每天五分鐘

📚 資訊來源（完整引用） 主要新聞來源 BBC 中文：〈台灣普發一萬元：政治攻防下還稅於民會常態化嗎？〉 https://www.bbc.com/zhongwen/articles/cly91jv8y74o/trad GVM：〈超徵稅收破 5000 億，普發一萬的財政真相〉 https://www.gvm.com.tw/article/119657 學術與研究資料 國立政治大學財政學系研究（陳國樑，2023–2024） 國立台北大學公共行政暨政策學系（劉嘉薇）專訪內容 Yahoo 奇摩民調（2024） 行政院經濟效益評估報告（202...

這是一集帶你走進台南最迷人的時光巷弄——神農街。 我們不只講古蹟，而是追蹤一條街如何承載移民史、貿易史、三郊興衰、文化記憶， 並延伸到「海龍肉粽家族」如何靠一顆粽子撐起八個孩子與兩代的教育成就。 同時，我會用環境心理學、文化記憶研究、城市設計理論， 帶你更深刻理解—— 為什麼我們在老街總能感到安心？ 一個家族的故事，如何成為一座城市的靈魂？ 這是一集 有溫度、有歷史、有研究、也有故事的知識散步。 -- Hosting pr...

主題簡述 運動心理學探討大腦如何影響運動表現。 核心在於：動機、專注、壓力調節、自我對話、挫折耐受度、勝敗心態。 它不是運動員的專利，而是所有人都需要的「心理性能管理」。 如果能理解大腦如何運作，就能重新設計你的表現模式，無論工作、訓練、生活都能更穩、更快、更有效率。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們從「8旬老母悶殺腦癱兒」的震撼案件出發，帶你看見被忽略 50 年的照顧者現實。 以白話方式拆解：長照制度缺口、照顧者崩潰的心理學、國際研究、台灣高齡化的風險，以及為何這不是單一悲劇，而是所有人都可能遇到的困境。 如果你在工作之餘想吸收扎實知識、又希望用輕鬆方式理解社會議題——這集非常適合你。 📚 新聞與案例來源 林政忠（2025/11/12）。8旬老母悶殺腦癱兒被判2年半 跨界代表喊話賴總統「特赦老媽媽」。聯...

台灣高鐵推「寧靜車廂」，真的比較進步，還是只是把小孩趕去角落？ 這集我們從台灣家長在公共運輸上的壓力談起，一路對照歐洲的「家庭車廂」、兒童友善城市設計、以及關於噪音與心理健康的研究數據。 我們會聊：孩子的聲音算「噪音」還是「存在感」？公共空間有沒有可能同時照顧需要安靜的人，也接住帶小孩出門的家長？ 如果你是通勤族、家長、教育工作者，或只是對社會設計有點好奇，這集會用輕鬆聊天的方式，帶你一起拆解「寧靜...

《吹雪兄弟》的故事講述主人公吹雪士郎在童年因一場雪崩失去父母與弟弟敦也，為實現父親遺願「完美二人組」，其內心誕生了敦也人格。士郎溫和、專注防守；敦也好戰、擅長進攻。兩人格在衝突後最終融合，象徵自我整合與成長 -- Hosting provided by SoundOn

美國心理學家曾設計一場經典的「傷痕實驗」：研究人們如何因為自以為有外在缺陷而改變行為與感受。受試者臉上被化妝成有明顯傷痕，卻在不知情的情況下被擦掉。結果，他們仍深信旁人以異樣眼光看待自己——揭示了偏見的根源不在他人，而在我們的自我認知。 這是一場關於「被看見」與「被誤解」的心理學實驗，也是一面映照現代人焦慮與自我懷疑的鏡子。 🎓《傷痕實驗》Podcast 研究資料與出處整理 一、經典心理學實驗 Kleck, R. E., &a...

