כדורגלן העל

שחקני כדורגל מנוסים יודעים שהם יצטרכו להתמודד עם מצבים לא נעימים במשחק.  בפרק זה נלמד כיצד להגיע למצבים אלו בצורה הטובה יותר. אם אתה רוצה להיות מוכן יותר למצבי משבר במשחק, שאתה מקווה שהם לא יגיעו, אבל הם יגיעו!  הקשב לפרק זה ותלמד כיצד להתכונן מראש. שטנגל אסף מאמן מנטאלי לספורטאים www.shtengel.co.il 050-4039978 VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העל https://soccer.ravpage.co.il/vip לשליחת הודעות...

אתה כדורגלן עם פוטנציאל אדיר, אבל אתה מרגיש שאתה לא מגיע למלוא הפוטנציאל שלך בגלל חוסר הערכה עצמית? אתה חושש להיכשל? אתה חושב שאתה לא מספיק טוב? אם כך, אתה לא לבד. הרבה כדורגלנים מתמודדים עם בעיה זו. החדשות הטובות הן שאפשר לשנות את זה. בפרק זה של הפודקאסט "כדורגלן העל", אני, אסף שטנגל מסביר איך חיווט מחדש של המוח יכול לעזור לך לשפר את הביטחון העצמי שלך ולהגיע למלוא הפוטנציאל שלך ככדורגלן. בפרק תגל...

מדינת ישראל במלחמה במלחמה יש הרבה מאוד תובנות , לטוב ולרע . חלק גדול מהתובנות אנו צריכים לקחת וללמוד . ללמוד ולנסות ליישמם . בפרק המיוחד לאחר הפסקה ארוכה שלא הצלחתי להקליט , קיבצתי 8 תובנות שכל שחקן כדורגל צריך לקחת , ללמוד ולהתחיל ליישם מהמלחמה ומהתובנות שייקחו ממנה מדינת ישראל וצהל. תפתחו מחברות, תרשמו ותתחילו ליישם ישראל תנצח !!!! שטנגל אסף מאמן מנטאלי לספורטאים www.shtengel.co.il 050-4039978 V...

 נכשלתי !!! השחקן שליוותי בשבועיים האחרונים פרש מכדורגל ! פרש!!! פרש וכבר לא יגשים את ייעודו . הוא היה עם כישרון מעל הממוצע . ילד מדהים . בן 14. בגיל 6 התחיל אצלי בחוגי הכדורגל , לאחר חודשיים הפסיק להתאמן . לא בגללו . בגלל אבא שלו , אבא שלו כל הזמן העיר לו , ביקשתי ממנו שיפסיק , לא בגללי , בגלל שזה הפריע לילד , ראיתי את התוצאה שתגיע אם זה יימשך ככה . האבא לא הפסיק , המשיך . בירשתי מהם שיחפשו מקום...

בפרק ה-18 של הפודקאסט "כדורגלן העל", אני מציג 6 סגנונות אימון כדורגל נפוצים .אז אם אתה רוצה להפוך לשחקן או מאמן טוב יותר, אתה חייב להקשיב לפרק הזה!בפרק אני מדבר על איך לבחור את סגנון האימון הנכון עבורך, איך להתנהג בצורה הטובה ביותר עם מאמן על פי סגנון האימון שלו , ומה לעשות אם אתה לא מסכים עם סגנון האימון של המאמן שלך.אז למה שווה לך להקשיב לפרק הזה?תלמד על 6 סגנונות אימון כדורגל נפוצים, כולל היתרו...

בפרק ה17 של כדורגלן העל אתם תגלו את היכולת המנטאלית האמיתית שלכם ככדורגלנים  בפרק אתם תגלו מה הכלי שבו משתמשים מחלקות הנוער של ריאל מדריד ושל המועדונים המובילים בעולם  ואיך גם אתם משתמשים כעת בכלי החשוב הזה . הכלי שייגלה לכם עד כמה אתם חזקים מנטאלית ואיך תשפרו את רמת הריכוז,המוטיבציה, יכולת החזרה מטעויות ועוד . למילוי השאלון: https://did.li/soccer-best VIP ולא לשכוח כמובן   את מועדון כדורגלן העל ....

מכירים את זה שאתם מגיעים 14-15 מטר מהשער רק השוער מולכם ורוצים לבעוט אבל אז וראים חבר בצג , לא תמיד בעמדה טובה משלכם שנותן צעקה קטנה , ואתם מחליטים למסור לו  מסרתם לאחר מכן שתגיעו הביתה תגידו  לעצמכם  "למה ,  למה ?   " למה לא בעטתי  מצב שאני חולם להגיע אליו כל השבוע , הגעתי אליו ובסוף צעקה קטנה של מישהו ואני מוותר על הבעיטה הזו .  ???? למה . מקרה שאני שומע מדיי שבוע בקליניקה . נושא של קבלת החלטות...

