即薑抵達

🗣️座艙長：盧小蜜 ✔️ 為什麼一家五口決定搬到吉隆坡，一住就是十年？ ✔️ 超市買得到豬肉，但你可能永遠找不到？ ✔️ 「Can can can」其實不代表真的可以？ ✔️ 一張紙飛機丟到陌生上班族身上，對方的反應超震驚！ ✔️ 小蜜為了讓小孩上學，被騙了50萬台幣！踩雷經驗大公開 ✔️ 在馬來西亞開車、交通、辦事效率，有哪些台灣人最不習慣的地方？ ✔️孩子們的鼻子過敏，來到吉隆坡好很多！ ✔️小蜜跟薑咪如何從文化衝擊到愛上當地生活？ 小蜜...

🗣️座艙長：Lisa 本集重點： ✔ 東北婚禮vs台灣婚禮差在哪？迎娶到宴客，有超多文化衝擊！ ✔ 在東北，婚禮禮金15萬人民幣！新娘雙腳不能落地、新郎一路公主抱！ ✔ 稱呼公婆「爸媽」居然會收「改口費」！東北婚禮儀式大公開！ ✔ 婚禮現場菜一上桌就開始打包？賓客竟然吃完直接回家休息！ ✔ 驢肉水餃、炸蠶蛹、鍋包肉，東北人的餐桌超驚嚇！ ✔ 空服員適合什麼樣的另一半？信任與陪伴，為何比浪漫更重要？ 水晶體態調整師｜薑咪： https...

🗣️座艙長：Leo ✔ 「安全感」超越物質和靈魂！即使生活富足，也可能沒有安全感！ ✔ 「自我價值」是轉化內心支撐的動力，安全感和「自信」其實有很大關係！ ✔ 馬斯洛把安全感分很多層次，每個人安全感來源其實大不相同！ ✔ 沒安全感容易衝動、做錯決定！心亂的時候先給自己一段時間冷靜，才不會讓自己後悔！ ✔ 骨盆是女生能量的根基，讓自己的狀態回復到好的狀態，就能慢慢找回安全感！ ✔ 透過「小成就感」就能慢慢找回穩定狀態！每...

🗣️座艙長：跑跑空姐 Sunny https://www.instagram.com/runningsunny29/ 11'40 & 52'26 "打工換宿"為口誤，原義為"打工度假" 本集重點： ✔ 卡達、新航、國泰、酷航面試差異大公開！外商航空竟然會「檢查膚質＆痘疤」？台灣考生最容易卡在 Small Talk！ ✔卡達面試居然分三天？新航關卡之一，要分正反兩方辯論？！ ✔ 亞洲組員在外商航空經常被吃豆腐？英文是從各種悶虧練出來的！ ✔ 在卡達，不管有沒有請假都有願望清單資格，人人...

「即薑起飛旅遊團✈️登機啦～」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/JDfJUHp2rykK2EDNU71Tba1Jq5prYjvkIO5TrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 本集重點： ✔ 5月薑咪ㄧ家迎來兩個新成員！博美狗狗 Kinkin & Gloden ✔ 離開空服一年半海闊天空，把自己的時間留給值得的人 ✔ 英國情侶高空激情遭抓包，被航空公司列黑名單終身禁運！ ✔ 瑞士航空起飛時引擎起火，乘客跳滑梯...

🗣️座艙長：餐勤大哥阿飛 本集重點： ✔ 為什麼飛機餐味道跟平常吃飯「不一樣」？關鍵其實是高空影響嗅覺味覺！ ✔你吃的飛機餐，不一定是當趟搭乘的航空公司做的！飛機餐委外空廚製作也很常見！ ✔ 台灣人愛點多樣的聯名餐，空服員發餐其實很緊張！ ✔ 一天送5～6個航班、控制30分鐘左右上完！餐勤人員都在跟時間賽跑！甚至可能因為天氣沒辦法順利送餐？！ ✔ 餐勤人員雖然也是航空公司相關企業，但卻不一定有優待員工票？！ ✔ 餐勤大哥...

