“她”的故事

欢迎来到《她的故事》特别系列——“被触动之后”。 本期我们观看的是电影《我，许可》 我们没有聊电影拍得怎么样，也没有讨论演员演得好不好。 我们聊的是，那些电影替我们说出来的话。 为什么很多女儿，会不知不觉成为妈妈的「救生板」和「情绪垃圾桶」？ 为什么我们总记得自己的委屈，却慢慢开始理解妈妈的不容易？ 为什么真正成熟，不是学会照顾所有人，而是先学会照顾自己？ 从母女关系，到亲密关系，再到如何爱自己，我们顺着电...

《“她”的故事》本期女生：逐步向内探索、与自我和解的90后打工人——零零 她说：允许自己做自己，允许别人做别人； 她说：善良要有底线，优先保护好自身； 她说：不必事事完美，小事放下执念； 她说：接纳不完美的自己，舒服自在就好； …… 让我们一起来听零零的故事～ 【时间戳】 01:32 当下工作状态：双休少加班，拥有个人空闲时间 02:12 入职新公司的筛选标准：核实作息、三观契合、面试保持真实 03:37 求职感悟：面试落选只是不合...

《“她”的故事》本期女生：管理学毕业、六年三岗，在裸辞与松弛中找回自我的90后打工人——零零 她说：“我曾经迷恋大厂光环，却在里面弄丢了自己”； 她说：“我的叛逆期，现在才刚刚开始”； 她说：“先在生活里找到热爱，再慢慢找到热爱的工作”； 她说：“不必追求完美计划，塞翁失马，焉知非福”； 她说：“好工作，是让我舒服、被信任、有反馈” 她说：“我对自己的期待是内化的别人的期待，不是我真实想要的东西” 她说：“当时没有长出自己...

《“她”的故事》本期女生：关注自我也关注家庭的——豆妈。 她说：“我以前很喜欢未雨绸缪，也会活在很多焦虑里。” 她说：“我总觉得，是我在拼命拉着这个家往前走。” 她说：“后来慢慢发现，你没有必要去改变一个人。” 她说：“当你真的懂他了，很多委屈就没有了。” 她说：“很多时候，只要把自己的感受说出来，就好了。” …… 这一期，我们听她讲婚姻、讲带娃、讲那些看起来很日常、却反复发生的冲突与磨合。 也听她讲她是怎么一点点，从“...

《“她”的故事》本期女生：深耕育儿教育6年，在养育二宝中学会平衡育儿与爱自己的豆妈 她说：“育儿的核心，是让孩子活成他自己”； 她说：“不把家长的焦虑，压在孩子身上”； 她说：“先做好自己，才能更好地做妻子、做妈妈”； 她说：“情绪要流动起来，别让自己憋着”； 她说：“我对自己的期待，做6分妈妈就够了” …… 让我们一起来听听豆妈的故事～ 祝所有的女生节日快乐！！！ 【时间戳】 03:21 基本不在宝宝和老公面前发脾气 04:25 妈...

又一年过去啦~ 感谢嘉宾和听众朋友们的支持！ 主播 慢慢 和 宜生 在这一年有什么成长和收获呢？对未来又有什么期待呢？ 让我们一起来听她们的故事~ 【时间戳】 01:22 播客2025总结 02:51 宜生个人总结：做妈妈的身份转变 05:48 哪种思维有利于我当下的开心，我就按那种思维来想 07:03 慢慢个人总结：工作上更得心应手一些 10:02 作为大学老师，如何提高学生的积极性 13:44 大学里什么比较重要：学习能力和态度 15:17 怎么变得更自...

《“她”的故事》本期女生：从讨好型人格走到全然自洽，活成自己喜欢模样的——小满 她说：“如果不自洽的话，很难真正喜欢自己吧”； 她说：“我不是喜欢我的哪些特质，我是喜欢“我”这个人” 她说：“一些所谓的言不由衷，实际上是你性格里的一部分”； 她说：“我尊重每个人的性格”； 她说：“把自己看得和别人一样重要” 她说：“慢慢来，人都会调整到一个自己相对舒适的位置” …… 让我们一起来听听小满的故事～ 【时间戳】 01:27 你喜欢现在的...

《“她”的故事》本期女生：从杭州工程师转行家乡高校老师，在试错中找准生活节奏的——小满 她说：“好工作的核心，是上班和下班能彻底分开”； 她说：“我个人的精神世界不希望被侵入或打扰” 她说：“回家乡工作，是因为容错率更高”； 她说：“现在的我，半年不工作也不会焦虑”； 她说：“第一份工作要做满三年？其实没那么绝对” …… 让我们一起来听听小满的故事～ 【时间戳】 00:48 工作经历介绍 04:57 为什么想回家乡工作？ 06:24 哪种工...

