知了和张小电

从菜街到厨房

Society ZH ↓ 54 episodes

知了很爱做饭,在云南生活的15年里,累积了许多关于云南食材和烹饪方式的经验。 张小电是云南人,不会动手下厨但嘴很刁,除了吃也喜欢收集食材和烹饪背后的故事。 知了是张小电的朋友和邻居,经常邀请张小电去家里吃饭,或者去逛菜街挑食材。每不管是在菜街还是厨房,每次聊天时关于食材和烹饪的话题都会碰撞出新的认知。 于是他们决定把这些关于食材和烹饪的对话做成节目,分享给所有对菜街和厨房有热情的朋友们。

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知了和张小电

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www.ximalaya.com

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Oct 22, 2025

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Episodes

从菜街到厨房-29 从菜街到花街,来昆明玩别错过逛斗南 15.08.2022

大家好啊,拖更一周的 #从菜街到厨房 今天上新了。这期节目我们从菜街聊到了花街,带朋友们云逛亚洲最大的鲜花市场:斗南花市。趁着让人羡慕的凉爽夏天,来昆明斗南花市看花吧。 ================================ →方便找重点的快进时间线 00:27 今年夏天云南旅游爆了,好多人来玩啊 01:38 昆明真的凉爽,家里没有空调也没有电扇 05:32 来昆明玩,小电推荐大家住翠湖附近 08:06 不仅有住宿,翠湖附近好吃好玩的什么都有  13:...

从菜街到厨房-28 嘉宾白浚来做客,吃遍昆明100家米线是一种什么样的体验? 24.07.2022

大家好啊,#从菜街到厨房 第28期这次非常准时地在周一更新了。这期节目请来了米线达人白浚,他正在做的壮举是:吃遍昆明100家米线。在节目中,白浚和我们聊到了关于米线的几乎所有方面,还有老家文山的米线的独特风格,整期节目又热闹又有料,引人嘴馋。 ======================= →方便找重点的快进时间线 00:11 这期邀请到菜街做客的嘉宾,是吃遍昆明100家米线店的白浚 02:17 到录节目当天为止,白浚已经吃了昆明的65家米线,未来...

从菜街到厨房-27 知了的红河哀牢山采菌团之旅 12.07.2022

大家好啊,#从菜街到厨房 比较准时地更新了。这期节目的主题非常夏天,知了参加了尼佬的红河哀牢山采菌团,一路吃吃喝喝度过一个快乐暑假。跟随知了的回忆,一起去逛市场、买水果,吃花腰傣菜和牛羊肉~ ======================== →方便找重点的快进时间线 01:04 从中午吃的餐厅开始聊,社区小餐厅有什么迷人之处? 01:56 云南乡野还有更多迷人的食材和餐馆,进入主话题,这期聊知了和尼佬走的哀牢山和红河一线 04:38 第一站易门,...

从菜街到厨房-26 雨季吹水糊弄篇 18.06.2022

大家好啊,#从菜街到厨房 第26期节目比较准时地更新了。 都怪最近天天下雨,本小破台没法出门逛菜街,所以选题枯竭了,只能录一期很水的节目来凑数。这期节目主要是知了和小电轻松聊天,聊了最近吃吃喝喝的生活见闻,还有去元江和普洱的好玩故事。 ========================== →方便找重点的快进时间线 00:51 云南天气大吐槽:6月中,知了居然穿上了羽绒背心 01:49 为什么优衣库在昆明卖得那么好?因为1月末可以穿新款UT,8月头能...

从菜街到厨房-25 从篆新市场逛起,窥探粽子的新大陆 02.06.2022

朋友们好啊,这可能是 #从菜街到厨房 最准时应节气的一期节目,希望能陪伴各位端午节吃粽子的快乐时光。祝大家节日快乐~ ================================ →方便找重点的快进时间线 00:17 录节目之前去了篆新,是端午前热闹的市场 01:11 昆明的粽子种类不多,还是习惯吃原味 02:59 菠萝粽是这几年才见到的,但味道很普通 03:20 花生粽,感觉也是昆明常见的粽子 03:56 偶遇巍山土碱粽,用的我们泡温泉附近的碱田产的 04:32 几种碱...

