星之所向

#把故事傳下去 #小水滴們 #涓滴成流 #白色恐怖 #關心歷史 #大濛 #臺灣故事 00:00:25 那佈滿霧氣的時代 | 臺灣戒嚴時期及白色恐怖 - 大小水滴們：小水滴-小海豹、小木偶；大水滴 - A bo、海芋 - 阿月與趙公道：人與人之間帶著界線的信任感 - 阿月叔叔與阿霞：即刻伸出援手的親情 - 大霧….仍未散：「不能說」才安全，消滅思考以維持威權 -00:11:23 小人物間的善意連結 - 回看絕望的年代：市井小民的生活面向 - 遲來的以政治受難者的...

#療癒集 #放鬆享受 #自我照顧 #款待自己 #正念芳療 #藝術療癒 #禪繞畫 00:00:52 療癒是耍廢嗎? | 身體與心靈的修復 嘉賓：海芋、毛毛 -風鈴木：心情平靜放鬆，對自己好 -毛毛：專注在做一件事 -海芋：生活中的轉換，發現新可能 -把修復排進日常 00:04:10 100種療癒方式 | 發揮五感本能 - 一體兩面：從討厭中發現自己的需求 - 身體會說話：相信自己的感覺 - 跳脫制式：自由探索美的視野 - 用一餐飯好好款待、照顧自己 - 觀察專注身...

#害怕失敗 #認識失敗 #面對失敗 #擁抱失敗 00:01:33 失敗是什麼? | 你的目標哪裡來? 嘉賓：兄弟、阿華田 ；失敗實驗室負責人：Blue、NaNa -風鈴木：期待值未達到 -兄弟：自己與外在目標的混雜 -阿華田：比較出來的! 他人即地獄 -Blue：負向的感受 -溝通分析 (Transactional Analysis)- 目標永遠可以再設定 -風鈴木：以上皆是，你的目標不是你的? 00:06:50 人生有多少時間一直成功? | 愛迪生故事 -NaNa：暫時的失敗 -阿華田：正在通...

#世界那麼大 #與來自不同文化的人互動吧 #多元文化＃文化衝擊 #想出國交換 #想和外籍生聊聊天 00:00:16 一人一文化｜文化的多元性 - 出國交換生嘉賓：波蘿蜜、小柴 - 哭暈在大街：島內移民的衝擊 - 無感or超有感：原生經驗的帶入 00:10:10 跨出未知的旅程｜離鄉出國經驗談 - 期待又怕受傷害：五味雜陳的入門試煉 - 有聽沒有懂：有練過的語言V.s.沒得練的語境 - 激發求生本能：面對恐懼與開發無限潛能 - 反向文化衝擊：出國又回台的...

#在一起然後呢 #溝通不靠通靈 #磨合期 #伴侶關係 #伴侶諮商 #partnership #couple counselling 00:00:13 一機在手希望無窮?｜現代伴侶關係 - 船上的嘉賓：專研伴侶諮商-阿泥大師 - 不靠朋友的約會：網路世界低成本、碎片化互動模式 - 「有時間發限動沒時間回我」：即時通訊的一體兩面 - 一個貼圖各自表述：表達與理解的初衷 - 對手不是人：AI加入參考值行列 00:10:03 從此幸福快樂……｜長久而穩定的關係 - 當熱戀泡泡消失：戀愛關係...

#看不見的國家 #女性從政 #社會正義諮商 #自我認同與國家認同 #臺灣 #政治暴力創傷 #撐出對話空間 00:01:15 台灣在哪裡？｜國際中的被隱身與被看見 - 重量級新嘉賓：A bo及阿泥 - 外國導演眼中的台灣：Vanessa Hope的好奇 - 回看那些年：原來當下的參與都有意義 00:06:06 從歷史堆疊出認同｜漸漸型塑的台灣樣貌 - 歷史課本中的台灣史 - 重新思考：成長土地的過往與自我認同 - 寧靜革命與轉型正義：待處理的歷史問題 - 集體政治暴力...

#畢業休學延畢 #考研究所 #社會新鮮人 #一個階段的完成 #回頭看看走過的路 #好好感謝自己 #休息站稳再出發 00:00:38 漂浮不定的轉換期｜心輔組的畢業生們 - 馬上畢業組：JC及Lana；畢業N年組：Blue及風鈴木 - 超現實感：真的可以不調鬧鐘了嗎? - 破關尚未完成：一刻不能放鬆的任務 - 下一塊石頭在哪裡：轉換階段與決定去向的迷茫 00:07:20 空白是可以的嗎?｜重新理解暫停 - 讀研究所/打工等等：換取思考時間 - 不是機器人：何以無...