《“她”的故事》本期女生：北欧留学多年，不断认识自己的理想主义者——X * 她说：“我现在不再那么在意头衔了。” * 她说：“很多事情，其实就是运气。” * 她说：“我以前把自己绑得太紧，现在想让生活更大一些。” * 她说：“但我骨子里还是个有理想的人。” * 她说：“理解世界的过程，也是理解自己的过程。” * 她说：“社会的期待是谁的期待啊” …… 这一期，我们听她讲学术、讲生活、讲她这些年变得柔软的部分，也听她讲那些一直没有变的底...

《“她”的故事》本期女生：北欧留学多年的社会学博士——X 她从国内的985高校读到北欧的雇员制博士，她从商学转到社会学，她好奇世界，不断尝试理解世界。 她说：“我选择社会学，是因为我太好奇世界”； 她说：“研究做久了，痛苦大于兴奋”； 她说：“不同国家、不同环境，让我看到不一样的世界”； 她说：“北欧不是想象中的天堂” …… 让我们一起来听听X的故事~ 【时间戳】 01:30 什么是雇员制博士？ 04:47 为什么想出国读博？ 07:41 与国...

《“她”的故事》本期女生：热爱旅行的潇洒女孩——吞吞 世界那么大，总得去看看~吞吞是这么想的，也是这么做的。这几年她的足迹遍布国内外。她说：“旅行让我更热爱生活”；她说：“当你找不到答案，就去世界看看”；她说：“旅行可以满足我的好奇心”；她说：“全国有600多个城市，我每年去20个，也需要30多年才能走完”；她说：“我们还要工作那么多年，总要给自己找点有趣的事情做” …… 让我们一起来听听吞吞的故事~ 【时间戳】 01:32 为什么...

《“她”的故事》本期女生：为了自由从研究所换到私企的爱运动女生——吞吞 喜欢跑步，所以跑马拉松“集邮”；追求自由，所以从很多人向往的研究所换到私企工作。已经在私企工作几年的吞吞，是否得到了她想要的自由？研究所和私企的工作有什么不同？职场上的焦虑和内耗她又如何应对？ 让我们一起来听听吞吞的故事~ 【时间戳】 01:34 关于跑步的那些事儿 04:52 对于想跑步但坚持不下来的人有什么建议？ 06:01 研究生毕业之后就想一定要进...

《“她”的故事》本期女生：00后小财务——玲儀。 上期节目快结束的时候，节目最小年龄的嘉宾和两位刚度过30岁的主播聊起了30岁这个年龄~ 借此，我们展开了一场00后和90后的聊天：关于年龄，关于担忧，关于感情，关于学历，关于内耗~ 让我们一起来听听看~ 【时间戳】 00:26 三十岁这个年龄其实挺美好的 01:25 20多岁过渡到30岁，这个过程是如何度过的？ 02:48 高学历人对学历是什么看法？ 08:36 感情上的发展 10:07 怎么衡量能力好不好...

《“她”的故事》本期女生：有两年工作经历的00后小财务——玲儀。 国企的财务工作是什么样子的？ 作为公司财务方向唯一的本科生，她是如何在众多高学历竞争者中脱颖而出的？ 工作两年后，她对工作的感受是什么？有什么收获？ 她说“那种没有盼头的累”是哪种累？ 是因为年轻所以对工作有更多想象和期望吗？ 又是如何拥有自律？ 对30岁是期待还是担忧？ 让我们一起来听玲儀的故事~ 【节目推荐】 《朗读者》 【本期主播】 慢慢、宜生 【本...

《“她”的故事》本期女生：快乐读博的追星女孩——之晴。 从“被推着前行”到“自己掌舵”，从小心翼翼地适应博士生活，到找回自在节奏的之晴，正慢慢活成那个更喜欢自己的模样。 她讲述和偶像董宇辉的“精神联结”，也分享自己如何从一个“外来生”在导师团队中站稳脚跟。在她眼里，人生如同小说，是曲折也是成长，是选择也是勇气。 她说：“我从没害怕过30岁。”她说：“我喜欢的人身上有很多我没有的东西，也有很多我能共情的点。”她说：“我可...

《“她”的故事》本期女生：村里的第一个博士生——之晴。 * 高考失利，站在复读与三本院校的岔路口，她选择了那条更难的路 * 本科毕业，她随波逐流考研，在调剂本校和等待211院校复试之间，她选择了更为“稳妥”的前者 * 硕士毕业，面对稳定的讲师、公务员和读博深造，命运的手轻轻一推，她走向了自己未预设过的远方。 她说，“回头看，就像三场豪赌，而我都赌赢了”。她说，“面对选择是最为纠结和痛苦的”。那么，之晴每次是如何抉择的？...

《“她”的故事》本期女生：近10年大厂工作经验的新手妈妈——土土。 在职场奋力打拼的土土，时常会觉得在家人的角色上不够称职，对妈妈，对女儿，爱是常觉亏欠。会别扭，会反思，也会反抗；会累，会争吵，也会被治愈。这是她第一次做妈妈，但她当过女儿，所以她竭尽全力希望给女儿最好的爱。当然，她也期待着能更爱自己。 让我们一起来听土土的故事~ 【时间戳】 01:20 会觉得维护家人关系也是一种工作任务 02:33 面对家人，有时候你没...

