随地大小谈

Julie： 受家庭影响很早就有养生意识，一直在一边养生一边放纵 阿蛮： 以前没有任何养生意识，这两年开始慢慢注意 这两年年轻人也开始慢慢关注“养生”话题啦，我们在养生之路上有踩过坑也有受过益，今天就来分享一下~ 00:04:30 10后已经开始养生了 00:06:55 老辈子的奇葩养生方式 00:14:00 辟谷不是谁都能学！ 00:22:30 知道熬夜不好但我就是戒不掉 00:26:00 想养生结果坏事儿了 00:31:10 怎么会有人家里没有秋裤啊？ 00:44:10 过度...

Julie： 90后独生女，父母有养老金但不多，准备丁克，没有稳定工作 阿蛮： 80后父母农村户口没有养老金，上有老下有小，全职妈妈没有收入 今天聊养老，偶尔觉得养老离自己很远，但是父母的养老问题已经越来越近，每个人都有自己的养老困境，不必焦虑但也要从长计议。 00:02:30 去养老院的花费比想象中多 00:06:20 没有养老金的农村父母 00:12:30 大家还在交社保吗？ 00:21:30 我们的养老计划（可部分参考） 00:31:00 越来越多北方...

Julie： 作为创意工作者受到AI发展带来的冲击，已经赶不上时代的潮流。 阿蛮： 家中有做AI的老公，感受到了AI的神奇，但担忧AI对下一代的负面影响。 AI这两年的发展势头猛烈，最近“养龙虾”也是热门话题，这期分享我们对AI的一些看法和使用体验，不专业不严肃，可轻松食用~ 04:10 被人工智能气到破口大骂 13:50 AI到底有没有能力取代人类？ 17:00 比起AI短剧我更愿意看真人 22:00 有的人看到的是焦虑有的人看到的是商机 24:30 AI让...

Julie：从上班时不怎么读书到养成阅读习惯，涉猎广泛。 阿蛮：一直有阅读习惯，尤其喜欢历史、散文、古典名著、传记类的书。 这期聊读书，我们发现工作以后身边读书的人越来越少，我们也不算读书很多的人，但也有固定的阅读习惯，今天就分享一下我们关于阅读的思考，还有书单推荐以及培养阅读习惯的干货哦~ 03:40 读书的喜好很私人 12:30 怎么看待网络小说？ 17:30 身边读书的人为什么越来越少？ 21:00 读书带来的改变是潜移默化的...

Julie： 未婚未育回家必将面临一场审判！提前一个月就开始焦虑 阿蛮： 很想过年和家人在一起，但已婚去谁家过年是一个问题 06:38 收红包才是新年的重头戏！ 09:40 城市和农村小孩的春节感受完全不同 11:55 传统习俗消失，年味儿变淡了 14:50 万家灯火的燃料是女性 16:20 从享受者变成操办者，成长伴随责任 27:00 怎么会有那么多嘴贱的亲戚！ 32:30 和家人待在一起过年能干点啥？ 46:50 一个人过年也很好呀~ 提前祝大家新年快乐~ 在...

Julie： 独居生活很容易进入倦怠期，一直在琢磨怎么能让生活过得有趣 阿蛮： 成为全职妈妈被重复的日常消耗心力，婚育也无法抵御人生虚无 我们在回顾25年的时候发现，因为日常高度重复，真的没有什么太多的记忆点，引起了关于人生要怎么过的反思。人生话题听上去有点哲学，但并没有很聊的很深奥，可以放松来听~ 4:15 人对重复的生活没有任何记忆 9:00 婚育是缓解人生虚无感的方式吗 12:20 人生的两种价值：自我实现vs奉献 13:25 人...

