每天五分鐘

EP267 紅鼻子醫生(兒癌的信念 25.06.2024 5:49 ↓

紅鼻子醫生Dr. Rednose 紅鼻子關懷小丑協會 真真實實的黑暗中的一道光 在病房的無限循環中 CRC兒童權利公約，不能剝奪小孩玩遊戲的權利 他們做到了 讓紅鼻子變成一種期待 一種意義一種珍惜一種美滿的短暫時刻 -- Hosting provided by SoundOn

EP266[為何你的聲音缺乏自信？聲音四象限] 20.06.2024 8:02 ↓

聲音能帶給你的影響，遠比你能夠想像的還要多非常多 什麼場合適合什麼樣的聲音 怎麼樣的聲音又是什麼你呢? -- Hosting provided by SoundOn

EP265蘭嶼秘密檔案：流血事件全紀錄 18.06.2024 12:24 ↓

1.潛伴 @liu__jamie02 @Miyuki Wang @_chi1113_ @Jelly Wu 2.景點， 水上 野銀冷泉，氣象站步道，地下屋，拚板屋，薩科斯風，青青草原日落，雙獅岩，情人洞，夜間貓頭鷹跟蝸牛 水下 七號涼亭(鑽洞)，母雞岩外礁，東清秘境 大家趕快去蘭嶼 不知道在多久就要變成下一個小琉球啦! -- Hosting provided by SoundOn

EP264[洗手洗到死亡？揭開不為人知的祕密] 12.06.2024 8:01 ↓

怎麼樣講真話才可以讓人好好聽進去呢? 邀請式的語氣，改變說真話的傳遞方式 你講得沒錯，但怎麼講得讓人舒服 希望你我都可以一起努力唷! -- Hosting provided by SoundOn

EP263暖男與工具人的差別 06.06.2024 8:22 ↓

暖男與工具人到底差在哪裡呢? 行為模式的不同 提前預測VS被動召喚 主動發現需求真的會讓人很暖心啊 所以走一個控制[情緒的波動] -- Hosting provided by SoundOn

EP262法官與鱷魚的雙重決策 04.06.2024 8:19 ↓

如何恰當的運用鱷魚模式以及法官模式 法官與鱷魚之間的切換 透過適當的練習 讓內心能夠多一點的掌控權 決策當中的雙重面貌 -- Hosting provided by SoundOn

EP262法官與鱷魚的雙重決策 04.06.2024 8:19 ↓

如何恰當的運用鱷魚模式以及法官模式 法官與鱷魚之間的切換 透過適當的練習 讓內心能夠多一點的掌控權 決策當中的雙重面貌 -- Hosting provided by SoundOn

EP261為啥泡水手指頭會有皺紋 30.05.2024 7:29 ↓

為啥泡水手指頭會有皺紋 你知道皺紋有什麼樣的作用嗎? 人體的奧妙自動切換 -- Hosting provided by SoundOn

EP260非暴力溝通：探索建立更深層連結的路徑 28.05.2024 9:40 ↓

1.觀察2.感受3.需要4.請求 你認得自己的情緒嗎 你知道自己在生氣什麼嗎? 有求於別人就比較卑微嗎? -- Hosting provided by SoundOn

EP259[揭露重疊起司與空難的隱秘關聯] 23.05.2024 6:41 ↓

為什麼一定要關注重疊的起司與空難的關係？你必須知道的真相 如何利用多層次的安全措施，乳酪效應告訴你 當我們試圖分析和避免空難時，「複層安全措施」與「乳酪效應（Swiss Cheese Model）」這些詞匯經常出現。但是，很多人可能會疑惑起司與空難有什麼關聯？這裏，我將揭開這些詞彙背後深層的含義，以及它如何幫助我們預防災難的發生。 首先，「乳酪效應」是由詹姆斯·理森（James Reason）在1990年提出的一個隱喻，用以解釋系統失...

EP258門口效應，走到門口就失意嗎？ 21.05.2024 6:59 ↓

時常走道門口就忘記要幹嘛了嗎? 打開冰箱卻忘記要拿什麼? 今天讓我們一起來一探究竟 心理學:門口效應的秘密 -- Hosting provided by SoundOn

P257[台灣人必知！為何虎行鹽酥雞成癮？] 16.05.2024 8:40 ↓

逆境求生的台灣虎行 是如何重低谷重新爬起來的呢? 發揮創意，危機變轉機 帶人要帶心，親筆寫信，能量的傳遞 -- Hosting provided by SoundOn

