奔跑的Iris
野猫出没
欢迎来到《野猫出没》。我是你的主播Iris。希望和大家一起寻找既能保留自己,又和世界相处的方式,像一只穿行城市的野猫,与世界温柔相处。在这里,我将分享那些在阅读和观影中撞见的故事与思想,以及30岁前后,关于工作、情感、自我与未来的种种困惑、勇气和顿悟。我们不提供标准答案,只真诚地记录探寻的轨迹。如果你也正在寻找自我与世界的接口,欢迎同行。
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Episodes
EP24 所以,人不是你撞的,到底该不该扶? 22.06.2026 22:31
节前下班路上,我目睹了一场意外。 一辆电动车在我面前突然失控摔倒,我及时刹住了车,没有撞上他们。但在停下来的那一刻,我没有下车查看情况,也没有报警,更没有想到伸出援手。我做的第一件事,是确认这件事与我无关,然后头也不回地离开。 事后,我反复查看行车记录仪,确认自己没有责任,却也因此意识到一个让我有些不安的事实: 当真正的选择出现时,我并没有默认地选择善良。 事故现场: 最近读到萨尔曼·鲁西迪(Salman Rus...
EP23《企业家神话》:为什么我们总在造神? 07.06.2026 34:19
最近SpaceX即将IPO的消息,再一次把马斯克推上了神坛。 这些年,从电动车到商业航天,从自动驾驶到火星殖民,他似乎总在把科幻变成现实。 但如果有一天我们发现: 一个骗子,也能拥有和马斯克几乎一样的媒体包装、人物光环与英雄叙事。 那我们究竟是在见证伟大的企业家? 还是在见证一场关于企业家的集体神话? 这一期节目,我想和你聊一本最近读到的书—— 《企业家神话》(The Entrepreneurial Myth)。 从乔布斯、比尔·盖茨到马斯...
EP22 一本日记,把我带到父亲16岁的那一年 15.05.2026 22:41
五一回北京收拾老房子的时候,我意外翻到了一本1978年的日记。 第一页工工整整地写着两个字:“雷锋”。 后来我意识到,那很可能是16岁的父亲留下来的东西。 我只看了几页,就停下了。 但从那之后,我开始反复想一件事: 我们真的认识自己的父母吗? 或者说,我们真的认识任何一个人吗? 这一期节目,我想聊聊: 关于父母作为“父母”之前的人生, 关于记忆为什么会慢慢消失, 关于我们为什么执着于记录, 也关于《不可承受的生命之轻...
EP21 《鱼不存在》我们该如何面对混乱的世界? 28.04.2026 22:04
如果有一天,你熟悉的一切突然被打乱, 工作、身份、路径、判断标准,全部失效。 你会做什么? 这一期,从一本非虚构作品 鱼不存在 出发, 讲一个关于“对抗混乱”的故事。 一位执着的分类学家,在地震之后,用一根缝衣针, 把散落的世界重新缝合起来。 但问题是, 如果那个被缝回去的“秩序”, 从一开始就并不存在呢? 当我们发现: “鱼”这个分类本身是人为构建的, 那些我们习以为常的标签、身份、成功与失败, 也许同样只是我们用...
EP20 《穿普拉达的女王》:为什么我们会从“不在意”,变成拼命想把事情做好? 23.04.2026 22:30
最近《穿普拉达的女王2》要上映了。 20年前我第一次看The Devil Wears Prada的时候,我还在上初中。 那时我以为,这是一部关于“选择”的电影,在事业与爱情之间,在光鲜与真实之间。 但在我真正进入职场打拼10年之后再回头看,我开始不太确定: 我们是怎么在一个又一个细碎的日常里,从一个局外人,变成拼命想把事情做好的打工牛马。 所以这一期,我想借这部电影聊一聊: 我们是怎么开始在意“被看见”的 为什么一开始的努力,往往是...
EP19 《弹珠游戏》为什么我们注定无法完全理解彼此? 07.04.2026 23:16
这一期,我们会聊我最近刚读完且超喜欢的《弹珠游戏》这本书。 一个在瑞士长大的女孩,来到日本探望她的外公外婆——他们是从朝鲜半岛迁移而来的异乡人。三代人之间,没有冲突的争吵,却始终隔着一层无法消除的距离。而这层距离,不是性格,也不是情感,而是——语言。 我想从这本书出发,聊一聊: * 为什么语言不仅是沟通工具,也是关系的边界 * 当我们听不懂一种语言时,我们失去的到底是什么 * 语言背后隐含的“权力排序”,是谁在靠...