Julie： 一到年底，谁从我钱包偷钱了！ 阿蛮： 很久没在外面吃过饭了...... 今天这期是两个消费降级的人聊消费，试图花小钱过上品质生活。我不信只有我们消费降级了吗？ 01:50 30一根的糖葫芦谁在买？ 08:05 非刚需不消费 15:00 比起给自己，更舍得给孩子买衣服 17:20 一些奇怪的消费心理 21:40 摆脱原生家庭，自己赚钱后的报复性消费 28:20 先用后付是巨大的消费陷阱！ 35:00 去年消费最值得的东西 39:00 怎么合理消费又能取悦自...

Julie： 朋友圈奇葩和装货太多了！不吐不快 阿蛮： 朋友圈的同龄人都不爱分享了 我俩其实现在都不爱发朋友圈了， 比较主观地吐槽一下，纯属娱乐~ 04:00 我讨厌的朋友圈 08:30 装货AI哥 10:00 谁要看你老公和儿子的果照啊！（大笑音量预警） 15:25 假名媛定制版朋友圈 20:35 这些朋友圈爱看！多发！ 28:20 爱所有有生命力和正能量的内容 37:40 点赞评论算是一种社交 46:50 还会帮公司发朋友圈宣传吗？ 50:50 谁的朋友圈不屏蔽分组 5...

这期聊 上当受骗 的经历，我们和周围的人多多少少都有过被骗的经历，附上防骗tips，那些吃过的亏都没白吃。 不管是骗钱还是骗感情，今天聊这期给大家一些警醒，有类似的情况一定要小心谨慎~ 01:39 保险水太深！谁能想到大品牌也是坑？ 07:30 网络续费卷钱跑路，人生第一次报警 14:25 我奶在保健品上花的钱能买房了 25:44 旅行中鬼使神差酷酷给人转钱 34:50 反骗小天才：骗了骗子的钱 41:50 求职、上班警惕这些！ 45:00 王暖暖事件...

这期聊玄学，先说明，不做任何推荐，没有任何引导，纯纯娱乐，大家听一乐就行~ Julie：算是唯物主义者，但是近几年周围的人都在算命或者和我讨论相关的问题，有些摇摆，对这个很好奇。 阿蛮：以前不信，但现在开始信了，还有接触过相关知识的父亲，受到一些影响。 08:45 生活中听说过的那些玄乎说法 11:25 善恶真的终有报吗 14:50 亏妻者百财不入 22:10 有一点凉凉的小故事（但每一个凉凉的小故事也可以温馨地看待） 39:10 一个人...

这期Julie鼻炎声音闷闷的，怕大家听不清，离话筒比较近，后期听音量稍微有些小差距，如果影响了听感提前说声抱歉~下次注意。 我俩没人要结婚！但周围结婚的特别多，也听说了很多离谱事儿，今天就来吐槽一下被“传统规矩”绑架下复杂的结婚流程。 07:00 到底要不要彩礼？要多少彩礼？ 13:00 彩礼不是新家的启动资金吗？ 22:16 这辈子不想再陪人备婚... 24:30 也不想再给人当伴娘... 28:00 阿蛮的求婚故事大公开 34:30 我不愿再做那个...

Julie：曾经有“囤积癖”，不擅长断舍离，现在主要是因为懒，除了定期捐衣服，搬家才会大整理。 阿蛮：难以割舍有专属回忆的物品，但是对感情关系的断舍离很果断。 这期聊断舍离，包括物品、信息、关系等等，断舍离一时难，但理清楚想要的生活后有一种轻松感~ 05:50 断舍离不是把东西全部扔光 07:56 谁家没有囤点口罩塑料袋呢？ 12:40 买东西前三连问！ 14:30 物品怎么断舍离 23:00 分手后要留着前任的礼物和联系方式吗？ 27:30 以为...

