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ビッグファイブ 〜わたしって何者? 心理学雑談〜

【毎週月曜日 配信中】 心理尺度「ビッグファイブ」を使って、心理学の先生と「わたしって何者?」について考えていく雑談番組です。 「わたしって何者?」 「性格に合った職業ってなに?」 「性格ごとに異なるリーダーシップとは?」など、 身近にあるさまざまなシーンを取り上げ、楽しく分析していきます。 自己分析や職業分析、そして人間関係で悩んだ際のモノサシになるかも。 難しい用語は一切使わないので、お気楽に聴いてください! ※ビッグファイブとは… 「人間の性格は5つのファクターで構成される」という概念の心理尺度。 その精度の高さから今、世界中で注目され教育現場などあらゆるシーンでの応用が期待されている。 ↓ありのままに...

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Jun 8, 2025

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Episodes

#95 「偏見」がはじまるキッカケとは?-ビッグファイブで紐解く「戦争と心理学」編(2/2)- 11.02.2024

「集団心理の恐ろしさとは」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第十回です。 前回に続いて、戦争を例に集団心理が引き起こす様々な問題について紐解いている本回。いくつかの歴史的な実験を紹介しつつ、私たちはこの問題にどう対処していけば良いのか考えていきます。 集団心理が引き起こした歴史的事件「サブプライムショック」 映画にもなった、二度と出来ないジンバルドーの監獄実験 原爆投下...

#94 戦争を起こす心理「みんなで渡れば怖くない!」の怖さ-ビッグファイブで紐解く「戦争と心理学」編(1/2)- 04.02.2024

「戦争から見える心理とは」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第九回です。 古代から現代まで、人類の歴史において常にどこかで起きている「戦争」。 ほとんどの人が平和を求めているこの世の中において、「なぜ戦争が起きてしまうのか?」「戦争を起こす心理とは?」という内容について紐解いていきます。 戦争を起こす時の心理状態とは? 個人の性格より集団の意思決定が優先される状態につい...

#93 実は老後に性格が出やすい!その理由とは?-ビッグファイブで紐解く「老後の過ごし方と性格の関係」編(2/2)- 28.01.2024

「性格によって異なる老後」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第八回です。 より良い老後を過ごすためのポイントについて説明した前回から、さらに細かく分析している今回。 ビッグファイブの5因子ごとに傾向を読み取りながら、楽しく過ごしていくヒントを考えていきます。 老後も活動的な人は〇〇因子が高い! 〇〇が低い人は健康に気をつけましょう コーピングとは?? 老後に抱える様々な問...

#92 おばあちゃんから学ぶ?老後の楽しみ方-ビッグファイブで紐解く「老後の過ごし方と性格の関係」編(1/2)- 21.01.2024

「老後の過ごし方」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第七回です。 人生100年時代と言われ「第二の人生」と称されるほど、注目されている「老後の過ごし方」。 今回は、そんな老後についての様々な分析を取り上げていきます。 老後っていつから? 老後になって一番変化することは〇〇?! 友人や家族、地域社会との関係性はどうなっていく? 老後に関する基礎的な話から、心身共に健康に過ごすた...

#91 尊厳死と安楽死の違いを正しく説明できますか?-ビッグファイブで紐解く「死に対する態度」編(2/2)- 14.01.2024

「尊厳死とは?」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第六回です。 死の形さえも多様化する現代。私たちの死は今後どうなっていくのかについて考えていく回です。 安楽死と尊厳死の違いと難しさとは 先進的なスイスの制度について 自殺幇助とは 宗教や文化的背景によっても異なる「死への態度」を各国を比較しつつ、各国の現状を認識していく本回。 さらには最近、森が読んだある小説にも言及。 「...

#90 -ビッグファイブで紐解く「死に対する態度」編(1/2)- 07.01.2024

「死生観と性格の関係とは」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第五回です。 人間誰しもが直面する「死」に対しての向き合い方を、性格ごとに紐解いています。 死に対する態度とは? 「死」をポジティブに捉える人の考え方 「死」が怖いと思うのはいつから? 人が生き、そして死ぬことの意味や、心理学から見た宗教の役割などについても言及する本回。 そして話はどんどん深まり、ついには地元名...

【重要!】ビッグファイブチームから大事なお知らせ 04.01.2024

2年目を迎えたこの番組が新しく取り組む「サポーター制度」についてお知らせする回です。 高木Pが登場し、そもそもこの番組を始めたきっかけから出会い、そしてこの制度に挑戦を決めるまでの想いを熱弁。 これまで応援してくれたリスナーの方々とともに、これからも「わたしって何者?」を考え続けられるような番組を、一緒に作っていきましょう! 月額サポーターの申込はこちらから↓ https://zipfm.stores.jp/items/65891822d70f8...

