健身教練的思維信

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▍關於這封信 這封信想和教練聊聊，那些我們很容易怪到自己身上的時刻：學生請假、學生離開、跟不上流行、收入卡住，或擔心專業不夠。很多壓力看起來像能力問題，其實只是工作型態與人生節奏交會的結果。當我們把不可控制的事也背在身上，教練這份工作就會變得特別重。新的一年，也許不用急著變得更厲害，先試著把不屬於你的責任放下，重新看見你原本就能帶給人的改變。 ☕️喜歡我的節目嗎？歡迎贊助我一杯咖啡：  https://cll...

▍關於這封信 很多客戶不是不努力，而是不知道「該從哪裡開始照顧自己」。在這集，我將分享前陣子參與「活動主持人表達技巧訓練班」時，成果展的發表內容──身心健康的本質邏輯，希望能幫助教練朋友們，能以簡單易懂又好上手的內容，提醒你的客戶重視身心健康。 ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音： https://clln5s0pa01a601w7gytj6sjw.firstory.io/join 💬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clln5...

▍關於這封信 如果不給你任何資源，你能教好一堂課嗎？今年到屏科大授課時，我帶著一位教練一起進到現場，累積不同的教學經驗。我給了她很多打破原本工作習慣的挑戰，也因此讓她獲得新體悟。本集我們一起談談，她在這趟挑戰中突破了哪些框架，以及如何重新詮釋專業二字。 📌怡臻Loca IG： _loca_175 📌歐郎體育IG： coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會： 詳情點這 💬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto...

▍這堂課聊什麼 雖說你不一定要指導銀髮族，也能經營好自己的客群。不過呢，從台灣已正式進入超高齡化社會來看生意經營這件事，銀髮族群的量體之大是事實，多了解銀髮族群，絕對只有優勢，不會有劣勢。本集，就讓我們兩兄弟雞婆一下，為你的生意經營，打上一劑預防針。 📌歐郎體育IG： coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會： 詳情點這 ▍留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sba...

▍這堂課聊什麼 你有創業的念頭嗎？創業方向、團隊經營、行銷與預算、客群經營等事項都想好了嗎？還是看到這些內容後，立馬打消創業念頭呢？本集，我們兩兄弟陪大家一起聊聊，健身教練的創業大小事。 📌歐郎體育IG： coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會： 詳情點這 ▍留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音： https...

▍ 《人生體育課》開課啦 長大後，我們的「自由活動」去哪了？ 小時候的體育課，最期待的，往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼，想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。 這次， 《 Wow這就是人生 》 × 《 健身教練的思維信 》 聯手台南專為長者打造運動課程的  《歐郎體育》 ，推出聯名限定特輯：《人生體育課》。 我們把「自由活動」的精神搬進人生，話題不設限，聊健康、聊生活哲學、聊職涯，也聊那些你以為太晚開始、其實...

▍關於這封信 你的體驗課有收費嗎？這是多數健身教練爭論已久的問題。在討論是否該收費前，我認為有三件事值得探討：論點的背景、經驗的影響、環境與客群。弄清楚這三件事，你才可能堅定自己的做法，避免活在他人的觀點之中。在本集，我也會分享我的體驗課做法，以及另外三個，能幫助你決定是否該收費的觀點。 ▪️歡迎留言告訴我聽後心得：  https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments ☕️支持贊助：...

▍關於這封信 我是個叛逆的人，對於教練賣課程這件事，總不喜歡一直用專業來說服客戶跟我買單，因為我賣的是「我的人」。在我「我的人」裡面包含著有形與無形服務，更別提買到的，還是我最在意的「時間價值」。 本集要談的，是那些你以為不重要，卻默默影響銷售結果的感官細節：聽覺、視覺、嗅覺。如果你自認專業夠強、教學夠認真，卻總是在客戶經營上卡關，這集，你更該聽。 📌 《歐郎體育》台南最會教長者運動的團隊： coach.blac...

▍關於這封信 你有想過帶長者出門看海，也是一種運動嗎？你有想過在課堂裡用“演戲”的方式進行教課嗎？換句話說，你真的有理解長者的教學應該要顧及哪些事情嗎？本集邀來了我的好兄弟，也是歐郎體育的負責人，歐郎林昱廷教練，我們一起來向他學習，如何經營長者族群，造福他人健康，也贏得生意經營。 📌 IG追蹤歐郎體育： coach.blackie -- 👉閒聊人生請來這： Wow這就是人生 📌  點擊這裡  訂閱與閱讀最新文章，讓我陪你...

