烏烏陪你聊

遙想過去身為哈日族（？）的宜蘭、失去對日劇信心的烏烏，兩人（除了是枝裕和和動漫）已經很久不看日劇了，但面對這次懷舊點滿滿的《哥吉拉-1.0》，我們願意！烏烏還是很在意日本人對戰爭的反省低落，宜蘭應該是因為愛被蒙蔽雙眼了吧XD 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak1...

是的，烏烏宜蘭終於也要來聊聊情趣用品了，而且以烏烏的好勝心，絕對帶給聽友之前沒聽過的感受！這集主打有溫度客服的情趣電商【紅犀牛】，派出他們經驗戰力滿點的Jessie一起來分享她在客服過程聽到的私密又溫馨的故事，也分享了高齡客戶私密處乾癢，用了保濕潤滑液後不同以往的舒適體驗，此次讓宜蘭知識滿滿！烏烏醫師也帶來她如何看待情趣用品心得。 --------------------------- 高潮是我們最在意的事！ 【紅犀牛】優惠傳送門：...

五月烏烏又做了什麼事？到各地演講被問到「有男醫師請病患練習塞要進陰道被告」有什麼解決辦法？婦產科醫學會不用做點事嗎？五月看完《三體 》、《猩球崛起》和《逃出絕命鎮 》的烏，有什麼對自然與人性的反性與觀察呢？ ---------------------- 烏烏醫師親自授課！ 《全方位好孕身心知識課：陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長》 募資優惠64折，將在6/13結束，想更了解身體與孕產的妳／你，千萬不要錯過！ https://see...

物理治療師陳宗霖多年前開始在Youtube頻道上示範各年齡、各行業、各環境都可循序適用的肌力訓練教學，起心動念只為了一個初衷：陪媽媽復健。多年前小中風的母親，開始畏懼生活行動，他以自己的職業與專長想要幫助媽媽，索性連爸爸也一起拉來重訓。年長者重訓需要注意什麼？他如何劃設不同狀態人的運動階段目標？ -------------------------------------------- 給父母最好的禮物，邀請他們一起《無齡健身》吧！一起來看看物理治療...

網路平平對全世代人類都有影響，為何對青少年造成更重如泰山的壓力？無所不在人際壓力，青少年對自我和友群的期待，導致更重的網路傷害在青少年世代蔓延，身為家長的我們能如何應對？ ----------------------- 如何理解在網路世代青少年所遭遇的困境？ 陳品皓諮商心理師全新力作《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》，來貼近難被理解的他們！ 博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010985374 尋找全年齡諮...

烏烏最近花了一些時間在了解理財。這些年離婚又喪父的她，在聽友的陪伴之下，變得更茁壯的同時，也準備著自己要承擔起自己的家這個議題。宜蘭從來不太管錢，在孩子出生後面對到急迫的金錢議題，這些對錢的抗拒從何而來？為什麼從理財這件事，可以了解民主的真諦？烏烏宜蘭怎麼看青鳥行動與藍白力推的國會改革法案三讀事件呢？ ----------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭...

人的一生，最美也最苦的似乎就是青少年時期了。成人總是難以曾經走過的青少年時期，為何如此矛盾、總是欲言又止；想被關注卻又把自己藏起來。本集邀請《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感》作者陳品皓諮商心理師，來聊聊他與烏烏宜蘭的青少年、少女時期，我們為何總是維持著煩惱？ ----------------------- 如何理解在網路世代青少年所遭遇的困境？ 陳品皓諮商心理師全新力作《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏...

烏烏宜蘭的五月沒有錄音，做了些什麼？宜蘭跟大女兒一起去住院了一趟，兩個孩子接力生病，真的很累人。雖然住院，卻在隔壁的病床上，巧遇了另一個生命的遭遇。兩個媽媽，兩個年齡相近的孩子，在病房裡交換著彼此的故事。 ---------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭陪你聊肌力訓練 時間：2024/06/01（六）19:00 - 21:00，18:40 開放入場 地點：紀州庵文學森林，2F 講堂 （1...