#89 【お正月特番】2024年を有意義に過ごすための「目標の立て方」 31.12.2023

心理学者が教える「達成できる目標の立て方」をテーマにしたお正月特番回! 達成できる目標を立てるために、考慮すべき3つのポイントを説明しながら、 ビッグファイブチーム一同の新年の抱負を語り合う雑談回です。 さらにお正月の過ごし方と性格の関係性についても言及しつつ、パーソナリティ森のお正月エピソードも紹介。 皆様もこの機会に、一緒に新年の目標を考えてみませんか? <ビッグファイブ診断>↓まだの方はありの...

#88 少子化にも影響する?「時間割引」の原理とは-ビッグファイブで紐解く「少子化問題」編(2/2)- 24.12.2023

「少子化と性格の関係性とは」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第四回です。 一見、人間の性格には関係しないように感じる「少子化問題」。 今回は、この二者の意外な関係性について紐解いています。 出産を希望する人と実際に出産する人の性格の違い 時間割引と少子化問題の関係 新しい生殖医療を選択する人の性格とは? 少子化問題といえど要因は様々で、環境や状況だけじゃなくやはり性格も...

#87 意外な真実!少子化は〇〇から始まるのです。-ビッグファイブで紐解く「少子化問題」編(1/2)- 17.12.2023

「少子化問題の今を知ろう」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第三回です。 日本では身近な社会問題として耳にする機会も多い「少子化問題」。 でもそもそも何が問題で、なぜ少子化になっていったのか、そしてそれがどれほど深刻であるのかについて話しています。 少子化問題の厳しい現状について 少子化は〇〇が変容することで起きた! 多様化する出産とその心理的リスクとは 少子化だけでなく...

#86 海外では知ってて当たり前!「パックス婚」って何?-ビッグファイブで紐解く「事実婚」編(2/2)- 10.12.2023

「事実婚と性格の関係とは?」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の第二回です。 前回に続いて「事実婚」をメインに、性格との関係性や海外と日本の違いなどについてお話ししています。 事実婚を選択する人の性格とは? こんなに違う?海外と日本の結婚事情 パックス婚について 日本ではまだまだ馴染みの薄い事実婚についてさらに深掘りしながら、世界との違いを痛感する本回。 世界の見え方が変わ...

#85 パーソナリティ森が事実婚を選択した理由-ビッグファイブで紐解く「事実婚」編(1/2)- 03.12.2023

「事実婚ってなに?」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」の初回です。 選択的夫婦別姓とは 事実婚と法律婚の違いについて 結婚観が環境によって異なる理由は〇〇? 8月に事実婚を選択したパーソナリティの森。 その実体験を踏まえつつ、事実婚について考えていく本回。 事実婚が選択できることにより、社会はどう変わっていくのか? 法律や制度、そして離婚問題など、結婚にまつわる問題について、...

#84 今を生き抜くための「心理学」-ビッグファイブの基礎編13-まとめ回(3/3) 26.11.2023

ここまでお送りしてきた基礎編シリーズの最終回です。 「心理学のこれからについて考える」というテーマで、シリーズを振り返りながらAIや心理学のあり方など、未来に目を向けて話していきます。 リーダーシップとフォロワーシップの違いとは AIと心理学の未来はどうなる? 「当たり前」ってなんだろう? 今使える心理学のお話から、未来のお話まで、時代や国や文化までも越えて用いられる「心理学」の魅力について語る本回。 また...

#83 今流行りの心理テスト「MBTI」と「幕の内弁当」の共通点とは?-ビッグファイブの基礎編12-まとめ回(2/3) 19.11.2023

前回に続いてお送りする基礎編シリーズのまとめ回です。 「ポピュラー心理学とは?」というテーマで、シリーズを振り返りながらお話ししています。 MBTIってどうなの? 流行りの心理テストは全てが本物? 流行りに惑わされないための「メタ分析」について ポピュラー心理学にまつわる学問的なお話しから、行動と性格の相関について、さらには誤った情報に騙されないための心構えまで言及した本回。 また谷先生が発した「学問の敗北...

#82 みんな「相手のことを知りたい」と思っている。-ビッグファイブの基礎編11-まとめ回(1/3) 12.11.2023

これまでお送りしてきた基礎編シリーズのまとめ回です。 このシリーズで話した内容を振り返りながら、「一貫性のある性格とは?」と言うテーマでお話ししています。 一貫性には様々な種類があるのを知っていますか? ビッグファイブの立場から見た一貫性の正体 国や文化で考え方が異なる疑似科学の危うさ 占いや易学、そして四柱推命など、世界各国様々な性格分析法にも注目する本回となっています。 また高校時代に占いが流行った...

#81 今、『性格分析』こそが重要と言える理由とは?-ビッグファイブの基礎編10- 05.11.2023

「性格と状況の相互作用」についてお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第十回です。 人間の性格は、日常行動にどれだけ影響しているのか?その関係について深掘りしていく回です。 性格と行動の意外な相関関係について 性格は他者との〇〇から規定される? 行動が性格に影響されやすい「環境」とは? これまで学んだパーソナリティ研究の歴史を踏まえ、なぜ今「性格分析」が流行り、そして実際になぜ重要であるのかを明らかに...