בפרק 15 אנו עונים על שאלותיכם , שאלות שמאזינים שאלו אותי מאז החל הפודקאסט . שלושים דקות של הרבה מאוד ערך לכל שחקן כדורגל . VIP בנוסף בפרק אני מציג לראשונה בגאווה גדולה ועם הרבה התרגשות  את מועדון כדורגלן העל . מועדון ייחודי אשר יאפשר לכל שחקן כדורגל לקבל מאמן מנטאלי במחיר זול מאוד ואפשרי לכל אחד  מועדון שיוריד את הדיבורים בפודקאסט לפרקטיקה  בשטח. נלמד איך לטפח חוסן נפשי של כדורגלן על , לתת לכם ובע...

חלון קדמי גדול עם מראה אחורית קטנה או חלון קדמי קטן עם מראה אחורית גדולהשיחקתי עד גיל 13 כדורסל . הייתי שחקן טוב, אבל היום אני יודע שהייתה לי בעיה , בעיה שבגללה הפסקתי לשחק בגיל 13 ולא ממש מימששתי את הכשרון שהיה לי בכדורסל.כשרון שייתכן שיש גם לך , אבל לשמחתך אתה שומע את הפודקאסט הזה וכולי תקווה שבזכות זה תממש את הכשרון הקיים אצלך . הפרק ה 14 של כדורגלן העל "חלון קדמי ענק" שטנגל אסף מאמן מנטאלי לספ...

פרק משנה חיים!!!! "אתה לא צריך להיות האיש הכי עשיר בשביל להרגיש, לחייך,ולהתהלך כמו האיש הכי עשיר"  כדורגלני העל  מבינים ומכירים את העובדה שהרגשות שלהם אינם תלויים בתוצאה  של משחק  ההצלחה האמיתית היא להבין שהרגשות שלנו והבטחון שלנו מגיעים מהשליטה שלנו על הפעולות שלנו ועל התודעה שלנו, ולא מתלות בתוצאות החיצוניות המשתנות. דבר זה מזכיר לנו שאנחנו שולטים בכיצד אנחנו מתייחסים לאירועים, להתגוננות ולמערכת...

בפרק 12  אנחנו עוסקים בניתוח המנטאלי של שחקן הכדורגל  וב-13 השאלות המרכזיות שהוא צריך לענות עליהן כדי להעריך את רמת . המנטאליות שלו. השאלות מאפשרות לשחקן לבחון את עצמו ולהבין את היכולות המנטאליות שלו בצורה מעמיקה.  התשובות לשאלות ייתנו לך כשחקן או כמאמן שבודק את שחקניו עד כמה אתה חזק מנטאלי והיכן אתה צריך להשתפר . האזנה נעימה "כדורגלן העל"- פרק #12. שטנגל אסף  מאמן מנטאלי לספורטאים  www.shtengel.c...

פפ, זידאן וקלופ ציינו בראיונות שקיימו לאחרונה את החשיבות הגדולה שהם נותנים לשאלונים שהשחרנים לקבוצה שלהם ממלאים . היום יודעים שלא כל שיטת אימון מתאימה לכל שחקן , שכל שחקן שונה והתנאים הדרושים למימוש הפוטנציאל שלו שונים משל חברו לקבוצה . ואיך יודעים מה מתאים לכל אחד מהם ? על ידי מילוי שאלונים . התשובות לשאלונים מלמדים את המאמן יעל השחקן אבל גם מלמדים את השחקן על עצמו . לשאלונים יש חשיבות רבה מאוד ב...

היי אלופים השימוש במילה למה חשוב מאוד במהלך המשחק. אבל בעוד שחקני העל משתמשים במילה "למה?" כדי להגיע למסקנה עבור הפעולה הבאה, השחקנים הבינוניים משתמשים במילה "למה?" כמסקנה שלהם בעקבות הפעולה שעשו . כאשר שחקני העל מקבלים תובנות השחקנים הבינוניים מקבלים אשמה ותבוסתנות. בפרק העשירי של הפודקאסט "כדורגלן העל" אני מסביר לשחקנים כיצד נכון להשתמש במילה למה בזמן המשחק וכיצד התשובה לשאלה תוביל אותך לפעולה נ...

מחשבות שליליות וטורדניות אלו חלק מחייו של כדורגלן. כל כדורגלן. גם של כדורגלני העל . אלו אותם מחשבות אשר יוצרות את האמונות המגבילות שלך . ההבדל בין כדורגלני העל לכדורגלן הממוצע הינו במשך המחשבה כלומר תוך כמה זמן הוא מצליח לעצור את אותה מחשבה מגבילה  שעולה . ואם המציאות שלנו הינה תוצאה של האמונות המגבילות שלנו, אז ככל שהמחשבות שלנו יהיו קצרות יותר כך גם המציאות שלנו תהיה חיובית , בריאה וטובה יותר ....

פרק מיוחד -  לפני שנה וחצי התראיין ערן זהבי בפודקאסט "הפודיום" . בפודקאסט זה לקחתי קטעים מאותו רעיון והבאתי לכם המאזינים את 16 התובנות המנטאליות והחשובות שכל שחקן צעיר צריך לקחת מערן זהבי . תיפתחו מחברת , תתחילו לרשום ותתחילו ליישם . האזנה נעימה . אסף שטנגל  מאמן מנטאלי לכדורגלנים  www.shtengel.co.il לשמיעת הפרק המלא של הפודיום  https://hapodium.podbean.com/e/%D7%94%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%99%D7%95%D...

