洪七與源太太的書房

EP39《朱音落語》：聊聊表演時降低鋒芒的藝術 10.11.2025 16:56 ↓

有沒有看過有人表言時好刻意、好用力，結果搞得觀眾疲乏不已？ 或是有沒有看墮那種拼命逗你笑、讓你哭的表演，結果反而讓你覺得一陣空虛，彷彿一切都是虛浮的？ 這就是表演者不懂得收、不懂得把自己鋒芒收斂所致。這集從漫畫《朱音落語》來聊聊收斂的必要性。

EP38 如何用舞蹈打破二元對立？談我參加賴翠霜舞創劇場課程、以及觀看《自由大教堂》的心得 04.05.2025 49:44 ↓

我前陣子上參加了 #賴翠霜舞創劇場 的現代舞肢體開發課，我覺得舞蹈課把我心靈的缺陷完全展露無遺，我害怕被看、不知道怎麼跟人互動，這些缺點都赤裸地在課堂上呈現出來。 但王怡湘老師引導我在觀看／被看、主動／被動的二元對立中，去感覺立場的轉換與流動，讓舞蹈在二元的流動中展現出來。原來人生被既定想法困住後，可以在流動之舞中尋找新的可能性。 同時，我三月也去看了碧娜·鮑許（Pina Bausch）的舞團「烏帕塔舞蹈劇場」的...

37. 現代詩讀不懂怎麼辦？新詩麻瓜要怎麼進入詩的世界？ 16.02.2025 27:43 ↓

最近認識一位畫家，和他聊天時，他突然問我能不能介紹他現代詩？我愣了一下，因為在不知道他的品味喜好、以及對詩語言的理解程度為何下，要介紹什麼詩給他的確是個問題。於是我開始思考怎麼開始讀詩、以及讀不懂詩要怎麼辦的問題..... #現代詩 #文學

36. 閒聊 / 春節看的日劇，向AI心理諮商了孤單感 03.02.2025 28:47 ↓

開工了呀啊啊啊啊啊好不想上班呀啊啊啊啊啊！ 隨便聊聊年假看的日劇「東京沙拉碗」、「豈有此理」以及演繹孤寂療癒系戲劇的「慢行列車」。順便聊聊我用ChatGPT做心理諮商的，治療寂寞病的過程~

35. 《怦然心動的工作整理魔法》：對生活失去憧憬，生命就會一團亂 22.01.2025 31:27 ↓

工作空間太整齊會阻礙創意產生？ 就算把工作空間整理了，最後還是會弄亂，怎麼辦？ 行事曆塞滿任務不就真的好棒棒？ 電腦桌面、信箱亂到要放棄急救了？ 各種工作問題，可能都肇因於你對理想生活的憧憬不夠？ 看看斷捨離專家近藤麻理惠、組織心理學家史考特索南辛，教你如何解決工作混亂的問題。 #斷捨離 #怦然心動的工作整理魔法 #近藤麻理惠 #史考特索南辛

34. 這是為自己而錄的一集：被恐慌、自殺意象干擾的那段時光 15.11.2024 31:27 ↓

前幾年經常恐慌發作，嚴重時會無法行走，還經常被自殺的意象干擾，各種自殺的畫面與幻覺發生在身上。我要把這段故事說出來，然後走向人生的下個階段...

33. 心靈屏障？是AT力場、絕對領域的意思嗎？兼談找到興趣志向的方法 08.11.2024 24:31 ↓

ChatGPT幫我設了本集的主題：心靈屏障 心靈屏障是什麼呀？是AT力場嗎？是絕對領域嗎？ 我覺得我的興趣志向好像就是我的心靈屏障耶，所以我也藉機分享了找到興趣志向的方法 本集參考讀物：《巨人的筆記》

32. 邪教入侵？心靈課程、潛能開發課程洗腦？這題是我博士論文的守備範圍，讓我來聊聊 03.11.2024 51:12 ↓

最近某網紅上了心靈課程後，行為舉止變得跟以前都不一樣，讓許多人懷疑是不是入了邪教？或是不是被心靈課程洗腦？ 我從社會脈絡、人的心靈需求來回答這些問題。希望在猶疑與恐懼之外，我們可以用更堅韌但溫柔的態度來面對這些疑惑。 #邪教 #潛能開發 #心靈課程

31. 安抓，秋喔？對啦，我尚秋！一張秋到封神也封魔的專輯，Michael Jackson 的BAD 21.08.2024 48:18 ↓

Michael Jackson的專輯BAD，是MJ開始樹立起個人風格的專輯。強烈的個人風格，音樂上的創新嘗試，讓MJ封神也封魔：一方面他的威望奔向頂峰，但同時也開始樹大招風、惹人非議。這集一起來談談MJ的這張專輯，BAD！ #MichaelJackson #麥可傑克森

30. 當遺物整理師遇到孤獨死：《或許，我就這樣一個人走了》 24.07.2024 34:45 ↓

孤獨死，是一個人在住房中死亡，並在死後一段時間才被發現的狀態。 孤獨死看似悲傷，但可能跟你我想像的都不一樣，甚至離你我也沒那遙遠。 小島美羽，身為一個遺物整理師，用舉重若輕的筆觸，和我們分享了多個孤獨死的故事，讓我們感受生命的輕重。 #孤獨死 #遺物整理師

29. 零秒速讀法！你越努力讀書，讀書就越無趣 11.07.2024 24:47 ↓

一個月看10本書有可能嗎？你覺得看書很累、看都看不完嗎？或是，你書會越讀越沒興趣嗎？或許你可以試試「零秒速讀法」！

28.《天生就會跑2》：自由跑步，以及無醣飲食兩個禮拜把身體恢復成原廠設定 03.07.2024 33:57 ↓

跑步要注意步頻、心率、距離、時間....會不會太累太煩人呀，《天生就會跑2》教你輕鬆找回跑步的原始本能。又，我照書上吃了兩個禮拜的無醣飲食後，整個人都變聰明了，考試都考100分呢！

