちらのリンク より募集ページ(Google...

蔵の街とちぎ | 可愛いピンクと古き良き街並みで写真撮影が楽しめすぎるサイクリング 30.04.2025

5月17日(土) イベント開催 決定!みんなで "リフレッシュ×サイクリング= リフリング " を体感しましょう~~~ ■概要 ~"蔵の街栃木" で食事と景色を楽しむ街巡りリフリング~ 日 時:5月17日(土)10:00~ 場 所:栃木駅発着 参加費:無料 エントリー: こちら から ■蔵の街栃木でのイベント ・ 風情ある美しい光景での記念撮影 ・地元のグルメを堪能 ・自転車でおもむくままに街巡り ・歩きや車では行けないを自転車で叶え...

築地~お台場 | 夜景と足湯に癒される2人だけの特別体験サイクリング 28.04.2025

■サマリー 私だけかもしれないけれど(笑)、夜景デートって、憧れるけど夜景を見に行きたい!とい言うとお高く感じられてしまいそうだから誘えないという現象が、、、それを打破するために考案したコース! 東京では珍しい足湯に入ったり、ガンダムの点灯ショーを見たり、自転車で行くから良い意味で夜景が主役ではなく、気軽に東京の夜を満喫できるサイクリングに出かけよう! ■リフコース 1. 築地駅スタート 2. 晴海ふ頭公園 | 夜...

新大久保~代々木上原 | レンズ越しと背中越しに恋が加速するサイクリング 23.04.2025

■サマリー 王道の駅で、みんなと違ったデートを楽しむことができるコース。西参道公衆トイレは、新宿駅から徒歩20分。写真だけ撮るためにわざわざ行く距離じゃない… 自転車だから行こう と思えたり、新しい景色に出会えたりがどの街にもたくさんあることを実感できるサイクリングに出かけよう! ■リフコース 1. 新大久保駅スタート  2. ウォールアート | 160m続くカラフルな映えスポット 3. 新宿中央公園 | 新宿に白糸の滝?! 4....

リフリングとは? | 自転車に乗って "グルメとカルチャー" に出会おう 21.04.2025

■サマリー "リフレッシュ × サイクリング = リフリング" 自転車はとても魅力的な乗り物。 歩くよりも速く、自動車よりもゆったりと。どこまでも遠く、あらゆる場所の隅々まで、気の向くままに赴くことができる自由さを備えているから。 そして走行中、体いっぱいに風や光を感じることができる、爽快さ溢れるアクティビティでもある。 ■リフバイク 1. LOUIS GARNEAU(ルイガノ)EASEL6.0 カナダ発祥、折り畳み自転車 2. B...

新橋~表参道 | 都会でお花や自然を満喫するリフレッシュサイクリング 19.04.2025

■サマリー 東京って疲れるなーっと感じる理由のひとつに"緑がない!"ことがあると感じている私が、自然を求めて考案したコース!大切な人とゆっくり過ごす休日でも、一人で日常から解放されるために使いたい日にも、身近なところで自然からのエネルギーをチャージできるサイクリングに出かけよう! ■リフコース 1. 新橋駅スタート 2. 浜離宮恩賜庭園 | 最大級の大名庭園 3. 出世の石段 | 昇進意欲を忘れずに 4. 毛利庭園 | 切腹の...

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