从菜街到厨房-24 穿过北回归线,去真正的热带!元江墨江真好吃 22.05.2022

大家好啊,#从菜街到厨房 第24期节目更新了,希望可以陪伴你周一的通勤之路。 这期节目是在两周之前录的,主要回顾了4月末我们去元江和墨江的旅行。这一路我们吃到了很多奇特的当地物产,也喝到了美味的酒,一边玩一边回顾第14期节目敢于胡乱老师说过的元江和墨江,然后发现,哀牢山两分云南此言不虚。 这次旅途我们也是为了寻找一种好吃的老品种芒果而去的,当地老乡说,今年天气不好,芒果该开花时花苞被雨水打了,所以今年产量...

从菜街到厨房-22 迷人嘉宾尼佬做客,从泼水节聊到横跨大陆的食物关联 25.04.2022

大家好,#从菜街到厨房 本次更新的节目有幸请到了我们的迷人好友尼佬来做嘉宾。我们一边喝滇橄榄汁泼水节特调,一边在搅冰块和碰杯的背景音中录完了这期节目。 王恺、韩松落和尼佬三位老师的作品合集《浪游记》即将出版,我们也为听众朋友们争取到了一本签名版来做抽奖福利,还请朋友们关注和支持这本书。 -------------------------------------- →方便找重点的快进时间线 00:44 迷人嘉宾,尼佬登场 02:24 在去西双版纳泼水节之前...

从菜街到厨房-21万一被封了怎么办?囤货思路分享 12.04.2022

大家好,从菜街到厨房更新了。 非常讽刺的是,在上传这期节目时看到节目类型设置为“旅游”且不可更改,而我们这期讨论的话题,却是为了应对可能砸在自己头上的居家隔离,自己应该囤点什么食物。 大家可能也会发现,这期节目我们基本没有什么笑声。 在很多朋友都在靠存粮度日的艰难时期,漂亮话说多了也空,只有请大家保持坚强,也希望这些破事儿赶紧结束吧。 ================================ →方便找重点的快进时间线 03:08 感叹...

从菜街到厨房-20 鉴茶哥做客来喝茶,聊聊春日茶山 28.03.2022

大家好。拖更的第20期节目值得等待,因为这期请到了喝茶如修行的鉴茶哥来做嘉宾,有聊又有料。 ================================ →方便找重点的快进时间线 01:27 鉴茶哥名字的由来 04:48 鉴茶哥关于喝茶的用心练习 07:09 对比起来,普通人喝茶没有拆解 08:41 食物的味觉更强势,但茶是细腻的入口食物 10:54 茶气,是有物质基础的么 13:07 云南茶是不是等于普洱茶? 14:11 滇红的故事,英雄茶的名字是怎么来的? 17:48 白茶,也是...

从菜街到厨房-19 保山蒲缥和潞江坝,热带作物与温泉之旅 28.02.2022

大家好啊。 虽然世界并未完全呈现出万物逢春的蓬勃可爱,但节目还是要更新。这期节目我们补聊了今年一月的滇西之旅,咖啡、甜食和水果,这些诱人的美味在保山潞江坝几乎一站就能全部尝到。 录完节目后,世界的齿轮又旋紧了一扣,让人不知道未来会怎么样,也忍不住担忧。但在那之前,还是希望这期节目能给朋友们带来一丝期待和宽慰。 ================================================ →方便找重点的快进时间线 00:42 开启话题,这...

从菜街到厨房-18 节后摸鱼篇:两位主播春节吃了啥,去了哪? 14.02.2022

大家好啊~ #从菜街到厨房 年后首更,由两位主播聊了自己春节时的食物和见闻。这期节目主要由小电抢麦,讲了自己不用很麻烦很累就能假装在外国的滇东南之旅,更多图文内容会在公众号推文里呈现,也欢迎朋友们看看。 =================================== 方便找重点的快进时间线: 00:09 四舍五入百年老店的#从菜街到厨房 ,开始春节后有些涣散的摸鱼闲聊,陪拌你上班摸鱼的节后综合症。预告:这期节目包括两位主播的春节吃喝和出行...