#80 何気なく使ってけど、結局『相関』ってなんだっけ?-ビッグファイブの基礎編9- 29.10.2023

「心理研究の基本、『相関』って何?」についてお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第九回です。 心理研究には欠かせない「相関」について説明している回です。 特性論と類型論ってなんだっけ? 相関係数とは? 負の相関とはどんな状態であるか これまでの研究で、この「相関」という概念により測られてきた多種多様な結果についてご紹介する本回。 「広告と売上の相関関係」から「ウエスト・ヒップ比と心血管疾患リスクの相...

#79 映画「グレイティスト・ショーマン」の主人公が用いた心理効果とは? -ビッグファイブの基礎編8- 22.10.2023

「心理テストの問題点」についてお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第八回です。 心理テストの問題点「バーナム効果」について、身をもって体験できる回です。 なぜポピュラー心理学を信じてしまうのか? 心理テストが流行る理由とは? 「バーナム効果」の怖さについて これまで学んだ「確証バイアス」「陰謀論」「エコーチェンバー」などの問題点にもつながる心理テストの怖さについて紐解いている本回。 さらに、谷先生が...

#78 心理学から見る、断種法とナチスドイツとホロコースト-ビッグファイブの基礎編7- 15.10.2023

前回より始まった「心理テストの歴史」の後半パートをお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第七回です。 天才学者「ゴールトン」が提唱した個人差研究が、その後の歴史にどう関わっていくのかについて話しています。 「個人差」を生んだ天才「ゴールトン」とは? 「優生学」誕生の歴史について ビッグファイブが発展した意外な場所 心理テストの研究が活況を迎える第二次世界大戦など、近代の話を中心に、 心理学研究と歴史の...

#77 あなたが信じる「心理テスト」は本物ですか?-ビッグファイブの基礎編6- 08.10.2023

今回より「心理テストの歴史」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第六回です。 占いや血液型診断、そしてIQテストなどなど、世の中に溢れている「心理テスト」がどうやって出来て、どう発展していったか。その歴史の光と闇を紐解いています 注意が必要な「ポピュラー心理学」とは 心理テストと心理検査の違い 心理テストの創始者と知能検査が始まった意外な理由とは? ニュース番組や雑誌などで度々目にする心理テ...

#76 ビッグファイブはこうして生まれた。-ビッグファイブの基礎編5- 01.10.2023

前々回から続く「性格研究の歴史」をテーマにお送りする、「ビッグファイブ基礎編」の第五回です。 現代にも通ずる「特性論」、そしてついに、この「ビッグファイブ理論」が生まれた背景についてお話ししています。 ビッグファイブはどうやって生まれたの? ビッグファイブ5因子を選定するまでの壮大な歴史 心理学者から見たRPGゲームのキャラ設定について この番組で、これまで当たり前に使ってきた「ビッグファイブ」が、どのよ...

#75 心理学界の巨匠「ユング」が提唱した革新的な理論とは?-ビッグファイブの基礎編4- 24.09.2023

前回に続いて「性格研究の歴史」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第四回です。 性格研究の分岐点とも言える1900年代。 その発端となった「類型論」という理論についてお話しする回です。 あの有名な「ユング」が提唱する類型論とは? 右脳型・左脳型について 性格は体型によって変化する?? 類型論の発生と問題点について話している本回。 この類型論は、次回の「特性論」、そしてこの「ビッグファイブ理論」に...

#74 血液型診断はどこからやってきた?-ビッグファイブの基礎編3- 17.09.2023

「性格研究の歴史」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の第三回です。 古代ギリシャから始まった性格研究の歴史についてお話しする回です。 性格診断はいつ頃どうやってできたの? 体液から性格が分かる「四体液説」とは 今にも通ずるヒポクラテスの哲学について 紀元前から今にも通ずる性格研究についての軌跡をご紹介する本回。 今となってはありえないと思うような分析手法や、韓国の血液型診断にまつわるトンデ...

#73 「一貫した性格」って何?-ビッグファイブの基礎編2- 10.09.2023

「一貫性」をテーマにお送りする、「ビッグファイブ基礎編」の第二回。 「一貫性を持ちなさい」と言うけれど、「一貫した性格とは何か?」についてお話ししています。 「一貫性」には種類がある? 相手によって態度をコロコロ変える人も一貫性がある!? あなたの一貫性は他者が教えてくれる。 何かと重要視される「一貫性」について、実は知らないことばかりだと気付かされる本回。 「わたしの好きなことってなんだろう?」「わた...

#72 第一印象で『性格』は分かるのか?-ビッグファイブの基礎編1- 03.09.2023

「そもそも性格やパーソナリティって何?」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブ基礎編」の初回です。 性格の定義を振り返りつつ、「わたしって何者」かを理解するための方法や考え方について考察する回です。 キャラクターとパーソナリティの違いとは? 人格って何? 時間と性格の関係とは? 谷先生が実際に、初回の授業として扱う心理学の基礎の話をしている本回。 自分が「独自たらしめるものは何か?」を考えるきっかけに...

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