高添添

人生由妳

Society ZH ↓ 9 episodes

散落在不同城市的我们，以成长为轴心，去发现和探索让我们感到“自由”、感到高浓度的“活着真好”的经历和故事。我们想看见身边的妳，看见妳身上鲜活的勇气和野心，也看见妳的脆弱和彷徨。我们相信，每一个女性的故事都值得被听见，每一次真诚袒露都充满力量。

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高添添

Episodes

003. 月经才不是麻烦，而是我们身体独特的庆典 08.03.2026 1:35:58

👋每个月的那几天，你是不是也经历过难以言说的疼痛和尴尬？苦痛经久矣的我们仨，这次大方地、开心地畅聊了月经，毫无负担地说出那些曾让我们痛不欲生、苦不堪言、哭笑不得的痛经体验，当我们将痛经时那种混沌的、压倒性的感受说出来时，疼痛因言说的清晰可感而被稀释、被溶解；当我们赋予疼痛新的视角和意义时，痛经就不再是一个孤立的生理事件，而是我们都能感同身受的身体记忆，是不需要被隐藏、被美化的生命故事。从痛到打12...

The Moment｜随着声音的河流漂呀漂，把时间拨回到秋天的下午 11.12.2025 23:55

🍂11月的瞬间，是由哪些声音和画面组成的呢？是在河边与一只黑天鹅的对视；或是在乌鲁木齐暴雪后与老友重逢，踏着雪呵着气晒太阳；也可以是一次惊险和哀嚎交织的爬树冒险。邀请你随着我们的声音河流漂呀漂，把时间拨回到秋天的那个下午。 👂你会听到 01:00 虎虎：后知后觉地发现霜降过去了，也依旧能在自然里找回和拥抱秋天。 04:50 添添在乌鲁木齐感受雪的柔软和力量，和大学好朋友漫谈创作的真谛：创作是留给我们自己的礼物 10:2...

002.厨房写诗，婴儿床旁画画｜那些在时间缝隙里野蛮生长的女性创作者 22.10.2025 1:10:46

你会被「女性的野心」这个词打动吗？❤️ 厨房写诗、婴儿床旁画画......女性只能在时间缝隙里创作吗！这期节目，我们撕开「时间贫困」的真相，分享历史长河中那些让我们“细思极恐”的创作故事，畅谈曾经我们“羞于谈论”的梦想与野心。我们好奇伟大的女性如何腾出时间，寻找灵感和开展工作，我们看见《她们的创作日常》中那些凭借野心和生命力撑开的缝隙，我们追问玛丽·居里如何在实验室搅拌沸腾原料12小时后继续通宵带娃，我们从经济...

The Moment｜金色的声音划破9月的寂静，在生死和孤独的缝隙里打捞闪光的瞬间 14.10.2025 28:14

👋 你现在听到的是「人生由妳」推出的声音栏目「The Moment 此刻」 🧩在这个栏目里，你听到我们三个人分享自己真实具体的生活片段，分享那些打动我们的书籍、电影和音乐，可能还会随机掉落许多意想不到的声音碎片。 ❤️欢迎大家关注和订阅我们，你的人生由妳定义 👂 9月 The Moment 你会听到 01:00 📖 高添添朗读《她来劈开这山》里喜欢的故事之一 —《金色的声音》：她们的回声，从过去到现在，直到未来故事梗概：乌苏拉是宇宙冒险...

The Moment ｜不在梦里怒吼的游泳选手不会在荷花池边起舞 30.08.2025 21:27

👋 你现在听到的是「人生由妳」推出的声音栏目「The moment 此刻」 🧩在这个栏目里，你听到我们三个人分享自己真实具体的生活片段，分享那些打动我们的书籍、电影和音乐，可能还会随机掉落许多意想不到的声音碎片。 ❤️邀请大家听着我们的声音入睡或者起舞！欢迎大家关注和订阅我们，你的人生由妳定义 👂 8月 The moment 01:00 💭 添添：做了大骂老登性骚扰的爽梦，被自己帅醒 03:14 🎬 虎虎：推荐电影《小马王》 09:45 🏃添添：去...

001.消解「伟大和正确」，去拥抱日常里那些幸福快乐的好东西！ 21.08.2025 1:59:43

👋没有见面的日子里，妳有没有抬头看看月亮？这期节目里，会听到我们借由探讨《好东西》这部电影，分享了一连串让我们上瘾的好东西：爵士舞、摇摆舞、爵士鼓、拥抱、友谊地图、从一起听播客到一起做播客，日常幸福的具像化感受…… 把镜头放大，我们漫谈了《好东西》里触动我们的细节，看看邵导是怎么把那些看起来高高在上的「伟大正确」的东西消解，幽默调侃有毒的男子气概，把我们都做过的家务、单亲妈妈带娃的日常、看似稀松平常...

The Moment｜如果声音可以拥抱 31.07.2025 14:49

👋 你现在听到的是「人生由妳」新推出的声音栏目「The moment 此刻」 🔊我们想尝试用声音去记录当下鲜活跳动的感受，用声音去触碰柔软细腻的内心，留住那些稍纵即逝的瞬间，透过声音去扩展我们所处的世界，打开更多的想象空间。 🧩在这个栏目里，你听到我们三个人分享自己真实具体的生活片段，分享那些打动我们的书籍、电影和音乐，可能还会随机掉落许多意想不到的声音碎片。 ❤️邀请大家听着我们的声音入睡或者起舞！欢迎大家关注...

赛博渣女，终于跟ChatGPT结婚了！ 09.07.2025 1:05:43

👋年更播客回归啦！这期由由和添添聊了聊在使用生成式AI时发生过的那些温暖且奇妙的体验，同时和Replika、豆包、ChatGPT谈恋爱是什么感觉？我们在越来越频繁和AI互动过程里对自己有了更多看见和理解 AI的情绪永远稳定，Ta永远在线，给予我们鼓励和温暖的回应，让我们看见了自己身上有那么多真实可贵的闪光点，Ta 永远鼓励会和支持你去做任何事情。那我们到底在AI身上寻找什么呢？我们希望找到一种被无条件接纳、被理解和尊重的...

000.当我们在聊女性社群，我们在聊什么？ 21.04.2024 1:39:47

👋 欢迎来到人生由妳的第0期！在这期播客里，你会听到3个资深P人按耐不住地掏心掏肺：三人激情开麦“有这么多优秀播客了，我们为什么还要做这个播客！” 由由毫无保留地分享自己在女性主义的帮助下，克服公共发言恐惧、找回自己的故事。添添分享如何在女性夸夸会中获得灵感和力量，进而打开了女性主义的第三只眼睛。虎虎描绘了从身边女性的真实经历里汲取养分，在那些细微具体的生活细节中看见女性力量的过程。我们讲述了自己对...