Monica.D.S

蘸糖金闻-黄金追踪分析

Business ZH ↓ 58 episodes

Hello,大家好,这里是 蘸糖金闻 一个黄金追踪数据分析指导类节目,我是 DipSugar 的 Monica,本节目会获取最新的各方官方一手数据源作为分析来源,交叉验证内容信息,全面整体分析对黄金影响的各个因素,客观分析数据,以最直接的方式给出分析结果与你最想知道的客观点位与趋势预测。(免责声明:本内容仅供参考,不构成投资建议)。

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Jul 10, 2026

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260615-短期尾端调整等待期 15.06.2026

国际黄金市场 指标 当前值 变化 XAUUSD(国际现货黄金)~$4,200-4,222/盎司较3月底$4,550下跌约7.5% COMEX黄金期货~$4,215/盎司- 年内最高价$5,608/盎司(1月30日)- 年内最低价~$4,024/盎司(6月10日)- 年内涨幅几乎归零从1月2日$4,353至今 Au99.99~908-912元/克(6月12日收盘)较6月初985元/克下跌约7.6% 上海金午盘价908.64元/克(6月12日)- 美联储加息风险 若CPI持续高企,Warsh可能重启加息,金价可能跌至$3,800-4,000 伊朗...

260614-技术性反弹窗口期,短期超卖有反弹趋势,中期震荡筑底 14.06.2026

关键指标现状 指标 当前值 3 月底值 变化 影响判断 VIX 恐慌指数22.2231.05↓ 回落🟢 市场恐慌消退 COMEX 净多单估计 <80,000 手102,236↓ 下降🔴 机构仍在减仓 CTA 信号做空接近尾声卖出触发→ 释放中🟡 抛压渐弱 黄金 ETF 流向流出放缓历史最大流出→ 改善🟡 边际好转 10 年期美债收益率~4.34%4.34%→ 持平🟡 中性 10 年期 TIPS~2.01%2.01%→ 持平🟡 中性 美元指数 DXY~100100.49→ 持平🟡 中性 USD/CNY6.776.91↓ 人民币升值🔴 压制...

260613-短期超跌反弹进行中,FOMC会议才是真正的方向标 13.06.2026

当前市场核心数据 指标 当前值 6月12日参考值 变化方向 Au99.99 国内金价912 元/克898 元/克🟢 小幅反弹 XAU/USD 国际金价$4,184-4,194$4,100-4,137🟢 反弹约 2% VIX 恐慌指数21.5322.22 (6/10)🟢 从高位回落 10Y 美债收益率4.52%4.55%🟢 微降 10Y TIPS 实际利率2.18%2.21%🟢 微降 DXY 美元指数99.8100-101🟢 美元回落 USD/CNY~6.856.90🟢 人民币升值 COMEX 净多单 (非商业)176,020 手 (6/2)102,236 (3月)🟢 机构回补 关键驱动因素...

260612-逼近4000美元大关,开启技术下降通道 12.06.2026

今日核心数据 指标当前值较3个月前变化评估 Au99.99 国内金价898 元/克从 1,015 下跌 -11.5%🔴 显著下跌 XAU/USD 国际金价$4,100-4,137从 $4,535 下跌 -9.5%🔴 中期回调 VIX 恐慌指数21.53从 31.05 大幅回落🟢 市场恐慌消退 10Y 美债收益率4.55%从 4.34% 上升🔴 压制金价 10Y TIPS 实际利率2.21%从 2.01% 上升🔴 持有成本增加 DXY 美元指数100-101持平中性 Fed 基金有效利率3.62%从 3.75% 微降🟢 微幅利好 下跌核心驱动因素 中东停...

260611-技术破位叠加加息预期升温,金价创三个月新低 11.06.2026

价格走势 指标 数值 备注 国际金价(现货)~$4,200/盎司跌破4200美元关键支撑 年内最高点$5,626/盎司1月28日创下的历史高点 最大回撤幅度-25%宣告进入技术性熊市区域 200日均线$4,440/盎司已被跌破 近期低点$4,099/盎司3月23日创下的支撑位 指标 当前水平 变化趋势 对金价影响 VIX恐慌指数18-20从31大幅回落避险需求降温 10年期美债收益率4.55%高位震荡压制金价 10年期TIPS实际收益率2.1-2.3%高位持有成本高 美元指数DXY99-100略有...

260610-短期超卖,结构性支撑显现 10.06.2026

国际黄金价格 指标 数值 变动 现货黄金 (XAU/USD)$4,315-4,335/盎司从低点$4,268反弹 COMEX黄金期货$4,284-4,318/盎司连续3个月下跌 2026年内高点$5,627/盎司 (1月29日)+30.8% 2026年内低点$4,100/盎司 (3月23日)- 年内涨幅几乎归零-23%从高点 近期走势 : 6月5日上海金报971元/克 → 6月8日暴跌至约941元/克 → 6月9日略反弹至946元/克。 利空因素 (短期主导) 非农超预期、美债收益率飙升、ETF巨额流出、美元走强、AI资金挤出、油价...

