Fundacja Mlekiem Mamy
Podcast Mlekiem Mamy
Cześć, z tej strony Fundacja Mlekiem Mamy. Nie wszyscy mają czas lub możliwość, by czytać artykuły, czy oglądać filmy. Słuchać można w dowolnym momencie i miejscu. Podcast Mlekiem Mamy to przestrzeń dla osób, które nie czytają na bieżąco naszych artykułów. Będziemy dzielić się z Wami wiedzą oraz wspierać w macierzyńskiej codzienności. Postaramy się zagadać Was, by mamy KPI zapomniały na czas sesji o zapełniających się buteleczkach. :) Podcasty podzieliłyśmy na kilka obszarów, według kategorii: FUNDACJA, LAKTACJA, KARMIENIE PIERSIĄ, KARMIENIE PIERSIĄ INACZEJ (KPI), MACIERZYŃSTWO, ZDROWE ODŻYW...
Author
Fundacja Mlekiem Mamy
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 2, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Podcast Mlekiem Mamy #99 - Najczęściej spotykane problemy podczas odstawienia 01.11.2022 9:56
Kontynuując temat zakończenia karmienia piersią wysłuchaj Podcastu Mlekiem Mamy o różnych problemach, które mogą pojawić się na różnych etapach procesu odstawienia. Co ciekawe, takie problemy mogą pojawić się zarówno po stronie dziecka, jak i mamy. W jakich sytuacjach? O tym wysłuchasz w tym odcinku. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialn...
Podcast Mlekiem Mamy #98 - Odstawienie od piersi - krok po kroku 24.10.2022 17:46
Sposoby na odstawienie dziecka od piersi/mleka mamy będą zależały między innymi od wieku dziecka i potrzeb matki (oraz oczywiście dziecka). A w tym podcaście znajdziesz przykładowe wskazówki pomocne przy odstawianiu dziecka od piersi. Pamiętaj, że odstawienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, a procesem! Z tego podcastu dowiesz się, jak to zrobić KROK PO KROKU. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj...
Podcast Mlekiem Mamy #97 - Jak NIE odstawiać dziecka od piersi? 17.10.2022 8:10
Szykując się do zakończenia karmienia piersią prawdopodobnie usłyszysz albo przeczytasz wiele rad, jak to zrobić. Wiele z tych rad to powielane z pokolenia na pokolenie bzdury, których absolutnie nie powinny słuchać mamy. I o tym w dzisiejszym odcinku Podcastu Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, ż...
Podcast Mlekiem Mamy #96 - Odstawienie od piersi - zrób to dobrze! 10.10.2022 13:40
Czy jest jakiś odpowiedni moment na odstawienie dziecka od piersi? Specjaliści uważają, że nie ma najlepszego wieku na odstawienie dziecka od piersi. Idealnym rozwiązaniem byłoby oczekiwanie na samoodstawienie się dziecka, jednak takie sytuacje mają miejsce bardzo rzadko. Jak zatem zrobić to dobrze? Wysłuchaj najnowszego odcinka Podcastu Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą...
Podcast Mlekiem Mamy #95 - Odstawienie – moja decyzja czy oczekiwania innych? 03.10.2022 10:32
W naszym społeczeństwie bywa zazwyczaj tak: im dłużej kobieta karmi piersią, tym więcej osób interesuje się tym faktem i zadaje pytania dotyczące odstawienia dziecka od piersi/mleka mamy. Na matkę spływają opinie i oczekiwania różnych osób z otoczenia co do sposobu karmienia dziecka. Dlaczego nie warto ulegać presji? O tym w najnowszym odcinku Podcastu Mlekiem Mamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoz...
