有朋自遠方來

香港地寸金尺土⋯⋯擁有自己嘅房間簡直係wild dream， 但阿強同阿貴而家某程度上竟然做到！真係難以置信， 所以今集就分享下毒自生活嘅點點滴滴！ 0:26 有關食嘅近況 9:00 獨居（？）生活 38:06 獨自生活嘅唔習慣 50:15 令自己快樂嘅小習慣 58:06 我要居住自由！（難啲） 1:01:08 香港嘅老人家開唔開心？ 1:06:21 有咩英文俗語發源於香港？ 更多開心嘢請follow IG: @befrdok_ok 阿強：🇭🇰香港斜槓/炒散仔（多年經驗） @iam_error505 ...

打牙骹  /出自維基百科，自由嘅百科全書 粵港澳地區有飲茶嘅傳統，啲人飲茶嗰時好興一路食點心、一路打牙骹。 打牙骹 ，粵語又叫 傾閒偈 ，冇咩特定嘅主題，亦唔會涉及人際關係當中嘅利害。啲人打牙骹嗰陣，會有禮貌或者半有禮貌噉講一啲唔多重要嘅嘢，彷彿好似係「為咗想講嘢而講嘢」噉。 所以我哋決定以後純吹水、冇特定主題嘅朋友update都叫【 打牙骹】 ！ 01:03 阿強東京萬步遊：富士山阿珍、哈利波特、煙花！！！ 31:34 阿貴...

今集⋯⋯見到我哋icon，都知我哋趕到瀨！ 發擇精明消費者精神，唔好蝕一分一秒比Podcast平台， 所以今集傾個快偈！聽開2倍速錄音嘅人，今集一定聽得好舒服   02:03 強貴今年生肖運程 07:16 道家比大家嘅忠告-連結！ 11:58 星星都有嘢講 18:25 開始搬埋時辰八字出嚟 21:19 強貴有限嘅開年活動：手相、易經占卜、塔羅 31:33 愈問愈傷心 36:24 已過去的立春⋯⋯ 強貴係哩到祝大家馬年快樂，人生最緊要開心、健康！ 更多開心嘢請follow IG:...

驚，係人類嘅本能 今集講下阿強同阿貴驚啲咩，但問題係講到我哋自己都好驚⋯⋯ 一邊講一邊想快快收尾但又愈講愈多野驚 0:47 近況 18:03 日常中恐懼嘅直覺 24:44 Lv.大驚：生物 33:41 Lv.巨驚：心理精神層面 57:18 Lv.小驚：驚自己⋯⋯ 1:05:50 Lv.驚驚：人際關係 1:14:48 驚錯！ 1:20:22 科技發達，驚被偷拍 1:22:56 係驚定係愛呀？ 1:27:37 點樣先可以唔驚錯？！ 做人係唔需要所向無敵，驚哩驚路係完全正常， 我哋陪大家一齊驚驚驚 更...

阿貴趁reading week走咗去法國南部嘅亞爾， 走訪哩個俾咗好多創作靈感梵谷嘅地方， 今集分遊客篇同深度遊篇， 仲有精彩討論在後方... 0:27 一個月嘅近況 3:37 由穿Prada的惡魔講到AI對創作行業嘅影響（阿強身同感受） 10:20 阿貴出遊記！ 12:07 遊客篇 - 梵谷同耳仔周圍都係 22:33 遊客篇 - 當代藝術：李禹煥、LUMA 36:08 遊客篇 - 本地市集 40:59 遊客篇 - 古羅馬競技場 46:26 深度遊篇 - 低成本活動：法式散貨、辣手摧花 51:57...

如果命運能選擇～十字街口你我踏出的每步更瀟灑⋯⋯識唱一齊唱！ 入返正題先，以下係文字版二選一： 1.你寧願總是遲到10分鐘，還是總是早到20分鐘？ 2.你寧願再也不被紙割傷，還是再也不會有東西卡在牙縫裡？ 3.⁠ ⁠你寧願有無限的國際頭等艙機票，還是在任何餐廳吃飯永遠不用付錢？ 4.⁠ ⁠你寧願用很少的預算環遊世界一年，還是只待在一個國家一年但過著奢華的生活？ 5.⁠ ⁠你寧願只能看爛番茄評分95-100%的少數電影，還是只能看評分94...