Julie： 25岁以后开始独自旅行，但也享受和朋友、家人一起旅行 阿蛮： 一直习惯自己或者和家人一起出行，人生第一次和朋友出去玩，且是地狱模式（双方带孩子），感触颇深 独行或是和别人一起旅游各有利弊，不过遇到合拍的人真的很难，今天聊聊旅游搭档~ 08:50 什么契机让阿蛮迈出和朋友旅行的第一步？ 10:40 什么样的人适合一起去旅行？  16:55 怎么提前做攻略协调行程安排 23:00 攻略派VS随心派  28:45 理想旅伴：可以...

Julie：曾经的J人变P人，如今间歇性拖延，大到工作，小到去洗澡都会拖延 阿蛮：喜欢的事情行动力强，不感兴趣的一拖再拖 是的，这期内容拖了半年才做出来，还是因为有人催更，行动力直接暴涨发出来的（请多多催更哈哈） 一直觉得那种任何事情都能不拖延的人是最狠的，今天也带来了一些干货，让我们一起戒拖延！ 参考书籍： 《拖延心理学》 简·博克/莱诺拉·袁 《自控力》 凯利·麦格尼格尔 《掌控习惯》 詹姆斯·克利尔 05:29 怎么会...

Julie： 独生女，大部分时间觉得一个人很好，偶尔会希望自己有一个哥哥或者姐姐。 阿蛮： 有一个弟弟，偶尔会希望只有自己，但还是很庆幸有人一起分担责任，还有一对双胞胎女儿。 08:00 独生子女都自私吗？ 12:28 羡慕独生子女可以获得全部财产 16:05 兄弟姐妹很容易为钱闹掰 18:50 独生女都幻想过：要是我有一个帅气哥哥的话.... 23:00 我们独生子女都是“小公主”“小皇帝”来的 26:50 父母对两个孩子可以做到一碗水端平吗？ 31:00...

Julie： 猫门信徒！收养过三只猫，目前在养一只橘猫 阿蛮： 曾经养过猫狗，现在不愿意再养任何小动物 小猫小狗用短暂的一生能给予我们无条件的爱，养宠物其实是物质上我养活它，实际是精神上它治愈我，今天聊聊猫猫狗狗。 附上Julie的毛孩子——呼噜美照 03:13 养宠物遇上洁癖妈妈 08:00 第一次面对宠物得不治之症，哭泣预警 09:48 宠物殡葬让人大开眼界 14:00 阿蛮和狗子的二三事 19:55 你信吗，人和宠物也有缘分 26:00 男朋友换了...

Julie：丁克（聊完这期更确定了！），比起对孩子负责，更希望丰富自己的人生 阿蛮：顺其自然，在计划外成为一对双胞胎的妈妈，育儿经验十年有余 丹丹：近年结婚，按计划备孕，刚刚成为一位新手母亲 如果人生中有最需要谨慎决定的一件事，那一定是生孩子，尤其生育对女性的人生来说有着非常大的影响，我们作为不同的三种代表，给大家分享关于生育的那些事儿。 05:15 哎？备孕中的炒菜还有乐趣吗哈哈哈哈 08:45 你敢信养育一个孩子到...

Julie： 曾经的恋爱脑，在独处和感情经历中渐渐学会爱自己 阿蛮： 精神上有高自我配得感，在学习怎么在生理上爱自己 “爱自己”一直是一个很热门的话题，在成长中很少接触到关于“自爱”的教育，在长大后学着慢慢把自己重新养一遍。 我们总说要爱自己，但具体怎么样算是爱自己，希望这期能给大家一点灵感~ 04:00 什马！？我不允许有人不把自己放在第一位 07:00 怎么会有人一谈恋爱就不会爱自己了！ 13:50 把自己当成自己的孩子重养一遍...

Julie： 月月痛经，月月不想再当女人 阿蛮： 有女儿之后开始重新认识月经 我们发现大部分女生其实根本不了解和我们每月见一次的月经， 月经有哪些误区？怎么根据自己身体变化的周期更好地安排我们的生活？我们该如何和月经相处呢？ 好多妈妈没有告诉我们的事情，拒绝羞耻，今天聊聊，希望听完这期，我们都能和月经和解。 04:40 怎么来的？为什么来？我其实一点也不了解月经！ 08:50 关于月经的一些误区 10:25 经血才不是什么脏东西...