Podcast Mlekiem Mamy #94 - Kończę karmić piersią, bo chcę odzyskać siebie! 26.09.2022 16:52
Niektóre kobiety dość szybko decydują się na odstawienie dziecka od piersi, ponieważ - jak twierdzą - chcą odzyskać siebie. Uważają, że karmienie ma ogromny wpływ na ich życie, a wręcz ogranicza je. To są tego typu sytuacje, kiedy mamy potrzebują z różnych względów wyjść lub wyjechać, ale przeszkodą jest karmienie piersią. Jakie są to najczęstsze sytuacje? I czy rzeczywiście karmienie naturalne st...
Podcast Mlekiem Mamy #93 - Karmienie piersią i żłobek? To da się połączyć! 17.09.2022 13:47
Czy dziecko, które zaczyna przygodę ze żłobkiem trzeba odstawić od piersi? Nie! Pamiętaj, że Karmienie piersią wspiera odporność dziecka, co może mieć nieocenione znaczenie zwłaszcza w sezonie chorobowym. Poza tym zwiększa poczucia bezpieczeństwa, co może ułatwić proces adaptacyjny! Wysłuchaj Podcastu Mlekiem Mamy aby dowiedzieć się więcej na ten temat! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z nas...
Podcast Mlekiem Mamy #92 - Czy to jest powód by kończyć karmienie piersią? 12.09.2022 11:34
Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego niektóre mamy przedwcześnie kończą karmienie piersią? Nie mają problemów z laktacja, ale... No właśnie, ale gdzieś wyczytały, ktoś im zasugerował, że w danej sytuacji to lepiej już skończyć z tym karmieniem. Co to są za sytuacje? I czy rzeczywiście zakończenie karmienia jest najlepszym rozwiązaniem? Tego dowiesz się słuchając najnowszego odcinka Podcastu Mleki...
Podcast Mlekiem Mamy #91 - Z jakich powodów mamy odstawiają dzieci od piersi? 05.09.2022 14:49
Czy wiedziałaś, że najwięcej problemów z karmieniem piersią wynika z braku znajomości zasad laktacji i potrzeb dziecka w pierwszych dniach życia? Kobiety, którym podsuwa się niewłaściwe sugestie np. że dziecko “wisi na piersi”, bo się nie najada, często biorą je do serca, a to jeden z podstawowych błędów na drodze do udanego karmienia naturalnego. Z jakich zatem powodów mamy najczęściej kończą kar...
Podcast Mlekiem Mamy #90 - Jak przygotować się do zakończenia KP? 29.08.2022 13:09
Odstawienie od piersi może być trudnym doświadczeniem zarówno dla mamy, jak i dziecka. Potrzeby dzieci na różnym etapie rozwoju są różne. Dlatego tak naprawdę nie można jednoznacznie wyznaczyć wieku, w którym dziecko powinno przestać ssać pierś mamy. Najlepszym momentem jest ten, który nazywa się samoodstawieniem – dziecko samo rezygnuje z mleka mamy. Jednak prawdopodobnie w życiu każdej mamy nadc...
Podcast Mlekiem Mamy #89 - Odstawienie a samoodstawienie 05.07.2022 11:47
Zakończenie karmienia piersią może przybrać dwie formy odstawienie przez matkę (zaplanowane) oraz zakończenie ssania piersi/picia mleka przez dziecko (odstawienie naturalne, samoodstawienie). Ela Malinowska wyjaśnia jakie są różnice między tymi formami. Opowiada też jakie mogą pojawić się problemy w czasie odstawiania dziecka od piersi. Dowiesz się również o emocjach towarzyszących odstawieniu. Za...
Podcast Mlekiem Mamy #88 - O karmieniu piersią i odstawieniu 27.06.2022 15:08
Dzisiejszy podcast to rozważania o karmieniu piersią i odstawieniu. Macierzyństwo i długość karmienia piersią wiążą się z wieloma czynnikami. Mają na nie wpływ warunki życia matki, ale również rozwój kraju, w którym żyje, zmiany kulturowe, czy ekonomia. Okazuje się, że na długość karmienia piersią mogą mieć również wpływ opinie innych osób. Nie każdy wie, że wprowadzanie pokarmów stałych do diety...