▍關於這封信 本集一次兩個話題： 1.公開我的選手訓練之路：從不想練，到幫助他不斷破紀錄的身心訓練過程 2.聽友提問：[你覺得健身教練會被AI取代嗎？]一個我覺得熱議很久，可能未來也會持續被討論的話題。但回答這問題之前，是不是有些盲點該優先思考呢？而最佳的解答人員，我認為是AI。 邀你收聽，我們一起增進思維～ 好書推薦： 領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧 👉閒聊人生請來這： Wow這就是人生 📌 ...

▍關於這封信 你有想過一個陌生客戶走進健身房時，可能會有什麼樣的感覺嗎？本集我會從人性角度與你分享「健身房其實不是個友善環境」，希望帶給教練朋友們值得思考的觀點，幫助你用不同角度經營客戶。 好書推薦： 領導力腦科學：精進大腦適應性，優化你的領導實用智慧 👉閒聊人生請來這： Wow這就是人生 📌  點擊這裡  訂閱與閱讀最新文章，讓我陪你閒聊人生中的大小事。 ☕️支持贊助： 請我一杯咖啡，讓我持續創作吧 😊...

▍關於這封信 最近有位新教練朋友與我分享了他的職涯困境，對方提到有想要轉換自由教練的念頭，因為在目前的公司發展不順利。這讓我不禁反直覺思考，什麼樣的人不適合當自由教練？依我個人7年多來的經驗體悟到，成為自由教練門檻真的很低，但有5種你可能目前還不勝任的原因。 你也有想轉職的念頭嗎？聽完本集所分享的5大不勝任原因，如果你都能克服，那肯定適合當自由教練，或是所謂的「自由工作者」。 🔔閒聊人生請來這： Wow這就...

▍關於這封信 我相信你曾經困惑過，健身教練的工作發展，最終到底要走到哪！依循著大眾認知中的路徑發展，卻不一定讓你感到開心。別傻了朋友，職涯發展的重點不僅僅只是達到某個職位角色，關鍵在於你倒底有沒有了解自己，以及發揮自己的天賦。說不定，當個平平穩穩的教練，也是一件幸福的事。 ▍信件摘要 我會在本集裡與各位分享： 1.大眾認知的4個分支發展「主管、老闆、講師、自由教練」聊聊其中的利與弊 2.關於職涯發展的最大人性...

▍關於這封信 本節目首次邀請大來賓，卻也是他在健身產業的最後一舞，因為Hank教練要離開健身產業啦！ 很榮幸請到目前身為教練主管的Hank，來節目無私的與各位分享多年的產業經驗，以及轉職心得，希望幫助正在收聽的你，深受啟發。 ▍本集內容  ▶ 健身教學篇： 1.) 如何培養與客戶建立信任的軟實力 2.) 將課表安排與顧客感受完美結合的秘訣 3.) 提升業績的銷售策略 4.) 教練工作與主管職責的雙重挑戰，如何平衡？ ▶ 轉職心得篇...

▍ 為什麼聊這主題 客戶順利購買課程後，該如何有效經營，直達續約的那一天？本集延續上一集《 賣不出課怎麼辦？4個錯誤銷售思維：換個腦袋年薪破百 》，這集聊聊客戶購課後的三大經營心法，希望幫助你永續經營。還沒聽過上一集的朋友，記得去聽喔。 ▍ 本集閒聊： 什麼！2025的第一封信，有請來賓！ 我對產業變動的小小擔憂 ▍ 三大經營心法 放慢教課步調，花時間深度認識彼此 別急著給予成效，利用週期化概念設計課程 利用「覆盤」...

▍為什麼聊這主題 只要換個想法就能改變你與客戶的關係經營，你相信嗎？我認為銷售是健身教練這份工作很高的價值，當你成交率越高時，便會發現這個技術其實也能用在超多地方。  事實上，銷售的本質是人際關係與溝通，如果你老是困擾課賣不出去，本集帶你了解「4」個健身教練常見的銷售錯誤，幫助你從溝通心態進行修正。 ▍本集重點 錯誤1.）以為客戶想了解的是商品 錯誤2.）被「諮詢單」框架了你的人情味 錯誤3.）急著成交，讓...