EP18 《倦怠社会》:为什么我决定退出自我证明的游戏 24.03.2026 23:58
最近,在终于收到考研复试通知的那一刻,我却决定放弃。这一期,我想聊聊:为什么在一条“几乎确定正确”的路径上,我选择停下来。 也是从这个选择开始,我第一次认真地去看一件事: 我们到底是在“追求进步”, 还是在不断地证明自己没有停下来? 在《倦怠社会》里, 韩炳哲提出: 今天的人,不再被他人压迫, 而是开始自我压迫。 你既是那个在努力的人, 也是那个永远不会让自己停下来的评判者。 这一期,你会听到: * 为什么“我可以...
EP17 如果不再需要工作,人类还能为什么努力? 10.03.2026 27:13
当 AI 开始取代越来越多的劳动,人类可能第一次要面对一个问题:如果这个世界不再需要你的工作,你的价值从哪里来? AI agent、自动化生产、全民基本收入……越来越多人开始讨论一个听起来像科幻的未来: 如果机器可以完成大部分工作,人类将可以进入一个“后工作社会”(post-work society)。在这样的世界里,人们不再需要通过劳动来维持生活。AI 负责生产,社会发放基本收入,人类可以自由地学习、创作、娱乐。 听起来很美好。 但这...
EP16 为什么人一定要成功? 26.02.2026 23:02
春节后复工的第一周。先祝大家马年大吉,复工顺利! 但是,在这个时点,本该是一个重新开始的良好契机,但我不禁在反复的自我拷问,因为我发现自己没有那种必须成功的冲动了。 不是没有能力。 不是不愿努力。 而是,我找不到一个真正值得我去拼尽全力的目标。 这一期,我们从复工焦虑出发,聊到: * 为什么现代社会把人定义为“劳动的动物” * 为什么成功如此强大——因为它提供方向 * 为什么“成功补偿论”让我们无法合法地虚度光阴 *...
EP15 为什么我们难以逃离他人的目光? 11.02.2026 23:53
春节,总是一个让焦虑和开心交织的复杂假期。我相信,一定有很多人能理解我所说的这种“春节恐惧症”。所以,在真正“上战场”之前,让我们先来一场大型心理按摩。 今天,我们就从春节最直接、压力也最大的问题说起:回家面对亲戚们的种种拷问时,我们所感受到的那种不适感。为什么明明是自己的生活,却仿佛进入了一场集中的评审会,所有复杂的犹豫和不确定,都被迅速压缩成“工作稳不稳定、收入高不高、结婚没有”等几个简单的指标? 当...
EP14 《战争,战争,战争》如果生活是一场战争,女性真的能赢吗? 28.01.2026 42:54
这一期节目,我们会拆解小说《战争,战争,战争》和德语音乐剧《伊丽莎白》。 在书与剧之间,我不断地问自己一个问题:当生活被理解为一场战争,女性真的能赢吗?我们究竟是在争夺什么?而“赢”,是否一定意味着权力、幸福和自由? 也许,对某些女性来说,赢并不是站上高处,而是为自己保留一点点不被消耗的空间。 📚 本期提到的作品 《战争,战争,战争》|蕾拉·斯利玛尼 音乐剧《伊丽莎白》(Elisabeth) 🗝️ 本期关键词 女性处境...
EP13 从莫扎特到莫里哀:天才的人生,都始于一次偏离 14.01.2026 26:11
这一期,我们从两部音乐剧聊起——德语版《莫扎特!》和法语音乐剧《都市莫里哀》。 两位不同时代、不同领域的天才创作者,一个写音乐,一个写戏剧; 一个叛逆炽烈,一个浪漫张扬。 但当我走出剧场,却反复在想一个问题: 他们真正的人生转折,并不是成名,而是第一次偏离。 偏离父亲为他们设定的人生轨道, 偏离“稳定”“体面”“为你好”的城堡, 偏离那条被精心规划好的安全路径。 这一期,我们聊的不是天才如何成功, 而是—— * 为什么...