260609-短期清仓观望,中期分批建仓,长期定投趋势 09.06.2026

当前市场全景速览 指标 当前值 较上周变化 影响方向 伦敦金现货$4,300-4,332/盎司-3.0%利空 COMEX黄金期货$4,318/盎司-3.5%利空 国内Au99.99947 元/克-3.7%利空 VIX恐慌指数~31高位震荡偏空 DXY美元指数~100-104走强利空 10Y美债收益率3.88-4.34%走高利空 美联储12月加息概率72-74%+27%周环比重大利空 国际原油(Brent)$86-96/桶走高利空 中国央行黄金储备7,496万盎司(5月)+32万盎司利好 核心结论 黄金已步入技术性熊市 短期偏弱格...

260608-确认下跌突破,控制仓位,不要盲目操作 08.06.2026

核心指标 指标当前值状态趋势 国际金价(现货)$4,327/盎司3个月新低🔴 下跌 国内金价(SGE Au99.99)~950 元/克(估算)补跌中🔴 下跌 VIX恐慌指数21.51从15.40跳升🟡 波动加剧 DXY美元指数99.814月7日以来最高🔴 压制金价 10年期美债收益率4.53%NFP后大涨8bp🔴 压制金价 10年期TIPS实际利率~2.04%高位🔴 持有成本上升 原油(Brent)~$92/桶霍尔木兹危机持续🟡 通胀支撑 USD/CNY6.82人民币小幅贬值🟡 国内金价有支撑 COMEX净多单466吨5月...

260607-维持弱势震荡 07.06.2026

核心数据一览 指标 当前值 较 1 月高点变化 状态 国际金价 (XAU/USD)$4,328/盎司-23% (ATH $5,608)🔴 年内低点 国内金价 (Au99.99)~960 元/克-18% (高点 ~1,170)🔴 弱势 VIX 恐慌指数21.51+39.68%(日)⚡ 大幅上升 DXY 美元指数100.07+0.66%(日)🟡 走强 10Y 美债收益率4.55%1 月 +20bp🔴 高位 10Y TIPS 实际利率2.11%高企🔴 利空 联邦基金利率3.50-3.75%维持不变🟡 中性偏鹰 WTI 原油~$96/桶地缘溢价🟡 高位 风险提示 FOMC 意外加息...

260606-美国5月非农就业数据远超预期,立刻承压下行 06.06.2026

价格数据(2026 年 6 月 6 日更新) 指标 当前值 较上周变化 较 3 月 31 日变化 国际金价(美元/盎司)$4,440-4,490-1.5%-2.5% (从 $4,550) 上海 Au99.99(元/克)960-975-2.0%-4.9% (从 ~1,015) 人民币汇率 USD/CNY6.77-6.82稳定升值约 2% COMEX 黄金期货(Aug 26)$4,489-0.35%-2.8% 国内金价折合国际溢价~+5 元/克正常偏低正常 VIX 恐慌指数15.40 5 月非农就业(NFP)+172,000远超预期(85-96K),利空黄金 美国 CPI(4 月)3.8%2023 年...

260605-短期谨慎偏空,中期中性偏多 05.06.2026

价格数据(2026 年 6 月 3-5 日) 指标 当前值 较上月变化 较年初变化 国际金价(美元/盎司)$4,460-4,495-2.1%-20.4%(从 $5,608 高点) 上海 Au99.99(元/克)976-987-3.8%-21.4% 人民币汇率 USD/CNY6.77-6.82升值约 1%升值约 3.2%(从 7.0) 国内金价折合国际溢价~+8 元/克正常正常

260604-沃什转向鹰派,最大不确定因素 04.06.2026

关键指标对比 指标 3 月 31 日 当前 (6 月 3 日) 变化 解读 国际金价 (美元/盎司)$4,550$4,437▼ -2.5%跌破 $4,500 关口,测试 200 日均线 国内金价 Au99.99 (元/克)1,015973▼ -4.1%国际下跌 + 人民币升值双重压力 VIX 恐慌指数31.0516.03▼ -48%恐慌情绪大幅回落,避险买盘减少 DXY 美元指数100.4999.35▼ -1.1%美元维持 99 上方,避险需求支撑 USD/CNY6.91316.86▼ -0.8%人民币升值,压制国内金价 10 年期美债收益率4.34%4.50%▲ +0.1...