《“她”的故事》本期女生：拥有近10年大厂工作经验的——土土。 从知名互联网公司的管培生起步，土土在上海各大厂不停打怪、不断升级。她受过赏识、也捅过篓子，跟过大佬，也遇到过奇葩同事……在工作上她清楚地了解自己的核心竞争力，在摸爬滚打中积累了宝贵的职场生存经验。 例如，如何进行职业选择？如何识别职场上的“服从性测试”？如何与同事进行良好有效的沟通？如何以平和的心态面对工作？ 让我们一起来听土土闯荡职场的故事~ 【...

在亲密关系中，你是否曾感到焦虑、患得患失，或是害怕过度亲密？本期《“她”的故事》邀请到心理学硕士——萌萌，她拥有丰富的自我探索经验，通过阅读专业书籍、心理咨询、行为实验三管齐下的方式探究了亲密关系的相关问题。 在这期节目里，你可以听到： * 焦虑型依恋如何转向安全型依恋？ * 为什么我们或伴侣在亲密关系中感到焦虑或想要逃避？ * 为什么会配得感低？为什么自己的情绪会被对方牵着走？ * 如何建立更健康的关系模式，让...

2024年在各种不确定中确定地做了这档播客，开启了遇见不同美好女生的旅程~她们真诚地表达自己：痛苦、欢乐、迷茫、成长、与过去的和解、对未来的期望……她们毫不吝啬地表达对节目的喜欢与爱，为《“她”的故事》注入源源不断的能量~ 感谢2024的小铜勺、萌萌、可乐、阿媛、霞霞、醒醒，感谢每一位听众朋友和支持我们的人~ 期待与2025的你们相遇~ 新年快乐！！！！！！！ 【时间戳】 04:19 2024年播客小总结 08:18 希望我们的听众朋友可...

《“她”的故事》本期女生：93年的少女——醒醒。 她是在事业单位自我要求严格的工作强迫症患者，是即将迎来二胎宝宝的准妈妈，她眼中的自己是：“93年的中年少女”、“自卑”、“讨好型人格”、“擅长委屈自己”、“焦虑迷茫中自救”、“从来没想过很深层次的问题”。但，真是如此吗？[让我看看] 让我们一起来听她的故事~ 【故事戳】 02:02 之前在工作中最看重的是领导对我的评价 06:31 做妈妈的感觉是被束缚着且享受着 09:28 陪娃的占比是55%，想...

《“她”的故事》本期女生：萌新高中语文老师——霞霞。 尝试了各种职业，却误打误撞进入了未在自己规划中的教师行列~她说，觉得自己是个挺幸运的小孩儿，虽然在原生家庭中感受到了有限的爱，但一路走来遇到了非常好的老师们。她说，曾经受惠于ta们，长大后就会成为ta们。她说，喜欢热烈的明媚的东西，喜欢吹自然的风，感受温暖的阳光。 本期节目同样也误打误撞聊了很多关于原生家庭的内容，访谈过程中能感受到霞霞的努力、积极、向上...

《“她”的故事》本期女生：公益行业的追寻者——阿媛。 法律专业毕业后转行进入公关行业，做了一年志愿者之后，理想主义的她又全职投入公益行业。她说，不要把公益当作助人，不然会失望；她说，因为曾经不被看见，所以更能关注到平等和资源分配的问题；她说，我一直在满足自己期待的路上；她说，脆弱是正常的；她说，生命没有意义，如果可以再选一次，不希望来到这世界。 要强、不服输、勇敢又脆弱的她，如何一步步感受生命，实现自我...

《“她”的故事》本期女生：年轻女公务员——可乐。 从早起锻炼到繁忙工作，她打破了公务员“不动如山”的刻板印象。尽管面临压力和加班，她仍在为未来的无限可能而不断努力。她坦言，如果时光倒流，不会再选择公务员，而更倾向于企业的快速成长环境。公务员的稳定与成长困境，她的内心也在不断权衡。为什么她会做出这样的职业选择？她又是如何在体制内找到自洽与成长的？刚结婚的她对婚姻有什么看法？十几年相知相伴又有什么秘诀？ 让我...

《“她”的故事》本期女生：在各互联网大厂“游刃有余”的INTJ——萌萌。 “准备35岁退休”，又“不断折腾”的她到底在追寻什么？转换岗位，拥抱挑战，她如何在职场快速学会新技能，获得重要机会？面对压力与挫败，她如何保持乐观，将每个“不可以”变为“我可以”？平衡人际交往与内心宁静，I人的她又是怎样给自己充电续航？从对自己十分苛责到热爱自己，她自我成长的秘籍是什么？ 温柔强大、敏感坚韧、有态度有想法、有格局有梦想、有真诚有勇...