EP12 当我们成为异乡人,如何在世界中找到归属 08.01.2026 24:19
在刚刚过去的这一年,我从北京搬到南京,从熟悉的地方来到新的城市,成为了异乡人。 在适应与不适应之间,我意识到:我们在一个地方的「归属感」,远远不只是地理安排,而是一种持续建构中的关系。这不禁让我开始思考,家到底是什么。 这一期,我想和你一起读一本很轻盈却很有力量的小书——《The Philosophy of Home》。 我们将从三个层次重新理解“家”: 1. 物理的家:我们住过的地方,为什么如此难以割舍? 2. 身体的家:从衣服作...
EP11 【你的跨年夜陪伴】在不确定的世界里,如何面对新的一年 31.12.2025 14:24
新年快乐呀。 我觉得,新年总被期待是一个向前的时刻。 但在这个世界变得越来越不确定的当下,跨年夜却让我觉得迟疑、安静,甚至有一点不安。 这期元旦特别节目,并不是一份“新年计划指南”, 而是一段关于时间、进步、不确定性,以及如何安放自己的思考。 当稳定与和平本就是历史中的小概率事件, 当信息加速放大了我们的焦虑与疲惫, 也许,比起急着向前,我们更需要先想清楚: 什么才是真正值得守住的东西。 🧠 本期提到的书 *...
EP10 【2025年度总结】当世界的解释开始松动,我学会不急着怪自己 30.12.2025 25:47
2025 年快要结束的时候,我回头看了一下这一年读过的书。 它们并没有给我任何明确的人生答案, 但在我反复犹豫、自我怀疑、说不清哪里不对的时候, 它们帮我做了一件很重要的事—— 让我先停下来,不那么急着把所有问题,都变成对自己的指控。 这一期,我想分享三本在我「不知道怎么办」的时候,被我反复翻开的书。 它们类型不同,但共同点是: 都在质疑我们习以为常的一些世界解释。 📚 本期提到的三本书 1. 随机漫步的傻瓜 世界并...
EP09《污名陷阱》:为什么失业不是你的错 24.12.2025 35:16
【节前应对失业盘问的自救大法!】 失业、gap、35 岁危机。这些词,最近是不是频繁出现在你的生活里?但失业,真的不是我们自己的错。 在这期节目里,我想和你聊聊: 为什么在当下的中国职场,失业不仅是经济问题,更是一种心理和身份危机; 以及,我们是如何在不知不觉中,把“暂时没有工作”内化成“我是不是不够好”。 📌 本期核心内容 1️⃣ 为什么失业会让人如此痛苦? 不是因为没工资,而是因为—— * 我们的社会,把“有没有工作”当...
EP08 斯多葛主义工具箱如何帮助我面临一场车祸 09.12.2025 36:05
这一期,我想和你聊一场突如其来的意外——上周五,也就是2025年12月5号,我刚刚经历了一场车祸。 首先,最需要强调的是:打车坐后排也一定要系安全带!!! 作为一个无辜的网约车乘客,那场事故发生得非常突然:剧烈的撞击、火药味、翻滚的错觉、身体无法控制的发抖。幸运的是,我没有受严重的伤。它像一堂被迫参加的哲学课,把我瞬间推入一个问题:在这个充满不确定性的时代,我到底能控制什么? 这期节目,我试着用自己的真实经历...
EP07《疯狂动物城2》:在战争、冲突、反移民的当下,我们为什么更需要这部电影? 05.12.2025 26:17
这一期,我想聊聊《疯狂动物城2》,也是我第一次录播客的时候把自己说的几度哽咽。 对我而言,这不是一部单纯的“动画片”,而是一部在 世界动荡、身份对立和排外情绪重新被合法化 的时代,显得格外珍贵的作品。 电影中“蛇族被污名化、被驱逐、被掩埋历史” 这一条线,让我想起现实世界中被排斥、被定义为“他者”的群体:二战犹太人、黑人社区、难民、第三世界国家的移民…… 而最近美国政策再次出现“暂停第三世界国家移民”的讨论,让这...