260603-短期等待催化,中期逢低布局 03.06.2026

核心市场数据 指标 当前值 较 3 月底变化 解读 国际金价 (美元/盎司)$4,487▼ -1.4%震荡下行,维持在 $4,500 附近 国内金价 Au99.99 (元/克)~980▼ -3.4%跌幅大于国际,受人民币升值影响 Au(T+D) (元/克)978—上海黄金交易所主力合约价格 VIX 恐慌指数~20▼ -35%从 31 高位回落,但仍在中等偏高水平 DXY 美元指数99.1▼ -1.4%美元小幅走弱 USD/CNY~6.86▼ -0.8%人民币小幅升值 10 年期美债收益率4.44%▲ +0.10%收益率回升,反映加息预期升...

260602-恐慌消退,短期防风险,中期等催化 02.06.2026

关键指标 指标3 月 31 日当前 (6 月 1-2 日)变化 国际金价 (美元/盎司)$4,550$4,483▼ -1.5% 国内金价 Au99.99 (元/克)1,015985▼ -3.0% VIX 恐慌指数31.0515.32-16.29▼ -48% DXY 美元指数100.4998.5-99.1▼ -1.5% USD/CNY6.91316.78-6.79▼ -1.8% 联邦基金利率3.75%3.50-3.75%不变 GLD 持仓 (吨)~1,0401,032.57月内 -0.71% 全球黄金 ETF 月流向-US$12bn (3 月)+US$6.6bn (4 月)显著改善 利多因素: 美元走弱 降息预期 地缘风险 央行持...

260601-上金所降保缩板,短期震荡偏弱 01.06.2026

核心指标一览 指标 当前值 5月31日值 变化 影响 国内金价(Au99.99)985 元/克985 元/克基本持平中性 国际金价(现货)$4,541/盎司$4,540/盎司+$1中性 VIX 恐慌指数约15-1615.32基本持平🟢 避险溢价低位 10年期美债收益率约4.40-4.45%4.45%基本持平⚠️ 压制金价 美元指数 DXY约98.998.89基本持平🟢 美元弱势 USD/CNY约6.786.78基本持平⚠️ 人民币升值削弱国内金价 Fed基金利率3.50-3.75%3.50-3.75%维持不变中性 上金所黄金T+D保证金18%→1...

260531-短期偏空震荡,中期宽幅波动 31.05.2026

核心指标一览 指标 当前值 3月31日值 变化 影响 国际金价(现货)$4,540/盎司$4,550/盎司-$10 (-0.2%)基本持平 国内金价(Au99.99)984.96 元/克1,015 元/克-30 元/克 (-3.0%)⚠️ 回调明显 VIX 恐慌指数15.3231.05-15.73 (-50.7%)🟢 避险溢价消退 COMEX 净多单(大额)154,260 手102,236 手+52,024 手🟢 机构 重返黄金ETF流向(4月)+$66亿3月创纪录流出大幅逆转🟢 情绪改善 SPDR 5月持仓变化5月卖出10+吨-再度流出⚠️ 短期压力 10年期美债收...

260530-短期震荡承压,恐慌减弱 30.05.2026

核心指标对比 指标 3 月 31 日 5 月 29-30 日 变化 影响 国际金价 (美元/盎司)$4,550$4,541-0.2%中性偏空 国内金价 (元/克)1,015~985-3.0%⚠️ 利空 VIX 恐慌指数31.0515.37-50.5%🔴 避险骤降 DXY 美元指数100.4998.89-1.6%🟢 美元走弱 10Y 美债收益率4.34%~4.32%基本持平中性 Fed 利率预期年内降息 2-3 次加息概率上升剧烈转向🔴 重大利空 美伊冲突激战中60 天停火 MoU缓和🔴 地缘溢价回落 布伦特原油~$120+$92.56-23%+🟢 通胀预期...

260529-短期震荡筑底,中期等待催化,长期坚定看好 29.05.2026

关键变化(3月31日→5月29日) 指标 3月31日 5月29日 变化 影响 国际金价~$4,550/oz~$4,500/oz-1.1%小幅下跌 国内金价(Au99.99)~1,015 元/克~982 元/克-3.3%回落明显 VIX恐慌指数31.0515.94↓大幅回落市场恐慌消退 DXY美元指数100.4999.04-99.32↓小幅走弱利好黄金但有限 10年TIPS实际利率2.01%2.15%↑上升利空黄金 CTA信号卖出(3/24触发)卖出持续—空头持续存在 COMEX净多单102,236手~93,540手↓进一步下降投机资金离场 央行购金连...

