现在就是沉思

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第41期，这期是我们边在五台山东台顶爬山，一边聊天的记录。聊天之前，我们刚看完东台顶的日出，在山顶呆了一个多小时，然后就开始下山撤离了。这次对谈就是在下山途中边走边记录的，希望大家能感受到人...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第40期，这期是我们在五台山旅行途中的随机聊天，分享我们的旅行的感受，分享我们的开心。 照片拍摄于五台山东台顶的日出，送给大家 爬五台山南山寺的我们 背景音乐： Aim is Not to Sweat 认识主播：（...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第39期，这期是我们随机聊天，分享我们的成长，分享我们的开心。 背景音乐： 竹林深处 认识主播：（微信公众号） 格玛的文字 初丹德月

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第38期，这期我分享的书是叔本华的《读书与书籍》这本书，一个人的分享，分享书，分享春天，愿大家春天都好。 斜体字为书中摘抄 从这个角度讲，不论你相信自己的思想还是相信他人的思想，其结果都一样，...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第37期，这期我们分享的书是雷殿生的《信念：人生的每一步都算数》这本书，也是我们新年录制的第一本书，希望这本书能给大家带来新年开启生活的信念和能量。

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第35期，这期我们聊那些习以为常被我们忽视，但弥足珍贵的事。 这期播客中提到的书： 《瑜伽经》 《化学》 背景音乐： 随机 认识主播： 微信公众号：格玛的文字  初丹德月

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这是我们的第34期，这期我们分享美国作家娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）的《写出我心》，邀请大家跟我们一起热爱写作，与文字为友。 写作是你的朋友，它永远都不会背弃你，倒是你说不定会多次背弃它。写作的过...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第33期，这期我们不聊书，格玛在户外一边徒步，一边聊天，感受阳光晒在脸上的斑驳，秋天的北京很舒服，秋天的成都满大家都是桂花香。 这期播客中提到的书： 《巴比伦最富有的人》 《世界上最伟大的推销...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第32期，这期我们聊《把自己产品化》这本书，希望大家都能找到另一种判断和看待自己的方式，了解自己是认识智慧的开始。 这期播客中提到的书： 《把自己产品化》 背景音乐： 随机 认识主播： 微信公众号...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第30期，这期我们分享《走出黑森林》这本书，作者陈海贤是中国有名的心理学家， 这本书是他今年的新书，身边有很多朋友都有或多或少的抑郁状态，我们也想看看通过这本书能找到些什么。 这期播客中提到的...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第29期，这期我们分享《世界上最伟大的推销员》这本书，作者奥格·曼狄诺前半生是一位军人，退伍回来后因为找不到工作就做了一名保险推销员，但因为没有业绩，人变得颓废，终日与酒精为伴，以至于妻子带...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第28期，这期是我们在整理格玛物品时翻到十几年前的一个帮助她建立心智模式的资料，遂决定重新打开跟大家一起来谈论各自心智模式建立过程和方法。 尼莫来给大家新年带柴（财）啦 这期播客中提到的书：...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第27期，这期我们分享梁宁的《真需求》这本书，所有在创业和准备创业的小伙伴可以听听看哦。 这期播客中提到的书： 《幸福之书》 《故事》 背景音乐： 兰花草-李志 认识主播： 微信公众号：格玛的文字 &...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第26期，这期我们分享罗素的《幸福之路》这本书，关于如果获得幸福和快乐。 这期播客中提到的书： 《幸福之书》 背景音乐： 随机 认识主播： 微信公众号：  格玛的文字  初丹德月

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第25期，这期我们分享《价值成长》这本书，关于投资和创业。 这期播客中提到的书： 《幸福之书》 《价值生长》 《为什么伟大不能被计划》 背景音乐： 随机 认识主播： 微信公众号： 格玛的文字  ...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们的第24期，这期我们第一次直播录制，以前都是录好在放出来，这次我们边直播边分享，没有主题，随机聊天，试试直播这种新形式。 这期播客中提到的书： 《幸福之书》 《价值生长》 背景音乐： 随机 认识主播...

那些年，我们的青春BGM#还记得周杰伦的《双截棍》吗？是不是和我一样，随着《最后的战役》心跳加速？我们的青春里，偶像迭代，从疯狂追星到渐渐淡忘，那些共有的回忆，像周董的歌曲，从《夜曲》唱到《告白气球》，成了时间的注脚。如今，当我们发现喜爱的明星成为别人眼中的“冷门”，比如提及孙燕姿，是否惊讶于她的“冷门”标签？从港台金曲到《哈利波特》的岁月印记，一代人的离去让我们感叹时代变迁。那些TVB剧集、随身听里的磁带...

手机，是连接世界的朋友，还是偷走注意力的贼？现代生活里，"手机成瘾"四个字直击灵魂，你是否也中招了？晚上睡前最后一眼，清晨睁眼第一件事，工作中不经意的打扰... 手机像潮水般侵占生活，让人在不知不觉中失去专注力。回想"断舍离"的居家智慧，如今我们或许该对手机来场大清理了！本书不只是教你放下手机，更是探索注意力如何被分散，如何在数字时代夺回生活的主动权。书中30天行动计划，带你一步步走出"信息过载"的困境。别让...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们聊《向上生长》这本书，共同聊一些成长过程中的迷茫和困顿。 这期播客中提到的书： 《人生护城河》 背景音乐： 西西里的舞曲 认识主播： 微信公众号：初丹德月 格玛的文字

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们邀请了一位朋友一起聊不配得感，PUA，无条件的爱等一些跟我们生活息息相关的话题。 这期播客中提到的书： 《老人与海》 《巨人三传》 背景音乐： 三朵花 认识主播： 微信公众号：格玛的文字  初丹德...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期是我们聊 的《我们为什么要睡觉》，失去的觉还能补回来么？睡不够真的会变傻？记性差或许只是我们睡的太少了，一起来聊聊吧。 这期播客中提到的书： 《睡眠革命》 背景音乐： 如果不曾相见

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期是我们随机的一次聊天，聊勇敢的敢，聊女性主义，聊雷军，聊自我认知。 这期播客中提到的书： 小米《参与感》 张瑞敏《永恒的活火》 背景音乐： 夏日风铃 认识主播： 格玛的文字  初丹德月

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们聊《自卑与超越》这本书， 聊聊大家都要面对的自卑与超越 这期播客中提到的书： 佛洛依德《梦的解析》 张瑞敏《永恒的活火》 背景音乐： 云里的山里的尺 认识主播： 微信公众号：格玛的文字  初丹德...

若生命还在继续，思考就不会停止 【现在就是沉思】是两位90后女孩（格玛和阿初）以聊天形式记录成长过程中一些想法和思考的栏目，我们每期会定一个主题，然后根据主题展开一些讨论，希望能给大家带来一些思考和共鸣。 这期我们聊《沉思录》这本书， 聊聊普通人如何持续拥有自己稳定的内核。 部分书中原文摘抄： 人们寻求隐退自身，他们隐居于乡村茅屋，山林海滨；你也倾向于渴望这些事情。但这完全是凡夫俗子的一个标记，因为无论...