瑪姬的女兒們

我們兩姐妹常被說很像男女朋友，偏理性像直男的Lianne碰上感性愛分享的Mindy，從小到大發生了很多衝突，但其實都很想關心和靠近彼此，但總是不小心說出讓對方覺得很刺耳的話！ 就這樣每天相愛相殺，直到兩個人都更認識自己，願意與對方溝通和換位思考，現在關係有了很多轉變！ — 👭本集畫重點👭 妹妹秘密很多，姊姊太愛分享！ Lianne的叛逆，只有mindy感受得到！ 我們的姐妹關係很像男女朋友😂 你追我逃的依戀關係 家人總是不能好...

我們都覺得透過諮商，認識了更多面向的自己！很多日常生活的困擾，沒想到透過諮商都開始有了轉變的機會，甚至慢慢成為不一樣且更棒的自己，我們彼此的轉變，互相都有感受到，彼此的關係也越變越好！ 《衛福部年輕族群心理健康支持方案 》 15至30歲年齡門檻的民眾，自 112 年 8 月 1 日起至 113 年 7 月 31 日止。 至指定合作機構，諮商時只需要自行負擔掛號費等行政費用，方案期間內補助3次、每次1,600元，不需要額外申請，直接由...

你有耐受負面情緒的能力嗎？ 我們的原生家庭，父母不太會面對小孩的負面情緒，所以情緒很流動的Mindy，總感覺只要展現負面情緒就會被罵，Lianne看到更是不敢表現情緒。 前陣子讓自己體驗了一次與負面情緒相處，就像用負面情緒跑了一場熱水澡! — 👭本集畫重點👭 小時候在家裡展現負面情緒就會被罵 沒有耐受負面情緒的能力 不用為他人的負面情緒買單 你會常常覺得別人很情緒化嗎？ 在別人面前哭是展現出自己脆弱嗎？ 用負面情緒跑一...

去年花了2萬去台東參加斷食營，除了學會正確的斷食方法之外，還意外在好山好水地方+網路detox的狀況下，體會到神奇的身心靈體驗! 到底為什麼會重複挑戰斷食？斷食的好處是什麼？ — 👭本集畫重點👭 小時候就自己發現吸引力法則 爲什麼會想要斷食？想減肥？排毒？ 因為斷食終於放下對毛小孩的執念 透過斷食，理解快樂的真諦跟第一次體驗到平靜 斷食能幫助關掉內心的雜音 斷食到底會不會餓？ Mindy未來為什麼還想再挑戰斷食 斷食是很...

你曾經有過叛逆期嗎？ 可能大部分的人都有 因為叛逆其實是我們開始和父母有不一樣的想法 也是代表我們開始長出自己的樣子 大部分不聽話的小孩都會被歸類為叛逆 會不會其實只是父母沒有嘗試過去聆聽孩子 或許你我都曾被貼上叛逆的標籤為你帶來創傷 但叛逆的標籤其實不代表你 — 👭本集畫重點👭 其實沒有叛逆的小孩，只有... 被大人貼上叛逆標籤的創傷  叛逆是你長成自己的必經之路 叛逆=不聽話的小孩？ 父母給的「標籤」不代表「你」...

你也會覺得別人都誤解自己，常需要認真解釋或證明自己，自從體悟到人難免都是用自己的經驗和想法來看待事情，我們會常常提醒自己，不是對方聽不懂或曲解意思，而是對方主觀的世界跟自己的就是那麼的不一樣啊！ — 👭本集畫重點👭 跟別人聊天時，為什麼好像平行時空？ 口愛課居然可以那麼健康，又收穫滿滿！ 每個人的主觀世界都是不一樣的，很怕被誤會總是要用盡全力解釋自己？ 你能把自己的想法放一邊，去認真停聽別人說話嗎？ 如何...

現在很多單身的女生都把自己照顧得很好，在抉擇要不要進入一段關係時，考慮的其實是跟他在一起，有比自己單身的時候還好嗎？或是至少不要拖我的後腿吧！哈 把自己照顧得很好的女生，並不是不想或不需要談戀愛，當你清楚自我價值，理解人生終歸是一場獨自旅行，你就能體會獨自旅行的快樂，也會期待旅伴的加入，更能接受旅伴的離開！ — 👭本集畫重點👭 兩性關係中，男生的對手不是其他男生，那是誰？ 兩性關係中，你是用什麼標準來評...

焦慮應該已經算現代人的文明病 沒辦法讓自己不焦慮 但至少可以找出原因來對症下藥 可以透過「自我覺察」找出自己容易焦慮的原因 但其實你們知道「星盤」也能看出你焦慮的原因和解法唷！ — 👭本集畫重點👭 越長大越容易焦慮？ 月亮處女座沒有SOP的時候會很焦慮？ 星盤也能看出容易忽略自己的感受？ 焦慮到心悸和食之無味 冥王星6宮每天都活在焦慮中？ 如何嘗試接受自己的焦慮跟不評價自己 從星盤了解自己緩解焦慮的辦法 透過自我覺...

