לחשוב בגדול - רבקה יעקב

כמה פעמים יצא לך להגיד לעצמך "אוף אני כזאת מטומטמת" או משהו דומה. זה מוזר. כי אנחנו מפחדים מביקורת אפשר להגיד שאנחנו ממש שונאים ביקורת אבל איכשהו אנחנו המבקרים הגדולים ביותר של עצמינו ושל אחרים. גם בלי שאנחנו שמים לב לזה, אנחנו ביקורתיים כלפי אחרים, הילדים, הבן / בת זוג. ובעיקר בשיח הפנימי שלנו כלפי עצמינו. . גם אני מפחדת מאוד מביקורת וגם אני באותה נשימה מאוד ביקורתית אז יצאתי לחקור קצת את הנושא,...

חשבת פעם מה באמת מניע את הגולש להפוך להיות לקוח שלנו? מה באמת יכול להשפיע על החלטת הקנייה שלו או שלה שהיא מעבר לכמה עולה המוצר. המניע האמיתי הוא תחושת בטחון. הלקוח מספיק בוטח בנו כדי לשים את עצמו בידיים שלנו, או הכסף שלו בידיים שלנו ולאפשר לנו לתת לו את השירות או המוצר בתמורה.

חשבת פעם מה באמת גורם לתקיעות שלך בעסק, בחיים. למה את נשארת עומדת באותה נקודה בלי יכולת לזוז? התשובה היא פחד. או יותר נכון, הפחד מהפחד. כולנו בני אדם, כולנו מפחדים ממשהו. לפחד זה טבעי. זה חלק ממי שאנחנו. אבל באותה נשימה אנחנו מפחדים מהפחד שלנו. מתביישים בו. לא משנה ממה אנחנו מפחדים אז איך נוכל להתקדם למרות הפחד. ממה בכלל הפחד נובע. ואיך נתמודד עם הפחד מהפחד גם אם אנחנו לא אוהבים לבקש עזרה.

כולם מדברים על איך צריך לחשוב איך חושב מליונר איך חושב אדם מצליח איך חושב וורן באפט. או אופרה וינפרי. מה סדר היום שלהם, איזה מיינדסט יש להם. אבל מישהו פעם עצר לשאול איך הם מרגישים? איך זה מרגיש להיות מליונר איך זה מרגיש להיות אדם מצליח איך זה מרגיש להיות בקנה מידה של אופרה וינפרי או מארק צוקרברג.   כדי שמשהו יקרה בחיינו אנחנו לא יכולים רק לחשוב עליו. לשנן מנטרות. להיות המבצע בלבד.   כדי שמשהו יקרה...

מה באמת מניע אותך לעשייה? מה גורם לך לקום כל בוקר ולעשות את מה שאת עושה? מה תהיי מוכנה לעשות גם בלי שישלמו לך על זה, או בלי לדעת לאן זה יוביל. רק מתוך אמונה עמוקה שזה מה שבאת לעשות פה בעולם. לכל אחת יש למה שמניע אותה למרות שלא תמיד קל לנו לגלות אותו, או להסביר אותו במילים. אבל ברגע שאנחנו מבינות מהו הלמה שלנו לא רק שזה הופך את העשייה שלנו לחסרת מעצורים אלא זה הופך את העסק שלנו לייחודי ומאפשר ללקוח...

שיווק, שיווק, שיווק זאת מילה שמפחידה כל כך הרבה עסקים קטנים אז החלטתי בפרק של היום, בפודקאסט חושבות בגדול לנפץ כמה מיתוסים על שיווק, במטרה לגרום לך להסתכל עליו בצורה קצת יותר ידידותית. . נשמע כמו משימה בלתי אפשרית, לחבב שיווק ולרוב זה נשמע כמו משהו שחייבים, אבל ממש לא רוצים לעשות אותו. . אבל האמת היא, שברגע שמבינים מה זה באמת אומר לשווק ומה זה באמת דורש מאיתנו (ספולייר....לא הרבה) קשה להתעלם מהעוב...