Podcast Mlekiem Mamy #87 - Sposoby na odporność u dzieci i niemowląt 20.06.2022 11:44
Dzisiejszy odcinek Podcastu Mlekiem Mamy będzie ostatnim z cyklu “Sposób karmienia dziecka a jego zdrowie”. Wielu rodziców poszukuje sposobu na poprawienie odporności swojego dziecka. Tymczasem według badań dzieci przechodzą średnio 8-10 infekcji rocznie i mieści się to w normie. Jakie są zatem sposoby na poprawę odporności u niemowląt i małych dzieci? O tym usłyszysz w tym podcaście. Zapraszamy d...
Podcast Mlekiem Mamy #86 - Długoterminowe skutki karmienia sztucznego 13.06.2022 15:04
Tydzień temu Ela Malinowska opowiadała o krótkoterminowych skutkach karmienia sztucznego. Dziś opowie o wpływie karmienia niemowląt substytutem mleka kobiecego tzw. mlekiem modyfikowanym na stan zdrowia w dorosłym życiu. Pamiętaj, że karmiąc swoje dziecko sztucznie masz prawo do edukacji, wsparcia i profesjonalnej pomocy. Zapraszamy do wysłuchania tego podcastu edukacyjnego. 📌 Potrzebujesz wsparc...
Podcast Mlekiem Mamy #85 - Krótkoterminowe skutki karmienia sztucznego 06.06.2022 19:50
Jeżeli z obiektywnych przyczyn nie ma możliwości podania dziecku mleka biologicznej matki lub z banku mleka kobiecego – preparat do żywienia niemowląt dobrany stosownie do sytuacji klinicznej dziecka jest rozwiązaniem akceptowalnym. Jednakże trzeba mieć świadomość, że karmienie niemowląt preparatami do żywienia niesie za sobą skutki takiego sposobu karmienia. Mogą one być krótkoterminowe, ale równ...
Podcast Mlekiem Mamy #84 - Karmienie naturalne jak stan ZERO 30.05.2022 24:13
Kiedy piszemy/mówimy o karmieniu piersią, to bardzo często podkreślamy korzyści tego sposobu karmienia najmłodszych dzieci. Czy mówimy o korzyściach oddychania? Czy musimy tworzyć treści typy: dzięki oddychaniu powietrzem dotlenisz komórki swojego ciała… Regularne oddychanie zapewni ci zdrowie... Nie musimy też promować korzyści picia i jedzenia, bo jak czujemy głód i pragnienie to sięgamy po jedz...
Podcast Mlekiem Mamy #83 - Karmienie w tandemie 23.05.2022 19:35
Określenie karmienie w tandemie pochodzi z angielskiego “tandem nursing” i oznacza jednoczesne karmienie piersią dzieci w różnym wieku lub dwojga niemowląt. Karmienie piersią rodzeństwa w różnym wieku nie jest może tematem tabu, ale nie jest również zbyt popularnym zjawiskiem bo zazwyczaj dzieje się tak, że mamy, które myślą o kolejnej ciąży, a jeszcze karmią piersią lub odciągają pokarm, zwykle d...
Podcast Mlekiem Mamy #82 - Karmienie bliźniąt 17.05.2022 18:59
Mamy bliźniąt i większej liczby dzieci zastanawiają się, czy wystarczy im mleka dla więcej niż jednego dziecka, jak przygotować się do karmienia dzieci, czy dadzą sobie radę, jak zorganizować się, by karmienie było wygodne. Jeśli spodziewasz się bliźniąt, to odpowiedzi na te i inne pytania usłyszysz w dzisiejszym podcaście. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https:/...