#台南粉紅點 #成大性平會 #別怕有我們在 #校園性別事件 #性騷擾 #性霸凌 #跟蹤騷擾 00:00:20 性別事件「別怕，有我們在」｜成大性平會的任務們 - 星之所向一周年嘉賓：性平會也有S.H.E?! - 調查以外的性平會：給你滿滿的教育與活動 - 不能不知道：校園性別事件大拆解 - 成大性平會的奮鬥故事： EP02 從沙漠至粉紅星球｜成大性別運動十年有成 00:05:25 這樣算是性騷擾嗎？｜大學常見性別事件 - 又不一定在講誰：網路群組中性歧視語...

#有貓就是讚 #流動與順應 #沉浸式體驗 #真暈船 00:00:40 有多久沒有冒險了?｜靜下來投入沒有對白的世界 -同一條船上：常駐水豚君-向日葵、丹丹；陸續登船夥伴：小柴、阿泥、阿華田 -無聲勝有聲：去語言零人類，純粹更動人 -平靜卻無冷場：自找挑戰的貓咪歷險記 00:08:40「我變成了一隻貓」｜放下語言與思考 -這些動物很純：去擬人化還原動物真實模樣 -以身體經驗電影：邊看邊暈船、投入到快溺水了 -隨著貓步調走：緩慢、留白、節制...

#渣不分性別 #搭配 暈船集 一起服用 ＃辨識渣渣懶人包 ＃遇渣生存守則 00:00:47 暈到賊船是苦是甜?｜人人喊「渣」指什麼？ - 船上的嘉賓：資深戀愛腦 Ian & 有良知的丹丹 - 甘蔗的「渣」/ 人渣的「渣」 - 一切都有可能：亂開支票的賊船 00:05:17 那些年遇過的「渣們」｜當心理師被「渣」後 - 「乖乖」這個magic word：有意與無意之間 - 以為被愛只是方便：建立在他人痛苦上的滿足 - 製造錯覺：共同目標一樣嗎? 00:15:17 是天菜...

#暈船與船 #一直被敲碗 #失控的一集 #情海漂流記 #如何止暈 #可以下船嗎 #本集音量🔊警告 00:01:32 曖昧甜蜜/患得患失/求而不得……｜暈船到底是什麼鬼啦 - 船上的嘉賓：資深戀愛腦 Ian & 神秘的丹丹 - 怎麼可以這麼暈? 情慾流動的不可抗力 - 心理師是戀愛達人嗎？：理智行動派 Vs. 癡心專情派 00:09:18 秒暈的瞬間｜心理師都暈什麼人 - 愈暈愈迷：各種致命吸引力的總和 - 母數不足的錯： 人海茫茫遇上你 - 情境催化劑：大學營隊...

#史上最好笑一集 #心理師為小可愛吵起來? #最多不順與挫折的故事 #烏啦呀哈 #尖尖哇嘎乃 #哇哇嗚啪啪 #稱讚我 00:01:20 只有可愛是不夠的｜發人深省的世界觀 - 疫情與低潮：插畫家Nagano以珍貴日常回應 - 和小可愛一樣：每一天努力地生活著 - 成為家長5階段：從「我沒有喜歡」至「我孩子真棒」 00:09:55 你家寶寶在哪裡?｜小可愛主角登場 - 兔兔(Usagi /烏薩奇 )：大吃大叫大滿足，來去如風的天才 - 吉伊卡哇 (Chiikawa)：流著淚也...

#節日是什麼 #能吃嗎 #錢包扁了 #身體圓了? 00:02:54 當我們聚在一起｜節日起源與意義 -東西方愛幫神明慶生 -何宗教、何節氣、紀念誰 -給自己來點儀式感 00:08:18 過節是共襄盛舉還是身不由己｜節日與關係 -成大版：櫻O庭之亂 -機車後座的眼淚：關係經營與節日想像 -小彩蛋(?)：Blue突如其來被靈魂拷問 -新環境長出新意義 00:20:52 在東方過西方的節合理嗎?｜節日也有文化差異 -過節思維大不同 -在哪裡過聖誕錢包最扁? -個人即文化...

#追星是關係選擇 #提升心智化 #安放情感依附 #功能多多一生推 #以後有人質疑追星，給他聽這一集 00:00:47 猜猜心理師的本命團 ｜波蘿蜜 & Lana 00:02:50 人為什麼追星｜追星與心智化功能 - 刻板印象Bye：愛做夢、愛幻想、逃避現實? - 想像的重要性：情感探索與連結 - 想像之橋連結現實：共生而非對立 00:06:40 當虛擬社交成主流 ｜另一種關係選擇 - 擬社會互動：現實與媒體人物的關係 - 疫情時的慰藉與陪伴 00:11:06 “Delulu i...

