香酥米_靈魂美食讚

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xebnn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 揮別停滯的 2025，迎接獨立與勇氣的 2026！ 久違的《香酥米》回來啦！ 陪你盤點 2025 的「強迫斷捨離」， 並重磅揭露 2026 年「數字 1」的流年大運！ 這一年，我...

挺你所想！與你一起生活的銀行 2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。 了解更多> https://fstry.pse.is/8xhd5u  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集《香酥米》邀請到「這群整理師」的 永馨 ，帶大家深入了解這個越來越夯的職業！ 你知道「...

覺得感情總是不順，明明努力付出卻得不到理解？ 這可能不只是你的問題，而是複製了「家族業力」！ 本集深入聊聊神秘又療癒的「家族排列」。 為什麼一群陌生人能精準演繹你的家務事？ 小米在排列中竟遇到「老公的前世情人」當阻礙，內心戲超爆笑？ 還有主持人颱風天在陽台冥想的荒謬插曲。 透過家排，我們看見潛意識傷痕，終結代代相傳的情感魔咒，找回人生主導權。 快來聽這集笑中帶淚的靈性幹話！ 留言告訴我你對這一集的想法： h...

不要再敲了， 碗要破了， 快打開來聽吧！ 要找咪子老師的走這裡： https://linktr.ee/mikoblossomtarot 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙 ： 葙嶼療癒 蘇菲 Powered by Firstory Hosting

今天我們再次邀請到—— 我們最會說故事的「準薩滿女巫」咪子老師！ 這集就讓她來跟我們聊聊剛結束不久的西伯利亞薩滿文化之旅。 一個連官方都在關注的神祕團體，他們到底去了哪裡？經歷了什麼？ 為什麼咪子在旅途中一直唉唉叫？ 是被夢教育，還是…真的被揍了？！ 反正瘋瘋的聊，你就開開心心的聽。 關於夢、靈、身體與信仰的撞擊，就在這集—— 《不要問，聽了就懂。》 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c...

葙做完月子回來啦~~ 雖然聲音聽起來還是虛虛的，相信我，只是太久沒錄忘記感覺而已啦~~ 產後看鏡子裡的肚子，還以為小孩還沒出來，內心在流淚。 認真找資料發現是腹直肌分離還沒復原！ 給Lydia老師紮肚完十堂，從分離3指進步到0.5指，整個人更有精神、身型也改變超多(雖然體重還是一樣穩重) 迫不及待想跟大家來分享啦！所有有生過、即將要生、有個生過小孩的媽媽的人，都該來聽聽，才會知道媽媽是一個多麼偉大的名詞！ 這集邀請蘇...

hihi我們放暑假回來啦~~ 先獻給大家超爆~~米花的一集 你是不是一天說十次「不好意思」？進電梯、請求協助、發問前都要先縮小自己。 但其實，每一句不好意思，都是你在對自己說：「我不夠好，我不該打擾。」 這集香酥米陪你看見—— 語言是能量的流動，你說什麼，就創造什麼。 讓我們一起練習，把話說出口的同時，也讓內在的你被聽見、被允許、被接住。 7/18 好好說話練習課_報名連結 https://forms.gle/1KuxV9tw4CXr8eHRA 好好說話練...

豐盛不是努力追來的，而是讓自己成為 能量流動的管道 。 這一集，我們聊聊楊定一博士對豐盛的深度觀點、分享日常可做的斷捨離練習， 還帶大家試試看「24小時顯化實驗」。 宇宙，我希望你能告訴我，你在聽我說話。   我希望你能讓我知道，我是被支持的。   所以我請求你，24小時內，給我一個禮物。   我願意接受驚喜，並且知道，這是你送的。 同時，我們也聊到——投資自己、幫助別人，其實都是打開豐...

今天我們請到專業營養師， 聊聊一位健身教練如何透過飲食調整走出壓力山大、提升生活品質的故事。 從優化菜單、減少壓力來源，到提升情緒穩定、EQ 表現， 原來關鍵在於一個常被忽略的營養素——「鎂」！ 你會發現，加一點鎂，不只能讓身體更強壯， 還能讓日子更快樂。 別錯過這集的營養×心理實用大補帖！ 柏飛營養諮詢中心 更多關於楊營養師社群資訊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnf...

最近的股市起伏不定， 不只動搖投資人的信心， 也牽動了我們的情緒與生活節奏。 本集我們聊聊如何從市場的崩跌中， 看見自己的匱乏信念與成長空間， 學會用穩定的心， 走過波動的路。 除了心法， 我們也分享了穩定心情的精油建議、 晚上幫助入睡的自然方法， 還附上蘇菲特別錄製的放鬆催眠音檔， 一起讓內在財富先穩定下來吧！ 附上放鬆的錄音連結 情緒療癒｜允許感受與流動，找回內在平靜與力量！｜建議連續收聽21天【心靈療癒師...