🗣️座艙長：Rainny IG： https://www.instagram.com/avelineli.love 本集重點： ✔ 阿姆斯特丹為什麼被稱為「天使航班」？外站停留時間長到像在度假！ ✔ 運河＋單車文化，讓阿姆斯特丹怎麼拍都像明信片 ✔ 荷蘭人都是巨人？！身高166在荷蘭騎腳踏車、腳居然超難碰到地！ ✔ Coffee Shop在荷蘭是大麻店，不是咖啡廳！就連超市也會販售大麻製品？！ ✔ 荷蘭紅燈區超開放讓人害羞！但治安比巴黎＆倫敦都好！ ✔ 天氣變化超大！洋蔥式穿搭＋...

🗣️座艙長：過期空姐Kiko IG： https://www.instagram.com/akiko017/ 本集重點： ✔ 過期空姐差點以「做臉媽媽桑」IP出道？！ ✔ 夢想成為空服，其實全因「花花四美圖」！ ✔ 空服飛到LA最怕出門！在美國搭公車其實內心超多小劇場！ ✔ 雖然衝動離職空服，但路沒有白走，間接成為創業的契機！ ✔ 領薪水＆發薪水心態完全不同！成為老闆後事情永遠忙不完！ ✔ 短影音只是增加曝光，先顧好本業把品質做好，才能透過流量做大！ ✔ 放掉對對方...

本集重點： ✔ 吉隆坡近期為齋戒月，千萬別去政府部門辦事！ ✔ 在吉隆坡開車心臟要很大顆！換線道不打燈，後車要隨時保持警覺！ ✔ 義大利全球航空大罷工，全因工會與資方在薪資談判上破裂。 ✔ 德威航空在桃園機場降落主輪脫落之異常事件，導致後面航班向塔台發出Mayday求救訊號🆘 ✔中東上方空域不安寧！航班可能繞道而行，影響的會是什麼？ ✔ 水晶小片刻💛黃塔晶，顏色像一束小小陽光，幫你把雜亂的想法慢慢整理，當方向清楚，行動...

🗣️座艙長：玖玖 本集重點： ✔ 看到塑膠袋裡裝自己的胎盤太難忘！長輩說把胎盤埋在土裡意為生生不息，用胎盤做拓印代表生命之樹 ✔ 男人請ㄧ定要成爲好隊友，可減少媽媽的產後憂鬱指數！ ✔ 試管嬰兒得子之路真的好辛苦，玖玖試了數次才喜得兒子！ ✔ 免疫系統異常居然會攻擊胚胎！生完居然馬上沒免疫問題！ ✔ 2025年全台新生兒不到10萬！政府補助試管嬰兒金額最高15萬！ ✔ 帶嫩嬰上機可攜帶機艙內可使用的嬰兒推車，購買時ㄧ定要問清...

本集重點： ✔ 吉隆坡辦事效率令人傻眼！各種 Malaysia Boleh 就是訓練自己心性的時刻 ✔ 華航宣布全新友善空服政策，空服員可戴眼鏡和球鞋讓上班更舒適！ ✔ 星宇航空飛神戶重落地！民航局全面進行後續調查 ✔ 綠綠機長被爆值勤前酒精值偏高！原因是吃甜酒釀還有刷牙的牙膏？！ ✔韓國行李托運新規定，暖暖包不能託運只能放手提！ ✔ 水晶小單元：幫助你把界線畫清楚的黑髮晶，適合容易內耗、替別人想太多的你！ 水晶體態調整師｜薑咪：...

🗣️座艙長：Leo ✔ 羨慕別人的酸葡萄心理，緣自伊索寓言的狐狸與葡萄故事！ ✔ 酸葡萄讓你感覺自己好像沒那麼糟，但不會讓你有所進步！ ✔ 薑咪曾遇到恐怖追求者！委婉拒絕後，對方得不到想毀掉薑咪名聲！ ✔ 別人並不會因為你的酸葡萄，而變得不成功，把重心放回自己才是最重要的！ ✔ 酸葡萄心態其實可以轉化成動力，變成正向的「甜檸檬」心態！ ✔ 不健康的忌妒心會進入負面迴圈，跟自己比才是進步的原動力！ Leo IG： https://www.ins...