קשה לנו לצאת מאזור הנוחות שלנו וגם אם אנחנו עושים פעולות יזומות כדי לצאת משם די מהר אנחנו מוצאים את עצמינו חוזרים לאותם הרגלים, מחשבות, דפוסים, מעשים שגורמים לנו להרגיש בנוח עם עצמינו. אבל לא ממש מקדמים אותנו בחיים.   אולי במקום לנסות לצאת מאזור הנוחות נוכל פשוט לפעול כדי להרחיב אותו. בצורה מודעת. בכל פעם להרחיב עוד ועוד, וכך ליצור מצב שבו אנחנו בהתקדמות מתמדת בלי להפעיל לחץ או מתח על המערכת שלנו...

בתוך הטרפת היומיומית בעסק, יצא לך פעם לעצור לרגע, ולחשוב איך זה גורם לך להרגיש? האם היעד, המטרה, החזון, העשייה ואפילו קהל היעד גורמים לך להרגיש רגשות חיוביים ומרחיבים, או רגשות מכווצים?   שאלה קצת מוזרה, לא? איך רגש קשור לעולם העסקי. איך העולם הפנימי שלנו מייצר את העולם החיצוני שלנו. ואיך כל זה קשור ללעשות פחות, ולקבל הרבה יותר.   על כל אלה ועוד, עונה לילך סנא, יועצת עסקית תודעתית, בפרק החדש של חו...

הכל מתחיל ונגמר בתודעה להיות בעלות ובעלי עסק, דורש מאיתנו לדעת הרבה מאוד מיומנויות וכלים לניהול אבל בעיקר הוא דורש מאיתנו להיות בתודעה שמאפשרת לכל הקסם הזה לקרות.   בפודקאסט חושבות בגדול היה לי העונג והזכות הגדולה לארח את חברתי משכבר הימים מאיה זוהר, שהיא אשת עסקים, יועצת עסקית ובעלת חברה להדרכות למנהלים ובארגונים לשיחה פתוחה על מה זה דורש מאיתנו באמת כדי להיות בעלות עסק מצליחות איך להעלות את התוד...

פעם חשבתם על כמה אושר אתם מסוגלים להכיל? מסתבר שככל שנדע להכיל יותר אושר כך נוכל יותר לממש את עצמינו בחיים ולהגיע להשיגים יוצאי דופן. הבעיה היא, שלכולנו יש רף עליון של יכולת להכיל אושר ובכל פעם שאנחנו מגיעים לרף הזה, שהוא נמוך יחסית אנחנו מתחילים לחבל בהצלחה שלנו וביכולת שלנו לקבל את מה שאנחנו באמת שואפים אליו. אני קוראת לזה תסמונת הפולנייה זאת שתמיד חייבת להתגנב למחשבות שלנו ולגרום לנו לדאוג ולסב...

מה משפיע על ההצלחה שלנו יש לנו נטייה לחשוב שאם נפעל בדרך מסוימת היא תוביל אותנו לתוצאה המצופה. אם נעשה יותר דברים, או נלמד איך לבצע אותם נכון יותר, מדויק יותר כך הם יובילו אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו. . אבל לפעמים לא משנה כמה אנחנו מתאמצים דברים לא קורים עבורינו. לא משנה כמה רצינו אותם, השקענו בהם, ואפילו שיננו מנטרות שישמרו על תודעה מנצחת. . הסיבה, בדרך כלל, נעוצה דווקא בעולם שאנחנו לא יכול...

כמה פעמים יצא לך לחשוב על עצמך שאין לך מספיק ידע או מידע ולמה שלקוחות יגיעו דווקא אלייך.   כמה פעמים חשבת על עצמך שאת לא מספיק טובה ובאיזה זכות את יכולה ללמד או לתת שירות למישהו אחר.   כמה פעמים יצא לך להתכווץ מבפנים רק מהמחשבה שאת צריכה לכתוב פוסט או להעלות תוכן שיווקי.   כשמפרידים בין האני לבין המידע שמגיע אלינו כלומר, הופכים להיות צינור שמעביר מסר שהגיע ממקור חיצוני אלינו אנחנו הופכים להיות נטו...