3月8號係婦女節，所以4月8就係我哋兩個定嘅男人節！ 雖然係男人節，但一開頭都要比啲空間阿強發泄咗先（呼～ 00:05 好有情緒嘅近況 06:30 最欣賞嘅男性特質 12:38 究竟讀完十二年女校點睇男仔？ 19:00 男人教識我哋嘅事 28:00 一些古怪（？）經歷 38:10 男仔同男人最大分別 52:50 全天下嘅男性，請你⋯⋯！！！ 55:50 靜靜雞話你知，屬於女仔嘅祕密🤫 我哋祝各位男仔、男性、男人、男長者快樂健康、自由自在：D 下年3月8、4月8（可能...

一言驚醒洛克人之⋯⋯今次同大家分享一下我哋由細到大聽過而影響我哋嘅說話同道理 00:18 新鮮熱辣之近況 17:27  少年強之奇幻漂流：咩都信，即係咩都唔信 19:53 強之醉愛：因果報應啊啊啊正啊啊啊幾時報啊？？？ 29:42 貴之世界：凡事都不是理所當然 33:43 繪本教會強的道理：勿讓小讀者留在悲劇的結局 41:33 超級影響阿貴嘅世界觀：進擊的巨人（弱肉強食、暴力、心魔） 01:02:43 地球監獄論：我哋都係有罪嘅外星人！！！ 今集無預計...

究竟係咩原因令阿貴想開一集講「小好人」呢？ 00:18 真係新鮮近況 15:13 做好人實在太大壓力，做個小好人就夠 21:26 初級小好人：好朋友系列 34:56 中級小好人：戲院禮儀＋代購禮儀 58:47 高級小好人：挺身而出＋有借有還上等人 01:13:51 我哋做過嘅小人小好事 01:24:14 點解香港燒味冇牛肉？？？ 除咗做一年初級大人，新一年都可以做一個初級小好人！ 祝各位小好人一直遇到好多好多好人好事wohoooooo～ 更多開心嘢請follow IG: @b...

據非正式統計，香港有50%人士受overthink困擾， 今集就請到受overthink所困嘅討好型人格阿貴同 不太受overthink影響嘅討壞型人格阿強現身說法！ 00:23 近況 （哩集已經係個半月前錄，所以近況又成遠況⋯⋯） 18:33 幾時會overthink？ 22:28 強式不overthink 與 貴之overthink 27:57 職場小薯應對overthink（可能只有40%適用） 38:30 日常之選擇困難 45:43 記得要大叫「唔好啊！！！！！」 47:38 諗多咗之友誼大考驗 56:44 為podcast...

作為女人同節日之子，點可以錯過三八婦女節！ 今集我哋會講下兩個女人嘅農曆新年點過， 同埋關於我們做女人這檔事（幫我點枝煙!） 00:27 農曆新年近況（加長版） 34:16 如何搵到有女人味 ，請賜教！ 42:36 百大美女分享（ft.文盲強） 49:46 欣賞的女人們：歌手篇 01:06:29 欣賞的女人們：導演篇 01:15:23 欣賞的女人們：作家篇 01:25:52 世界真係唔公平之 01:34:52 反面教材版女人 我哋祝各位女仔、女性、女人、女長者快樂健康、自...

今集由兩個冇對咩野沉迷嘅人講沉迷： 00:25 2月中近況（已經好遠） 12:05 哩種上癮太正面了⋯⋯ 25:48 美食沉迷 36:04 強貴年輕追星路 52:23 拒絕沉迷，由自己做起 01:01:28 如果有機會，我想沉迷「XX」 01:09:03 （可能）可以成為新財路！ 更多開心嘢請follow IG: @befrdok_ok 阿強：🇭🇰香港斜槓/炒散仔（多年經驗） @iam_error505  阿貴：🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿蘇格蘭同學仔（啱啱開始） @ah_expensive  

【Happy birthday to... US! 】 人日快樂！祝大家七星高照，幸福平安～ 生日年年都有，今集阿強同阿貴就分享下自己同人哋嘅慶生ideas， 大家可以偷師或者避雷！ 00:26 精進收音同發聲：小蜜蜂、腹式呼吸、改善懶音 07:02 唱歌跳舞的辛酸與故事 14:23 近況分享：專業反應部同學 & Bonfire Night 24:00 阿強開金口！ft.阿媽忘記女兒生日的故事 27:58 深刻生日禮物&生日會合集 40:21 你記唔記得朋友生日？ 42:33 成為出色的送...