🗣️座艙長：Gabby Gabby lG： https://www.instagram.com/loveingabby 本集重點： ✔ 北京上海航線常常星光閃閃，在飛機上曾經載過「美容大王」大S！ ✔ 大部分明星不吃機上餐，大S超親民還想再吃一份！ ✔ 彭男神私下太可愛了，薑咪載到三次真的好有緣！ ✔ 跟明星互動前會先詢問經紀人，是空服的職業專業！ ✔ 大明星私底下不一樣？遇過腿開開星人！腳穿鞋子貼放在螢幕旁、點餐時也完全不理人！ ✔ 空服事前就知道有沒有明星，航前簡報...

🗣️座艙長：Leo 本集重點： ✔ 新單元Leo研飛語上線！解答大家人生的各種疑難雜症！ ✔ 只要遇到學姊經過廚房一定要問候，在職場上保持禮貌就是潛規則！ ✔ 潛規則帶出自己的生存法則，讓你在職場上懂得保護自己！ ✔ 身為前輩，先觀察學弟妹的性格，再用適合的方式提點就能被接受！ ✔ 心態保持彈性，讓自己的適應力維持在最佳狀態就能生存！ ✔ 潛規則是大家的默契！都了解潛規則，就不需要有人扮黑臉 Leo IG： https://www.instagram.c...

本集重點： ✔ 在異國的不適應，可以靠找出生活規律讓自己歸零後重啟！ ✔ 長榮救生滑梯誤觸彈出，航班被迫延誤兩小時！ ✔ 全球飛機引擎大缺貨，飛機被迫殺肉、將引擎提供其他飛機使用！ ✔ 筆電失蹤被迫返航！原來是鋰電池還在運作怕引發火災 ✔ 這五種物品千萬別託運，貴重物品請隨身攜帶！ ✔ 國籍航空宣布，藍芽耳機＆耳機充電和不得託運！ ✔ 水晶小單元：「螢石」讓你的思緒清晰，專注力大大提升。水晶手串注入製作者的能量，透過...

🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 因為童星女兒成為星媽！在社群上被喜歡的品牌邀請女兒成為產品model！ ✔ 五歲半的女兒踏進演藝圈五年，最近還和徐若瑄共演電影！ ✔ 混血兒五官加上不怕生，逗得片場大人們超歡樂！ ✔ 退職前就經營部落格、歐洲代購，找出適合自己的不同賽道！ ✔ 離職多年還是會做惡夢！夢到發餐、被制服勒到脖子感覺超真實！ ✔ 人生的轉彎處需要me time沉澱，幫助平穩自己的情緒！轉職的勇氣是可慢慢練習培養出來...

🗣️座艙長：lrenebaby 本集重點： ✔ 像從北韓解放到南韓的航空公司分別是哪兩家？ ✔ 簽約五年只飛ㄧ年就離職違約金居然要賠11萬7千五！ ✔ 花花最令人難忘的是印度航班，機艙內那味道終身難忘 ✔ 發餐最怕遇到需道歉沒選項了，明明海鮮過敏但餐點改成來自商務艙就可以被接受？！ ✔ 年輕ㄧ代的做事風格已改變，上班帶秘錄器保護自己 ✔ 超狂福利大公開！2016前的花花畢業組員享有10年免費票＆其他聯航航空終身折扣機票！ Irenebaby FB |...

本集重點： ✔ 即將迎來吉隆坡10月假期－屠妖節，代表光明與希望的節日！ ✔空服員身體不適求救遭拒，到底哪裡出了問題？ ✔ 請假影響年度績效、航班申請資格，空服員請假好有壓力，身體不舒服究竟誰來關心空服？ ✔ 美國航管員請假潮，塔台「唱空城」，機師只好自己當交警 ✔ 買機票注意！這些航空公司的座位「超小」! ✔ 水晶小單元： Prismaura 水晶能量，帶走屬於你的2026流年水晶處方 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram...

