ビッグファイブ 〜わたしって何者？ 心理学雑談〜

いつも聞いてくれている皆様へ、冒頭に大切なお知らせをしています。 今回は、「モチベーションの高め方について」というテーマでお送りする「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第十回です。 モチベーション編のまとめ一回目は上げ方講座です。 実はモチベーションの上げ方には主に６つの方策があって、性格ごとに向き不向きがある！そんな回です。 -主なトピック- 「ご褒美」や「休む」ことの難しさについて モチベ...

「モチベーションと性格の関係とは？」というテーマでお送りする「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第九回です。 ついにビッグファイブとモチベーションとの関係を明らかにしていく回！ このシリーズで話してきた様々なモチベーションが、どのビッグファイブ因子と関係しているのかを具体的に話しています。 あなたのその性格にぴったりのモチベアップ対策はこちらから！ -主なトピック- 社会的動機づけが強い人は...

「無意識に持っているモチベーションとは？」というテーマでお送りする「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第八回です。 今回はあの有名な学者「フロイト」の精神分析理論の中心的な考えになっている「無意識」に注目しています。 心とモチベーションの意外なつながりをお楽しみください。 -主なトピック- モチベーションが上がらないのはなぜか 自分の心を守るためのモチベーションとは ５つの無意識なモチベーショ...

「このモチベーションって外発的なの？それとも内発的？」というテーマでお送りする「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第七回です。 前回説明した、モチベーションの外発的と内発的の概念。 でもいったい、どんな時に発生するモチベーションが外発的なの？内発的なの？ 今回は、具体例を挙げて、場合ごとのモチベーションの所在について説明しています。 -主なトピック- 「人の役に立ちたい」は外発的？ 「朝起きら...

「外発的・内発的動機づけについて？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第六回です。 今回はモチベーションの発生場所が外からなのか内からなのか、というのを大別する知見についてお話ししています。 自分の内側から湧いてきたモチベーションも、案外外からの影響があることが多い？ そんなことに気付かされる本回です。 また保育園での動機づけに関する実験についても言及しています。...

前回に続いて「社会的動機づけって何？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第五回です。 社会的欲求とも言われる「社会的動機づけ（社会的欲求）」を、５つに分けて具体的に紐解いていきます。 SNSで話題の「承認欲求」はもちろんのこと人間関係の悩みや、自分が抱える不安や恐怖まで、あらゆる欲求の根源はもしかして社会的動機づけによるものかも？！ さらにこの社会的動機づけとビッグ...

「社会的動機づけって何？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第四回です。 前回までお話ししていた「本能」と対になる「社会的動機づけ（社会的欲求）」について深掘りしていきます。 お金や名声、社会的地位に始まり、達成目的や承認欲求まで、あらゆることがこの社会的動機づけにつながる。そんなお話です。 さらにその動機づけの強さを象徴する実験やアトキンソンモデルにも言及。 そ...

前回に引き続き「本能って何？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第三回です。 今回は、私たちが普段の生活の中に潜む「本能」について解説していきます。 刺激を求める本能の話、ストレス反応と本能の関係、さらには「省エネ」「生活リズム」と言った何気ないことまで、本能との繋がりを探っていきます。 また、本能にまつわる恐ろしい人体実験にも言及。衝撃の結果を聞き逃さないでくだ...

「本能って何？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の第二回です。 本能は、モチベーションの形成に重要な役割を担う存在です。 ただ一方で、なかなか得体の知れない存在であることも事実。 今回はそんな本能の世界を細かく紐解いていこうと思います。 さらに「臨界期」に関する驚愕な研究結果も... -主なトピック- 動因と誘因について 一次的本能と二次的本能の違いとは 「お金がなければ生...

「モチベーションって何？」をテーマにお送りする、 「ビッグファイブで紐解く『モチベーション』編」の初回です。 社会生活において、モチベーションの維持を求められるシーンは幾度となく存在しています。 やりたくない仕事、めんどうな家事、嫌いな科目の勉強などなど...。 誰でも一度は「モチベーションをあげよう！」と四苦八苦した経験があるのではないでしょうか。 でもその前に...。 あなたは「モチベーション」が、どこか...

「心の闇との向き合い方」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」のまとめ最終回です。 前回の配信で「ダーク・トライアドが高い人の見極め方」を学んだ私たち。 最終回となる本回では、そんな自他共に存在する「ダーク・トライアド因子」すなわち「心の闇」とどう向き合っていくべきかということを議論しています。 何も悪いことばかりじゃない、大事なことは付き合い方です。 そんなお話。 -主な...

「ダーク・トライアドってどうやって計測するの？」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」のまとめ回（2/3）です。 ここまで紹介してきたダーク・トライアド因子をどうやって測定するのか、各因子の評価項目を紹介する回です。 さらに各因子の特徴をさらに深掘りしながら、改めて「これが当てはまる人はダーク・トライアドが高い！」といった重要項目について言及しています。 -主なトピック- 他...

「ダーク・トライアドが高いキャラクターを考察する」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」のまとめ回（1/3）です。 今回は映画やアニメのキャラクターを用いて、ダーク・トライアドが高い人の言動や行動パターンについて紐解いていきます。 ジョーカーやハンニバル、そして碇ゲンドウや桓綺将軍など、少し怖いけど魅力的なキャラクターの特性とは...?? -主なトピック- 「サイコパス」を世間に知...