【年初三赤口，鞭屍最就手】尷尬警告⚠️聲量警告⚠️ 為咗慶祝赤口，今集強貴決定做mean ladies， 但唔係mean對方， 係mean 10幾年前嘅自己！ 如果MSN、Yahoo Blog、Qooza、IG係陪你成長，咁哩一集一定好有共嗚； 如果你太年輕唔知我哋講緊咩，你就當係認識一班哥哥姐姐嘅集體回憶啦哈哈哈哈嗚⋯⋯ 00:24 近況update 15:26 本集主題靈感來源之阿貴點解咁睇唔開? 25:13 嚟啦，嚟鞭打自己啦！（2009-2011) 47:08 好再嚟！!（中學年代） 58...

過完聖誕，又到新年，究竟阿貴係英國/蘇格蘭有咩玩？ 阿強星期六日又有咩細藝？ 今集等我哋比少少idea你，點樣過一個美滿假期啦～ 00:28 近況分享 06:18  詩和⋯黑暗料理(？) 17:01 燒雞翼之阿強慘遭詐騙 22:48 蘇格蘭式廣場舞 25:39 大型．成人Cosplay莊園party 36:13 貓是最好的，狗也是最好的 42:56 英國family點過聖誕? 50:53 二月阿強最期待活動：另類fans meeting！ 57:38 偽家庭觀眾問題：時差？夏令、冬令時間？ 希望大家每...

本身哩集嘅Topic係「我哋最厭惡嘅麻煩事」，但點知阿貴係蘇格蘭遇到一件大崩潰嘅事（ft.阿強對未來嘅擔憂），都成功嚇親阿強： 00:33 你最近還好嗎～ 07:56 廢強人生第一次生眼瘡⋯⋯ 14:17 專業人士護眼Tips-烚蛋大妙用（必聽！） 17:58 阿貴中頭獎之可怕的頭蝨（請留意音量） 45:18 來自兒女的擔心：老豆老母手機成癮點算？ 52:33 阿強人生最恐懼：新年（請留意音量） 59:26 偽家庭觀眾問題：「人最好的狀態，就是你站在這裡，覺得...

人生在世，除咗食瞓屙玩，仲梗係唔少得⋯⋯講大話！ 今集就分享下我哋講大話嘅故事！ 00:11  新年好戲派：阿貴力推《眾生相》 04:49 「點樣先係正常嘅生活？」 14:05  同朋友講嘅「小」大話 18:11  100萬題目：發現朋友另一半係一個壞咗嘅人，你會⋯⋯?! 23:59 講大話都係睇對手架 27:54 阿貴講大話嘅經歷（未開始已結束） 34:48 出貓王阿強（已退位） 41:10 阿強講大話講出禍（一） 47:10 呃自己＋報喜不喜憂 算唔算係大話？ 54:36 阿...

大家會唔會覺得： 細個時要瘋狂上興趣班，但到大個時一樣興趣都搵唔到？ 返工之後好難搵興趣？究竟大人係咪真係需要有興趣？ 多謝家庭觀眾提問，令我哋重新．仔細．思考興趣同我哋嘅關係（同回憶啊！） 總結係：興趣同呼吸、同食飯一樣重要，希望大家都有自己鍾意嘅興趣，令生活有所期待、過得更加快活同開心～ 08:05 2026年，強貴最新興趣 13:50 由細到大，我哋嘅興趣轉變咗幾多？ 18:04 係大人世界，發展興趣都要成本架⋯⋯ 21:09...

2026頭炮！ 希望2026對大家都好啲， 做到想做嘅事！！ 0:04 未去到的他方 2:23 2025 願望達成（？） 8:43 壓力山大點算好 12:07 最後悔的是... 15:26 精心設計幫大家思考人生嘅問題 23:55 2026一定好充實㗎，係咪呀哈姆太郎？ 32:23 開心自助餐 35:57 恭喜大家大一歲（？） 【想一齊做年末回顧？IG搵到我哋架！】 更多開心嘢請follow IG: @befrdok_ok 阿強：🇭🇰香港斜槓/炒散仔（多年經驗） @iam_error505  阿貴：🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿蘇格蘭同...

