蘇菲的健心日記

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 我們的人生中，總會遇到一些「看起來很好的選擇」。 薪水穩定、品牌漂亮、履歷好看…只要照著走絕對能有一條安全又光鮮亮麗的路！ 但今天我邀請到的來賓Chelsea，她曾經在大家夢寐以求的外商公司「微軟」做B2B的行銷，也曾準備前往紐約進修互動設計，前途完全是 textbook 等級的漂亮！！！ 不過她卻選擇離開，成為一位的自由工作者...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 今天邀請到 IG「脆弱森林」帳號的主人 —— 山山，一起來聊聊在科技爆炸的時代，為什麼山山不選擇跟迎合IG演算法拍短影音，而是堅持用文字傳遞價值跟內容？還有山山的文字貼文觸及和互動這麼高的秘密到底是什麼？ 本集重點： • 在 IG 分享「純文字」原來也是可行的一種商業模式！ • 原來純文字的創作帳號也會遇到打電話騷擾的瘋狂粉...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 近期我身邊有超多人在考慮去澳洲打工度假。 有人想體驗不同文化、有人想換人生跑道、有人想跳脫當下的生活、也有人是為了存一筆錢，把人生再推往下一個階段。 而「澳洲」一直都是大家心中那個集結了—— 想逃、想闖、想存錢 的最佳選擇。 去澳洲真的能存到錢嗎？亞洲人在那邊都做什麼工作？又有哪些是仲介不會主動告訴你的真心話？...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 這集我們談一段真實又勇敢的求子旅程 鄧小姐因多囊與輸卵管阻塞踏上人工生殖，第一次流產後休養調適，第二次成功卻意外成為三胞胎——歷經多次出血、減胎抉擇、到早產迎來兩位健康寶寶。 台中禾馨宜蘊生殖中心 王懷麟院長 也以專業解答：難孕症怎麼判定？什麼時候該求助醫療？35歲後做試管的差異？凍卵該怎麼評估？ 如果你在備孕路...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 今天的來賓曾跟我說過，在台灣找不到喜歡的男生.....就出國找啊！ 所以我常常六日要約她都約不到：）？ 因為她週末人常常都、在、韓、國！！！ 對你沒聽錯，而且他約會的人數是十幾個！ 而且每一個都是真心以交往為前提在互動 如果你現在還在愛情裡迷路，或單身得有點焦慮，那你一定要把這集聽完！ 本集重點： 看到網路上分享的異...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 常常聽到有人說「空間能反映一個人的心理狀態」也聽過「環境整理好了，運勢就會跟著好」，聽起來像句玄學語錄，但其實它不只是迷信而已 從心理學與腦科學的觀點來看，亂糟糟的空間其實會無形中拉低我們的情緒，除了增加決策疲勞可能對決策有錯誤的判斷外，也會讓人失去對生活的掌控感而低落 有科學研究指出：整理可以降低壓力荷爾...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 這集很榮幸邀請到Belle來跟我們聊聊hellome誕生的故事！ 相信對很多人來說，能當一個光鮮亮麗的空服員去各個國家遊走，又能領著不錯又穩定的薪水，一定是很多人的志向吧！ 而今天Belle要來跟大家大解密！為何她會選擇離開舒適圈，又為何選擇創業這個艱難又有挑戰的道路！ 本集重點： 我想當空服員！因為我想帶爸媽出去玩～ 不聽其...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 「他這麼照顧妳、這麼愛妳，妳到底哪裡不滿意？」 這句話，你聽過嗎？ 今天這集，我想分享一段我親身經歷過的愛情故事——一段看起來「人人稱羨」、被對方無微不至照顧的戀愛 為什麼最後卻讓我窒息、崩潰，甚至陷入躁鬱？ 本集重點： 為什麼「被對待得很好」不代表「真的幸福」 「霸氣」跟「不尊重」，真的只是一線之隔。 不是「他...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 今天我想來跟大家聊聊 「為什麼我選擇一邊工作，一邊經營自媒體？」 其實這一開始只是為了興趣跟熱情，單純想要跟大家分享我的一些想法跟生活， 但慢慢的在這個過程中我發現更認識了自己，同時也讓我的職場競爭力大幅提升！ 如果你也曾猶豫過：「經營自媒體要幹嘛？現在競爭這麼多，做得起來的嗎？」 或者擔心：「這會不會太花時...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 本集重點： 從創業找到自我價值 台灣的傘都太醜了，所以決定自己開始做 從女性的角度切入，跟傳統的雨傘做出差異化 因為太喜歡這款傘，所以粉絲開始期待下雨天！？ 有熱情再創業，不要為了自由或賺大錢 日本送傘文化是為你擋風遮雨的祝福 Yoreh：https://www.yoreh.com.tw/ Yoreh IG：https://www.instagram.com/yoreh_official/...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 本集重點： 開放式關係的定義是什麼？肉體還是心靈開放？ 是什麼契機開始探索開放式關係？ 怎麼判斷是不是「真正的」開放式關係？還是對方只是想劈腿？ 會如何溝通需求、界線、規則？ 要進入開放式關係需要具備什麼樣子的心裡條件？ 星際寶貝蛋：https://www.instagram.com/stareggbabe/ ---------------------------------------...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm72zb91e01iz01s1ey096hg5/comments 大家好，我是蘇菲 因為這是節目的第一集，我想來聊聊對我人生影響深遠的美劇－「FRIENDS」 雖然這部劇看似很像一齣輕鬆的喜劇，但其實對我來說更是蘊含深刻人生哲理的文本 我有很多人生觀受到這部劇的影響 今天，我想來聊聊這部劇中最給予女性啟發的角色－Rachel Green 她如何從一個0技能的小公主，轉變成為職場女強人的 Instgram...