从菜街到厨房-17 到带货大王Rose酱家做客,这期节目是年夜饭的味道 25.01.2022

大家好啊,双周更节目 #从菜街到厨房 比较准时地上线了~ 这期节目我们请到了云山臻主理人Rose酱来做嘉宾,从大理鹤庆年夜饭聊到了很多好吃的特产。其实我们自己也是Rose酱家的客人,吃到了一顿年夜饭规格和风味的美味家宴。这期节目是在吃饱喝足之后录制的,我们的情绪也受到丰饶美味的影响,聊得开心又有料。 马上过年了,希望大家都吃饱喝好过个好年,春节快乐! ======================================= →方便找重点的快进时间...

从菜街到厨房-16 甜食,以及云南冬季水果带来的甜蜜慰藉 11.01.2022

大家好啊,#从菜街到厨房 2022年第一期节目,希望能带来一丝冬季里的甜蜜味道。这期节目我们从吃甜食开始聊糖分在冬季给人带来的安慰,又聊到几种在云南冬季成熟的水果,可能会给你的春节水果购物清单带来一些新灵感。 ===================================== →方便找重点的时间线: 0:23 来自2022年的第一期节目,昆明天气很好,只是新冠有点烦 1:02 给大家拜个早年 1:45 对新冠疫情还是怀抱明天会更好的希望,这期节目也给大家带...

串台特别节目:从产地到餐桌—弥渡腌菜侦探之旅 24.12.2021

大家好啊~双周更节目踩着不太准的节奏上线了,衷心感谢朋友们的等待。 这期特别节目由#从菜街到厨房 与#放大Blow-up 联合制作。听起来口气很大,其实很随心好玩。多谢品牌调鼎斋和友台的邀请,我们一起去到阳光灿烂的大理弥渡县,钻进工厂做了一回腌菜侦探。 一年就要过去了,这期节目有一点回顾和展望的意思,不过大体来说还是发散思维开心聊天。 祝你也听得开心! ========================================= →方便找重点的快进...

从菜街到厨房-15冬天云南吃什么?和乱师乱聊云南各地的冬日美味 14.12.2021

大家好~双周更新的#从菜街到厨房 又来了~ 最近下雨降温,让人忍不住吐槽:汪曾祺当年如果结结实实感受了昆明冬天的雨,可能也写不出那么诗意的散文了。这期的嘉宾同样是敢于胡乱老师,知了和张小电听乱师分享了云南冬天美食的细节,越听越馋。 祝大家冬天吃得好,吃得暖~ ============================= →方便找重点的快进时间线 3:23 跳过片头集锦 4:15 再次欢迎云南美食带路人乱师,聊冬天的云南吃喝 4:51 小电的...

从菜街到厨房-14中老铁路通车~与乱师一起乱聊铁路沿线的食物 01.12.2021

朋友们你们好啊,冬歇期的 #从菜街到厨房 双周更新来了~ 虽然蔡姐最近忙得焦头烂额,但还是赶上在中老铁路云南段正式售票的12月2日更新这期节目。很荣幸请到敢于胡乱老师来和我们一起乱聊,铁路沿线的各种美食、历史和风土。 ========================================== →方便找重点的快进时间线 0:00 没有片头集锦,单刀直入 0:13 重量级嘉宾聊昆磨铁路 0:52 揭晓重量级嘉宾的身份:敢于胡乱老师 2:20 昆磨铁路为什么难修?哀牢...

从菜街到厨房-13真Big胆!云南食物吐槽大会? 15.11.2021

大家好啊,第13期#从菜街到厨房#虽迟但到,这是一期大胆开麦的吐槽话题,不过呢,话题最后都转到了赞美上。 谢谢收听,也欢迎在留言区寻找蔡姐,加入吐槽~ ========================================= →方便找重点的快进时间线 0:52 跳过片头集锦 1:12 自暴自弃!周更博主面临断更困境,需要大家的选题灵感支持 2:13 喝酒壮胆,大胆开麦:本期节目主题居然是是吐槽云南食物? 3:10 吐槽大会开始!知了和张小电的共同槽点:云南人真...

从菜街到厨房-12干碟、潮碟和喃咪:欢迎进入云南蘸水宇宙 08.11.2021

大家好啊,不知不觉中,#从菜街到厨房# 已经成为了一档拥有稳定产出的周更播客,多谢大家的支持~ 这次节目的话题是云南的蘸水宇宙。所以“蘸水”到底是什么?听就完事了。 ===================================================== →方便找重点的快进时间线 0:56 跳过片头集锦 1:40 厚脸皮蹭热点引入话题:10月28日昆明宜家开业 3:03 宜家餐厅有什么隐藏惊喜? 3:17 自助调料台的单山蘸水,yyds 4:27 单山蘸水,带领云南蘸水文化出圈...

