Podcast Mlekiem Mamy

Kontynuujemy cykl #studiumpołogu. W tym odcinku mówimy o tym: - jak może zachowywać się noworodek, - jak przygotować się do pierwszego spaceru, - czym jest "reguła 3 trójek", - dlaczego warto nosić dziecko w chuście i dlaczego nie każdy musi to robić. Zapraszają - Ela Malinowska i Marlena Świrk. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-o...

Trzeci odcinek z cykl podcastów pod nazwą "Studium połogu...". Tym razem będziemy rozmawiać o pierwszym tygodniu po porodzie. O tym, co może wydarzyć się już w domu, na co warto zwrócić uwagę, o karmieniu piersią i potrzebach. Porozmawiamy też o wyborze i wizycie położnej POZ po porodzie oraz pielęgnacji noworodka i odwiedzinach pierwszych gości. Zapraszają: Marlena Świrk i Ela Malinowska. 📌 Potr...

Drugi odcinek z cykl podcastów pod nazwą "Studium połogu...". Tym razem będziemy rozmawiać o pierwszych dniach po porodzie. O tym, jak może wyglądać pobyt w szpitalu, o porodzie, pierwszym kontakcie z dzieckiem, karmieniu piersią, emocjach. I o tym jak mogą wyglądać pierwsze dni w domu z nowym członkiem rodziny. Zapraszają: Marlena Świrk i Ela Malinowska. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z n...

Z punktu widzenia psychotraumatologa powiedzieć o pojawieniu się się dziecka w rodzinie: "Cały świat wywrócił się do góry nogami" - to jak nie powiedzieć nic. Okazuje się, że czy tego chcemy czy nie, przyjście na świat dziecka "aktywizuje" nasze osobiste traumy relacyjne. Czym one są? Czym się objawiają? Jak z nimi żyć? O tym wszystkim dowiecie się z rozmowy Eli Malinowskiej z Patrycją Plewką, któ...

Tym odcinkiem Podcastu Mlekiem Mamy rozpoczynamy cykl podcastów pod nazwą "Studium połogu...". Będziemy rozmawiać o fizjologii, laktacji, emocjach i wielu innych aspektach połogu. A zaczynamy od tego, co chwilę przed połogiem i chwilę po porodzie. Zapraszają: Marlena Świrk i Ela Malinowska. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplat...

Według raportu "Siła kobiet. Jakie są współczesne Polki?" 48% Polek nie lub swojego ciała. Samoakceptacja w tym zakresie przychodzi dopiero po „czterdziestce”. Prawie połowa (45%) kobiet ma do swojego ciała stosunek wymagający i surowy, a jedynie 55% - pełny wdzięczności i szacunku. Czy to, jaki stosunek mamy do siebie, w jaki sposób siebie traktujemy wpływa na umiejętność proszenia o pomoc? Ela M...

Szacuje się, że na depresję choruje 1,5 mln Polek i Polaków. Na świecie na depresję choruje 350mln ludzi. Mimo to choroba ta wciąż owiana jest wieloma mitami, które szkodzą oczywiście chorym. Jakie są to mity? Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka Podcastu Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujem...

Czy kiedy kobieta doświadcza takiego niepowodzenia, to może mówić o porażce? A jeżeli ma już poczucie porażki, to jak się z niego wydostać? Dlaczego ta rozmowa jest taka ważna? Bo dla wielu mam doświadczenie problemów w laktacji bywa pewnym zapalnikiem, który odpala szereg kolejnych problemów - w tym problemów natury psychicznej. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.f...

Czy wiesz, że 27 stycznia obchodzony jest Światowy Dzień Odciągania Mleka? Z tej okazji przypominamy historię mamczenia i dzielenia się mlekiem kobiecym zarówno między matkami, jak i poprzez tzw. laktaria państwowe. Laktaria, czyli zbiornice mleka kobiecego funkcjonowały w Polsce do 1999 roku. Później zostały zamknięte. Prace nad reaktywacją laktariów na terenie Polski rozpoczęła w roku 2009 Funda...

W dzisiejszym podkaście usłyszysz o problemach wszelakich, z jakimi borykają się mamy KPI (i nie tylko mamy KPI). Zatem usłyszysz m.in. o: zastojach, poranionych brodawkach, wahaniach nastroju, D-MER. Ten odcinek dedykujemy zarówno kobietom w ciąży, które myślą o karmieniu dziecka odciągniętym mlekiem, jak o tych, które już mają dzieci i karmią je w jakikolwiek sposób. Chciałybyśmy, abyś wiedziała...

Czy można rozkręcić i utrzymać laktację przy pomocy laktatora? Oczywiście, że tak! Niekiedy może to być trudne bez kontaktu z dzieckiem, ale nie niemożliwe. Uwierz w moc swojego ciała! Posłuchaj podcastu i dowiedz się jak to zrobić. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj...

Czy laktator i butelka to jedyny sprzęt mamy karmiącej piersią inaczej? Bynajmniej! Dowiedz się, w co się wyposażyć by nie dać się zaskoczyć! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które będą się pojawiały raz w tygodniu, we wtorki. Zespół Fundacji Mle...