מאחד עד עשר. כמה אתם מפחדים ממה שיגידו עליכם? מה יגידו או יחשבו עלינו, זה אולי אחד הפחדים הגדולים שלנו כבני אדם. גם מי שאמיץ דיו ואומר שלא אכפת לו מה חושבים, בסתר ליבנו כולנו מונעים מהפחד הזה. הפחד הזה קיים בנו מיום היוולדנו השאלה היא האם אנחנו נכנעים לו, או חיים לצידו. המדיה החברתית הציפה ביתר שאת את החששות של מה יחשבו עליי, איך אני נראית, מה יגידו, הפחד של לכתוב פוסטים או להעלות תמונות כי אולי א...

לכולנו נגמר לפעמים הכוח, החשק, הרצון. לפעמים גורמים חיצוניים שותים לנו את האנרגיה ומורידים אותנו למטה ולפעמים אנחנו מרגישים מאוכזבים ומבואסים מדברים שלא הצלחנו בהם בקיצור, לא חסר סיבות לבאסה. אבל כבעלות עסק, אנחנו לא יכולות להרשות לעצמינו להשאר בדאון יותר מדי ואנחנו חייבות להטעין את עצמינו באנרגיה חדשה ומלהיבה בכל יום מחדש לקום ולפעול למען העסק, ולמען עצמינו.    זכיתי לארח בפרק היום את צביה ברונשט...

מי לא חווה אכזבה בחייו? לא נראה לי שיש מישהו כזה. אכזבה, אם נראה או לא היא כנראה חלק בילד אין מהחיים שלנו. עשינו, השקענו, קיוונו, חלמנו, רצינו, ציפינו והמשהו הזה לא קרה. לא קרה כמו שרצינו, או כמו שחשבנו. לא קרה בגלל אלף סיבות כאלה ואחרות. אבל אצלינו זה משאיר משקע. כאב עצום של תסכול, ופחד מלחוות שוב את אותה תחושה. פחד שלעיתים מונע מאיתנו לחיות באותה עוצמה שנועדנו לחיות. בפרק הזה, ננתח מהי אכזבה ואי...

את דפנה הר לבן, כולם כבר מכירים בפייסבוק ומי שלא, שמהר ירוץ ויעקוב אחריה. היה לי כבוד גדול לארח אותה לפרק מיוחד במינו בשיחה על מהי הצלחה. על מה מבדיל את השיווק שלה והופך אותו למוצלח כל כך. מה הסיפור שרץ לנו בראש לגבי עצמינו. . איך לקחת את העוצמה חזרה לידיים שלנו ולהיות בנתינה לעולם. בלי לצפות לתמורה בלי לחכות שנקבל אישור מהסביבה. . דברנו על פחדים ואתגרים ובעיקר איך לצמוח מהם ואיך לא לתת לפחד לנהל...

לרגל יום האישה, זכיתי לראיין את האחת והיחידה גלית לחמן, בשיחה מאלפת על סטיילינג אישי. ואני חייבת להגיד, זה ממש, אבל ממש לא מה שחשבתי. . גלית הצליחה לנפץ לי מיתוסים על הנושא ולשנות לי את זוית הראייה ב 180 מעלות. ממליצה לכן להאזין בחום לפרק החדש מבטיחה שהוא יעזור לכן להסתכל אחרת על ארון הבגדים שלכן מהיום.   את גלית אפשר למצוא בלינק:  אתר: https://galital.vp4.me/galital : https://www.facebook.com/gal...

תמיד אמרו לי שאני אסרטיבית אבל אף פעם לא באמת הבנתי מה זה אומר. . אז החלטתי לצאת למסע קטן בעקבות האסרטיביות ולהקדיש את הפרק בפודאקסט "חושבות בגדול"  לנושא כדי לנסות ולהבין מה היא באמת ואיך כל אחת ואחד, יכול ליישם אותה די בפשטות בחייו. . ספולייר...לא צריך גנים מיוחדים להיות אסטרטיבי צריך רק לדעת בדיוק מה רוצים ואיך להעביר את המסר בצורה ברורה וחדה לצד השני. . לאסטרטיביות יש גם הרבה יתרונות בריאותיים...

איזה משפט עוצמתי זה הידיעה שהכל אפשרי לעשייה והכל טמון אך ורק במחשבה שלנו. היכולת להזיז הרים וגבעות טמונה ביכולת שלנו לחשוב. דבי אדמוני זינר, יו"ר עמותת מסעי שמתמודדת עם מחלת ניוון שרירים חשוכת מרפא היא ההוכחה לכך שהכל אפשרי בחיינו ואין שום דבר שיכול לעצור אותנו. בפרק היום, ראיינתי את האישה המופלאה הזאת שנתנה לי שיעור מאלף לחיים על איך שינוי גישה, יכול לשנות חיים שלמים. דבי משותקת בכל גופה, נושמת...