▍為什麼聊這主題 除了透過體適能檢測之外，還有什麼方法能幫助教練理解學員的進步呢？事實上，健身產業對於進步的觀點，多半以強度為指標，先少靠慮到領導力，也就是學員心態上的進步。 在這集當中，將與你分享我在《MET教練領導學》課程裡習得的4P模組概念。先聲明，為了用詞更好理解，我將不會以4P的原型與你分享，而是以我的後設學習方式，與你分享我的所學與實務應用。 希望你聽完這集後，能初步的開始關注學員的心態成長議題...

▍為什麼聊這主題 即便在熱愛的事情，也會有遇到煩膩的時刻，包含教課這項服務也一樣。因此，當低潮期來臨時，試著找出問題來源，並作出調整非常重要。本集與各位分享5個，健身工作會出現的「錯誤搭配」，希望幫助你找到問題的根源。 -- 歐郎體育： https://www.instagram.com/coach_blackie1113/ -- 閒聊人生請來這： Wow這就是人生 -- ▪️顧問職涯諮詢服務： 《健身教練的思維信》IG E-mail：jaycine0420@gmail.com -- 歡迎底留言...

▍ 為什麼聊這主題 如果不與其他產業進行比較，健身教練的工作其實真的不輕鬆。你想賺多少錢，會與你所貢獻的時間與意願性成正比。處在這樣的壓力下，教練們一定要學習理財規劃。本集與各位教練們分享，如何進行簡單有效的理財規劃，以及探討壓力對於消費行為，會有哪些影響。聽完本集後，希望能幫助你重視理財的重要，並且降低你的花錢內疚感，享受工作，享受生活。 -- 書籍推薦： 從0開始打造財務自由的致富系統：暢銷10年經典「...

▍ 為什麼聊這主題 我發現許多健身教學短影片，都會不斷強調“感受度”，好似感受度越高越有效！相信我，這是個被誇大的用詞。 因此，如果你很在意感受度，或是聽到學生向你反應”教練，我練起來沒感覺“，進而會產生焦慮感的話，相信我，聽完本集你會自由很多。 快點來聽，一起打破定型思維的框架～ -- 閒聊人生請來這： Wow這就是人生 -- ▪️顧問職涯諮詢服務： 《健身教練的思維信》IG E-mail：jaycine0420@gmail.com -- 歡迎底留言告...

▍ 為什麼聊這主題 我很鼓勵教練朋友除了經營一對一教學外，練習經營團課，其實能收穫許多的好處：增加控場與危機處理能力、練習在眾人面前說話與培養領導力等。 但要有人願意來上你的團課，才有培養上述能力的機會啊，所以本集與各位教練朋友分享，如何善用「8分滿」概念經營一堂團課。 如果使用有效，請記得回來與我分享～ -- OOH YEAH!運動空間： https://www.instagram.com/oohyeahtw/ -- ▪️顧問職涯諮詢服務： 《健身教練的思...

▪️ 為什麼聊這主題 本集與各位輕鬆聊聊，教課前我會做的（注意）的4件小事，讓我們從小細節，成就學生們的運動持續性，還能提升個人魅力喔！ -- ▪️顧問職涯諮詢服務： 《健身教練的思維信》IG E-mail：jaycine0420@gmail.com -- 歡迎底留言告訴我聽後心得：  https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments -- 請我一杯咖啡，讓我持續創作吧 😊 -- ▪️ 邀你追蹤： 《健身教練的思維信》IG -- ▪️追蹤其它：...

▪️ 為什麼聊這主題 有教練朋友提問，關於自由教練與健身教練收入差異，以及最高年薪多少等議題。 看完提問後，只覺得單純回答薪資差異挺沒意思的，我更想聊聊關於永續經營的部分。  ▪️我好奇各位教練朋友們 1.）高收入等於高熱度嗎？ 2.）做這份工作的初始目的是？ 3.）對你而言，這份工作的意義在於？ 4.）你想做多久？ 5.）如何經營，才能持續做到你所設定的時間？ -- ▪️顧問職涯諮詢服務： 《健身教練的思維信》IG E-mail...

教練朋友們，你覺得新手階段，有什麼方式可以累積經驗呢？不妨聽完本集，留言跟我分享吧。 ▪️ 為什麼聊這主題 上週收到一位聽友的私訊，通知我之前上傳的單集有問題，讓我得以儘速解決。 為了感謝這位聽友，我問了對方，有沒有想聽什麼議題，我錄給你聽，作為回報，因此得知對方是一位新手教練，她想了解有沒有什麼累積經驗的方式或建議，於是有了這一集。 本集我將分享，還是新手階段的我，當初為了累積教學經驗，如何使用我身邊...