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今晚你想來點什麼!

今晚你想來點什麼?在每個放鬆的30分鐘單元裡我們什麼都聊什麼都不奇怪以上活動由伊登情緒相談所提供更多活動訊息、請參考官網或粉專大家好 我是情緒諮詢師Grace情緒來自於生活裡的各種大小事,壞情緒可以產生,好情緒也可以被培養,所以我們希望透過這個台平跟大家分享如何從生活裹為自己培養好情緒,我們會跟大家聊聊情緒、每月的塔羅運勢分享、提供大家可以放鬆的精油小常識、美食、財經、旅遊等等,透過這些單元讓我們更貼近生活,讓大家可以在忙碌的生活之中幫情緒找到放鬆的出口。🎧每週一更新【關注我們】▪️Facebook:https://www.facebook.com/idunbeautylife▪️Instagram:https://www.instagram.com/idunbeautylife ▪️官網:https:// id...

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP135・《梭哈!夜不眠:大家都在熬,你在熬什麼?》 20.08.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,是誰擄走你的睡眠?是考試的壓力,還是工作的追求?是戀愛中的悸動,還是遊戲中的探險?今晚,一起來探討熬夜背後的千百種原因和故事。到底,為何我們偏偏選在深夜發光發熱?熬夜時,你的零食夥伴是…薯片?還是泡麵?又或是,當半夜靈光一閃,竟夢見自己與遇像相逢?哈哈,這些都是我們夜晚瘋狂的日常!🌜😜 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠https://www.facebook.com/idunbea...

EP134・情緒櫥窗-《不只是心情不好 - 了解情緒的生病警訊》 13.08.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,在今天的節目,我們將深入情緒的生病警訊。情緒照護,就如同身體照護,同樣重要。許多時候,心情的波動背後,可能是情緒的隱憂累積。但透過正確的「情緒照護日常習慣」,我們不僅能識別這些警訊,還能建立更健全的情緒韌性。邀請大家一起探索,如何更好地照顧內心的自己,讓情緒更健康、生活更快樂。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife...

EP133・藝術開天窗 -【日本 新瀉 大地藝術季 脫皮之家】 06.08.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起飛去【日本 新瀉 大地藝術季 脫皮之家】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等...

EP132・生活塔羅-八月運勢 30.07.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,八月的炎炎烈日,你是否也感受到這季節的熾熱與疲憊?在經歷夏天的洗禮,你的心情是否與炙熱的陽光一樣燃燒著毅力與汗水?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的八月運勢將會如何?塔羅小測驗揭示了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接熱力四射的挑戰。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 03:52 2️⃣ 號 10:32 3️⃣ 號 17:38 4️⃣ 號 24:05 5️⃣ 號 30:00 6️⃣ 號 37:45 ***...

EP131・別計較太多,怎麼快樂就怎麼過 23.07.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,柏拉圖說過:「如果不幸福、不快樂,那就放手吧。想開一點,學會放下,學會釋懷,給自己疲憊的心靈放個假。」生活,以自己的節奏過,尋找自己的快樂,不為無足輕重的事情而煩惱,更不要為不值得的人而苦惱。人與人之間的交往要和諧,更重要的是,要對自己好一點學會寬容自己,不再過度思考。 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠ ▪️Inst...

EP130・神隊友 VS 豬隊友 16.07.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,大家好!我們今天要跟大家聊一個很有趣的主題:「神隊友和豬隊友」。你身邊都是神隊友還是豬隊友呢?俗話說得好,神隊友帶你上天堂,豬隊友讓你瞎操忙。我們將通過分享故事和經驗,探索如何與神隊友合作,以及處理豬隊友帶來的挑戰。請繼續聆聽,一起來探索這個主題吧! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠ ▪️Instagram: ⁠https://ww...

EP129・藝術開天窗 -【高雄金馬賓館當代美術館】 09.07.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起來去【高雄金馬賓館當代美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是...

EP128・情緒櫥窗-「聆聽沉默的聲音:#MeToo勇敢發聲背後的苦難」 02.07.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』作為一名情緒諮詢師,將帶大家理解#MeToo運動背後受害者的困難與痛苦。我們將探討他們的困境,包括為何不立即求助、被誤解的痛苦,及面對炒作的質疑。並且,我樂意為經濟困難而無法得到心理輔導的受害者提供幫助。期待透過這次分享,能引起更多對#MeToo與性騷擾議題的關注,進而促進社會公正與安全。歡迎你加入我們,一同探討這個重...