Podcast Mlekiem Mamy #81 - Kto kim jest w opiece okołoporodowej? 10.05.2022 19:45
Ela Malinowska opowiada o specjalistach, z którymi kobieta może skonsultować się w całym okresie okołoporodowym. Na przykład z położną, czy ginekologiem ma kontakt każda kobieta w ciąży. Z innymi - kiedy pojawi się taka potrzeba, zwykle już po porodzie. Czy wiesz jacy to mogą być specjaliści? Dowiesz się tego słuchając 81. odcinka Podcastu Mlekiem Mamy. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapozn...
Podcast Mlekiem Mamy #80 - Rola położnej w laktacji i laktacja w ujęciu SOOO 02.05.2022 19:56
Czy zdawałaś sobie sprawę, jaką rolę może odgrywać w okresie okołoporodowym położna? Odpowiemy w skrócie: kluczową. Również w laktacji. Dlaczego warto poznać swoją położną jeszcze w ciąży, i jak korzystać z jej wsparcia? Co gwarantuje kobiecie w okresie okołoporodowym polskie ustawodawstwo? Tego wszystkiego dowiesz się słuchając 80. odcinka Podcastu Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj...
Podcast Mlekiem Mamy #79 - Jak nie postępować z mlekiem kobiecym 25.04.2022 16:36
Mrozić czy nie mrozić odciągnięte mleko? Podgrzewać czy nie podgrzewać odciągnięte mleko? Co to jest oparzelina mrozowa? M.in. na te pytania znajdziesz odpowiedzi w tym odcinku Podcastu Mlekiem Mamy. 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które będą si...
Podcast Mlekiem Mamy #78 - Dlaczego mleko kobiece jest tak wyjątkowe? 18.04.2022 12:17
W dzisiejszym podcaście Ela Malinowska kontynuuje temat mleka mamy i szuka odpowiedzi na pytanie: dlaczego mleko kobiece jest tak wyjątkowe??? Dowiesz się co wpływa na skład mleka kobiecego. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemmamy.org/dzialnosc-odplatna/ Dziękujemy, że jesteś! Zostań z nami na dłużej. Czekaj na kolejne odcinki, które będą...
Podcast Mlekiem Mamy #77 - Skład mleka kobiecego 11.04.2022 13:32
W kwietniu mówimy o mleku mamy, o wyjątkowym smaku i jego właściwościach. Dlatego dzisiejszy odcinek jest właśnie o składzie mleka. Dowiesz się, że mleko matki jest idealnie skomponowanym pokarmem dla jej dziecka. Zawiera składniki odżywcze oraz funkcjonalne, dzięki czemu jest nie tylko wartościowym pożywieniem, ale i ważnym wsparciem dla rozwoju i odporności. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia?...
Podcast Mlekiem Mamy #76 - Bliskość po odstawieniu - rozmowa z Alicją Podgrodzką 04.04.2022 25:29
Niektóre mamy obawiają się, że po odstawieniu nie będą już doświadczały takiej bliskości z dzieckiem, jak podczas karmienia piersią. Odczuwają smutek, stratę laktacyjną. Ela Malinowska i Alicja Podgrodzka rozmawiają o fizycznej bliskości z dzieckiem, o różnych etapach macierzyństwa, o zmianach w życiu. Zapraszamy! 📌 Potrzebujesz wsparcia? Zapoznaj się z naszą ofertą: https://www.fundacja.mlekiemm...
Podcast Mlekiem Mamy #75 -Studium połogu - zakończenie 28.03.2022 23:37
To już ostatni odcinek z cyklu #studiumpołogu. W tym odcinku mówimy o tym co może się wydarzyć w początkowym okresie macierzyństwa, o konfrontacji wyobrażeń o macierzyństwie z rzeczywistością, jak zmienia się nasze życie po pojawieniu się nowego członka rodziny. Jest również o fizjologii, różnych potrzebach, zmęczeniu i o tym, jak ważne jest wsparcie bliskich osób. Ela Malinowska i Marlena Świrk n...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.