現在Lianne下定決心要考諮商所，Mindy也經過學習，現在是新手占星師，不過諮商與占星單純就是喜歡💕 不是為了要賺錢，總是會自發性的在喜歡的領域精進自己，做得時候也熱此不疲! — 👭本集划重點👭 Lianne如何找到喜歡的事？ Lianne曾經是學霸機器人 要先開啟與情緒的連結才能找到喜歡的事 Mindy是怎麼找到喜歡的事？ 嘗試很多感覺還不錯但都沒有叮的感覺 Mindy小時候就立志當星座老師 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋...

1 - 10分要喜歡對方到幾分才會想跟對方交往 Lianne居然說出3.4分或甚至0分也可以 我跟表妹的下巴立刻掉下來😂 認真聊了一下才發現 其實跟自我覺察很有關係 我跟表妹都是自我覺察比較高 所以對自己的喜好和想法比較清楚 沒想到自我覺察跟擇偶也那麼有關係 — 👭本集划重點👭 1-10分，喜歡程度幾分可以交往？ 女生是扣分派，男生是加分派？ Lianne是理科直男  月老清單就像是看菜單😂 感情上一定要遇過渣男或跌跤，才能成長嗎？ 不敢...

我們都覺得有自我覺察的能力，才能向內看認識自己，了解自己的情緒和想法，更進一步知道自己是誰，為自己做出更合適的決定，不會常透過外在世界來定義自己，例如：他人的言語或常與他人比較等等 自我覺察或許是一段沒有終點的旅程，但也因此我們都能覺察到更多，即使每個人的步調不一樣，也沒有關係❤️ — 👭本集划重點👭 什麼是自我覺察？ Lianne自我覺察低的困擾是什麼？ 能夠命名自己的情緒是自我覺察的第一步 Mindy自我覺察高的...

兩個不同故事但相似的兩個人 帶著共同的創傷以開雲霄飛車般的方式與自己和解 透過彼此的投射 正因兩人如仇人般的關係 才能展現出自己醜陋、想隱藏且真實的一面 原本虛無的生活 兩人總於感受到被看見了 也依然沒有離開對方 終於體驗到無條件的愛 — 👭本集划重點👭 神展開的最後一集到底想說什麼? 男女主角各自來自原生家庭的創傷 世界上有無條件的愛嗎？ 男女主角為何如此憤怒？ 如何才會感受到“被看見”？ 不敢展示最真實的自己，害...

你們愛算命嗎？ 身心靈領域蓬勃發展的現在 我們很幸運但也感覺陷阱很多 如果你沒有抱持著要別人給你答案 有獨立的思考能力和足夠認識自己 那算命其實很好玩耶！ — 👭本集划重點👭 做不了決定就去算命？ 迷信是因為不相信自己? 算命與諮商的區別 算命是偷吃步？ 獨立思考能力的重要性 占星能算命嗎？ 藉由算命來反思自己 月老籤讓Lianne重新看待與Mindy的關係 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜...

長大後隨著朋友間人生階段或興趣等等的不同 好像就會開始意識到彼此間的「距離」和「不一樣」 但其實不一樣也沒關係 只要能呈現最真實的自己 朋友就有機會能靠近你 雖然要呈現真實的自己有點恐怖 害怕被朋友拒絕或評價 但是 只要你嘗試過一次 相信自己和朋友 或許就能感受到真實的自己被接納被愛的感覺 — 👭本集划重點👭 長大後調適FOMO的情緒 與朋友見面聊八卦或往事的必要性？ 自己的興趣和一起長大的朋友不一樣怎麼辦？ 愛恨分...

當姊姊好難啊啊！ 雖然Min編我平常很輕浮😂 但是在我妹旁邊我又很愛管她 我妹都覺得我比較像媽媽 從小瑪姬都一直跟我說 我是姊姊要讓妹妹、要照顧妹妹 bla bla bla~ 長大才發現 自從我妹出生後 我好像就被爸媽當成大人了 所以我感覺從小就沒有被當成小孩一樣對待 — 👭本集划重點👭 妹妹就是姊姊的責任？！ 因為個性不一樣，姊妹用錯方式關心彼此反而造成誤會 有了妹妹，姊姊3歲以後就沒被當作是小孩😭 角色錯亂，是姊姊又是小媽媽...

小時候都會幻想自己28歲要結婚 但是好像真正到了28歲之後 反而開始不憧憬婚姻了😆 以前可能大多人會覺得結婚才是一段感情的Happy Ending  不想結婚的戀愛就是耍流氓 自從覺得沒有一定要結婚之後 (不是堅決要當不婚主義者) 在30上下的這個年紀 突然覺得人生很遼闊、很自在 — 👭本集划重點👭 結婚是感情的下一個階段，證明愛彼此的表現？ 不想生小孩要結婚嗎？ 會擔心自己嫁不出去嗎？ 不想結婚的真實恐懼是？ 歐美明星都閃婚閃離 關...

最近跟閨蜜見面，總是會聊到凍卵這個話題，前陣子我們兩個突然想說去測測看AMH指數(檢測卵巢功能與庫存量)，沒想到Mindy直接被醫生告知不能凍卵？！ 凍卵這個發明到底對現代女性是福還是禍？ 凍與不凍都需要勇氣，如果把凍卵比喻成買保險，這個保險你買不買？ 來聽聽看我們兩個的想法吧！也歡迎大家留言跟我們一起討論。 - 👭本集划重點👭 什麼時候開始考慮凍卵 Mindy被醫生恐嚇要儘快凍卵😂 每次看完婦科都被身心靈活動療癒？！ A...