EP127・生活塔羅-七月運勢 25.06.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,正值七月的盛夏,你是否也感受到了熱力四溢的氛圍?在迎接夏天的盛放,你的心情是否與太陽一樣熾熱燦爛?讓我們抽張塔羅牌,看看自己的七月運勢將會如何?塔羅小測驗反應了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接盛夏的熱烈。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 02:21 2️⃣ 號 09:50 3️⃣ 號 16:23 4️⃣ 號 21:48 5️⃣ 號 28:33 6️⃣ 號 36:46 公益活動宣導 44:50 ****...

EP126・情緒櫥窗-關於愛這腦人的事(下集):勇者無懼,挺過愛情的風暴 18.06.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,上週,我們探索了如何辨認真愛的跡象,如何建立健康的戀愛關係,以及如何面對伴侶的不良行為。我們也分享了一些實用的策略,幫助你冷靜解決戀愛中的問題,並正確理解愛情與友情的界限。 在這一集中,我們將帶你進一步深入探討如何勇敢失戀帶來的困難並從中走出來,並學習如何在戀愛中維護自我獨立性。我們還將分析愛情與慾望的區別,並討論如何應對伴侶的身心靈的情緒霸凌或精神...

EP125・情緒櫥窗-關於愛這腦人的事(上集):迷失於愛河的你,如何找到出路 ? 11.06.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,新的一週,新的愛情探索!關於愛情這腦人的事,愛情,就像一個迷宮,充滿了未知,也充滿了驚喜。當我們沉浸在愛的甜蜜中,也許會問自己,我是否真的愛上了這個人?當我們和伴侶建立起密切的關係,也許會想,如何讓這段關係更加健康而穩固?當我們面對戀愛中的問題和挑戰,也許會迷失,不知該如何解決。我們將在的節目中,與大家聊聊並解開這些疑惑,一起找到出路。 每週一更新【...

EP124・藝術開天窗 -【F1963】 04.06.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起飛去韓國釜山網美熱拍熱搜景點【F1963】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等...

EP123・生活塔羅-2023下半年運勢 28.05.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,2023上半年的你還好嗎?下半年即將來臨,為了幫助大家圓滿過關,我們趕快來抽張牌,讓塔羅來告訴你,2023下半場,你需要面臨的功課是什麼?筆記做好做滿來!! |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號02:20 2️⃣ 號07:20 3️⃣ 號11:50 4️⃣ 號15:35 5️⃣ 號21:05 6️⃣ 號25:31 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書: ⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠ ▪️Instagram: ⁠https://www.inst...

EP122・伊登圖書館 - 人生故事租借處 -【太委屈】 21.05.2023

歡迎來到「人生故事館」,由「伊登圖書館 - 人生故事租借處」為您呈現。在這裏,我們每月都會與您分享不同的人生故事,讓您從他人的經歷中獲得啟發和感悟。而「伊登圖書館 - 人生故事租借處」,正是您租借人生故事的最佳場所。在這裡,您可以自由選取故事,好好傾聽,並與自己的生命共鳴。 - 每一個故事、每一段經歷都是一份寶貴的人生經驗,我們從中學會如何面對挑戰、如何感恩生命的每一刻。透過租借不同的人生故事,您可以看見...

EP121・十大摧毀友情的「母湯」事情 14.05.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,今天我們要一起來探討那些能摧毀友情的「母湯」事情,從大嘴巴的朋友到雙面人,再到那些總是自私地將麻煩事丟給你的朋友。我們都曾經歷過這些情況,它們不僅讓我們心痛,甚至可能會讓多年的友情瞬間崩解。我們將一起深入這些具體的事件,嘗試理解這些行為為何會對我們寶貴的友誼造成如此大的傷害。而更重要的是,我們將一起思考如何在面對這些挑戰時,堅固我們的「友誼小船」,讓...

EP120・藝術開天窗 -【絕版影像館】 07.05.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起去藏身新竹巷弄的【絕版影像館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是...

EP119・生活塔羅-五月運勢 30.04.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,春末夏初五月天,在迎接立夏的到來,你的心情是否也在持續加溫當中,讓我們抽張塔羅牌,看看自己的五月運勢如何?塔羅小測驗反應了我們此時此刻的情緒與狀態,讓我們一起帶著感恩的心,迎接嶄新的月。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 02:10 2️⃣ 號 08:40 3️⃣ 號 18:27 4️⃣ 號 26:00 5️⃣ 號 32:50 6️⃣ 號 39:40 **** **** **** **** **** **** **** **** **** **** 每週一更新【...