《尤加利樹當縱火犯》是一集結合自然科學與生態哲學的節目，揭開澳洲森林大火背後的自然機制。尤加利樹（Eucalyptus）為什麼被稱為「自然界最聰明的縱火犯」？它如何利用火災清除競爭者、促進自身繁殖？節目將用輕鬆、具畫面感的方式，帶領聽眾理解「火」在生態循環中的角色，以及人類對自然干預的兩難。 -- Hosting provided by SoundOn

"為何我們每天可能用到的台幣 1000 元鈔票上，會印有台灣特有種鳥 帝雉？從設計邏輯、生態象徵、與面額背後的隱藏數字意義，一探看鈔票背後那些你沒注意過的冷知識。 -- Hosting provided by SoundOn

「男生到底該站著尿，還是坐著尿？」 這不只是廁所哲學，也是醫學與公共衛生的議題。 有人說坐著尿比較乾淨，有人覺得那樣不夠「男人」。 但實際上，泌尿科醫師指出姿勢不同會影響膀胱排空效率、前列腺健康、尿液飛濺率與衛生安全。 這集Podcast，我們用最白話的方式聊聊—— 到底哪種方式更健康、更衛生，也更貼近「真實男性生理結構」？ 📚 參考資料 PLOS One (2014). Influence of voiding position on urodynamic parameters in...

揭開波霸奶茶的『熱量真相』，解析糖分、奶精與珍珠的陷阱，教你如何用選料、時機與代謝技巧，達到喝得開心又不怕胖的平衡點。從科學角度出發，用生活語言講清楚，讓你能『不戒奶茶，也能健康』！", 主要資料來源列表 主題 文獻 / 出處 重點摘要／為何引用 TRPM5 通道與溫度敏感性 K. Talavera 等 “Heat activation of TRPM5 underlies thermal sensitivity of sweet taste” (Nature, 2005) science.org Nature 實驗證明 TRPM5 是...

「植物也可以演奏嗎」是一個看似奇特但卻逐漸獲得科學探討的主題。從「植物是否能聆聽與回應聲音振動」到「將植物的生理訊號轉譯成音樂演奏」，這背後蘊含著植物感知、生物聲學、科技設計等多重交叉領域。儘管目前並無定論表示植物「真的在演奏」如人類那般創作音樂，但研究確實顯示：植物會對振動或聲波做出反應。 -- Hosting provided by SoundOn

維德角——非洲西岸外海的一顆島國之星，從資源貧乏的群島走向世界盃舞台，用信念、文化與足球證明小國也能踢出大夢想。", "chinese_keywords": [ 世界盃 足球賽（World Cup）會內賽迎新成員！西非的島國 維德角 （Cape Verde）日前成功在主場以3比0成績擊敗史瓦帝尼（Eswatini），成非洲區D組第1拿到晉級門票，同時也是世界盃歷史上第2個晉級會內賽的「迷你國家」。 維德角全國人民放假 就是為了等待歷史性一刻 西非的島國維德角（C...

"蜜雪冰城，這個從中國中部小城崛起的平價手搖飲品牌，如今全球門店數量超越麥當勞，成為飲品界的黑馬。它是如何以低價策略、極致供應鏈與「甜蜜蜜」的品牌形象，席捲亞洲與世界？本集將用輕鬆有趣的角度，帶你了解蜜雪冰城的全球擴張祕密，以及背後的商業邏輯與文化現象。", -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我想和你聊聊「轉化的視角」—— 如何從生活中最普通的東西，看見價值與美感。 當你學會換一個角度，世界就會變得不同。 不管是人生的石頭、還是創作的石頭，都能被撿起來、變成藝術品。 -- Hosting provided by SoundOn

「花蓮光復救災體驗」是一場結合真實救援行動與教育學習的深度體驗。參與者透過模擬災害現場，實際操作救災工具、學習自救與互助技巧，同時感受到花蓮在地社區的凝聚力。這不僅是一場體驗，更是一種讓人重新思考「安全、團隊、生命價值」的契機。對於都市生活的人來說，這是一個跳脫舒適圈、體驗真實挑戰的絕佳機會。 -- Hosting provided by SoundOn

堰塞湖（又稱土石壩湖、天然壩湖）是因為山崩、地震、火山爆發、冰川等自然事件，堵塞了河流而形成的臨時湖泊。它既是一種壯麗的自然景觀，也隱藏著巨大的危機——一旦潰決，可能帶來嚴重洪災。這一集將帶你深入了解堰塞湖的形成原因、歷史案例，以及人類如何監測和預防潰決災害，從科學與故事的角度，一起看懂「大自然的驚喜與威脅」。 -- Hosting provided by SoundOn

1. 參與對象與地點： 陳揚帶領了一群有特殊需求的學生（特殊的學生） 前往香港參加這項「健球 KIN ALL」比賽。 陳揚提到帶領這些特殊需求的學生出國（五天六夜或五天四夜）「相當不容易」 難度很大，需要全程提心吊膽。 2. 比賽結果： 這些學生在比賽中取得了極佳的成績，拿到了「第一名鑽杯」（鑽石的鑽）。 3. 後續影響： ◦ 獲獎後，陳揚聯絡了記者，並成功讓這項成就登上了自由時報。 ◦ 陳揚將獎杯帶到各個學校，讓學生們得以在...