「ダーク・トライアドが高いことの利点とは？」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の第六回です。 これまで触れてこなかった、ダーク・トライアドのポジティブ面にも注目していく本回。 一見すると、悪目立ちをしてしまいがちなダーク・トライアド因子ですが、環境や職業によっては長所にもなり得る！ そんな具体例についてお話ししています。 -主なトピック- ダーク・トライアドが高くても攻...

「迷惑行為する人の性格について」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の第五回です。 SNSなどのインターネットコミュニケーションが一般化した現代。 そんな中で炎上を引き起こす「迷惑行為」って、どんな人が起こしているの？ 今回は、そういった「性格と迷惑行為の関係」について紐解いていきます。 これまで他人事だと思っていた迷惑行為が、自分事に思えてしまう？そんな回です。 -主なト...

「ダークトライアド因子『サイコパシー』とは？」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の第四回です。 現代では当たり前のように使われ、アニメのタイトルにもなっているキーワード「サイコパス」。 実はこのキーワードを世の中に浸透させたのは、ある一つの名作映画からだった！ こんな雑学を交えた、サイコパスについてのあれこれについて話している回です。 サイコパスな人ってどんな人？ サ...

「ダークトライアド因子『マキャヴェリズム』とは？」をテーマにお送りする、「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の第三回です。 前回紹介した「自己愛」因子に続いて、今回の因子は果たしてどんな因子なのか？ アニメや漫画のキャラクターとしても描かれることの多いこの因子に潜んだ闇を紐解いています。 語源となった政治家「ニッコロ・マキャヴェッリ」とは 君主論で言われた過激な政治論とは？ ビッグファイブと...

「ダークトライアド因子『自己愛』とは？」をテーマにお送りする、 「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の第二回です。 自己肯定力やポジティブ思考にも関わりそうな「自己愛」因子。 なぜこの因子が心の闇を引き起こしていくのか？そんな点に注目して紐解いていく回です。 ナルシストになる理由 自己肯定と自己愛の違いとは 自己愛の強い人の思考パターン 自己愛について深掘りしつつ、ビッグファイブとの関係性につ...

「自分は悪人になりうるの？」をテーマにお送りする、 「心の闇を解き明かす『ダーク・トライアド編』」の初回です。 今回はエイプリルフールということもあり、「嘘」をつく人の心理という話をきっかけに、心の闇を示す因子「ダーク・トライアド」について紐解いています。 人はなぜ嘘をつくの？ ついて良い嘘と悪い嘘 ダーク・トライアドって何？ 犯罪心理学などではもちろん、近年ではビジネス界での応用としても着目されている...

前回に引き続き、エピソード100回を記念した特別雑談回後編です。 ここまでこの番組を作り上げてきたメンバー4人が、この番組を通して変化した考え方や物事の捉え方。 番組を通して変化したことや気づきとは？ 谷先生がこの番組をやっていて良かったと思うこと メンバーのリアルな仕事事情 100回分の収録を通して感じていた、メンバー同士の気になるあれこれにも言及。 くだらないことから真面目な話まで、メンバーの人間性が垣間...

ついに迎えた100回を記念した特別雑談回です。 ここまでこの番組を作り上げてきたメンバー4人が、それぞれ最も印象深いエピソードを取り上げ、深掘りしています。 外向性が高い人の感情の引き出し方 パートナーとのケンカのやり方について 「連絡」の重要性 メンバー4人が大好きな「友達って何？」という話を再び展開。 相変わらず持論を展開する高木Pの友達論は必聴です。 また谷先生がこの番組を通して、得た気づきとは...？ そ...

ビッグファイブ診断の結果から、ゲスト自身を紐解いていく特別編！ この番組初めてのゲストとなる内田さんの「内向性」を主眼に、 仕事や自分との向き合い方、さらには人間関係などにも踏み込んでいきます。 内田さんが持つ社交性の扉とは？ モデリング効果について 「選択肢がないこと」のメリット 内向性が高い内田さんだからこそ、気付くことができる視点に納得させられる本回。 さらに、日頃から外向性の高いパーソナリティ森...

前回に続いて「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」を振り返るまとめパート２です。 「自由ってなんだろう？」をテーマに、働き方改革や仕事の裁量について、求める働き方の違いなどについて話しています。 働き方改革で掲げられていることとは？ 仕事と趣味の境界線はどこ？ 無駄話から生まれるクリエイティブについて 今回はサポーターさんもオンライン参加し、自由について話を展開する回。 これまでの自分の働き方を振り返...

前回に続いて「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」を振り返るまとめパート２です。 「より良い生き方（働き方）ってなんだろう？」をテーマに、ビッグファイブメンバーそれぞれの立場から考えていきます。 会社員としての働き方メリットデメリット フリーランスと会社員、それぞれの苦悩とは？ そもそもこの番組が始まった理由とは 働き方が異なるだけで悩みどころが全然違う部分が分かる本回。 どんな働き方でも正解不正解は...

今回は「ビッグファイブで紐解く『社会問題』編」を振り返るまとめパートです。 出産から始まり、結婚、人生観、老後の人生、そして死。 この社会問題編で取り扱った「人間の一生」を俯瞰しながら、その時々の心理的状況について考えています。 結婚の在り方と少子化の深い関係性 少子化問題が起きる大きな要因とは？ 個人の自由と公共利益のバランス ハイパー老人「ミケランジェロ」 社会問題をテーマに約3ヶ月にもわたってお送り...