朝暮之间

章节速览： 00:20 在家打不起精神，去星巴克进入心流了 04:04 新媒体运营的简历终于“编”好了 13:18《刻意练习》-天赋固然重要，但是后天的努力更重要，这本书真的很振奋人心 16:34 一天一个主意，时间分配真是好难啊 20:45 周末要去苏州啦，提前祝大家周末快乐 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花...

章节速览： 00:19 那些说提前退休的人又入职了 08:01 找工作想两个岗位一起投，太难了，一心很难二用 13:39 坚持录播客的一个重要原因是简单 15:41 熬夜到凌晨3点追唐诡 19:52 小红书评论气到我了 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学...

章节速览： 00:19 昨天去上了人生中第一节网球课，30岁依然还是那个提问胆怯的人 10:36 打羽毛球膝盖废了，感觉人生呐就要趁年轻赶紧去冒险 14:27 这周六下周六都安排了看展，我要好好利用上海的资源 23:38 藏着掖着算什么好朋友！ --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我...

章节速览： 00:32 周五朋友跟我去打羽毛球，她说下次不想去了 03:08 家里的美食新品还得是靠吃货来开发呀 07:30 我发现了米饭真的可以助眠，失眠的人多吃点 08:58 又又又点霸王茶姬了，茉莉清茶+牛奶可以8分复刻出来 10:11 带大懒虫运动，一小时乒乓球，我下次还去 13:50 杨浦图书馆，坐在里边像在宫廷里看书 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作，...

章节速览： 00:19 做了每日计划，但计划总是赶不上变化 08:29 blueglass酸奶你们试了没，清肠道一绝 11:08 今天午休的起床动力是檀健次给的 13:17 考虑后边播客一部分写稿子照着念怎么样 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学...

章节速览： 00:19 法律援助是国家提供给穷人免费的社会武器来保护好自己，别再说自己请不起律师了 06:27 唐朝诡事录之西行看得停下来 13:04 真羡慕一家三口一起运动的画 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学习心理学， 积极的去尝试每...

章节速览： 00:19 36岁软件工程师失业后酗酒事件 08:10 失业心态很重要 12:41 找工作进度，请人改简历 20:07 期待下午羽毛球活动，买了护膝 22:41 用白板写下提醒自己每天想做的事情，养成好习惯 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时间来好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上， 所以我开始了阅读， 频繁的运动， 正在学...

章节速览： 00:26 喜大普奔！！！心理咨询考试居然通过啦！ 04:01 七夕去看相声，传说是郭德纲的弟子高鹤彩开的，效果如何呢？ 10:45 30岁想换行，现实的困难与理想的追求之间来回battle 16:28 周末约上好朋友去苏州河边跑步了，一整个酣畅淋漓 22:23 子宫异常出血，每当生病的时候就会想到还有好多想做的事情没完成 26:41 报名了网球课，期待期待 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育...

章节速览： 00:20 老家土地纠纷，我妈简直就是我的精神榜样 13:38 也别强求自己早起了，睡到自然醒貌似还更有力气面对一切 16:12 前同事关心工作情况，未回复，可能不礼貌但能避免让我烦躁 19:26 翻大学同学微博，自己既失落又有小确幸 21:47 与对象互猜七夕礼物，程序员大概永远也想不到我能送他啥吧 27:03 体重62了，今年有望下60 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸...

章节速览： 0:21 立秋啦，夏天还没过够呢 04:42 周末考试，最近有多少人跟我一样在抱佛脚 06:04 生活中找不到意义的时候就去运动吧 08:29 面试是互相筛选，结果取决于多种因素，不要有负担。 13:47 不知不觉，乐观潜入我生活的每一个角落 19:15 环境对人的重要性，想成为某类人应主动融入相关环境。 21:26 观看《来福大酒店》的感受，本想屏蔽此类描写人间疾苦的电影，但还是忍不住看了 ---------------------------------------...