EP256意外揭秘：你身上的「人際奧客」 14.05.2024 6:43 ↓

你會老師要求你身邊的人有多功能選項? 人際奧客你聽過嗎? 便當自助餐要求換盤子嗎? -- Hosting provided by SoundOn

EP255少年的選擇：幫派與正義之間的內心掙扎 09.05.2024 6:30 ↓

為什麼我們要阻止青少年加入幫派 加入幫派有什麼好處勒 1.出事情有人挺 2.金錢上的提升 3.友誼上的支持(打不贏就加入 家庭能夠給予這樣的需求嗎? 又有什麼樣的替代方案呢? -- Hosting provided by SoundOn

EP254 拒絕自我懷疑：建立堅不可摧的自信心 07.05.2024 7:30 ↓

太多的詢問別人為了確認自己做的是否正確 情緒是自我選擇的阿! 別用大便的情緒去換對方開心的笑臉 -- Hosting provided by SoundOn

ＥＰ２５３你信不信義大利麵無法凹成兩段 02.05.2024 5:48 ↓

我才不信勒 你可以試試看 義大利麵真的很難凹成兩半 -- Hosting provided by SoundOn

EP252[排球少年熱血的秘密!] 30.04.2024 8:25 ↓

最感人的搭擋之情！ 團隊中的團隊 電影金句帶給我的啟發 -- Hosting provided by SoundOn

EP251[隨身碟理論，利用與重用的差別] 25.04.2024 7:29 ↓

我們都值得被需要 我們要像隨身碟一樣 -- Hosting provided by SoundOn

EP250【事業攀升必修】六招學會與人建立良好的溝通技巧！ 23.04.2024 11:09 ↓

1.謙虛 2.追求挑戰和突破 3.不 會試著改變別人，不用炫耀，來自底層的尊重 4.不會害怕被超越 5.慢慢核對 6.溫柔>你能用善良去面對所有人嗎? -- Hosting provided by SoundOn

EP249跌入鬱金香泡沫的陷阱：如何保護你的財富？ 18.04.2024 7:54 ↓

故事的開始可以追溯到荷蘭的鬱金香熱（Tulip Mania）始於1634年左右，當時鬱金香稀有的品種開始風靡，尤其是一些罕見顏色和花紋的品種更是引起了人們的激情。隨著市場需求的增加，鬱金香的價格不斷攀升，一些人甚至開始以鬱金香為抵押進行貸款。 這種投機行為迅速蔓延開來，人們開始紛紛投資鬱金香，甚至不惜一切代價。人們放棄了正常的工作，專注於買賣鬱金香，甚至有人將家產全部押在了這個看似永無止境的泡沫之上。 然而，就像...

EP248「美男魚的困境：面對外界觀念與自我認同的挑戰」 16.04.2024 10:40 ↓

“半開的門你會打開嗎？” 此篇紀錄給勇敢的人魚 變成魚 跟魚一同共游一直是我想做的事 踢著魚尾享受悠遊自在的自己 一口氣，可以跟海有多少的交流 慢而優雅的我們 隨著鱗片的閃耀 魚尾的飄逸 一次次的被自己感動 大口呼吸準備下一次的交流 柔和的光清悠悠的灑在臉上 睜開眼的剎那 我-我-我回來了。 這次的追尋，是我難得拖很久才去做的事情 礙於性別我真的遲了很久才去做 往往都說不要在意別人的眼光 嗯,每一次的提醒 都在告訴我其...

阿富汗版黃子佼[跳舞的男孩Bacha Bazi] 11.04.2024 7:33 ↓

經過專門訓練的男孩或少年取代了其他國家的舞女 Bacha Bazi就此誕生 -- Hosting provided by SoundOn

EP246「鋼筋之夜：揭開工地暗黑中溫暖的一面」 09.04.2024 9:15 ↓

正在偷鋼筋的人，被現場抓到 身為老闆的你該怎麼做哩 現場舉發，讓法律制裁 你沒有辦法想像一車鋼筋可以發揮多大的價值 別人犯錯就是給予心理能量的一個好時機 -- Hosting provided by SoundOn

EP245[孤獨航行：擺脫空船效應的方法] 04.04.2024 6:23 ↓

空船效應在心理學上可以被理解為一種自我保護機制，當個體在面臨壓力或威脅時，大腦會迅速掃描周圍的環境，尋找潛在危險，這種快速的判斷可能會讓個體產生錯誤的認知，引發不必要的恐懼和擔憂， 這樣的人類自我保護機制若過於敏感，會讓人容易產生龐大的焦慮 空船效應是什麼？想法轉個彎「解決人生90％ 的難題 -- Hosting provided by SoundOn

EP244如何成為一個成功的壞人？飛行員 02.04.2024 6:55 ↓

要怎麼把飛行員給害死哩? 壞人的思可模式你懂嗎? -- Hosting provided by SoundOn