洋芋片（potato chips）是全球最受歡迎的零食之一，但它的誕生其實來自於一場「顧客抱怨」。據傳 1853 年美國紐約薩拉托加（Saratoga Springs）的一間餐廳裡，一位顧客嫌薯條太厚、太軟，於是廚師 George Crum 一氣之下將馬鈴薯切得超薄，再炸得酥脆，沒想到意外誕生了「洋芋片」。如今，洋芋片已從餐廳小點心，成為全球年產值超過 300 億美元的零食產業代表。 -- Hosting provided by SoundOn

在 2022 年 Clio Sports 獲獎的 K League 公益行銷活動中，韓國足球員用 足球盤帶（dribble） 的方式，實地走出一條「地圖上的路徑」。這些軌跡被設計成「輪椅友善路線」，提供前往球場的無障礙導航。這個活動不只是足球行銷，更是一種體育與社會責任的結合，讓更多身障球迷能親身走進球場，體驗足球的熱情。它展現了：運動，不只是比賽，更能創造改變。 活動名稱：《THE DRIBBLE-MADE ROUTE》 📍 發起單位：K League（韓國職業足...

「旋轉木馬理論」用旋轉木馬的速度來比喻體驗設計的節奏。太慢，觀眾覺得無聊想離場；太快，反而會頭暈、過載。真正好的活動、展覽、餐飲或品牌體驗，就要抓到「剛剛好」的速度黃金中庸。這背後其實有心理學支持，例如 心流理論（Flow） 與 耶基斯–多德森定律。在這一集 Podcast，我們會用展覽、餐飲、品牌活動等例子，告訴你怎麼調節節奏，讓參與者想一再回味。 -- Hosting provided by SoundOn

香港運動共融研討會：運動，能包容每一種身體與靈魂》 你有想過「運動場」也能成為一個「共融教室」嗎？ 在這場來自香港的運動共融研討會中，來自教育、特教、運動治療與城市設計領域的專家們齊聚一堂，分享如何讓身障者、弱勢孩子、性別少數者，甚至長者，也能在運動中找到歸屬感。 我們不只談理念，更探討真實案例與做法： 如何打造包容的運動空間？ 什麼是融合運動教練？ 家長、學校、政策怎麼支持「每一種身體都能動起來」？...

在人與人之間初次相處時，氣氛往往尷尬又不自然。 透過一頓熱炒，讓每個人點一道自己喜歡的菜，再輪流去嘗試「吃別人喜歡的菜」 不只讓彼此更了解對方，也是一場無形中的自我揭露與情感交流。 從筷子夾起的不只是菜，更是一份信任與勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

你是否曾經在開車時，被插隊氣得半死？ 你是否因為別人的一句話，就悶悶不樂一整天？ 「空船理論」來自中國古代哲學，指的是—— 當一艘船撞上你，如果裡面沒人，你就不會生氣。 真正惹怒我們的，不是事件本身，而是「我們對人的投射」。 這集，我們用輕鬆的方式聊聊： 如何用「空船」的心態，卸下情緒負擔，活得更自由。 空船理論來自於《莊子·山木》中的一段寓言： 「彼其所與處皆舫也，舫來觸舟，非敢怒也；若有人焉而觸舟，則怒...

你每天搭電梯，但你知道電梯的「心理學」與「社會學」故事嗎？ 本集帶你走進電梯的密閉小宇宙： 為什麼我們進電梯都會自動面向門口？ 為什麼大家默默排隊、不太說話？ 那個「關門鈕」真的有用嗎？還是只是心理安慰？ 更驚人的是：電梯空間裡，其實藏著城市壓力、階級感，甚至人性本能。 一趟電梯，其實就是一場濃縮的社會實驗。 -- Hosting provided by SoundOn