有醫生業配內衣，請家長要注意孩子胸型，烏烏、淑婷與宜蘭三人對此警鈴大響，除卻內衣的實際功能層次，胸型的美觀與否如何定義？誰來定義？世界上各種大小、形狀的身體百百款，但我們卻獨愛一種，這是大人的問題，還是小孩的問題？本集邀請不小盟的淑婷一起來聊她的看法！ ---------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭陪你聊肌力訓練 時間：2024/06/01（六）19:00 - 21:00，...

不可能法國可以聊三集吧～烏烏去法國前做了什麼功課？為什麼烏烏認為《拿破崙》這部電影有夠難看？想到法國總是會有好多疑問，有沒有聽友可以幫幫我們？ ---------------------- 想跟烏烏宜蘭見面聊重訓？一起參加沃草主辦的：「女生也可重訓？」烏烏、宜蘭陪你聊肌力訓練 時間：2024/06/01（六）19:00 - 21:00，18:40 開放入場 地點：紀州庵文學森林，2F 講堂 （100台北市中正區同安街107號） 人數：上限 80 人，額滿即不開放現場...

這集長輩先不要聽，＝長輩防雷線＝本集找來性別平權與溫柔生產、教養實踐者淑婷，跟我們一起聊聊如何實踐孩子「從母姓」這件事。她如何思考、中間遭遇的阻礙是什麼？孩子都是從父姓的宜蘭，在遭遇哪件事情之後，非常後悔沒讓孩子從母姓？一起來談談我們既傳統又現代的（自助餐XD）長輩。 烏烏醫師親自授課！ 《全方位好孕身心知識課：陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長》 募資優惠64折，將在5/23結束，想更了解身體與...

又來追劇了，這次來聊聊讓平時忙碌於孩子的宜蘭，能熬夜到兩點一口氣追完的《馴鹿寶貝》！本集有防爆雷音效，請安心服用。烏烏儘管煩躁，但卻又一集追著一集。劇情中的主角唐尼、瑪莎、泰芮，讓烏烏和宜蘭想起自己什麼經驗？為何這部片讓很多人都能在各個主角間游移投射呢？ 烏烏醫師親自授課！ 《全方位好孕身心知識課：陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長》 募資優惠64折，將在5/23結束，想更了解身體與孕產的妳／你...

高中就從棉條體驗一步步解放身體的凡妮莎，在面對兒子詢問：「為什麼媽媽在流血？」，竟也是亂答一通，痛定思痛的她，一次機緣接觸「視障者的月經教育」，開始用各種不同身分觀點來理解月經教育，也開始著手製作出全亞洲第一本的月經立體書！ 聽過太多女性框架自己的鬼故事？教育下一代正確的月經知識刻不容緩！ 《跟著卵子去探險》｜亞洲第一本月經立體書出版集資計畫，即將在5/28結束 讓孩子明白身體的寶貴，任何人都不能對自己...

今年42歲的凡妮莎，高中時抱著忐忑的心情塞進人生第一支棉條，與它度過了美好的一天，但內心的羞愧與恐懼卻仍如影隨形；大四的她，在國外看到琳瑯滿目的女性生理用品，決定要讓台灣女性也能體驗身體自主的美好，24歲的她，跟國外代理商征戰後，發誓要自行研發台灣品牌的月亮杯。一起來聽聽這位創業女性的故事。 聽過太多女性框架自己的鬼故事？教育下一代正確的月經知識刻不容緩！ 《跟著卵子去探險》｜亞洲第一本月經立體書出版集...

烏烏在法國第二集。看過了好多法國景色，令人印象最深的還是他們的性別平權程度，如果可以，烏烏希望下輩子是法國人。啊，她忘了自己是無神論。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

一段時間就來回覆聽友問題，「懷孕增生血管，產後會有副作用嗎？」「產前運動肌肉緊繃會不會不好生產？」「孕中可以繼續跑三鐵和做有氧嗎？」「孕中運動會不會讓小孩缺氧？」，順便罵一下有傳統媒體的訪問，從頭到尾先射箭再畫靶，企圖販賣恐懼讓烏烏極為不滿！ 加入臉書社團一起參與討論 「烏烏宜蘭聯播網」：https://www.facebook.com/groups/327881266267520/?locale=zh_TW 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目...