Julie： 过年回家面对七大姑八大姨是人生一大酷刑，不过我不care。 阿蛮： 曾以为一家和睦，才发现和亲戚的关系越来越远。 现在的年轻人都宁愿宅家也不愿意走亲戚，甚至集体断亲？ 今年回家我们对亲缘关系又多了几分新体会！ 07:50  我以后才不走亲戚呢！ 12:50 没有亲戚真心为你好 20:30 “问工资、工作、对象”三件套，谁说我跟谁断亲！ 25:00 和亲戚越走越远是一种遗憾吗？ 30:15  有的亲戚关系是帮父母维系的 32:00 回...

Julie： 极度的现实主义者，很少因为什么事情哭泣，像一块铁板 阿蛮： 充满共情和想象力，听歌会痛，看电影也会痛 前一阵一起去看电影《好东西》阿蛮几次落泪，Julie全程冷静，我们发现人的共情能力不同对这个世界的感知真是有很大的差异！ 02:54 谁懂！国歌响起就要落泪！ 10:10 S人和N人的共情力 12:30 不是不会共情，只对和自己强关联的事情共情 16:10 最大的英雄主义是替遇见渣男的朋友生气  18:50 有时候共情能力强会让...

今天想在比较客观的角度来聊聊我们遇到的、观察到的一些男女思维差异点，让大家都能了解两性彼此是怎么想的，可以在以后的生活中更和谐地相处~ （当然我们只说就我们接触到的范本归纳了相似点，人也是有个体差异性的，如有不同见解请友好交流！） 02:20 对同性和异性的审美差异：应该没人不喜欢彭于晏吧？ 05:30 谁懂啊！生日收到直男送的一束小熊假花 10:30 真的有爱看爱情片的男人吗？！ 13:30 震惊！一瓶洗发水洗全身！内裤袜子...

今天是一个因为琼瑶去世和亲人生病有感而发突然有的话题，“生老病死”人生大事，没几个人敢和身边的人好好聊聊。 大部分的我们还没有准备好，就会在某一天面对这个沉重的话题，但今天我们也可以轻松地聊一聊，如何看待疾病，如何面对亲人离世，怎么样过有意义的人生。 03:30 人在不同阶段对“死亡”有不同的理解 05:16 第一次面对最亲密的人离世 07:18 面对亲人/自己的衰老、生病，可以提前做好心理准备吗？ 16:12 人老了是什么感觉？...

最近阿蛮成了张凌赫新晋“梦女”，这期聊那些年我们追过的星~本期含艺人量极高，80、90后追的星真的不一样！但聊起来全程不要太快乐~ 01:40 哪个80后没有被刘德华、周星驰、张国荣迷过？ 14:20 陈冠希真是男女通吃！（但渐渐本山，这是可以说的吗...哈哈） 20:00 super junior是90后追韩流的回忆 32:50 不能接受生活有污点、三观不合的艺人！ 40:30 阿蛮疯狂爱上肖战的故事 48:00 因为工作和自己的偶像合作是什么体验？ 69:45 喜欢朴...

身材羞耻、月经羞耻、性羞耻、“美丽羞耻症”......为什么女生会有那么多羞耻啊！ 00:44  关于“胸部”羞耻 07:34 月经被叫做“那个”，卫生巾被称为“面包” 12:31 大街上已经没有露胳膊不刮腋毛的女生了 20:15 这么多年白做了... 24:04 只有我害怕成为一个“出头”的人吗？ 31:40 不管多大都要说自己18岁！！ 希望大家都能克服自己的羞耻症，真的爱自己。 大家有什么羞耻症也可以分享出来！ 在小宇宙查看该单集文稿