🗣️座艙長：瘦瘦肥肥阿姨 瘦瘦肥肥講故事 Podcast： https://open.firstory.me/user/sosofeifei/platforms 本集重點： ✔ 從小時候熱愛卡帶錄音，到成為說書媽媽，各種經典故事在Podcast上連載！ ✔ 孩子「插花演出」、在節目裡被點名生日快樂超有成就感！ ✔ 千萬別被排行榜綁架，自媒體做自己喜歡且能長跑的內容最重要！ ✔ 育兒與3C要陪看篩選內容，使用APP監控孩子使用時間！ ✔ 說書也是航班延誤的救星，先下載好收聽級數，候機也能...

本集重點： ✔ 2025全球最佳機場票選結果公布，新加坡樟宜機場再次霸榜！ ✔ 返韓班機延遲一小時，大韓航空竟把原因推給「空服員集體遲到」 ✔ 廉航「瑞安航空」新政策：不提供紙本登機證、加強違規行李查緝 ✔ 把商務艙弄得杯盤狼藉！法航機長忍不住痛批乘客行為「無恥」！ ✔ 以「單人房滿了」為由，葡萄牙航空要求陌生男女同房導致性侵未遂 ✔ 水晶小單元：外觀像草莓籽，帶著甜甜能量的「草莓晶」 水晶體態調整師｜薑咪： https://ww...

座艙長：Leo IG： https://www.instagram.com/_____llllleoooooflyer 本集重點： ✔ 察言觀色識大體，是保命大絕招！ ✔ 亞洲人委婉、歐美人直接，從眼神就看得出客人需要什麼！ ✔ 聊感情、旅遊最安全？機上也有「不好意思聊」的話題 ✔ 新世代擅於「做自己」; 同樣也存在不讀空氣的長輩 ✔ 眼神與肢體的交流，就能讀出弦外之音！ ✔ 避免無意識的白目！深吸一口氣，三思而後行 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/ginge...

本集重點： ✔ 新聞On Air的起心動念源自於國中同窗丹妮婊姐！有夢不一定要當下完成，準備好了機會就是你的！ ✔ 長榮航空 BR271 班機客艙失壓返航！常見「故障代碼」有哪些？ ✔ 歐盟取消搭機 100 毫升液體攜帶限制！將大幅改善旅客的安檢體驗！ ✔ 氣候變遷加劇亂流形成！日本被列為「亂流高風險區」！ ✔ 水晶小單元：讓情緒沉澱、讓喉輪說出真心話的「海藍寶」 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/ginger_prismaura_...

🗣️座艙長：Rachel 本集重點： ✔ 想多陪陪家庭，毅然離開待了四年的空服崗位 ✔ 餐車餐盤比你想像還重！拇指外翻、腰痠背痛跟著找上門 ✔ 抱著身體不適硬撐，還要被「學姊」精神折磨 ✔ 機上乾燥又不穩！空服員還需遭遇保濕與子宮內傾的挑戰！ ✔ 長期受曝於太空輻射下，空服員罹癌率更甚地上的人 ✔ 離開空服崗位後的變化…身體變健康、腦袋更清楚！ 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑起飛-空姐...

本集重點： ✔ 日本機上竊盜案件數翻倍！小心無影手就在你身邊！ ✔ 東航事件翻版，微罪卻遭重罰，中國南方航空機長自戕 ✔ 阿拉斯加航空艙門掉落事件調查出爐！確定是波音公司內控疏失！ ✔ 乘客在走道小便！英國廉價航空Easyjet緊急迫降西班牙 ✔ 空調設施故障！機艙內飆54度！空服員無奈只能請乘客冥想降溫 ✔ 水晶小單元：防止情緒內耗，職場必備黑碧璽！ 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com/ginger_prismaura_ 即薑...

🗣️座艙長：采霏 本集重點： ✔ 真的跟電影演的一樣！感覺隨時都能遇到好萊塢巨星？ ✔ 紐約物價爆貴！三碗牛肉麵要價台幣快兩千！ ✔ 人多怪事就多，地鐵站充斥草味和尿騷味？ ✔ 自由女神只是標配，推薦此生必去尼加拉瓜大瀑布！ ✔ 夢幻版天空之境！還能邊拍網美照，邊欣賞紐約市夜景 ✔ 除了美食美景外，身邊旅伴更是旅行的意義 采霏美睫師 IG｜ https://www.instagram.com/eye.fei 水晶體態調整師｜薑咪： https://www.instagram.com...