這是一集半年前錄下來的特別訪談，主角是我們熟悉的玄葙。 我們聊到她「看見不同世界」的特殊體質，水晶溝通、水晶穿越的奇妙經驗， 也討論了不同國家的神佛是否可能是同一股能量體？ 這一集充滿療癒與驚奇， 更分享了水晶穿越如何幫助個案在「愛自己」、「打開豐盛」、「甚至瘦身」的旅程中轉變自己。 而最讓我驚訝的是，明明我是個內向又不愛講話的人， 竟然也錄了Podcast（雖然剪到現在才上線😅） 想告訴你：如果我能做到，那你...

當身體開始說話，靈魂會回答什麼？ 本集我們邀請靈性舞動老師_翩翩老師， 聊聊她如何透過「觀心舞蹈」引導人們用舞動療癒情緒、釋放能量、連結內在直覺。 一種不需會跳舞，也能認識自己、療癒身體的方式。 有人跳著跳著想狂奔，有人則安靜地躺著當一顆石頭。 觀心舞讓我們看見內在情緒， 甚至發現身體某些總是不舒服的部位， 背後可能藏著未被說出的故事。 從草木引導的自然意象， 到不需要任何舞蹈經驗就能進行的靈性探索， 一起...

當身體開始說話，靈魂會回答什麼？ 本集我們邀請靈性舞動老師_翩翩老師， 聊聊她如何透過「觀心舞蹈」引導人們用舞動療癒情緒、釋放能量、連結內在直覺。 一種不需會跳舞，也能認識自己、療癒身體的方式。 有人跳著跳著想狂奔，有人則安靜地躺著當一顆石頭。 觀心舞讓我們看見內在情緒， 甚至發現身體某些總是不舒服的部位， 背後可能藏著未被說出的故事。 從草木引導的自然意象， 到不需要任何舞蹈經驗就能進行的靈性探索， 一起...

這集是我們很free的閒聊時間， 沒什麼嚴謹主題， 就是三個人邊聊邊抒壓。 從「孕婦的肚子不是誰都能摸」講到身體界限、 潛意識怎麼在生活中發揮作用， 再扯到一些生產的冷知識，最後收在一杯「男人永遠喝不出來的漢子茶」。 如果你今天也需要放空一下，來聽我們碎嘴放鬆一下吧～ 這集沒有什麼大道理，純聊天，超紓壓！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我...

你以為減脂就是拼命忍住不吃嗎？這集我們邀請「脂肪超渡師」再次登場，帶來一場 超紓壓、零廢話 的快問快答特輯！ 🔥 你最想問的都在這集👇 🍚 一天最重要的一餐是？（你可能猜錯了） 🌙 宵夜想吃怎麼辦？吃對比硬忍還更不會胖？ ⏰ 斷食到底有沒有效？適合所有人嗎？ 🥤 那些「看起來健康」卻默默讓你胖的地雷食物有哪些？ 用一句話總結這集： 👉 「不要靠忍，要靠懂。」 歡迎邊煮飯邊聽、邊滑手機邊笑，讓知識偷偷進入你的日常。...

你知道嗎？吃得少 ≠ 會瘦，反而「吃的順序」才是真正的減脂密碼！ 這集我們邀請到營養界的「脂肪超渡師」──柏飛營養諮詢中心 副院長&總運動營養師，， 用最接地氣又超實用的方式，教你在生活中做到「不挨餓也能瘦」的秘密： 🍽️ 想吃的東西可以吃，但要挑對時間 🍎 水果很甜所以很胖？這是迷思！ 😮 壓力大、心情差，竟然也會卡住你的脂肪？ 讓他用一句話總結這集精華： 👉「 諮詢一下子，受用一輩子。 」 柏飛營養諮詢中心 楊...

你覺得自己最近衰事連連，還是純粹運氣不好？會不會其實是——被下咒了？！😱 別擔心，今天我們就來聊聊 「解咒」 這回事！ 👀 本集重點： 🔮 為什麼會被下咒？是業力？是執念？還是自我催眠？ ⚡ 下咒一定要大費周章做儀式？還是信念才是關鍵？ 🕵️‍♀️ 怎麼判斷是被咒，還是單純感冒＋運氣不好？ 🚨 最重要！咪子老師嚴正聲明：「不要來找我解咒！我不接！因為真的很麻煩！」 👉 這集不只揭秘咒語的運作原理，還帶你學會如何不給自己...