EP118・情緒櫥窗-自戀型人格:從神話到現實,探究《模仿犯》中的犯罪心理和情緒連結 23.04.2023

歡迎各位再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,我是GRACE。最近,我的國二女兒在追完了一部近期極受歡迎的連續劇《模仿犯》後,滿懷好奇地向身為情緒諮詢師的媽媽詢問什麼叫做自戀型人格。她甚至建議我在節目中談論這個話題。那麼,今天就讓我們來好好探討一下自戀型人格吧。 首先,讓我們瞭解一下《模仿犯》這部作品。它是日本推理小說家宮部美幸在2001年出版的一部小說,以連續殺人案為故事開端。《模仿犯》曾在2002年被改編...

EP117・伊登圖書館 - 人生故事租借處 -【敬女人】 16.04.2023

歡迎來到「人生故事館」,由「伊登圖書館 - 人生故事租借處」為您呈現。在這裏,我們每月都會與您分享不同的人生故事,讓您從他人的經歷中獲得啟發和感悟。而「伊登圖書館 - 人生故事租借處」,正是您租借人生故事的最佳場所。在這裡,您可以自由選取故事,好好傾聽,並與自己的生命共鳴。 - 每一個故事、每一段經歷都是一份寶貴的人生經驗,我們從中學會如何面對挑戰、如何感恩生命的每一刻。透過租借不同的人生故事,您可以看見...

EP116・藝術開天窗 -【C/O Berlin柏林美術館】 10.04.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起去【C/O Berlin柏林美術館】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術...

EP115・生活塔羅-四月運勢 02.04.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,最美人間四月天,微風吹過、牡丹清香,令人心曠神怡,四月出遊的的好時機,你/妳準備好一同去怠受了嗎?讓我們抽張牌來看看自己的四月運勢如何?塔羅小測驗反應了我們此時此刻的情緒與狀態,清明連假,祝福大家擁有美好假期。 |附上1-6號說明時間點| 1️⃣ 號 02:15 2️⃣ 號 08:00 3️⃣ 號 14:24 4️⃣ 號 20:54 5️⃣ 號 26:04 6️⃣ 號 31:15 **** **** **** **** **** **** **** **** *...

EP114・3月線上直播 - 情緒的多重宇宙 26.03.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』你曾經感覺自己的情緒失控嗎?你是否曾經因為不了解他人的情感而產生誤解?那麼,在這裡你可以學習如何更好地管理自己的情緒、提高情感表達和應對能力,並更好地理解他人的情感。這些技能對於日常生活中的人際關係非常重要,讓你能夠更輕鬆、更愉快地與他人互動。了解情緒的多重宇宙以及如何管理情緒和人際關係,可以幫助我們保持身心健康和幸福感,並讓我們更好地面對未來的挑戰。...

EP113・情緒櫥窗-【解開心靈迷霧,回到內在小孩,探索自我成長之路】 19.03.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,大家好,在今天的情緒櫥窗要和大家聊聊內在小孩,內在小孩是指在我們內心深處的一部分,通常是我們兒時的自我,也可以是受傷、失望或快樂的部分。它們通常反映了我們的情感和需要,並影響了我們的思想和行為。理解和認識自己的內在小孩,可以幫助我們更好地掌握自己的情緒和行為,從而達到更好的心理健康。 現在就讓我們一起來探索這個主題吧! 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書:h...

EP112・情緒櫥窗-【過度依賴的背後,我們需要談談的事情】-依戀障礙與情緒控制 12.03.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,大家好,在今天的情緒櫥窗,我們將會從「過度依賴的背後,我們需要談談的事情」來探索依戀障礙和情緒控制之間的關係,這是個複雜而深刻的主題。 依戀障礙是一個常見的心理健康議題,它可以對個人的情感健康和人際關係產生深遠的影響。 在節目中,我們也會分享一些小故事,讓大家能夠更容易的去觀察自己與他人。 也希望這個節目能夠幫助大家更好地理解依戀障礙和情緒,並且能對應...

EP111・藝術開天窗 -【故宮南院】 05.03.2023

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』,藝術開天窗-帶你環遊世界藝術村,今天『財團法人智邦藝術基金會/新竹市鐵道藝術村』總監“育萱”將帶領我們一起去【故宮南院】讓我們一起跟隨育萱打開藝術之窗。 藝術這個詞,乍聽起來好像離我們很遠,總以為它是屬於藝術家們的、是高雅者的研究物件,很難與我們這些尋常百姓套上關係。可是,如果你真的留意一下生活,各種不同形式的創作、色彩、生活美學等等都是藝術的一部份,現...

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