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死磕拖延症：如何成为一个即知即行的人

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死磕拖延症是潇潇、冲叔和涤生在2022年4月-6月份共同完成的语音连麦作品，我们探讨了习惯、SOP、效率工具以及背后的认知科学、行为设计原理。欢迎和我们一起死磕拖延症，成为一个即知即行的人。

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行动社交找潇潇

Episodes

2023脱单正当时 05.03.2023 26:06

微执行123总复盘 23.02.2023 1:13:07

微执行123搞定年目标23 Changelog：优秀程序员总会记录一个changlog？非程序员的你，又该如何使用？ 23.02.2023 1:10:50

微执行123搞定年目标22筋膜松解：腰酸背痛？一不小心扭伤？当疼阻碍了你的舒适，妨碍了你的生活，你该如何迅速解决？ 22.02.2023 1:00:00

微执行123搞定年目标21收纳整理：该开始干活了，先……找东西？是什么阻止了你的行动？你可以从收纳开始…… 21.02.2023 1:04:56

微执行123搞定年目标20摸鱼放松：高峰之后是低估，专注之后是懈怠。如何横扫低迷的工作状态？你需要…… 20.02.2023 1:00:23

微执行123搞定年目标19拥抱：孤独许久，你会渴望什么？痛苦郁闷，你会期待什么？一个大大的拥抱，会改变什么？ 19.02.2023 1:04:00

微执行123搞定年目标18夸夸人：你懂得表达欣赏吗？你能看到对方身上的闪光点吗？当你夸赞之后，对方将会…… 18.02.2023 1:04:54

微执行123搞定年目标17摇人：当你遇到无法解决的问题，你会找人帮助吗？你身边有合适的人，可以帮你吗？ 17.02.2023 1:27:44

弱关系 16.02.2023 1:17:51

微执行123搞定年目标15执行清单SOP：世界500强都在用的SOP执行清单，让执行瞬间发生。你，同样可以做到 15.02.2023 1:14:26

微执行123搞定年目标14说一句「我爱你」：你有多久没说过这句话了？你害羞于表白吗？你不懂得方法吗？你需要摇人支援吗？ 14.02.2023 1:21:27

微执行123搞定年目标13午睡快充：你有午睡的习惯吗？午餐之后，你会觉得困吗？你是否担心午睡之后，闹钟唤醒后会精神萎靡？ 13.02.2023 1:01:50

ChatGPT赚钱指南：王慧文进军人工智能，意味着什么？ 13.02.2023 12:16

微执行123搞定年目标12八分饱：你在吃饭时，会容易吃撑吗？你经常会因为饱腹吃撑而难受吗？有些人吃撑了甚至会吐…… 12.02.2023 1:01:20

微执行123搞定年目标10硬币反面：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你能看到背后那些不一样的信息吗？ 11.02.2023 58:27

微执行123搞定年目标11思想实验证伪：你相信权威吗？你迷信专家吗？当一个说法抛到你的眼前，你又找不到证据，你该怎么办？ 11.02.2023 58:15

我已经好了：用一整年时间死磕拖延症的心路历程 08.02.2023 38:49

反思：为什么两个月前就知道ChatGPT的我，没有想到可以用信息套利？ 08.02.2023 6:32

微执行123搞定年目标08坐姿静态拉伸：久坐伤身？肩颈僵硬酸痛，腰酸屁股疼……坐着，也可以静态拉伸，尝试缓解这些问题 08.02.2023 1:00:05

对话小蜗牛自习室主理人：在上海开一家自习室是什么样的体验？ 07.02.2023 36:49

微执行123搞定年目标07护眼：眼睛，接触世界获取信息的门户。眼睛受损，爆击心灵，认知受限……那些让眼睛舒适的秘密 07.02.2023 1:02:59

中年人的爱与怕：「中国式中年」刷屏，当我们讨论中年时，我们到底在讨论什么？ 06.02.2023 45:56

微执行123：六、速读，帮你读得又快又好 06.02.2023 58:47

卡片大法 05.02.2023 1:24:14

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