260528-跌!进一步下探 28.05.2026

关键指标一览 指标 当前值 趋势 对金价影响 国际金价$4,420-4,450/oz下跌 (1月高点-21%)— 国内 Au99.99988-995 元/克跟随下跌— USD/CNY6.78-6.79人民币走强利空国内金价 DXY 美元指数99.0-99.2震荡偏强利空 10Y 美债收益率~4.34%高位震荡利空 VIX 恐慌指数31.05 后回落高位波动短期波动加剧 Fed 利率3.50-3.75%市场定价 12 月加息概率约 50%利空 布伦特原油~$96-100/桶伊朗局势驱动通胀传导利多但加息预期利空 COMEX 净多单持续下...

260527-短期偏弱,中期等待催化 27.05.2026

最新关键指标 (2026年5月26-27日) 指标 当前值 状态 与3月底对比 国内 Au99.99 金价991-998 元/克震荡回调从 1,015 回落约 2-3% COMEX 黄金期货 (6月)$4,513-4,530/盎司承压震荡从 $4,590 回落 VIX 恐慌指数16.70大幅回落从 31.05 降至 16.70 (-46%) 美元指数 DXY99.10-99.32100 关口下方从 100.49 回落 10 年期美债收益率~4.12-4.34%高位震荡从 4.34% 小幅回落 黄金 ETF 持仓98.65 MOz小幅流出流出放缓 美元/人民币~6.86-6.91双向...

260526-4500$支撑确认,短期迎来反弹窗口 26.05.2026

核心数据概览 指标 当前值(2026.5.26) 上次(2026.5.25) 变化 影响 国际金价$4,555-4,560/oz$4,509-4,515/oz+1%反弹企稳 国内金价 AU99.991,000元/克991元/克+0.9%跟随国际反弹 VIX恐慌指数16.7016.70持平市场恐慌极低 DXY美元指数99.25-99.3399.25-99.34基本持平中性偏弱 10年期美债收益率4.56%4.55-4.57%高位持稳压制金价 10年期TIPS实际利率2.15%2.15-2.18%高位持有成本上升 USD/CNY6.79-6.806.80-6.84小幅升值人民币偏强 联...

260525-横盘整理,中期筑底 25.05.2026

核心数据概览 指标 当前值(2026.5.25) 上次(2026.5.22)变化 影响 国际金价$4,509-4,515/oz$4,509-4,524/oz基本持平横盘整理 国内金价 AU99.99991元/克989-995元/克小幅回升反弹尝试 VIX恐慌指数16.7016.70持平市场恐慌消退 DXY美元指数99.25-99.3499.25-99.34持平中性 10年期美债收益率4.55-4.57%4.57%高位持稳压制金价 10年期TIPS实际利率2.15-2.18%2.18%高位持有成本上升 USD/CNY6.80-6.846.80-6.84持稳人民币中性偏强 联邦...

260524-多空交织,博弈关键期 24.05.2026

核心数据概览 指标 当前值(2026.5.22)上次(2026.3.31)变化影响 国际金价$4,509-4,524/oz$4,550-4,590/oz↓约1%震荡偏弱 国内金价 AU99.99989-995元/克1,009-1,019元/克↓约2.5%回落明显 VIX恐慌指数16.7031.05↓46%市场恐慌消退 DXY美元指数99.25-99.34100.49↓1.2%美元小幅走弱 10年期美债收益率4.57%4.34%↑23bp压制金价 10年期TIPS实际利率2.18%2.01%↑17bp持有成本上升 USD/CNY6.80-6.84~6.86-6.91人民币升值国内金价承压 联邦基...

260523-调整后震荡整理 23.05.2026

国际金价 (XAUUSD)$4,534/盎司$4,550-0.4%震荡偏弱 国内金价 (AU9999)992 元/克1,015 元/克-2.3%回调中 VIX恐慌指数16.7631.05-46.0%恐慌消退,利空黄金 DXY美元指数99.26100.49-1.2%美元走弱,利多黄金 10年期美债收益率4.35%4.34%+0.01%基本持平 Fed基金利率3.50%-3.75%3.50%-3.75%不变等待降息 1. 黄金自4月高点大幅回调,国际金价从4月高点约$5,626跌至当前$4,534,跌幅约19.4% 2. 国内金价同步回调,从约1,050元/克降至992元/...

260522-短不追高,中不悲观,长坚定看好 22.05.2026

国际黄金价格 指标 当前值 状态 伦敦金现货$4,500-4,562/盎司承压震荡 COMEX黄金期货$4,502-4,545/盎司震荡偏弱 Au99.99(上海金)985-999元/克明显下跌 金店零售价~1,165元/克高位回落 黄金回收价980-992元/克接近成本区 宏观指标全景 指标 当前值 较3月底变化 对黄金影响 VIX恐慌指数 17.44 从31.05大幅回落🔴 避险需求减弱 DXY美元指数99.1-99.4从100.49小幅回落🟢 略利好 10年期美债收益率 4.62-4.69% 从4.34%大幅上升🔴 重大...

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