一年眨吓眼就過， 好似咩都無做， 但其實我哋經歷咗好多事， 所以今集分享下我哋精心挑選嘅年尾16問， 諗下今年做過咩， 嚟一個小總結， 記錄生活嘅痕跡。 大家都可以同其他人分享下你哋嘅答案， 咁其他人又可以同其他人分享下， SUPER！ 1:35 阿強宣傳易 4:15 時代的眼淚 年尾幾多問！ 8:46 全年度有幾多首歌 給天天的播？ 10:38 全港最好睇嘅演唱會？！ 21:12 最好睇嘅電影 30:10 生活好物推薦 39:05 斷！捨！離！ 47:14 世界真...

有啲戲好睇到百看不厭， 有啲戲深刻到唔敢再睇， 今集講下為我哋帶嚟衝擊同反思嘅電影， 如果我哋講到一嚿嚿請見諒， 因為我哋都未有勇氣翻睇… 0:52 睇到阿強嗚嗚嗚嘅電影 12:26 客觀分享中國發展史 24:28 阿貴坐定定睇咗四個鐘嘅電影 30:23 結局劇透分界！ 41:02 阿強阿貴一致推薦嘅神秘電影 45:29 如果你係電影製作組... 【想睇更多不專業觀後感？記得follow IG！】 更多開心嘢請follow IG: @befrdok_ok 阿強：🇭🇰香港斜槓/炒散仔...

有啲電影睇完一次， 足矣。 不過每個人口味都唔同， 可能聽完你都會想走去睇下～ *** 如果想保留新鮮感睇套戲，記得留意劇透分界！ 1:28 萬聖節有咩搞 5:28 扮靚學問（無咩可以分享） 11:15 唔想重睇嘅電影 13:17 劇透分享！惡與他們的距離 23:23 細個睇過嘅大癲片段 32:22 港產CULT（？）片 46:23 大人版ETV  54:47 我們還能再看到幾多齣港產電影 【想睇大癲畫面？記得follow IG！】 更多開心嘢請follow IG: @befrdok_ok 阿強：🇭🇰...

哩集其實係中秋前錄架啦哈哈哈～ 祝大家（下年）中秋快樂 其實所有節日都離唔開：食！所以今集同大家講下食食食嘅故事 00:24 近況（阿貴的手指神功/ 《強遊》小心路歷程） 13:41 關於美食 24:01 功能性食物分享：便便茶梅！ 30:47 食物冷知識 35:58  跌咗野（食），試下唔好執～ 42:26  阿強為食物流過的淚 48:38 觀眾問題：錄podcast流程 冇唔開心係美食解決唔到， 如果有，即係你食緊個樣野唔夠好食（應該係） 【想睇下我哋食過...

第一次用成集傾觀眾嘅疑難 — 係咪所有廿幾歲嘅人都會感到迷失？ Of~courseeeeeeeeee！ 阿強同阿貴都到咗有青年危機嘅年紀， 到底困擾我哋嘅係咩？ 00:25 中秋有咩搞（已經過咗個半月） 04:33 搵到我哋podcast太神奇！ 08:39 邊樣最赤裸？ 10:58 Doors Open Edinburgh：語音導航愛丁堡嘅保育建築 22:03 厚面皮阿強竟然遇到人生最尷尬嘅事 26:30 何謂青年危機（我哋理解） 38:47 阿媽想抱孫危機 55:55 職業生涯危機 1:03:54 財政獨立...

今集終於嚟到全個旅程嘅戲肉， 究竟九寨溝值唔值得去呢？！三星堆又有咩咁好睇？ 帶返個頭盔先，Podcast中穿插唔同史料分享， 唔可以保證100%正確無誤，請多多包容，有錯請話比阿強知～ 00:09 長征九寨溝 16:05 睇變臉、睇川劇！ 19:56 三星堆同金沙遺址究竟係乜東東？（三星堆博物館傳說＋禁忌） 28:33 三星堆文物有咩得意嘢 43:12 三個鐘三星堆導賞團有冇伏？！ 47:04 家庭觀眾問題：蘇格蘭係咪有蘇格蘭場呢個地方？ 【遊記配相...