从菜街到厨房-11冬日暖胃的在地美味:小锅米线 01.11.2021

大家好啊!在每个星期一,从菜街到厨房 准时陪你上下班~ 这期节目讲的是冬天里的暖胃美味:小锅米线。虽然名字听起来有点抽象,但听完之后相信你也可以试试自己来煮一锅。 祝大家冬天胃暖心暖~ ================================ →方便找重点的快进时间线 1:02 跳过片头集锦 1:30 知了录音时舌头就像小美人鱼上岸跳舞~这期节目充满爱意,再来点万圣节氛围 2:38 进入正题:冬天酒后的暖胃食物,小锅米线 3:50 小锅米线,没有过桥米...

从菜街到厨房-10在双十一反消费主义:从菜街到厨房的土特产购物清单 25.10.2021

大家好~在电商开始疯狂预售的本周,知了和张小电翻了翻自己的购物纪录,给大家安利了整期云南土特产。不用专门去寻找某一家店,因为购物纪录里的很多小店都已经停业或者转手了,但是特产还在。也不用费心去凑单满减,因为经营这些土特产的小店一年四季价格不变。 虽然消费主义白热化势不可挡,也希望这期节目能保有一丝反消费主义的倔强。 =============================================== →方便找重点的快进时间线 1:30 跳过片头...

从菜街到厨房-09回归菜街:冷雨天里的市场温度 18.10.2021

大家好啊,从菜街到厨房虽迟但到,在周一的下班路上陪伴你~ 这是我们的第9期节目,九九归一,我们回归了菜街主题,在冷雨天去逛了一座有生活热络气息的菜市场。 除了市场见闻,我们还准备了一份有声音有味道的神秘礼物,请朋友们留言来参加抽奖吧 ------------------------------------------------- →方便找重点的快进时间线 1:28跳过片头集锦 2:38 神秘抽奖预告,以及欢迎加入蔡姐聊天室 4:11 一家让我们冒着冷雨去逛的市场,居...

从菜街到厨房-08嘉宾特别篇:朋友来云南吃什么? 10.10.2021

朋友们大家好,这期节目是国庆假期的特别策划:朋友来云南吃什么? 非常感谢特别嘉宾Emma的加入,我们聊出了平时不注意但很多有意思的话题。 欢迎大家下个假期再来云南吃吃喝喝,也希望能给你的云南之旅带来一点灵感。 ------------------------------------ →方便找重点的快进时间线 1:40 跳过片头集锦 2:00 特别嘉宾Emma进入 3:12 今日主题:朋友来云南吃什么? 4:01 昆明不好吃吗?你可能误会了 4:57 红河的口味,豆腐作为明清...

从菜街到厨房-07成年人的成瘾物质:茶和咖啡 08.10.2021

朋友们你们好啊~ 假期就是一场梦,在坠入工作折磨的日子里,快来面对残酷的梦醒时分吧。 今天我们为大家准备的内容很提神,完美接入你的早午摸鱼时间背景音。 1:48秒跳过片头集锦,2:57开始聊普洱茶,24:50解密“七子饼”和沱茶,25:31分享拆解普洱茶的技巧,26:40介绍除了普洱茶之外云南的其他茶 27:38开始聊咖啡,28:38云南咖啡的前世,32:40云南咖啡的第二世,33:17“小粒咖啡”?33:55咖啡种植模式:从公司加农户到庄园种植,35:32...

从菜街到厨房-06火腿月饼哪家真香? 12.09.2021

对不起,这期节目标题党了一些。 其实我们主要聊了宣威火腿之外的云南火腿,以及在制作过程中火腿产生出美味的关键,还预告了想去走的“火腿猎人之旅”,也期待有缘人的加入。 在节目中的末尾,我们分享了几家自己觉得好吃的火腿品牌。 但是,请你们不要这么残忍,不要直接把进度条拖到最后去听!

从菜街到厨房-05 菌子:一年一会,明年再会 06.09.2021

9月开始了,吃菌子的热潮逐渐褪去。 这一期我们和大家从习惯和科学这两个角度来聊了云南的野生菌。 好奇也没有用,听馋了也没办法,明年六月来再吃吧。

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