EP06 《莉莉亚娜不可战胜的夏天》寻找跨越30年的真相 25.11.2025 36:02
在这期节目里,我们从墨西哥女孩莉莉亚娜的真实故事出发,谈到家暴、PUA、结构性父权、女性困境,以及那些隐藏在“爱”“关心”“保护”背后的暴力。 三十年前的故事,三十年后的我们,看起来竟然如此熟悉。 本期你会听到: 1. 结构性暴力如何被浪漫化 * 为什么“嫉妒是爱”“控制是保护”这些叙述会在全球文化中反复出现? * 为什么明明受到伤害的女孩,却被社会倒过来质问? 2. 莉莉娅娜与《不要和陌生人说话》里的梅湘南:跨文化的共同命...
EP05 “30岁危机”,也许只是一场被放大的误会 19.11.2025 22:10
🎭 本期灵感来自音乐剧《tick, tick… BOOM!》 这一期,我们从一部音乐剧开始,聊聊所有人都会走到的一个时刻: 当人生的滴答声越来越近时,我们到底在害怕什么 🎧 本期你会听到: 1. 观剧体验:三个人如何撑起一个“群像故事 2. 为什么全世界的人都害怕 30 岁? 3. 为什么我觉得真正焦虑的不是 30 岁,而是 20 岁? 📝 如果你喜欢这期节目 欢迎在小宇宙给我留言,也可以在小红书找到我。 主播的微信号:WildcatsDiaries 📍主播:Iri...
EP04《金钱心理学》,那个劈柴的清洁工为何比高管慈善家更有钱? 11.11.2025 46:57
在这期节目里,我想打破一个神话——"财富自由需要高收入或好运气"。《金钱心理学》中,一个普通的加油站工人通过节俭和复利,默默积累了800万美元;而一位挥霍的哈佛MBA精英,却在豪宅与债务中破产。他们的故事证明:财富的关键不是你赚多少,而是你能留下多少。这本书还揭露了更反直觉的真相——理性在金钱面前常败给情绪,而真正的"奇迹"是长期主义的复利。 也许你正在为未来的财务自由而焦虑,或者为了"更好的生活"牺牲当下,也许...
EP03 换工作不是解药:从“中年暑假”找回“人生掌控感”。 07.11.2025 25:21
换工作后,你以为迎来了自由,结果却在“新格子间”里感受到了更深的倦怠?别慌,你正在经历一场普遍的“价值崩塌”。离开工作 8 年的大厂,我迎来了一段“中年暑假”,体验了 100% 的自在生活。然而,当重新踏入职场,我却几乎是瞬间进入了倦怠期。本期节目,我深度剖析了自创的“换工作无用论” 背后的心理机制和人生困境,希望听到这期播客的你也可以找到自己疲惫职场的生活解法。 【核心痛点与价值】很多人把换工作当成逃避,但指挥官...
EP02 从《天才女友》到《暗处的女儿》:聊聊“逃离的母亲” 29.10.2025 33:46
我们为何一边深爱孩子,一边又渴望逃离?本期节目,我们深入埃莱娜·费兰特的另一部杰作《暗处的女儿》,直面Leda这位“逃离的母亲”。她曾抛下女儿三年,去追寻“前所未有的轻松”,却又为何选择回归? 我们将从母职的束缚、女性的主体性聊到“母职幽灵”,并深入探讨Leda拿走娃娃的诡异行为——这背后隐藏着怎样的控制欲、迟来的忏悔,还是一场自我救赎? 本期高光 (Key Highlights): * 逃离不是选择,是“被逼的自由”与求生本能。 * “成为...
EP01 母职是“天性”还是“精神殖民”? 21.10.2025 34:04
在这期节目里,我想聊一聊一个总被浪漫化的议题—— “成为母亲” 。它被包装成生命的奇迹、女性的使命、爱的延续,但在这些光亮的叙事背后,还有许多被遮蔽的声音:犹豫、焦虑、后悔,甚至沉默。 【成为母亲的选择】这本书中跟踪记录了20余位后悔母亲的故事。这些故事不只是关于母亲,也是关于 女性如何在社会期待与自我选择之间寻找空间 。 也许你正处在人生的岔路口,也许你已经是母亲,也许你和我一样,还在思考: 如果选择不一样...
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