本集特別邀請到塔羅、魔法專門，並擁有死藤水旅程經驗的神秘薩滿女巫—— 咪子 。 她與我們分享從出版社寫手到魔法導師的奇幻轉折，以及如何誤打誤撞踏上薩滿之路。 她的人生就像現實版《白日夢冒險王》，從窮到連買褲子都困難，到秘魯參與死藤水儀式，甚至被點名成為薩滿，每個轉折都超展開！ 這集我們不只聊魔法、薩滿與藥草，也討論了靈性修行的責任感——別讓「靈性」變成速成商業套路。 如果你對這個領域充滿好奇，或想知道如何避...

過年回家，除了大魚大肉， 最常被餵的還有長輩的「關心」套餐：「怎麼還不結婚？」「薪水多少？夠養家嗎？」、「這麼胖（瘦），身體還好嗎？」 聽完心情猶如吃了過期年糕——又黏又膩。 其實，這些話背後常藏著無意識的情緒勒索，讓人進退兩難。 如何優雅拆招？用幽默化解尷尬、建立界線不內耗，讓你新的一年不再被長輩的話術牽著走， 而是自在過好自己的生活！ 畢竟，這個世界只分兩種事情—— 甘你屁事，跟甘我屁事！ 留言告訴我你對...

新年期間，給大家一份靈魂的驚喜！ 翻出這篇—— 靈魂的人生藍圖 ，邀你一起探索人生的奧秘。 人生如戲，你不僅是主角，更是導演！ 這一集，我們將揭開靈魂藍圖的秘密： 為什麼會有這些挑戰？那些讓你頭痛的人，其實可能是靈魂的最佳夥伴！ 還有更大的啟發—孩子為什麼選擇了你當父母？ 靈魂藍圖中的親子關係，深藏著成長與學習的契機。 新的一年，讓我們一起看見靈魂如何設計這齣人生大戲，並學會用全新的視角迎接每個課題！ 留言告...

又要過年了！！ 開心嗎？？ 還是擔心多一點？？ 好像脫離拿紅包的年紀之後，對過年的感受也不一樣了。 你也有團圓焦慮嗎？ 想知道如何能更好的讓自己放鬆下來嗎？ 這集由精油女巫手把手帶你， 走出自己的舒適圈， 不對， 是讓全世界變成自己的舒適圈。 本集中提到的情境與精油對應 1. 降低焦慮 精油組合 ：佛手柑 + 乳香 + 依蘭依蘭 描述 ：讓自己平靜下來，甚至能撲倒老公，帶來舒適和親密感。 2. 說服自己不要太認真 精油 ：臣服...

其實這集錄完快半個月了， 一直沒找到適合的時間來剪， 在婚禮前一天重新聽聽「前輩」們的說法， 好像又更有勇氣一點了。 不會再有落跑新娘， 了吧。 人生都是體驗的話， 就加量不加價的來場婚禮吧！ 謝謝大家的祝福(？ 以上是來自玄葙的murmur 忙就可以來清IG的訊息了！！ 讓大家久等了。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼...

學會自私， 真的是不好的嗎？？ 看到你你舒心又開心， 就指責你自私的人， 真的是你的好朋友嗎？？ 如果你正在自我掙扎， 可以來聽聽「健康的自私」是什麼？ 深呼吸之後， 把自己放回主位吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comments 歡迎聯絡我們~ 香酥米： IG 玄葙： 葙嶼療癒 蘇菲： 粉專 IG Line官方帳號 Powered by Firstory Hosting

在這一集中，我們一起探索了如何有效許下2025年的新願望！ 我們分享了兩個核心祕訣： 1️⃣ 感受願望已達成的情緒 ：你的內心頻率是實現願望的關鍵！ 2️⃣ 感恩願望已成真的狀態 ：先說聲「謝謝」，讓宇宙知道你準備好了！ 🌟 Bonus ：我們還特別分享了一個簡單又有效的 招財噴霧配方 ，佛手柑、檀香、廣藿香，幫助你在新的一年吸引更多財富能量！ ✨ 如果你對許願的方向感到猶豫，或是希望獲得女巫們的加持與祝福，隨時私訊我們！ 讓...

靜心是什麼？ 我自己可以冥想嗎？ 要如何做才能靜靜地提升自己？ 你有多久沒有放下手機， 好好的跟自己對話了？ 別擔心，你不孤單， 在資訊爆炸的現在， 看多了新聞， 會不會覺得心情越來越沉重。 與其往外尋求答案， 不如先讓自己強大起來。 本集也會帶著你找到自己的力量！！ 請務必在安全、不會移動、非駕駛的狀況下與我們一起飛。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clquqo8k800df01tnfnzi5lcq/comm...