章节速览： 0:19 听播客《头号玩家》的收获：越厉害的人越谦卑 04:07 能力重要，态度也能体现综合素质。 08:47 职场新人先自行思考，再带着思考提问。 10:37 认识梁文道老师， 惊叹其每天读书5-6小时，坚信读书的重要性。 13:08 购物欲爆棚的我一次性花近700元购买山姆肉类 15:30 不会还有人背后议论同性恋吧 16:03 如果你不想谈恋爱那就别谈 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 20...

章节速览： 0:19 加了喜欢的主播微信并表达鼓励，思考主动表达的重要性 03:09 找搭子不难，难的是你迟迟不行动 04:48 早打羽毛球后昏睡，计划将羽毛球运动改在晚上 06:15 周末2天未喝咖啡且带小孩，幸亏我30岁了还没有孩子 10:12 失业人数多，做好长期找工作准备，希望未找到工作时能坚持读书 --------------------------------------- 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023年6月裸辞到现在还没找工作， 因为我想要一段时...

章节速览： 00:20 参加赵志光博士的吸引力法则公开课 04:03 上完公开课，与上班族交流，理解工作带来的负面心态。 07:08 关于上课人员的经济状况和学习态度：上课人员多较富有，有钱人更愿投资提升认知，普通人会考虑课程性价比。 10:42 30岁反思自己在陌生人面前不够积极主动，难以交到新朋友。 13:48 侄女因陌生环境而特别亲近自己，动摇不生孩子的想法 16:39 早睡早起，养成规律的生物钟是培养好习惯的一环 18:05 侄子侄女打视...

章节速览： 00:26 昨日目标达成：主动给老父亲打视频电话了，居然聊了半个多小时！ 01:57 鼓励父亲多尝试下象棋，支持他的兴趣爱好 03:28 微信读书 300 天挑战，咱们要做一个每天进步的好宝宝 04:43 又是没带脑子出门的一天，半小时路程直接折腾一小时才到！ 06:54 遇见在图书馆学习的爷爷，太有感染力了！ 08:08 打算做美甲为保护指甲 09:40 关注的一个博主出国留学带来的触动 11:35 下周舞蹈课安排上，满满的一周安排让我感到快...

章节速览： 00:23 美味的鸡蛋液泡吐司早餐 02:13 减少米饭摄入好像真的饭后不容易困了 03:38 对维生素 D 服用的谨慎态度及近期精神状态变化 05:25 准备卸载王者荣耀以抵制诱惑 06:42 又想关心老父亲，又迟迟拨不出那个电话 09:21 《掌控习惯》适合我这种缺乏自制力但是又想进步的人 10:19 对成功人士祛魅，我们也可以是棒棒哒 13:22 打算整理《掌控习惯》制作相关视频和播客，虽然很难，但是我觉得这个可以锻炼我的总结能力，慢慢...

章节速览： 0:10 最近频繁在读的书：《掌控习惯》，申明自己的身份，你获得更多动力。 2:40 电影《谈判专家》意外的好看，身在体制内，面对领导和同事诬陷，如何应对 6:02 计划通过饮食控制体重，8月底报健身房增肌塑形，看我能不能达成目标，你们快来监督我。 7:14 男性也有更年期，别讲大道理了，多关心和陪伴才是最重要的 9:58 缓解痛经的小妙招——喝红枣水，成本极低，你们都试试 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客...

章节速览： 00:50 周五一大早收到朋友已经在回老家的高铁上的消息，盛夏时节回老家看看真幸福啊 01:26 我提出帮朋友剪辑回老家的视频 02:36 我也想回老家了，但担心父母忧心自己没工作，最终决定不回 03:38 连续做了2天噩梦，我压力自认为不大 05:40 阅读关于培养微习惯的书籍 - 介绍两分钟法则，如读书、减肥、画画等从简单动作开始培养习惯。 07:10 惯性思维在做事中的应用 09:07 边看电影边吃午饭容易胖 10:30 拿出我的针线盒子...