"התוצאות שלכם במגרש תלויות  במקום שבו הפוקוס שלכם נמצא" מוחנו מתמקד כל פעם בדבר אחד בלבד, אחד בלבד. אם זה המכה שקיבלנו כעת ברגל ואם זה בהערה של המאמן. שם יהיה הפוקוס שלנו. ואם שם יהיה הפוקוס שלנו בנוסף לכך שמוחנו מתמקד רק בדבר אחד . התוצאה = ההתמקדות לא במשחק . ואם ההתמקדות לא במשחק אז התוצאות שלנו במגרש לא יהיו טובות . אז מהי בעצם הדרך הנכונה לחזור להתמקד במשחק ? תלמדו את מתווך הפוקוס החדש שלכם ....

כוח העל שלך הוא לא הדריבל ולא ה1 על 1, הוא גם לא הבעיטה או היכולת במסירת העומק. כוח העל שלך הוא גם לא בסגירה האלכסונית או משחק הגובה . כוח העל שאני מבקש ממך שתאמץ מהיום לא קשור כלל לאחת מהיכולות האלו שכבר קיימות בך . ויכול להיות שאת/ה מעולה בהם היום . אבל זה לא מספיק למחר . הכוח האמיתי שאתה צריך לאמץ מהיום קשור במשהו אחר לחלוטין . מהו אותו כוח העל שאתה מאמץ לעצמך מהיום ? בפרק השישי של "כדורגלן העל...

" עולם הכדורגל תומך בשחקן הכדורגל שאינו מוכן להיכנע לכוחות הפחד" האם אתה שחקן כדורגל שמונע מהנאה או שחקן כדורגל שמונע מפחד?  תשובה אמיתית לשאלה הזו תיקבע את עתידך . אם הפחד מניע אותך ימיך ככדורגלן ספורים, שבועות , ימים ,חודשים, גג גג שנתיים נשארו לך כשחקן כדורגל. שחרן כדורגל חייב יצירתיות ובמקום שיש פחד אין יצירתיות . במקום שאין יצירתיות אין שחקני כדורגל !! תקשיב לפרק ותחליט שמעתה אתה מונע מהנאה ,...

הקול הפנימי כשמו כן הוא מהו הקול שאנו מדברים לעצמנו . זהו הקול אשר כנראה ייקבע לאן נגיע בקריירה , איך נתפקד בהצלחות ובכשלונות וגם ברגעים בין הכשלונות להצלחות . הקול הפנימי שלכם עלול לזהם את מחשבותיכם, למלא אותכם בכאבים , להוריד אותכם לרצפה, וגם להרים אותכם , לגרום לכם להיות אקטיביים, לדחוף אותכם להגשמת המטרות שלכם.   אחרי הרבה מאוד עבודה עם ספורטאים ועם אנשים בכלל, אני יכול להגיד בבטחון מלא שהקול...

בשביל להגשים את מטרותינו להיות כדורגלן על אנו חייבים קודם כל לדמיין את עצמנו ככדורגלן העל הזה.  אותו דמיון יהיה בעזרת כתיבת מטרת כדורגלן העל שנתחיל לרשום לעצמנו . מטרה -היכן נהיה עוד 3-10 שנים . נוסח כתיבת המטרה חשובה מאוד ובפרק הנוכחי נלמד איך לנסח נכון את מטרת כדורגלן העל שלנו . בפרק נכיר גם את רוני , חברה טובה שלנו ששמה לעצמה מטרה להיות אשת ברזל . נלמד איך היא ניסחה נכון את אותה מטרה בשביל להגש...

" לא תוצאת הפעולה תקבע את רמת הבטחון שלכם אלא שפת הגוף שלכם לאחר הפעולה  " תפקידכם כשחקנים לעיתים לזייף למוח תוצאות מההווה בשביל להשיג תוצאות בעתיד. והדרך הנכונה ביותר לזייף הינה להרגיל את עצמכם להיות עם שפת גוף המשרה ביטחון . כיצד תוכלו לשלוט ברמת הביטחון שלכם באמצעות שפת הגוף ? הכל בפרק מספר 2 של הפודקאסט כדורגלן העל . " מתחילים לזייף שפת גוף של כדורגלן על" תהנו  לשליחת הודעות ושאלות למייל  socr...

הפרק הראשון בפודקאסט  כדורגלן העל  בשביל להיות שחקן העל יש צורך להתקדם , זה אתה כבר יודע . לא תתקדם - לא תוכל להיות שחקן על . אבל בשביל להתקדם צריך לשלם מחירים . מחירים שעולים לעיתים בכאב, בעצבים , בתחושות לא נוחות . המחירים האלו באים בעקבות טעויות שתעשה . טעויות שאתה כנראה לא מעוניין לעשות . ואם אתה לא מעוניין לעשות לא תתקדם . בפרק הראשון של כדורגלן העל אתה תקבל אישור לעשות טעויות . כדורגלן העל -...