平凡探讨

「你有没有因为怕输，干脆不开启某场对话？」这些欲言又止的时刻，或许才是人际关系最真实的底牌。 听我们如何解构社交中的「不能说的秘密」！

「为什么总觉得自己很倒霉？」 「倒霉事真的能避免吗？」 「当生活接连不顺时，我们该如何自处？」 这一期，我们分享了那些让人哭笑不得的倒霉时刻。从被顺风车司机怼到手术后的体重飙升，从工作档期冲突到家庭关系紧张。 我们对「倒霉」的定义是否暴露了内心最脆弱的恐惧？ 为什么同样的遭遇有人一笑而过，有人耿耿于怀？当厄运来临时，是咬牙硬扛还是坦然接受？ 你最近遇到过哪些倒霉事？又是如何面对的呢？

「女生见面99%的时候都在谈自己的另一半，而男生却不会？」 「结婚的那个人永远不是你人生中最爱的那个人？！」 「结婚不是两个人看着对方，而是两个人看着同一个方向」 本期我们荣幸地邀请到了电影制片人Grace牛，一起探讨有关情感、婚姻以及家庭VS事业等话题。

在这个强调社交价值的时代，我们选择回归本质——关注人在社交中的真实状态与需求。 我们相信，无论能量高低，都是个体与世界连接的独特方式。 高能量不是优越，低能量并非缺陷，重要的是找到属于自己的社交节奏。 在这里，我们探讨如何卸下能量伪装，在社交中既保持自我又不失联结。

「你最近参加的社交活动让你感到充实还是疲惫？」 「你会如何定义一场社交的有效或无效？」 「在这个追求效率的时代，我们是否过度功利化了人际关系？」 从职场应酬到朋友闲聊，人们开始用「信息增量」、「情感支持」等标准衡量每次互动。一边渴望深度共鸣，一边回避消耗能量的互动。 当时间成为稀缺资源，我们不得不像修剪枝叶一样筛选人际关系。于是，我们给社交贴上「有效」或「无效」的标签。 但这样的分类真的科学吗？还是仅...

随着2026年的到来！ 随着平凡探讨的订阅突破1W！ 随着我们对节目内容进行新的尝试！ 这一期！2026年的第一期！ 我们隆重地邀请到了独立设计师、品牌创业者、前纽约州艺术留学生，Mike隋的终身老板：钰婷

2025年的最后一期探讨围绕着《心流》一书展开。 感谢一直以来支持我们的听众朋友们 祝大家新年快乐！2026年见啦！

我们的平凡探讨即将迎来一岁生日啦~ 感谢每一位收听过我们节目的朋友~ 请在评论区聊聊你对平凡探讨的印象与感受吧~ 当然，如果你有做播客的打算，不妨也来听听我们这一年的收获与改变~

朋友关系的变迁常常伴随着微妙的心理变化。当曾经的默契逐渐被差异取代，我们该如何面对这种失落？ 主播Mike分享了对老友Nick的无力感——对方沉溺于酒精和游戏，拒绝任何改变； 于笑则描述了与大学挚友重逢时的陌生感。这些故事揭示了一个深刻的命题：当朋友的人生轨迹与我们渐行渐远，我们该如何在关系中自处？   节目中坦诚的对话似乎透露着对于期待的落差。这些讨论不仅关乎他人，更是对自我认知的梳理。   朋友关系的变迁不仅是...

本期的探讨围绕《我把青春献给你》这本书展开。 从冯小刚导演的作品延伸至我们的童年 从冯小刚导演的感慨延伸至我们的共鸣 从冯小刚导演的青春延伸至我们的故事 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

本期的探讨继续围绕《我们内心的冲突》一书展开。 亲密关系中来自对方的期待是否会与我们的真实想法相违背？ 工作中面对一而再，再而三的无理压榨我们是否该学会说不？ 冲突是否源于他人对我们的期待与我们对他人的期待的不同？

本期的探讨围绕《我们内心的冲突》这本书展开。 你是否也会如此： 明明想反驳却默默压抑表现出迎合与赞同； 你是否也会如此： 明明恐惧或脆弱却硬要表现出淡定与坚强； 你是否也会如此： 绝不过分依附于任何人或任何是，已放弃变得不可缺少。 你是否也会如此： 不断地告诉自己我应该去感觉什么、思考什么、做什么。

本期的探讨继续由《爱的艺术》这本书展开。 当今的爱是不是已经成为了一种对于利弊的权衡，一种交易，一种被物化了的爱？ 我们围绕“爱”，而非仅将“爱”局限于“爱情”展开了探讨。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

本期的探讨围绕《爱的艺术》这本书展开。 我会爱么？ 我有爱的能力么？ 我觉得的爱是爱么？ 也许我们的一切努力都只是在为了让自己能够更好地被爱，而非爱。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

本期我们继续围绕《仿生人会梦见电子羊吗》一书，同时结合其衍生作品--《银翼杀手》及《银翼杀手2049》两部电影进行探讨。 书中，仿生人为了躲避赏金猎人的追捕、为了生存、为了融入人类世界，不得不拼命伪装自己。 这样的生存状态引发了我们的思考：“在现实生活中，我们是否也在伪装自己？“ 正是这样的思考，这样的话题，引发了本期最深入的一段交流。 这场交流，对我们四位主播而言，意义非凡。 我们也希望收听本期内容的你也能...