פרק חדש ומטורףףף עלה לאויר והפעם התארחה נס ליפטוב המופלאה בפודקאסט חושבות בגדול. נס, היא נומרולוגית, מאמנת ומנחת משחקי תודעה-  מחברת אנשים לבא לי שלהם בעזרת משחק התפתחות תודעתית ועוזרת להם לצאת מתקיעות. וכשמה כן היא. נס אחד גדול. בשיחה פתוחה וגלויה, על הצלחה על אותנטיות, על האומץ לחיות מתוך הבא לי ולא מתוך הצורך. על חיבור לשורשים, ולקיחת אחריות על חיינו. סיפורה המופלא של נס, שוויתרה על חיי נוחות ש...

בפרק היום היה לי הכבוד והעונג לארח את יפיל פרל מייסדת מועדון המיליונריות. בשיחה פתוחה וחשופה על כסף ותודעה. היתה שיחה מאלפת, מרתקת ופותחת אופקים על איך אנחנו תופסים כסף, הדואליות שבו אנחנו מתייחסים אליו. ואולי הטיפ המשמעותי בשיחה, מבחינתי היה, אם רוצים להתחבר לשפע ולכסף בפרט, זה דורש מאיתנו להתנהג כמו בכל מערכת יחסים. לקבל אותו, ללמוד אותו, להשקיע בו. מזמינה אתכם להתמלא בשפע ולהתחבר לאנרגיית הכסף...

את תמנה, בעלת סוכנות לשיווק דיגיטלי,  פגשתי ברחבי הרשת והיא לא הפסיקה להקסים אותי בנוכחות הדיגיטלית שלה, בשלווה שהיא מפיצה וידעתי שאני חייבת לראיין אותה לפודקאסט שלי. . מוזמנים להאזין לפרק החדש שעלה לאוויר פרק שכולו קסם. על יצירת נוכחות דיגיטלית אותנטית על ההבדל שבין שיווק דיגיטלי ופרסום ממומן. איך לבנות את הנוכחות צעד אחר צעד לדייק את עצמינו. איך העסק הוא שיקוף של האני הפנימי וכיצד ההתרחבות והגדי...

להפוך חומה, לגשר. את ליאת פגשתי לראשונה לפני כמעט 18 שנה שתי אמהות טריות לאחר לידה כל אחת והחוויה הטראומטית שהיא עברה בדרך לאמהות. מאז ועד היום זכיתי לשמוע סיפורים רבים מחייה והיה לי ברור שהיא תהיה בין האנשים הראשונים שאני הולכת לראיין בפודקאסט שלי.   והנה זכיתי לרגע. הפרק היום הוא מיוחד במינו. ליאת שוורצמן, שהיא פסיכותרפיסטית ומתמחה בטיפול זוגי. עברה דרך לא פשוטה בלשון המעטה. אבל האופטימיות האינס...

בפרק החדש בפודקאסט חושבות בגדול היה לי לעונג לארח את מיכל משרקי, יזמית צעירה ובעלת המותג מיכל של זכרונות. . אחד הדברים הכי עוצמתיים בשיחה היה כששאלתי אותה, מה קורה כשהיא לא עומדת ביעדים של עצמה. הרי זה אחד האתגרים הגדולים של כל בעלת ובעל עסק. להציב לעצמינו יעדים עסקיים ולעמוד בהם. . אז מה קורה כשלא מצליחים להגיע אליהם. איזה שיח פנימי מתקיים. האם זה השלב שבו מרימים ידיים ומאשימים את הסביבה. או האם...

אלברט איינשטיין אמר שהמוח האינטואטיבי הוא מתנה מקודשת. והמוח האנליטי הוא המשרת הנאמן. הבעיה שיצרנו עולם שמכבד את המשרת, ושכח את המתנה המקודשת. אז למה אנחנו מוותרים בכזאת קלות על המתנה הזאת, שדרך אגב נמצאת בילד אין בכל אחד?