Zuzanna Kożuch - mama Adelajdy z zespołem Downa - mówi, że "siła przychodzi z akceptacji". W tym odcinku Podcastu Mlekiem Mamy usłyszysz o tym, jak wygląda życie rodziców dziecka, które co chwilę słyszy mrożące w żyłach krew diagnozy. Można by pomyśleć, że to będzie smutna rozmowa. Ale tak naprawdę to wzruszająca historia pełna spokoju i wspomnianej akceptacji, w której ogromną rolę odgrywa miłość...

"Bycie mamą na wózku zasadniczo nie różni się od bycia mamą zdrową. Bo nasza miłość, i to jak wychowujemy dzieci - to wszystko jest takie samo. Różnica głównie polega na tym, że wszystkie czynności wykonujemy w pozycji siedzącej." Zapraszamy Cię do wysłuchania trzeciej części rozmowy z Małgorzatą Żbikowską, autorką konta na Instagramie @z_drogi_mama_jedzie. W tym odcinku Gosia opowie o tym, jak to...

"Mam wrażenie, że jestem za dużym problemem; że lekarze czują strach przed tym, co może spowodować więcej pracy i zaangażowania." Zapraszamy Cię do wysłuchania drugiej części rozmowy z Małgorzatą Żbikowską, autorką konta na Instagramie @z_drogi_mama_jedzie. W tym odcinku Gosia opowie o tym, jak wyglądały jej ciąże i porody. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https:/...

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak wygląda świat z perspektywy wózka inwalidzkiego? Łatwo się domyślić, że nie jest on łatwo dostępny, że bariery architektoniczne często są nie do pokonania. Ale, jak mówi Małgorzata Żbikowska - autorka konta na Instagramie @z_drogi_mama_jedzie - jakość życia osób z niepełnosprawnościami w dużej mierze zależy od dostępności, a raczej w tym wypadku - otwartości innyc...

Jakie są zalecenia dotyczące karmienia piersią wcześniaków? Czy jest ono możliwe? Będzie to oczywiście zależało od stanu zdrowia dziecka i matki. Wpływ na sposób karmienia dziecka przedwcześnie urodzonego będzie miał również termin porodu. W zależności od stanu zdrowia dziecka, dojrzałości jego organizmu oraz jego umiejętności odmienne będą zalecenia dotyczące karmienia wcześniaka. Dlatego warto j...

Czy małe dziecko, które przebywa w szpitalu ma jakieś prawa? Czy personel medyczny musi ich przestrzegać? Co to jest Europejska Karta Praw Dziecka w szpitalu? Jeśli nie znacie odpowiedzi na te pytania - koniecznie wysłuchajcie dzisiejszego podcastu! Zapraszamy do wysłuchania! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy,...

Jeśli spodziewasz się, że możesz przedwcześnie urodzić dziecko, to prawdopodobnie Twoje myśli galopują. Zastanawiasz się nad wieloma aspektami. Nie tylko nad zdrowiem, opieką, ale i sposobem karmienia wcześniaka. Jak przygotować się na przedwczesny poród dziecka? Czy możliwe jest w ogóle karmienie piersią wcześniaka? Przedwczesny poród jest trudnym doświadczeniem nie tylko dla rodziców, ale i rodz...

Czy możliwe jest karmienie piersią adoptowanego dziecka? Oczywiście, że tak! Warto wiedzieć, że jest to proces, który może trwać dłuższy czas. Potraktuj jednak karmienie piersią jako jedną z opcji, a nie przymus. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolej...

W dzisiejszym podcaście Ela Malinowska mówi o wątpliwościach dotyczących ilości mleka i wyjaśnia, co wpływa na właściwe wysymulowanie laktacji. Poznajcie fałszywe oznaki braku mleka, by uniknąć niepewności. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odc...

"Karmiłam dziecko tylko 3 miesiące, bo pokarm mi zanikł." Czy to jest możliwe? Czy przetrwalibyśmy jako gatunek, gdyby kobietom zanikało mleko? Albo, gdyby mleko matki było nieodpowiednie dla jej biologicznego dziecka? Z tego podcastu dowiesz się co może mieć wpływ na zmniejszanie się ilości pokarmu u matek i co to jest rzeczywisty niedobór mleka. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się...

Czy dieta u kobiety w ciąży ma znaczenie? W tym Podcaście Mlekiem Mamy poznasz zasady zdrowego odżywiania, dowiesz się, czy są jakieś zakazane produkty, jakich produktów należy unikać. Poznasz też podstawowe odżywcze w ciąży i dowiesz się jakie witaminy wspomagają rozwój płodu. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatn...

#HEJToJA to kampania, którą Fundacja Mlekiem Mamy zainicjowała w 2019 roku. Jej celem jest zwrócenie uwagi na zjawisko hejtu w polskim Internecie oraz uświadomienie, że każda matka ma prawo do podejmowania swoich własnych, bardzo indywidualnych decyzji. Ma przy tym też prawo do szacunku i godności. O hejcie w macierzyństwie opowiada Ela Malinowska - wiceprezeska Fundacji Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebuj...

Laktacja po stracie to temat tabu. Jeszcze większy niż sama strata. Dlatego w tym podcaście razem z Alicją Podgrodzką szukamy odpowiedzi na pytania: - Dlaczego kobiety nie są przygotowane do laktacji po stracie? - Jak powinna wyglądać opieka okołoporodowa w przypadku straty? - Dlaczego małe dzieci odchodzą po cichu? - Czy do utraty ciąży i laktacji można się przygotować? - Gdzie można otrzymać pom...