Mike隋到底深不深邃？于笑为什么不再是”纯粹”的表演艺术家？不再养宠物的郭子究竟经历了什么？冯昊为什么养12只猫？... 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

延续着对《智人之上》一书的探讨，我们的话题引发至现实中对于AI的运用以有关AI未来的遐想。 同时，我们结合《黑镜》第七季中的四集内容（EP1：普通人，EP6：卡里斯特号—进入“无限世界，EP5：”悼念“，EP3：梦幻酒店），探讨了面对高科技所带来的可能性，我们将如何选择。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

本期内容由《智人之上》一书引发。 节目录制开始不久就暴露了我们之间文化水平的差距。 那么，就让我们带着这份差距，一起走进本期的探讨吧。 欢迎你来到平凡探讨，希望可以陪伴你度过、成长、进化成更好的自己。 世界这么大，今天总算把你得容心之处摆在你眼前了，请进吧❤️

这一期，我们走进上野千鹤子的《厌女》一书继续我们的探讨。 在上期节目录制之后，我们准备了10个问题： 1. 你认为作为女性在生活里有哪些不方便？ 2. 生活里除家人之外接触男性有哪些不舒服得时候？ 3. 你有没有被任何形式地性别歧视过？ 或者因性别遭遇不公、不当的对待？你有没有因为这个事情抱怨，投诉过？得到的反馈是什么？ 4. 你有没有在哪些方面羡慕或嫉妒男性的？ 5. 男人的哪些行为会让你觉得这个男人不像个男人？女人的...

本期探讨由上野千鹤子老师的《厌女》引发。 在走进这本书之前，我们四个人为彼此准备了几个问题。 我们试图通过对这些问题的探讨，先来审视下我们自己的“厌女症“。

本期节目继续围绕《强风吹拂》这部日本小说展开探讨。 我们在介绍书中角色（清濑灰二、藏原走、尼姑学长、王子、神童、穆萨、阿雪、城太郎、城次郎、King、叶菜子）的同时，交流与分享着彼此的看法与故事： “你愿意尝试修眉么？”、“面对被当作异乡人的差别待遇”，“气氛掉了，你会在意么？“，”你还会不计较个人得失，仅凭一腔热血与一群人干一件纯粹的事么？”，…… 希望你在收听的同时在评论区与我们互动~ 同时也希望大家加入到我们...

80后还是不是少年？ 团体生活你还怀念么？ 心中久违的火焰是否还能点燃？ 为了团队荣誉，你是否还会全力以赴？ 究竟是怎样一本书让四位主播跃跃欲试！ 跟着我们一起走进这期围绕《强风吹拂》展开的探讨吧！

我们通过探讨原生家庭给自己带来了哪些影响，试图寻找突破自我的路径。 上一期，我们分享了一些自己从未与父母说过的心里话。 这一期，我们走进《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》（Toxic Parents）这本书，根据书中对于有毒的原生家庭的分类，分享了一些自己过往的经历。 你是否意识到那些如影随形，深受其苦的性格缺陷？ 你的自我怀疑、自我否定是否来源于你的原生家庭？ 你是否也与我们一样，走在寻求自我改变与自我突破路上...

面对我们自己的原生家庭： 你是否也心中有爱却从未表达？ 你是否也在爱与怨的两极徘徊，矛盾而无奈？ 你是否也因胆小怯懦从而隐藏了内心诸多的真实想法？ 你是否也对自己曾经的言行感到悔恨，还未弥补已成遗憾？ 你是否也有些许想与爸爸和妈妈诉说，却未曾表达过的心里话？ 你是否也… 我们分享着点滴的来时路，尝试加深对彼此的认识，尝试与你建立起些许连接。 本期我们迎来了平凡探讨的新主播：郭崇文 延续着平凡探讨的一贯风格：...

本期的嘉宾是王尔德的大粉丝，他叫王啸坤。 关于这一期： 王啸坤到底有多喜欢Oscar Wilde这位才华横溢的爱尔兰作家呢？在他出演的电影《同桌的你》中，他给自己的角色就起了名，叫王尔德。 这一期我们围绕着《自深深处》这一本书来展开了探讨。试问： 自己如果像作家一样被扒掉了所有的名分和身外之物后，你还拥有什么？ 每个人最核心的东西，他的本质是什么，令他最自豪或最自卑的是什么？ 明明是一封写给老情人的哀怨的信，却被...