00:20 煎蛋发现不粘锅粘锅，找卖家才懂要养锅 02:02 大环境差，朋友抱怨工作累钱还少，如何应对呢 05:20回忆2022年到2023年想起来的只有工作！这很不正常 06:20 gap 期要多拍照录播客，留着以后回忆 07:40打算去图书馆结果起床失败，但我不怪自己，放自己一马 09:50现在住的出租屋是什么样子的呢？ 12:13 午饭3点吃的，听身体的。 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有...

00:00 下楼晒头发，让心情超愉快，还勾起童年回忆，推荐大家也试试 03:43 超爱一本书《草民》，想好好整理给大家完整推荐 05:44 真的超期待为大家详细聊聊这本书 07:37 给大家分享《草民》里许安康和母亲的温暖故事 10:06 母亲退休后的生活和心态，真的好触动 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一...

00:01 先看了《玩具总动员》，感觉超棒超治愈 01:02 周末去哥嫂家，参与包饺子活动，还听嫂子讲雨天包饺子的回忆 03:01 嫂子回忆雨天一家人包饺子，氛围超温馨 03:36 自己也琢磨着以后有空自己包饺子创造美好回忆 04:31 把包饺子创造回忆的想法告诉好朋友，朋友也觉得棒 05:04 老妈打来电话，说生活近况和新计划 06:50 老妈想去帮人理烟赚钱，我表示支持 07:48 去吃了超酷的小火车送锅底的小火锅 09:57 一个人吃小火锅，花费不多还...

00:05易困体质想打起精神但是不受自己控制 03:20太困的时候可以选择做做家务，动一动身体 04：30庆幸自己没买房，打扫房间真是一个累活 08:10中午看了心灵奇旅，整个人更热爱生活了呢 前往小宇宙评论区与主播互动

00:00：04我是一个来自云南宣威的女生，父母都是农民 00:03：23小学故事，前进一名我爸给我买皮鞋 00:06：20云南烟草采摘的故事，整个家庭的收入来源，下砖头都要出门干活 00:13：50小学爸妈吵架我哭着去上学 00:17：13初中的故事，我是一个想要被老师关注的人，因为我的班主任找我谈话成绩突飞猛进 00:23：05进入高中，没有主见的选了不擅长的理科，全班排名40多，理综两位数你敢信 00:30：31高考正常发挥，哈哈，二本线都不到，...

00:00午休起床没动力，可以试试看看自律vlog 05:27起床动力2，找点吃的，推荐盒马的草原生牛乳冰淇淋，奶味儿十足 06:50我妈给我打电话说不来上海了，原因竟然是舍不得庄稼！！！ 23:18i人的我打羽毛球惨遭嫌弃，这次没当逃兵 —————————————————————— 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，...

00:01录播客的心路历程 02:31听了满地找钱的播客反思自己为什么赚不到钱 09:32群里潜水的我冒了个泡居然收获了游泳搭子 👏欢迎你来听我的播客😀， 我会不定时分享上不班的日常感想， 我知道今年有特别多跟我一样没上班的人， 希望你听完我的日常分享之后能给你带来一点点收获或者陪伴感， 你要相信，世界上有千千万万个跟你类似的人陪着你，你不是孤军奋战！ —————————————————————— 关于我： 沪漂一族，30岁女性，已婚未育。 2023...

【时间线】 00:22 主播自我介绍，裸辞测试工程师和在职开发工程师 01:39 录播客的原因 05:50 在职开发不想打工的心路历程 09:10 打工人内心很煎熬，但班还是要上的，边上班边寻求机会 15:13 大厂裸辞原因 16:01 待业人员真实的找工作现状 18:12 裸辞后对打工这件事的看法 22:53 本待业人员目前计划 26:03 去年各自最大的收获，裸辞获得了很多思考，居然有点庆幸这次裸辞 35:17 2024的展望/计划 前往小宇宙评论区与主播互动