EP07 Shhhhhh…… 萬聖節來聊點毛毛的｜心理學看恐懼與靈異 ＃校園都市傳說 ＃心理師如何看鬼神 ＃怕鬼怕黑怎麼辦 ＃靈異體質與神秘力量 00:01:48 真神秘。嘉賓｜毛毛心理師 00:03:58 欸欸你知道嗎……｜校園都市傳說 - 看到心理師就像跨丟鬼 :) - 神聖榕園的守護力量 - 讓心理師也崩潰的所在QQ - 校慶最大牌神明來賀?! 00:16:47 小時候怕鬼找媽媽，長大怕鬼找……｜跟心理師也能聊鬼神嗎? - 你敢自己一個人睡嗎? 怕鬼、怕黑的心理 - 嚇...

＃新生家長集 # 當孩子的燈塔 # 相信孩子 # 聆聽支持 ＃在外登大人 # 在家當孩子 # 關心好好說＃親子共聽 00:00:48 家長級嘉賓｜雞蛋花 臨床心理師a.k.a 今年大一新生家長、向日葵 臨床心理師a.k.a 高中生x2家長、風鈴木 諮商心理師 a.k.a 前學生代表 00:01:47 第1站 離家｜ 家長心情誰明白? - 放心與擔心：一樣開學百樣情 - 混亂與辛苦：孩子皆獨特、經驗難複製 00:06:45 第2站 定位｜大學最重要的事 - 生活適應：上山下海的大學...

＃新生入學 #大學是什麼 ＃挑戰與改變 ＃適應與成長 #給自己一些時間 ＃學姐來耶 # 心理師想當年 00:00:40 迎新嘉賓｜扶桑花、風鈴木諮商心理師與Lana成大學姐aka實習心理師 00:02:10 Lv.1 學習篇｜學習方法大換裝 - 世界觀重設：為考試而讀 V.s 為自己而學 - 選課自由使用說明書 - 通關規則：找出想學才是SSR - 解鎖新技能：開放、取捨、排序 00:24:22 Lv.2 師生篇｜校園處處NPC請找對的人 - 我是誰？我在哪？該問誰? - 老師不再...

＃成意推推＃腦筋急轉彎2＃Inside Out 2 ＃自我成長＃情緒 #信念 00:00:50 我們也有新夥伴｜風鈴木、波羅蜜諮商心理師與向日葵臨床心理師 00:02:27 哭到看不見 Vs.看不見的哭點｜觸動心理師的情節 - 呀勒呀勒！擋不住的眼淚與焦慮 - 穿! 針! 引! 線! - 沒哭也是職業傷害（茶) - 偷聊一點焦慮時的凍結與無力 00:07:54 青春期腦部大整修｜情緒角色分析 - 慕慕：不想承認的成長指引 - 阿焦：想控制卻沒經驗、真的會當機 - 阿羞：自省...

*想紓緩焦慮，可以到00:33:30跟心理師們一起試試不同方法哦! ＃焦慮 ＃焦慮症 ＃心理師也會焦慮 ＃減壓方式 ＃情緒調節 ＃實作體驗 ＃彩虹泡泡 ＃呼吸法 00:00:28 〈 成心發問 〉｜同學們都在焦慮什麼？ 00:01:14 阿焦找上門｜辦識與面對 - 焦慮的三重面紗：生理、心理、行為 - 心理師也好焦慮呀！Blue和Nana的故事 - 如何穿越焦慮風暴 00:14:37 停、看、聽｜重新靠近阿焦 - 內神通外鬼：外在情境、個人特質 - 阿焦召喚術：失控與...

#台南粉紅點Pink Dot #Drag Queen Show@ NCKU #舞弄形體 Bú-lāng・hîng-Thé #國際不再恐同日 #多元性別 #成大性平會 #SHOW YOURSELF PROUD & LOUD 00:00:40 「歷史悠久」的神秘嘉賓來了! 00:03:03 517多重宇宙｜台灣與世界別具意義的一天 00:14:08 荒土萌芽的性別意識｜成大性別運動年輪說 - 如何打開「性別之眼」 - 第一次為自己、為平等站出來 00:23:17 直球對決歧視｜台南粉紅點甘苦談 - 這就是歧視：小小A4粉紅點海報，為...

#當主持人去諮商＃心理諮商功用＃成大人常見困擾＃心輔組工具箱 00:00:25 《星之所向》Podcast誕生記 00:07:00 心理諮商中到底在幹嘛？｜主持人諮商經驗分享 - Nana的諮商故事 - Blue的諮商故事 00:17:40 〈 成心發問 〉｜成大人困擾類型 00:24:43 今天我想來點……｜成大心輔組專業資源 -體驗型：個別諮商、團體諮商、講座與工作坊 -評估型：心跳變異率檢測、心理測驗、身心科醫師駐診 00:32:07 〈 成意推推 〉｜好書分享 《也許你...