27. 我的青鳥運動宣講：多元的重要性，與國會的專斷 20.06.2024 36:58 ↓

我其實不太想在podcast討論政治，但這幾個月國會的擴權，以及青鳥運動的崛起實在太重要了，所以我來發表一些想法，也邀請大家一起關注國家的發展。

26. 「國家因你而偉大。」 19.05.2024 28:45 ↓

2024年5月20日，小英終於卸下總統的職位了。對他的卸任有些不捨呢，來聊聊對他這些年的想法。 #政治 #蔡英文 #小英

25. 淺野一二O《惡魔的破壞》：如果人都不免一死，活著有什麼意義？ 11.05.2024 19:03 ↓

這集來介紹淺野一二O老師的《惡魔的破壞》，這是一本結合校園青春與科幻的故事，描繪某一天兩光的外星人大軍駕著超大型飛碟來毀滅地球卻毀滅不了(?)的故事.....如果故事真的那麼單純，淺野一二O就不會被稱為專門讓人胃痛的畫家了啦！ #淺野一二O #ano #yoasobi #幾田りら #惡魔的破壞

自卑的我、飄蕩的我，在愛情中墮入黑暗？——閱讀《百合心》與《她不知道那些鳥的名字》 27.04.2024 49:13 ↓

你在愛情中唯唯諾諾嗎？你害怕自己不夠好，所以寧願作賤自己來成全愛情嗎？你覺得愛只是幻覺嗎？你懷疑另一半對你的愛是假的嗎？沼田真帆香留的《百合心》與《她不知道那些鳥的名字》告訴你，空洞的自己，可能會讓你在感情關係中墮入深淵

《名為我的天體，名為他的宇宙》：情侶划船會分手？男生比女生會單戀？支持不倫戀的人允許另一半出軌嗎？ 30.03.2024 21:16 ↓

這集閱讀的是角田光代的《名為我的天體，名為他的宇宙》。這是一本沒有意圖告訴大家什麼是對、什麼是錯的兩性情感的書籍。這集分享了角田光代怎麼看待單戀、初戀、與不倫戀！

《文化幽靈》：當看不見的社會性傷害，如幽靈般纏繞著我們 21.03.2024 32:51 ↓

心靈創傷也許不只是自己一個人的問題，他可以是社會的傷害、國家的傷害。《文化幽靈》擴展了榮格心理學的視野，探討社會與政治如何對個體產生心靈上的影響。而台灣的「文化幽靈」又是什麼呢？

以書諮商初嘗試！不敢轉職怎麼辦？一直和男友吵架何解？藝術生涯怎麼起步？ 12.03.2024 21:03 ↓

這次的七電波podcast不再主動推書，而是依照讀者來信，用書來回答他們的人生問題！ 這次讀者的問題有： 轉職好徬徨，要怎麼辦？ 和伴侶一直吵架，要怎麼回到過去？ 不被上司賞識，要如何提高能見度？ 藝術菜鳥要如何在藝術圈子起步？

我可愛我小丑，蝙蝠是我好基友~~ 諾蘭黑暗騎士藏了好多哲學思辨，小丑也不只一個!? 26.02.2024 26:11 ↓

農曆過年期間電視播了一堆蝙蝠俠的電影，90年代有4部蝙蝠俠、諾蘭黑暗騎士有三部、DC宇宙也好幾齣，以及文藝片版本的小丑，真是過癮呀！其中諾蘭的黑暗騎士暗藏了一堆政治哲思，好厲害的編劇。除了蝙蝠俠以外，小丑我也超愛，但你知道小丑其實不只一個嗎？真是太有魅力了

跨年來錄podcast~ 改變自己、實現新年願望的三個步驟 09.02.2024 10:38 ↓

去年過年我錄了一集podcast分析了為什麼許新年願望都不會實現。今年我們長進一點，來聊聊要實現願望、做出改變的三個小撇步！

文化幣使用指南：好好揮霍，不要太功利主義、斤斤計較了！ 24.01.2024 27:02 ↓

文化幣要怎麼使用比較划算呢？哥的經驗是，先放棄「划算」的想法吧！不要把文化商品當成超市的貨物來消費會比較好唷。然後我簡介了書籍、音樂、電影、戲劇等消費指南，切給繞~

閒聊集 / 別人的時間不是時間？遲到慣犯？爽朋友約去和妹子約會？遊戲當中離狗？ 22.01.2024 15:06 ↓

（本集純抱怨）你有那種會浪費你時間的朋友嗎？浪費他人時間，除了會打壞人際關係外，搞不好還有更嚴重的後果！

懂得人文、懂得面對失敗，你才能反脆弱 16.01.2024 32:19 ↓

你是喜歡科技新玩具的人嗎？你是理論控嗎？你是控制狂嗎？ 你覺得文科太虛無飄渺、不切實際嗎？ 你是完美主義者嗎？ 你害怕失敗嗎？ 如果你有這些症狀，要小心你可能招惹脆弱體質。一起來閱讀《反脆弱》吧！

再會了EMO仔 ！活出自己，是人生中永遠的衝動！2023年有認識ano真是太好了~ 31.12.2023 29:52 ↓

臨時在2023年的最後一天錄製了podcast，為自己這一年，不，是這三年來的低潮做結尾。能在2023年認識ano真是太好了。爲生命掙扎不是一時的軟弱，而是永遠的衝動！（原來我的2023年是一段追星史呀XD）