春節前夕台灣發生大地震時，烏烏跟團在法國旅行。旅行總是能刺激她對知識的渴望，但在分享見聞之前，請先讓她抱怨一下領隊。她心中有理想的領隊，還有，她不是奧客。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

日前有前文化部的獨立書店訪視委員蔡先生，在臉書說自己逛書店不買書是為環保，引來一陣風波，雖然這位蔡先生職務遭拔職，但愛書的烏烏和前出版社編輯宜蘭還是想好好聊一下買書這件事。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Host...

這是烏烏醫師第一次將自己完整的孕產知識與想法，透過影像表達，但會想到可以將孕產知識轉化成線上課程，是怎樣的一個人？沒結婚沒小孩的男性，為何對孕產知識有興趣到一定要烏烏到平台開課呢？烏烏的螢幕開課初體驗，老闆是否滿意？ 烏烏醫師｜全方位好孕身心知識課｜陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長 https://seeds.com.tw/courses/drwuwu 即日起到5月7日，早鳥優惠・現正倒數中 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com...

繼續邀請《射後不理》的咪咪一起暢談約砲實錄。各性向適用！要如何約得健康、約得安全、約得爽快、約得恰到好處，就是這集！ 想看更多射後不理：https://www.instagram.com/dt_talk2020/ 《射後不理》獨家專屬風格潮Ｔ開賣啦！點我看看：https://www.litashop.com.tw/pages/dttalk 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： h...

前陣子網紅媽媽蔡牧妍帶孩子上小S節目上表演才藝，最後PO文指控小S打擊女兒的新聞，引發許多人兒時的創傷記憶。這些要求孩子學才藝的家長，究竟是家長自己的夢想？或真的是孩子的想望？為什麼剛學弦樂器的聲音聽起來像殺豬？宜蘭當年怎麼撐過虎媽逼學才藝的痛苦呢？ 烏烏醫師｜全方位好孕身心知識課｜陪伴爸媽從備孕、孕期到產後，成為更自信的家長 https://seeds.com.tw/courses/drwuwu 超早鳥優惠 56 折・現正倒數中 小額贊助支...

基於多元友善，聊聊男同志的世界是一定要的，本集重磅邀請熱門podcast《射後不理》咪咪來無話不聊男同志，沒有在管什麼政治正確，身為男同志的他，怎麼看待男同志文化？經驗中又有什麼爆笑、溫馨和難忘的事？ 想看更多射後不理：https://www.instagram.com/dt_talk2020/ 《射後不理》獨家專屬風格潮Ｔ開賣啦！點我看看：https://www.litashop.com.tw/pages/dttalk 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://o...

宜蘭上週全家到台南參加婚禮，順便去了台江四草遊船，三天行程最後去了哪裡最好玩？烏烏上週跟朋友與友人孩子一起去爬山，她從中悟到何種心得？家長帶孩子出門總是經常被路人嫌東嫌西，下指導棋，「那個家長一定沒有準備好帶小孩出門」，每每看到這種扎心的路人語就想回「到底什麼叫做準備好？」 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto...

最近烏烏和宜蘭都在幹嘛去了？一年一度奧斯卡剛落幕，兩人早早就看完了許多入圍影片，另外還因為《沙丘》的關係，烏烏開始研讀原著小說。是哪位歌手可以佔領烏烏整個少女時代的偶像排行榜？鄭中基在醉機打人事件之後，為何女暴君還能繼續粉？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mr...

減重應該是跟隨許多女性一生的夢魘，許多男性在高齡之後也有的痛苦日常，然而為何市面上減重資訊如此多，但實行起來還是很難維持，容易復胖？烏烏宜蘭本集就要介紹從心理層面下手，告訴妳/你如何建立自主控制力，並了解自己減重失敗的心理層次，透過自信，讓自己掌握體重。 減重福音書《瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye》這裡買： 博客來：https://www.books.com.tw/products/001...